Littleone: ОКТЯБРЮШКИ - ТРЕТьеТРИМЕСТРюшки!!!!!!О КАК!

Я тоже работаю по 12 часов и тоже опухаю (причем если сижу дома, то такой катастрофы нет). НО! удалось локализовать отеки и теперь немного отекают только ступни.
Что я делаю: 1) пью три раза в день по кружке заваренного ортосифона или листа брусники (мне больше помогает ортосифон, но это я думаю можно выяснить опытным путем);
2) пью три раза в день миниральную воду Есентуки-17 (не очень вкусно, но пить можно). Мне очень помогает. Еще мне врач советовала Липецкую-12 или Нарзан, но Есентуки мне помогают больше.
3) не ношу ничего негде перетягивающего (в том числе всякие там гольфы, носки, следки и т.п., хотя мне рекомендовали врачи варикозные гольфы, но сейчас в них невозможно).
4) сижу за компом при этом ноги чуть выше пола на подставке (я себе поставила обычную коробку от бумаги);
5) раз в час хожу прогуливаться по коридору (достаточно туда и обратно);
6) мажусь Лиотон-гелем (но он помогает меньше всех, только вместе со всем остальным).

Это все немедикаментозные средства, т.к. я не любитель таблеток.
Еще мне прописали:
1) слабенько действует - конефрон;
2) сильнее дейстсвует - трентал+аспаркам,
но я не любитель таблеток и стараюсь обходиться без них (я думаю без назначения врача их лучше не применять).

А вообще если есть возможность завязать с работой (у меня к сожалению пока нет), то НАДО ЗАВЯЗЫВАТЬ и ОТДЫХАТЬ ДОМА, т.к. когда мне дома в редкие выходные удается полежать, таких проблем нет.
Удачи Вам и Вашей подруге!