Littleone: ..................Апрельки-Карамельки 2005!!!............................Летний период!!!...........

А вот и я появилась. меня наверное уже никто и не вспомнит.... А я по делу. Как и обещала Тае, отписываюсь про рекомендации семейного врача - специалиста по лактации. Некоторые рекомендации всем хорошо известны, но, может быть пригодятся. Итак:
Вначале методы поддержания лактации ( для тех, у кого всё в порядке)
1.Режим дня для мам: сон - 10 часов/сутки, прогулки 2ч/сутки
2.Жидкость пить не менее 1.5 -2литра/сутки. Для лактации лучше чтобы жидкость была теплая
3.Душ-массаж по Зейтцу: после кормления дитя и сцеживания молока, грудную железу( которой кормили) облить горячей водой ( 45градусов) из душа, одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут. процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой груди в течение дня
4. За 30мин. до кормления выпивать чай с молоком. Установлено, что само по себе коровье молоко не повышает лактацию, но вместе с чаем - эффективно.
5. принимать поливитамины для кормящих: прегнавит, элевит итд

МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ ЛАКТАЦИИ:
1. Пивные дрожжи ( продаются в аптеке) 1таблетка- 3раза/день в течение 2 недель
2.Витамин Е 1драже- 2раза/день 2 недели
3.Лактогон 1таблетка- 3раза/день ежедневно
4. Грецкие орехи ( лучше покупать неочищенные, так как в очищенных что-то такое полезное ( не помню что) выветривается что-ли. 4-5 штук в день - повышают калорийность молока.
5. Млекоин ( гомеопатическое средство) 5таблеток утром ежедневно под язык.
6. Чай "Хипп" для кормящих матерей или " Лактовит" 1-3 раза в день

Вот такие рекомендации на 2 недели получила лично я. Хочу отметить, что моя Зойка-зайка пока не похожа на аллергика. но некоторые из рекомендованных мне средств могут быть аллергичны для грудничков, хотя у нас ттт аллергической реакции ни на что пока нет. А ещё я принимаю "Думил мама+", продается в аптеках Фиалка - вкусная вещь, ням-ням. Это сухая витаминизированная смесь, похожая на молоко.
так же можно принимать:
1. отвар крапивы (20г сухих листьев на 1литр кипятка, настоять). прием: 1ст. ложка - 3раза/день
2.экстракты чистеца и боярышника 20 капель -3 раза /день

Ещё спец по лактации сказала, что у кормящих мамочек бывают лактационные кризисы - это временные явления, когда в течение, допустим 2-3х дней мамочка замечает, что молока маловато. Но в этой ситуации главное - не отчаиваться и не расстраиваться, а знать что ещё можно всё поправить. А если мамочка нервничает, то вырабатывается адреналин - наш главный враг - который блокирует выработку молока, и тогда уже лактация действительно начинает угасать. так что главное - спокойствие и только спокойствие!
Ещё есть сведения, что лактация не может прекратиться мгновенно, она скорее постепенно угасает. но когда ребенку дают прикорм, то лактация угасает быстрее ( ну это логично, ведь когда деть получает прикорм, то он уже не так рьяно сосет, быстрее отказывается от груди и лактация затухает). Но здесь главное не переборщить и с благими намерениями не уморить малыша голодом и не подорвать окончательно себе и ему нервную систему.
Ещё , у каждой мамочки своя индивидуальная лактация, мы ,простите за грубое сравнение, как коровы, которые едят одно и тоже сено, но удои у каждой разные. так что. повторюсь, главное не преживать!
Если деть получает грудное молоко до 6 месяцев - это считается идеальным, а дальше уже по желанию.
Всем успехов в кормлении и хорошей лактации!!!

А мы были в Зеленогорске несколько дней. А теперь вот снова в городе будем : курс профилактического массажа очередного делать, прививаться и осматриваться у специалистов, нам ведь 3 месяца скоро!

--------------------
Любовь всей жизни: Наталья (19.04.1998) и Зоя (8.04.2005)