SipSik
активный участник
Регистрация: 03/12/2004
Сообщения: 591
Из: Пионерская-Славянка
|
|
К нам на лето приехал сын мужа. Ему 12 лет. Мы с ним знакомы уже давно и в хороших отношениях. Но так надолго он у нас никогда еще не оставался. Поэтому возникли некоторые вопросы  :
1. Мальчик он очень крупный, я даже бы сказала, - толстый. Ест о-о-о-чень много. Мне не жалко, но хотелось бы пока он живет у нас, чтобы он вел более здоровый образ жизни. Решила вот не кормить его после 18.00. Так ведь ребенок потом есть хочет! Причем не чего-нибудь легкого, а мяса! Еще раз скажу, мне не жалко этого мяса.
2. Чем кормят 12-летних мальчиков?
3. В котором часу должен ложиться спать ребенок его возраста. В принципе, мы все жаворонки, а он, наоборот, совенок. Если утром не разбудишь, может проспать до часу или до двух.
Некоторые вопросы могут показаться глупыми, но тяжело что-то придумать. Поэтому и прошу совета
--------------------
Папа + Мама = Анечка (11.04.2004)
|
Машутка
элита
Регистрация: 07/01/2003
Сообщения: 2042
Из: Санкт-Петербург, Невский р-он,...
|
|
У меня брат двоюродный точно такой же был. Много ел и особенно мяса. Значит сделайте так, чтобы он больше двигался! А ест пусть, сколько ему надо. Растущий организм!))
Вообще летом, дети ложатся немного позже обычного. По себе помню. У меня в том году племянница была, она тоже позже меня зысыпала.
--------------------
Маша, Борис и Даниил (07.08.2001)
|
help
старожил
Регистрация: 02/04/2004
Сообщения: 971
Из: Санкт - Петербург, Красносельс...
|
|
едят в принципе что хотят... ну тоесть не чипсы с лимонадом, а все как положено - твороги рагу супы каши картошки - как обычный человек, другое дело что он может иметь свои собственные предпочтения и вкусы - у меня вон племянник любит печенье с вареньем и с соленым огурчиком - дело вкуса, и про поспать тоже - надо у него выяснять или наблюдать, что будет лучше для него, а здоровый образ жизни не в еде о в самом образе, пусть больше двигается, хотя с едой наверное можно умудряться это делать хотя бы реже, если ребенка чем то занимать подальше от стола - типа прогулки, игры на улице
а после шести не есть........ а какже молочка перед сном с печенькой, он все же не планирует следить за фигурой не забывайте об этом, да кстати и возраст то уже почти подростковый - наверное поэтому и мясо любит, белок организм строить нужен....
может и сумбурно, но в принципе из опыта общения - воспитания всяких тут мальчиков 
--------------------
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
ольга, сережка и два уже взрослых шустрика матвей (1998) и даша (1993)
|
Натка
активный участник
Регистрация: 27/12/2001
Сообщения: 361
Из: Петергоф
|
|
у меня старшая доча то же самое и крупная и есть любит, так мне врач сказала что в этом возрасте дети полнеют от нехватки кальция, так что если любит то утром и вечером творог
--------------------
Мама Ната(23.06) +Папа Юрик(15.06) , Любаша(07.03.93), Лерочка(10.02.99) и Мишутка(04.02.2000)
|
Алена Жукова
ветеран
Регистрация: 12/03/2002
Сообщения: 873
Из: Петербург, Калининский район, ...
|
|
ИМХО, не кормить после 18:00 - это неправильно. Мои после садика (в котором как раз еда последняя в 18:00), в 20:00 еще есть просят.
Согласна, что вечером давать можно творог, молоко (кефир, йогурт) с печеньем типа "Мария", гречневую кашу. А вообще полного ребенка я бы кормила часто, но небольшими порциями. И побольше фруктов и салатиков из свежих овощей. Побольше рыбных блюд.
--------------------
Алена + Игорь + Наташа (15.05.00) + Антоша (25.08.2003)
|
Lerochka
участник
Регистрация: 04/03/2005
Сообщения: 186
|
|
У меня братец до 13 лет ел за четверых, мясо, поздно вечером. Был круглы-круглый. А потом как отрубило - и есть стал в два раза меньше и к 17 годам превратился в стройного молодого человека. Может, это ваш случай 
--------------------
Лера и Дашуля (06.10.2003)
|
dina8
участник
Регистрация: 10/02/2004
Сообщения: 230
Из: Санкт-Петербург, Невский р-н
|
|
У меня ребенок с 11 до 12 лет ел как паровоз, на колобочка стал похож, а потом есть перестал, вообще, и не ест до сих пор (14,5 лет), стал стройняшкой (даже через чур, по-моему). Так что ограничивать не надо, организм сам знает, когда, что и сколько надо есть.
|
Татиана
наш человек
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 7798
Из: Пушкина
|
|
Не кормить 12-летнего мальчика после 18.00 - это нереально! А от достаточно нежирного мяса и рыбы не полнеют особо, скорее от сладкого и мучного все же. Одними овощами и фруктами тоже особо подростка не накормишь.  Так что белки + клетчатка по возможности.
А режим у подростков многих действительно совиный - ну и пусть спят подольше, пока спится и есть возможность.
--------------------
Татьяна - мама Артёма ( 12.10.90 ) и Толи ( 31.12.97 )
БУДЕТ ЛЕТО, БУДЕТ ЛЕТО, БУДЕТ ВСЁ ТЕПЛОМ СОГРЕТО...
|
SipSik
активный участник
Регистрация: 03/12/2004
Сообщения: 591
Из: Пионерская-Славянка
|
|
Спасибо, девочки, большое, что соорентировали меня в этом сложном вопросе. Действительно, "а как же без кефирчика с печенюшкой"? Наверное, в 18.00 плотный "мясной" ужин, а в 20.00 именно это самое.
А еще вопросик: до жути любит он всякие страсти есть и пить типа%: чипсы, кока-кола, шоколад, копченая колбаса. Денег у него своих немного, особенно не разгуляешься, но как идем вместе в магазин, то просит купить ему именно эти страсти. Чем заменить их, чтобы и для него вкусно?
--------------------
Папа + Мама = Анечка (11.04.2004)
|
dina8
участник
Регистрация: 10/02/2004
Сообщения: 230
Из: Санкт-Петербург, Невский р-н
|
|
Ну чипсы, колу, шоколад все дети любят. Мы ограничиваем только колу (и прочие газированные напитки), ребенок повелся на холодный чай (Нести, раньше Липтон покупали, но последний раз он им траванулся), но 1-2 баночки колы в неделю разрешаем, иначе деточка впадает в депрессию. По чипсам-шоколаду ничего сказать не могу, так наш к ним, в принципе, равнодушен, т.е. он съест все (целую шоколадину за 1 раз, если не остановить), но только если она ему на глаза попалась. Шоколад можно предложить заменить глазированными творожными сырками, вкусно и шоколад имеет место быть. И еще, не надо запрещать, надо по-хорошему, доходчиво объяснить ему почему нельзя есть много шоколада, чипсов и пить газированные напитки, дайте ему время обдумать ваши слова, уверена, он сделает соответствующие выводы
Отредактировано dina8 (23/06/2005 15:47)
|
Татиана
наш человек
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 7798
Из: Пушкина
|
|
От чипсов мы постепенно отказались, лимонады ограничиваем - вместо них нарзан, квас, холодные чаи иногда, соки и морсы. Шоколад я считаю полезным в небольшом количестве. Ну и сухофрукты, орешки - как самые полезные лакомства. Копч. колбасу тоже покупаем редко.
|
help
старожил
Регистрация: 02/04/2004
Сообщения: 971
Из: Санкт - Петербург, Красносельс...
|
|
думаю что шоколад не так уж и вредно, если он конечно качественный и не в лошадиных дозах, лимонад на сок бы поменяла, все же полезнее а может даже на молоко с витаминами, мое дите любит.
чипсы..... в моей семье только если запрет, по другому никак, хотя ни одна мама в семье к сожалению с кошельком, папа вот наоборот любит баловать себя и деток.
а кстати чипсы бывают грушевые банановые яблочные, может подойдет вариант - или если хочется солененького домашние хлебные сухарики с натуральными приправами, жареные или сушеные в духовке - как вариант.
сухофрукты, семечки, орешки - в целом не вредно, хотя орехи очень высоко калорийны, и очень высокое содержание белка и жиров.
ИМХО. надо искать, предлагать варианты, может на что-то и купиться
--------------------
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
ольга, сережка и два уже взрослых шустрика матвей (1998) и даша (1993)
|
Фиалка Молчаливая
старожил
Регистрация: 12/11/2003
Сообщения: 1338
Из: СПб.,ВО
|
|
Да, я тоже заменяю шоколад - сырками, а чипсы меняю на мюсли с орехами и фруктами. Очень хорошо вместо колы пьет воду, правда, с газом. Но от всего этого добра тоже не оттащить за уши, ограничиваю 
--------------------
мама Yelena : Яночка (12.09.92) и Вадюшка (29.06.04)
|
mama Roma (и Кирилла)
активный участник
Регистрация: 07/06/2005
Сообщения: 315
Из: Озерки
|
|
Да,попытаться заменить одно другим,конечно,можно,но детей это не устроит.Я категорически запретила есть чипсы и колу,в итоге нахожу фантики и пустые бутылки-покупает втихоря .Ну не представляет он себе счастливой жизни без этого !!! Уже и в больнице лежал с гастритом,все-равно не доходит.Режим тоже "совиный",тем более летом.Я сама "сова",поэтому понимаю,что организм не перестроить.Во сколько ни встанешь,раньше полуночи сна" ни в одном глазу".
--------------------
Лена,Кирюшка(1991),Ромушка(2002)
|
SipSik
активный участник
Регистрация: 03/12/2004
Сообщения: 591
Из: Пионерская-Славянка
|
|
Хочу рассказать на чем сердце успокоилось: коку заменяем квасом собственного изготовления (идет на ура!), кушаем перед сном йогурт с печенюшками (т.е. 2-ой ужин). Укладываемся спать пораньше, в 10, но до 11 разрешаю посмотреть лежа фильм. Встаем легко и бодро в 9.30-10. И, конечно, побольше фруктов. Все-таки ведь лето такое короткое!
--------------------
Папа + Мама = Анечка (11.04.2004)
|
Iva
активный участник
Регистрация: 05/10/2003
Сообщения: 324
Из: М.Фрунзенская
|
|
А почему колу никто не заменяет Байкалом  - ничуть не хуже кваса, по вкусу ближе к коле, а уж по составу все эти колы и рядом не лежали.
--------------------
Стайка рыбок - Мама Ива, Нюся (7.03.94) и Мася(8.03.2002)
|
SipSik
активный участник
Регистрация: 03/12/2004
Сообщения: 591
Из: Пионерская-Славянка
|
|
Сомневаюсь я что-то, что "Байкал" нынешний лучше колы. Ведь его теперь даже та же "Пепси" и выпускает.
--------------------
Папа + Мама = Анечка (11.04.2004)
|
Чайка
элита
Регистрация: 20/01/2003
Сообщения: 2248
Из: Приморский район
|
|
"Байкал" выпускает "Полюстрово"
И по составу он абсолютно натуральный.
--------------------
Наташа, Ксюша (28.04.94) и Полина (06.04.00)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
