Архив форума: 09.2002 - 04.2006



Красота и здоровье >> Красота - страшная сила!

Страниц: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | >> (показать все)
МАРКОВА Н
активный участник


Регистрация: 12/05/2005
Сообщения: 410
Из: ГРАЖДАНКА
Re: Я похудела!!! [Re: Bulkina]
      #1446596 - 14/06/2005 13:43

Поищите поиском в этом разделе, много что писали...
мне тренер таблицу давала, но эта таблица не совершенна, как и все в нашей жизни, собственно, там я что-то коректировала. Суть в том, что белки и углеводы нужно принимать по отдельности. К примеру, захотелось мяса-съели кусок мяса, захотелось картошки - съели картошки( ну ее по началу тоже не особо можно есть). Существует нейтральная группа, которую можно мешать как с Б так и с У. Например: грибы, оливки( этож консервы! ...вот я же говорю, что таблица не совершенна)

--------------------
раньше была markova, дочь Софи (27.06.2003)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Акелла
активный участник


Регистрация: 19/11/2002
Сообщения: 536
Из: Санкт-Петербург, Невский р-н
Re: Я похудела!!! [Re: МАРКОВА Н]
      #1446790 - 14/06/2005 14:36

Здорово!!! Восхищаюсь людьми с такой силой воли и завидую, конечно, немного.
Вы настоящая красавица!

--------------------
Ирина и Анюта (21.12.2002)

И на старуху бывает проруха, как сказала польская красавица Инга Зайонц через месяц после свадьбы с другом моего детства Колей Остен-Бакеном.(c)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Elenochka
наш человек


Регистрация: 22/05/2003
Сообщения: 5399
Из: Спб, Черная речка
Re: Я похудела!!! [Re: МАРКОВА Н]
      #1447076 - 14/06/2005 15:42

Здорово! Браво!

У меня в жизни был уже опыт похудания на 25 кг, но потом после детей набрала назад и больше. Сейчас вот снова решила взяться за себя. Ваш пример ну очень впечатляет, буду равняться!

--------------------
Лена и дети - Левушка (17.12.2002) и Ярослава (24.06.2004)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Bell
элита


Регистрация: 01/05/2003
Сообщения: 2601
Из: Москвы
Re: Я похудела!!! [Re: МАРКОВА Н]
      #1447381 - 14/06/2005 16:53

Мои аплодисменты!!!

--------------------
Я и мой маленький Феликс.


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Rofe
элита


Регистрация: 31/07/2002
Сообщения: 2061
Re: Я похудела!!! [Re: МАРКОВА Н]
      #1448140 - 14/06/2005 22:26

Просто два разных человека!!!! Абалдеть!!!!
Вы молодец!!!

--------------------
--


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Злата
частый гость


Регистрация: 27/04/2005
Сообщения: 60
Из: Приморский
Re: Я похудела!!! [Re: Лектор]
      #1448295 - 14/06/2005 23:18

Присоединяюсь к поздравлениям! А почему обезжиренное молочное нельзя? Даже творожок 0%?

Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
miss
гость


Регистрация: 08/05/2005
Сообщения: 22
Из: Санкт-Петербург, Невский р-н
Re: Я похудела!!! [Re: Злата]
      #1448568 - 15/06/2005 00:56

Вы просто УМНИЦА!!

--------------------


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Charlize
элита


Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
Re: Я похудела!!! [Re: МАРКОВА Н]
      #1448572 - 15/06/2005 01:00

Ну ни фига ж себе!? Если бы не знала, что ето одна и та же личность - ни за что бы не поверила.

Почитала список запрещенных продуктов - а что можно есть -то? ( Это не для меня, сразу говорю).

--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
МАРКОВА Н
активный участник


Регистрация: 12/05/2005
Сообщения: 410
Из: ГРАЖДАНКА
Re: Я похудела!!! [Re: Злата]
      #1448593 - 15/06/2005 01:12

Не совсем правильно написала, просто первые 3 мес, нельзя молочные продукты...а потом можно пониженной жирности!
2 Charlize Есть можно все. Нет в этом проблемы. Мясо, овощи, фрукты, молочные продукты(даже мороженное ), орехи( все кроме арахиса), крупы. Нельзя бобы, горох - СУШЕНЫЕ, свежие можно.

--------------------
раньше была markova, дочь Софи (27.06.2003)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Ася
элита


Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4283
Из: Канада
Re: Я похудела!!! [Re: Мама Толика]
      #1448719 - 15/06/2005 06:10

О, у меня тоже с сахаром проблемы. Вот тоже думаю, что похудею и поможет. А о творожной диете можно почитать в топике Что вы думаете о такой системе похудения.

--------------------
Ася, Вениамин (22.07.90) и Иннокентий (13.11.99)


Дополнительно: Печать сообщения   Напомнить мне!   Уведомить модератора     Послать личное сообщение
Страниц: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | >> (показать все)



Дополнительная информация
0 зарегистрированных и 201 анонимных пользователей просматривают этот форум.

Модератор:  Жанна, Женя, Ладная 

Печать темы

На данном форуме Вы можете
      Вы не можете создавать сообщения
      Вы не можете отвечать на сообщения
      HTML выключен
      UBBCode включен

Рейтинг:
Просмотров темы: 7940

Оценить эту тему

Перейти к