Цитирую:

---

Девочки а у кого-нибудь ноги "дергаются" перед сном? у меня в последнее время как судороги иногда бывают, когда спать ложусь... причем я не могу понять от чего это?

и сводить стало иногда, но тоже перед сном в основном..

---

У меня по ночам есть такое явление. Я даже не знаю, как это называется... Дергаются или сводит... Но есть такое желание, чтобы за них кто-нибудь со всей силы потянул. Вчера ночью попробовала посгибать, разгибать. Вроде бы помогло...

Дополнительно:

Цитирую:

---

Девочки, сегодня была на ознакомительном занятии в Стихиале.
Если есть вопросы, могу рассказать, что узнала про их курсы.

---

Дополнительно:

Цитирую:

---

Галя, конечно расскажи! Мне очень интересно! Какие у тебя впечатления? Ты на полный курс собираешься? И по какому адресу и когда будешь ходить? С мужем?

---

Эти так называемые ознакомительные занятия проводятся на наб. Фонтанки.
Приехали мы с мужем вдвоем, кроме нас новичков больше не было, поэтому нас сразу отвели в просторную комнату с диванчиком.
Беседовали с нами врач-психотерапевт, как я поняла, директор этих курсов Олег и акушерка Инна.
По сути информация та же, что и у них на сайте http://www.stikhial.ru/spb/ .
Заполнили анкету, дали нам лист посещений.
На четырех площадках у них всего 2 бассейна, 25ти метровый на Лиговке и маленький на Садовой.
В Озерках и Гостинном дворе проводится фитнес, мы с мужем заглянули к ним в зал, когда они им занимались, девочек 6-8 было.
Упражнения те же самые, что мы с мужем делаем по вечерам.
Спросила у них про сами лекции, какие темы обсуждаются, они сказали, что узнаете об этом перед каждым занятием.
Изначально я хотела ходить на эти курсы с мужем, но, как я поняла, специальных занятий для папочек нету, и в общем, все ходят туда без мужчин.
Занятия, в основном, проводятся днем. Длятся 4 часа.

Ну что еще?
Наташа, я пока в раздумьях...
Если решусь, то буду ходить на те, что на Лиговке. Там занятия с 13 часов по средам и пятницам, вроде.
Сначала бассейн, потом сами "лекции". Они там даже пьют чай со всякими вкусностями
Обещали завтра нам перезвонить, узнать, что мы решили.
Планируем ходить на полный курс лекций из 13 занятий, стоит порядка 4,5 тысяч.
Хочу еще узнать про курсы в 18 роддоме. А потом определиться.

Наташа, а почему ты решила остановить свой выбор именно на Стихиале?

--------------------

Галина и Полина 27/08/2005

Дополнительно:

Цитирую:

---

Мне врач все время пишет: белково-растительная диета. И рекомендует: вареное, тушеное мясо с овощами, рыбку на пару, все нежареное, несоленое, сыр, фрукты неограниченно, творог, молоко.

---

Можно сказать, ем только это (раз в 2 недели - шашлык) плюс бифидокефир минус творог и молоко. Черти откуда стало браться лишнее??? а конкретного меню не давали?

--------------------

Дополнительно: