Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
насчет питания: я сама не большая поклонница готовки готовлю только потому что дочку кормить надо и кормить хорошо когда она у бабушки отдыхает мы с мужем особо не заморачиваемся насчет еды, а пока она здесь и первое и второе и т.д. и т.п... а в нашем Бизнес Центре никак не могут наладить питание нормальное я в нем работаю уже год, так за это время здесь сменилось уже 5 или 6 арендаторов кафе и только 1 предлагал нормальную пищу , но так как они были зимой, а я в это время вообще ничего не ела, то я особо и не распробовала , но другие хвалили... у других хоть салатик какой можно было съесть, но суп и второе - просто гадость!!!! теперь вообще кафе закрыли, все всё приносят с собой лично я стараюсь наесться дома утром, покупаю в офис только что-то молочное попить + сладкое к чаю и фрукты...
|
Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
Лена, а я покупала как-то салатики, а один раз траванулась с тех пор решила не покупать никакие покупные...
желаю чтобы никому не попадались такие...
а про занятия в спортклубах - может просто тебе не попадались хорошие инструктора у которых заниматься - одно удовольствие. тем более сейчас столько направлений, где скакать под бешенную музыку вовсе не обязательно, а результат ничуть не хуже
|
Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
Ирина, счастливо вам с сыночком и малышкой отдохнуть, отоспаться и отъесться Будем ждать вашего возвращения
|
Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
Пинетки - супер!!! молодец я связала за всю жизнь только 3 пинетки на уроках труда в 11 классе
а про холодный борщ как только прочла, сразу же захотелось сегодня вечером куплю все для его готовки, завтра же сделаю... слюнки так и потекли
|
Rowan
старожил
Регистрация: 12/01/2005
Сообщения: 1139
Из: Петроградская, Чернышевская
|
|
Всем привет! Наташа, рада тебя видеть! Как ты себя чувствуешь? Как малыш?
Все думаю по поводу еды, особенно почитав про ваше питание- вроде я ем все почти то же самое, но толстею как на дрожжах. Набрала 10 кг, хотя, до беременности не была толстой и ела плюшки, булочки и тортики безо всякой меры. Сейчас тоже плюшку все время хочется. А как только съем- сразу полкило плюс. Врач советовала разгрузочные дни (творог\кефир), но у меня сила воли вообще отсутствует
--------------------
|
Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
сколько я набрала - узнаю завтра у врача, но немного, сюдя по внешнему виду... но вот булочки мне хочется частенько. дошло как-то до того, что я купила дрожжевого теста, напекла целый противень булочек с корицей и почти все сама тут же и съела булочки это ведь углеводы, да? нехватает похоже...
|
Aska
элита
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1712
Из: м. Черная Речка
|
|
ну вот... весь день все общались-общались, а я пришла на работу поздно, когда все уже разбежались
|
Elena_Varga
элита
Регистрация: 03/03/2005
Сообщения: 1777
Из: Спб, В.О.,Морская наб.
|
|
Наташа, я пользуюсь Биотермом "Celluli Choc", хотела еще попробовать Лореаль. Люмине мне не помогал.
|
Kunoichi
ветеран
Регистрация: 16/03/2005
Сообщения: 704
Из: СПб, Коломяги
|
|
Эх, давненько я на форуме не была.. вот вам фотки, чтобы не скучали и не думали, что форум вымирает!
29/05/05 на свадьбе у друзей (на теплоходе)
там же
А это просто я за 2 дня до этого - 27.05.05
Это я вчера после работы в добеременных "трениках"
Вид сбоку :lol:
Эт я возле своего "места отдыха" - качающееся кресло и ноут, с которого пишу
Это я в окне второго этажа, жду мужа с работы
Это наши машинки... его - зелененькая, моя - серебристая (возле которой муж стоИт)
--------------------
|
Kunoichi
ветеран
Регистрация: 16/03/2005
Сообщения: 704
Из: СПб, Коломяги
|
|
Смотрю, питание на работе обсуждаете...
Я в начале прошлой недели запарилась на тему набора веса - быстро набрала, и считала, что много. Врач моя мне ничего кардинально не говорила менять, просто сказала "да, небольшой перебор есть. Питайся по той схеме, что мы тебе дали в самом начале, на первом приеме, и всё будет хорошо". Я в очередной раз несколько дней назад достала эти листочки, изучала-изучала их, и порешила - не есть после 18.00, после обозначенного времени - только кефир и фрукты. Утром, если успеваю, чай пью и бутер с черной икрой (спасибо маман моей! - подогнала мне банку в 500 грамм! приходится есть.. так-то я ее не люблю особо) или что-нить в таком духе. Днем, скажем, сегодня - овощное рагу (лук, морковь, кабачки, помидоры, болг перец) с куриным филе, пару йогуртов в течение дня и пара яблочек.
Помимо всего прочего, дома есть электронные весы и я утром и вечером взвешиваюсь, записываю результаты в ежедневник и также записываю, что съела в течение всего дня - то ли для себя, то ли для истории , то ли на будущее - чтобы не забыть, как надо питаться во время беременности
Вот. Вес стабилизировался, чему я очень рада!
Завтра иду на плановое УЗИ 22-24 недели, которое пропустила и не прошла раньше, а потом к врачу своему. Посмотрим, какие будут результаты белка и гемоглобина, и еще чего-то, чего у меня раньше не хватало. Может, скажут, кто же у нас будет но предупрежу, чтобы если не будет 100%ной уверенности - не говорили, я уж тогда лучше подожду до родов
Вот такие у нас дела - чувствую себя хорошо, детеныш в пузе шевелится, я наслаждаюсь мыслью, что скоро в декрет гыгыгы
--------------------
|