Tomka
элита
Регистрация: 30/06/2004
Сообщения: 2403
Из: Санкт-Петербург, Васильевский
|
|
девочки, кто-нибудь использует в домашних упражнениях мяч с рожками гимнастический?
Если да, то для каких упражнений?
У нас самый обыкновенный - желтый с красно-зелеными разводами, у многих такой наверняка есть 
Я знаю, что им пользуются при массаже деток маленьких, а вот можно ли взрослым его использовать в спортивных упражнениях (я вот боюсь, что он может лопнуть  )?
--------------------
Томка и маленькая Плюшечка (07 ноября 2003г.)
Искусство быть собой - устоять перед соблазном нравиться всем
|
Katarinka
ветеран
Регистрация: 28/09/2004
Сообщения: 694
Из: СПб, Елизаровская
|
|
Хе.. обожаю этот мяч.. он у нас достаточно большой (см .70 в диаметре ) , я на нем часто сижу и "качаюсь" , даже просто смотря телевизор, полулежу на нем, ноли на полу кроме того. Малой обожает на нем лежать, держась за рожки, а я его катаю вперед-назад, влево-вправо, смеется в счастии, сам его приносит, чтоб покатали.. А самое главное - я его использую для усыпления Кири на дневной сон - сижу, качаюсь, он садится ко мне лицом (ножками меня обхватив) , на ручки мои голову сложив ... а-а-а-а....а-а-а-а.... все.. дитенок готов ! 
Да, вдвоем мы весим то немало, так что не бойтесь !! не лопнет
--------------------
мама & Кирюшонок-Кукушенок (05.11.2003)
|
IrikSim
ветеран
Регистрация: 14/04/2005
Сообщения: 707
Из: Санкт-Петербург,Черная Речка
|
|
у меня этот мяч тоже какой то слабенький,хотя больше не надувается,но подо мной его жутко плющит,и я боюсь -лопнет(((не использую...
|
Scarlett
участник
Регистрация: 23/04/2004
Сообщения: 169
|
|
Гы-ы-ы-ы-ы... Это такой классный мяч!!! ))) А вот для каких упражнений его использовать? Ммммм. Тут девочки в соседнем топике в секс шоп собрались, так, может, сначала на мячики обратмть внимание? Там и рогов два (задумчиво)........ Заодно и ноги подкачают ))))))) (шутка) 
ЗЫ. А у нас кот ночью сиганул с форточки на этот мяч и распорол его когтями. Мяч шипеть стал, так этот котяра его еще стал лупить лапами. Наутро тряпочку нашла располосованную. )))))
--------------------
- Красивые открытки. Что на них написано?
- "Моей единственной".
- Дайте десятка два
|
skar
активный участник
Регистрация: 09/02/2004
Сообщения: 319
Из: Спб, техноложка
|
|
У меня дома такой мяч, раньше был большой.
Я одно время ходила на фит-бол, поэтому я делаю на нем кучу упражнений. Даже кассеты продаются с записью занятий на мечах.
--------------------
Катечка&Полечка(17.07.2002)
|
lodochka
ветеран
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 846
Из: Ст. Петергоф
|
|
Использую. Для разгрузки позвоночника. Ложитесь животом на мяч и катаетесь - в любом направлении, опора на ноги. Можно также выполнять небольшие покачивания вверх-вниз при прокатывании. Супер. Мяч фирменный держит до 200 кг. Можно проколоть, если наткнуться на что-то острое
--------------------
Света с Ильей и сыночком Даником (05.05.2003)
|
Biaka
участник
Регистрация: 20/10/2004
Сообщения: 106
Из: СПб, Петродворец
|
|
Хочу предупредить - именно такой мяч - желтый с разводами - лопнул прямо подо мной  Сразу оговорюсь - я не большая и толстая тетя, а маленькая и миниатюрная девушка.  Было о-о-о-очень больно попе, поэтому осторожно. Потом купили фирменый мяч Reebok, у которого есть защита - в случае прокола сдувается в теч. минуты. Вроде пока держится.
Кстати - жить я без этого мяча не могу - и ребенка укачиваю, и сама на нем занимаюсь. А к мячу прилагалась книжка с рекомендуемыми упражнениями - там на все - и пресс, и попка и ноги, и руки.  Так что - сплошная польза 
--------------------
Бяка - кавака (29.11.79) и два каватенка - Максимка (17.05.01) и Андрюшка (04.09.04).
|
Biaka
участник
Регистрация: 20/10/2004
Сообщения: 106
Из: СПб, Петродворец
|
|
Хочу предупредить - именно такой мяч - желтый с разводами - лопнул прямо подо мной Сразу оговорюсь - я не большая и толстая тетя, а маленькая и миниатюрная девушка. Было о-о-о-очень больно попе, поэтому осторожно. Потом купили фирменый мяч Reebok, у которого есть защита - в случае прокола сдувается в теч. минуты. Вроде пока держится.
Кстати - жить я без этого мяча не могу - и ребенка укачиваю, и сама на нем занимаюсь. А к мячу прилагалась книжка с рекомендуемыми упражнениями - там на все - и пресс, и попка и ноги, и руки. Так что - сплошная польза
--------------------
Бяка - кавака (29.11.79) и два каватенка - Максимка (17.05.01) и Андрюшка (04.09.04).
|
annadina
элита
Регистрация: 18/04/2002
Сообщения: 2351
Из: СПб, Петроградка/Черная речка
|
|
Цитирую:
Гы-ы-ы-ы-ы... Это такой классный мяч!!! ))) А вот для каких упражнений его использовать? Ммммм. Тут девочки в соседнем топике в секс шоп собрались, так, может, сначала на мячики обратмть внимание? Там и рогов два (задумчиво)........ Заодно и ноги подкачают ))))))) (шутка)
ЗЫ. А у нас кот ночью сиганул с форточки на этот мяч и распорол его когтями. Мяч шипеть стал, так этот котяра его еще стал лупить лапами. Наутро тряпочку нашла располосованную. )))))
Я это обумала уже пару лет назад Ой, нет, скорок уже три будет
И даже почти опробовала
Очень интересный, знаете, мячик
--------------------
БУДЕМ ПРАВИТЬ КОНСЕРВАТОРИЮ!!!
Что русскому хорошо, то ему же потом и плохо...
Анка и Дианка (6 июля 2002)
|
Nadyushka
элита
Регистрация: 08/01/2004
Сообщения: 4077
Из: СПб, Кировский р-н
|
|
У подруги такой мяч лопнул, когда она сына укачивала. Суммарный вес (подружки и ее сына) - до 100 кг, я думаю.
Так что покупайте фирменный - безопасней!
--------------------
Надя + Дима = двухлетка Дашенька (20.03.04)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
