Littleone: Что вы думаете о такой системе похудения?

А мне всё больше начинает нравиться творог с фруктами и какао вечером.

Правда, моя аллергия, похоже, даёт-таки о себе знать,

но посмотрю, что будет дальше.
Я сегодня во время ужина поймала себя на мысли, что я ем его С УДОВОЛЬСТВИЕМ

и мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вкусно! (творог у меня сегодня был с апельсином и вишней, попробуйте, мне понравилось - кислинка от вишни меняется на сладкий апельсин, даже отсутствие сахара не чувствуется).
По-моему, это мой главный результат за эти 3 дня, потому что весы у меня действительно врут,

и показывают в разных местах комнаты разный вес, в целом, можно предположить, что за 3 дня форменного обжорства -1 или 2 кг.
Ещё хочу порекомендовать свой сегодняшний обед - ОЧЕНЬ вкусно получилось, хотя это был экспромт.
Необходимое количество постной телятины мелко-мелко порезать и быстро обжарить на сильном огне на сковороде БЕЗ масла.На тёрке для корейской моркови потереть маргеланскую редьку и морковь, китайскую капусту порезать крупными кусками, помидоры крупными кусками, жёлтый перец- полосками.Заправка - 1 ч. ложка масла, 2 ч. ложки уксуса бальзамического, 2 ч. ложки воды+измельчённые в блендере кинза, укроп, базилик+специи( я положила свою любимую сладкую паприку, хмели-сунели, немного соли и перца).Получился такой салат из сырых овощей с белковым блюдом вместе, н агарнир ещё были стручковая фасоль+цв.капуста, но на них меня уже не хватило.
По совету Марины, я сегодня обедала в 14, но чувство сытости осталось до самого вечера, могла бы спокойно обойтись и без вечернего Сибарита.Но надо, значит надо.

Всем успехов!

Девочки, а поделитесь тоже рецептами своих блюд на ланч и обед, наверняка ведь, есть что-то интересное!