Aqua Marina
частый гость
Регистрация: 12/12/2005
Сообщения: 25
Из: Ленинград
|
|
Хотелось бы походить на занятия, но не знаю, насколько возможно это совместить с работой? Я Планирую до 34-35 недель еще работать, если все в порядке... 
--------------------
Aqua Marina Морская Вода
|
Irina_stikhial
гость
Регистрация: 15/10/2005
Сообщения: 15
|
|
Возможно
Вечерние занятия начинаются в 18, 19 часов, можно приходить даже к 20ти, успевать вполне реально.
Работающим мамочкам мы особенно рекомендуем заниматься, именно для того, чтобы было все в порядке 
Наши ведушие подберут программу, которая поможет разгрузить Ваши ноги и поясничку после рабочего дня и снять усталость.
|
Irina_stikhial
гость
Регистрация: 15/10/2005
Сообщения: 15
|
|
График работы Стихиаль Санкт-Петербург в праздничные дни
М. Гостиный двор последнее занятие 30.12.2005 г. в 13-00 первое занятие 4.01.2006г.в 13-00
М. Садовая последнее занятие 29.12.2005 г. первое занятие 10.01.2006г.
М. Лиговский проспект последнее занятие 30.12.2005 г. первое занятие 4.01.2006г.
М. Пионерская последнее занятие 30.12.2005 г. первое занятие 10.01.2006г.
М. Озерки последнее занятие 29.12.2005 г. первое занятие 5.01.2006г.
Наш Клуб приглашает беременных мамочек на новогоднюю елку
Праздник состоится 30.12.2005 г. в 18-00 на площадке "Фонтанка" м. Гостинный двор"
Предварительная запись обязательна.
Внимание!
Мы уже начали раздавать новогодние подарки!
 Праздничные сюрпризы ждут на занятиях как новеньких мамочек, так и тех,кто уже занимается в нашем Клубе.
Отмечайте Новый год с нами!
|
Aqua Marina
частый гость
Регистрация: 12/12/2005
Сообщения: 25
Из: Ленинград
|
|
А как записаться?
И как узнать все подробности?
С кем связываться? 
--------------------
Aqua Marina Морская Вода
|
Irina_stikhial
гость
Регистрация: 15/10/2005
Сообщения: 15
|
|
телефон секретаря 975-16-95
можно просто сразу прийти на ближайшее ознакомительное занятие в среду или пятницу в 13 и 17 часов на м. Гостинный двор ул. Набережная реки Фонтанки 51-53
До 31 декабря скидки на все курсы 20%
Отредактировано Жанна (11/01/2006 22:19)
|
Irina_stikhial
гость
Регистрация: 15/10/2005
Сообщения: 15
|
|
Стихиаль против непогоды!
Хочется лета? Чтобы было тепло, из одежды – только купальник, хорошенько прогреться и поплавать в теплой водичке? Все это возможно у нас на занятиях.
Сильные холода плохо влияют на беременных: тело от холодового стресса «замерзает», «съеживается», мышцы даже в состоянии покоя пребывают в хроническом напряжении, в результате нагрузка на организм беременной мамочки возрастает. В мороз ходить куда-то и вообще шевелиться не хочется, но при малой физической активности увеличивается статическая нагрузка на поясницу, и особенно страдают почки.
Посещение гимнастики, аквааэробики в бассейне и сауны дает беременной женщине так необходимую ей физическую нагрузку, помогает снять хроническое мышечное напряжение и «холодовой стресс».
Чтобы помочь беременным все-таки «дойти» до занятий «Клуб беременных мам» МПЦ Стихиаль объявляет «погодную» 10% скидку на все курсы, кроме экспресс-курса, скидка на который составляет 15%.
Подарите себе частичку лета!
Со следующего вторника 31. 02. 06 у нас работает новая площадка М. Электросила, Московский пр. 150 к.2, Спортивно-оздоровительный комплекс «Волна»
|
daisy_spb
участник
Регистрация: 04/10/2005
Сообщения: 264
Из: ул Турку
|
|
А до какого числа можно приобрести абонементы со скидкой?
|
Irina_stikhial
гость
Регистрация: 15/10/2005
Сообщения: 15
|
|
пока акция действует до среды 01.02.06 включительно
|
kotovna
гость
Регистрация: 30/01/2006
Сообщения: 2
Из: Спб, Шувалово-Озерки
|
|
Здравствуйте! Хочу подготовиться к родам, но срок уже 35 недель... Имеет ли смысл посещать занятия или они по большей части ориентированы на весь период беременности и многое будет услышать просто поздно? И какой курс лучше выбрать? Интересует площадка в Озерках... Спасибо!
|
Irina_stikhial
гость
Регистрация: 15/10/2005
Сообщения: 15
|
|
Смысл посещать занятия есть, даже на этом сроке Вы сможете успеть подготовиться. Существует экспресс курс из 6 занятий для такого большого срока, занятия можно посещать как 2 раза в неделю, так и чаще. На Озерках экспресс курс тоже проходит.
Занятия можно начать с ознакомительного занятия, ближайшее будет в пятницу.
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
