Becky
ветеран
Регистрация: 01/04/2004
Сообщения: 724
Из: USA, MD и иногда DC
|
|
На ужин опять сауна планируется с зел.чаем... Надо продержаться, а то есть уже жуть как хочется  К тому же что-то все пропали...
А как же поддержка участникам забега?   
Отредактировано Becky (16/03/2005 19:01)
|
шуша
элита
Регистрация: 31/07/2003
Сообщения: 1715
Из: Красногвардейский р-н
|
|
я тут я не пропала =))
спортзал. час игры с мс в бадм и 20 мин в большой теннис
ужин: яблоко груша апельцын 1.5 стакана йогурта =)))
|
Becky
ветеран
Регистрация: 01/04/2004
Сообщения: 724
Из: USA, MD и иногда DC
|
|
Поздно... Я сорвалась Можно сказать чуть с дистанции не сошла... а все так хорошо начиналось 
На ужин захотелось салатик из овощей (эээххх... дала слабинку) а закончилось все тарелкой тушеных овощей с сыром и мясом, бутербродом и соком  А ведь хотела только зел.чай 
 А потом я еШо морковь слопала 
|
шуша
элита
Регистрация: 31/07/2003
Сообщения: 1715
Из: Красногвардейский р-н
|
|
дарагие девушки!!! вы меня не поняли... это забег ДЛЯ СЕБЯ!!!
мы не в карцере и не в застенках. захотелось бутер-съела, не бейте себя, а радуйтесь что вкусно было =)))) фигня эти бутеры если не маниакально нажираться. в первую очередь цель нашей семидневки- себе хорошее настроение и позитивность =))))
больше радуйтесь кароче =))) фкусно ведь было!
|
шуша
элита
Регистрация: 31/07/2003
Сообщения: 1715
Из: Красногвардейский р-н
|
|
кофе йогурт апельсин
и испорченое вхлам настроение
|
frolova
наш человек
Регистрация: 06/04/2004
Сообщения: 6366
Из: Питер
|
|
гречка и чай.
Вчерась ублажала себя пирогом с черникой. ВкуснотиЩЩЩА! (Д/р был у приятельницы).
Ни в чем себя не ограничивала, но на весах стойкий минус. 
если так дело пойдет, что придется гречку исключать из рациона. Тощая корова - не газель! 
|
Becky
ветеран
Регистрация: 01/04/2004
Сообщения: 724
Из: USA, MD и иногда DC
|
|
Все мы поняли. Я ПОшутила Ну надо же себя как-то подбадривать 
Сегодня обошлась без завтрака пока чувствую себя превосходно Пойду вечером в спортзал. А на обед будут блинчики фаршированные ... ммммм... 
|
шуша
элита
Регистрация: 31/07/2003
Сообщения: 1715
Из: Красногвардейский р-н
|
|
и правильно =)
|
Princess
старожил
Регистрация: 18/11/2003
Сообщения: 1294
|
|
Приветы всем 
Becky, поздравляю с исчезнувшим килограммом
Шуша, а настроение почему испорченное в хлам? Испорченному настроению отказать. На календаре весна, все получается, и вообще скоро ДР и подарки
Отчитываюсь.
Вчера вечер - порадовала себя новыми спортивными штанами. В спортклубе - степ-тренировка, 15 минут тренажеры, 15 минут гидромассаж в бассейне, проплыла 150 метров.
Хм, а часа через полтора после фитнеса зарулили с возлюбленным в китайский ресторанчик у дома, бамбук, по-моему, был очень даже ничего
Утро. Проспала = позавтракать не успела. Буквально 15 минут назад скушала йогурт на работе.
Приятно болят мышцы пресса. Елки-палки, какая ж я счастливая от осознания того, что эти самые мышцы у меня все-таки есть
--------------------
Лучше износиться, чем заржаветь (с)
|
шуша
элита
Регистрация: 31/07/2003
Сообщения: 1715
Из: Красногвардейский р-н
|
|
какая ты молодец!!!! =))))
настроение... ну есть от чего.
др жду с ужасом. ненавижу. это не позитив.
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
