Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
вот нас тут толпа худеющих. и полностью владеющих вопросом диет, упражнений, раздельного питания и т.п....
и что?
как то не вижу я никого, (и себя, конечно, в первую очередь), кто за неделю пару-тройку кило скинул, как это обещал овощной супчик.
и, собственно вопрос-опрос
(только я сам опрос делать не умею, если кто умеет, то можно сюда голосовалку впихнуть)
Диета не работает, так как я:
- не придерживаюсь диеты дольше 2 дней.
- не смогла отказаться от кусочка тортика (мороженого, свинины...)
- ем сначала свою диетическую пищу, а потом с мужем вечером пару бутербродов.
- ем только по диете, но в ТАКИХ количествах, что боюсь потолстеть.
- ем не когда сильный голод, а потому что вкусно.
я, например, ответила "да" на все вопросы.
Вот сварила кило цветной капусты пополам с зеленой фасолью, и за час все скушала.
что то не очень получается у меня с диетой, ребята....
какие то это резуьтаты не впечатляющие.
И вот такой вопрос? сахар нельзя, а сахарозу? а сахаразаменители? ( такие маааленькие таблеточки?)
Зато в аватарке новое фото сыночка, поглядите!
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
и еще вот вопрос:
что из "похудательных" чаёв пьёте и какие "похудательные" таблетки едите.
Я собираюсь купить завтра капсулы ЖУЙДЭМЭН, курс на месяц, по две пилюли в день.
Кто нибудь пил?
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Zaja
элита
Регистрация: 20/12/2003
Сообщения: 3025
Из: СПб, В.О.
|
|
На диетах уже давно не сижу и не приветствую это дело. Хотя раньше и пробовала. И получалось. Главное, сила воли. А вообще, надо питаться правильно.
А чаями Вы себе кишечник можете посадить.
--------------------
Света (03/11/1981) и Ксюня (29/04/04)
|
xenchik
гость
Регистрация: 11/02/2005
Сообщения: 11
Из: Питер, В.О.
|
|
Клепа! Я вместо сахара в чай или кофе добавляю заменитель сахара уже несколько лет , я просто привыкла. У меня отец болен сахарным диабетом и он все время находится на диете , употребляет заменитель сахараЭта диета состоит в том, что употребляешь в день 10-12 ХЕ (хлебная еденица = 12 грамм углеводов)
|
Вредина
элита
Регистрация: 22/10/2002
Сообщения: 2383
Из: Спб, Адмиралтейский р.
|
|
не бей меня!!! 
Я!!, я похудела... на 10 кило.. сейчас уже в среднем кило в мес уходит.., я не ем после 6-ти.., по крайней мере стараюсь.., пью несладкий чай и 2 раза в неделю занимаюсь спортом.
А Сыночка протсо супер!!! помню его десткие фотки - и тогда был хорош, а сейчас вообще красавец:))
Здоровья Вам обоим!
--------------------
Марина & Илюша (5.07.2003)
|
Lelya
старожил
Регистрация: 07/01/2004
Сообщения: 1283
Из: Питер, "Электросила"
|
|
Мне кажется, дело не в диете, а в правильности питания в целом. Никакие диеты не принесут результата, если потом снова возвращаться к обычному стилю питания - бутерброды, сласти, булки и проч. И наоборот - не нужны никакие диеты, если правильно питаешься. Я уверена (по своему многолетнему опыту бывшей толстой девочки-девушки), что, перейдя просто на правильный режим питания, можно так же похудеть (даже лучше), чем на самой суперской диете.
А правильный режим он же всем известен: сладкое - вредно, булки - неполезно, жирное - есть не надо. Вот и вся диета. 
Вопрос в том, как заставить себя ее соблюдать. 
--------------------
ОляЛеля
- А можно научиться так ходить или это недоступно?
- Ну, можно, конечно, и зайца научить курить. В принципе, ничего нет невозможного... для человека... с интеллектом! (с)
|
Дориана
старожил
Регистрация: 02/12/2003
Сообщения: 1326
Из: Питер, Невский р-н
|
|
Я скинула 2-2.5 кг за неделю на овощном супчике. Сидела строго, не нарушила ни разу! Главное -настрой! Я просто запретила себе нарушать и выдержала! Еще несколько дней после диеты продолжала правильно питаться, но потом к сожалению...вобщем все ваши пункты...но вес к счастью, ТТТ, не вернулся.
--------------------
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
эхх
на 2-й, 4-й и 5-й у меня положительный ответ 
от этого все беды
в августе прошлого года отсидела ЧЕСТНО 10 дней на диете - результат отличный минус 4кг, поехала отдохнуть в Болгарию, а там шведские столы..  - приехала вернула 2 кг, ещё кормить закончила - и понеслось (можно же теперь и конфетки и тортики и т.п. и т.д, раньше то из-за ребёнкиной аллергии ограничивала себя).
так вот к НГ наметила себе похудение, отсидела на той же диете, НО порции немного   увеличила, в итоге минус всего 1кг.
и понеслось - супчики, разгрузочные дни, НО не взять себя в руки. Выбираю только полезные варианты (ну с моей точки зрения) диет, и чувствую что если бы выдержала, то вес действительно пошел бы вниз. Шаг вперёд, два назад. А надо следовать  собственным правилам и НИКАКИХ УЛОВОК.
вот соберу себя в кулак и начну приучать к маленьким (даже не маленьким а просто небольшим) порциям и главное без мучного и сладкого (это моя главная беда)
а Вам удачи - всё получиться
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
Да уж.....
тяжалоооо.
Я сейчас все таки прикупила капсулю ЖУЙДЭМЭН....
Ем.
Но я стала плохо спать, впервые в жизни. А так как изменился только режим питания то грешу на диету....
А сладкое я сейчас тоже не ем. Совсем совсем. Вот только один раз прямо пальцем в банку сгущенки залезла, сколько смогла. А так - не ем я сладкое.....
А вы, кстати, знаете, что такое "быстрее скорости света"? Это когда успеваешь взять кусок торта из холодильника до того, как там свет загорится.....
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
rikki
элита
Регистрация: 24/09/2004
Сообщения: 1753
Из: Санкт-Петербурга, Кировский ра...
|
|
Ну, это же классика!
ДИЕТУ нужно принимать за полчаса до ЕДЫ! 
А если серьезно: диета - это образ жизни, разве может быть образ жизни "на два дня"?
Я хорошо худею, если не ем после шести и хоть что-то еще делаю (спортом раз в неделю или питание правильное и т.п.) А иначе - просто не толстею, что само по себе хорошо.
--------------------
Желающего судьба ведет, нежелающего - тащит.
----------------------
Детки: Маша(04.03.98), Лева(21.11.00), Соня(19.08.02).
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
