_Ksusha_
старожил
Регистрация: 16/01/2005
Сообщения: 1316
Из: Питер, Просвещения-Озерки
|
|
Привет! 
Тянущая боль не из-за кальция ,а из-за избытка железа в организме.
Что-бы понизить тонус,есть такие таблетки "Гинипрал",ну и естественно физический покой.
--------------------
|
-=Ира=-
ветеран
Регистрация: 19/05/2004
Сообщения: 696
|
|
Я непрально выразилась: при угрозе кальций отменяется 
Именно ети таблетки счас и ем(гинипрал), пока не помогает 
А про бандаж - странно, но мне ничего врач про него не сказала, в след. раз спрошу, может пора носить.. И ваапче, где их купить можно и какой считается оптимальным (если такое понятие к нему применимо:)) )
--------------------
Июнь 2005
|
roni
старожил
Регистрация: 13/04/2004
Сообщения: 956
Из: С-Петербург, Большевиков
|
|
Выскажусь и по поводу пиночков:
мне кажется, здесь однозначно судить нельзя... В выходные, например, я почти весь день провела на воздухе, при этом в животе был рок-н-ролл, а вчера - наоборот, не выходила из дома.. И пиночков наоборот меньше было. Из этого же не следует, что детю не нравится гулять, адома он балдеет? :0))
--------------------
|
Юлита
активный участник
Регистрация: 10/11/2004
Сообщения: 454
Из: Питер, Московский р-н
|
|
Мдя, бум с пинающимися пузожителями разбираться постепенно. Пока я только понимаю, что транспорт общественный и долгое сидение в офисе моему точно не в кайф. А вот когда я вечером на диване валяюсь, то пинается он явно от радости, что с него внутренние органы мои сняты и веселиться не мешают А может быть он активист такой по характеру? Я и будущий папа спокойным нравом тоже не отличаются, вот деть по наследсвенности и бузит? 
Посмотрим, что нам УЗИ покажет, ежели по физиологии все ОК, то пусть себе брыкается на здоровье 
--------------------
|
polina_ro
участник
Регистрация: 09/11/2004
Сообщения: 181
Из: Петроградский р-н
|
|
Девушки, в Кенгуру скидки сейчас:-)
Если что-то присмотрели, то самое время там прикупить со скидкой:-) Правда, на мой взгляд, там и со скидками дорогова-то... но все же:-)
Эх, завтра иду к врачу... может хоть какая-то прибавка в весе будет, а то до 14 недель вообще не прибавляла, а только худела(((
--------------------
|
Юльчик
активный участник
Регистрация: 06/11/2004
Сообщения: 305
Из: Гатчина
|
|
А я в субботу к врачу ходила. Всё хорошо, только прибавка в весе великовата (3,9 кг за 4 недели), за всю беременность прибавила 6,5 кг. Многовато
Про пиночки, согласна с Рони - у меня малышка бузит бывает и после долгой погулки, и спокойненько сидит когда гуляла мало.
--------------------
папа Саша, мама Юля и любимая доченька Алинка - малинка (08.06.2005)
|
-ТАША- (aka Ta_sha)
элита
Регистрация: 15/12/2004
Сообщения: 2195
Из: Питер,Ульянка
|
|
Всем доброго дня.
У меня вопрос. Вчера в уважаемом журнале прочитала статью о правильном питании во время беременности. После этого я поняла, что совсем ВСВЁ так делаю и не то ем. 
Оказалось, что надо с утра проснуться,  через 20 минут выпить воды, еще через 20 выпить сока и только еще через 20 можно завтракать. Это значит минимум 1 час потратить только на завтрак. 
В обед надо есть овощи, а на ужин (не позже 18) все что хочешь, помимо того, что нельзя. А нельзя ничего:
Острого, сладкого, выпечного и мучного, кофя, чая, копченостей и колбасы, консервов (любых) и замороженных продуктов. Нельзя пищу подогревать по второму разу, т.е есть только свежеприготовленное. Нельзя есть мясо бройлеров - а другй-то курицы, простите у нас не продается, ее всю гормонами кормят, собственно, как и свиней и коров. Нельзя соки, они из концентратов, а только свежевыжатые. Ну и еще много чего, всего я не запромнила.
Да! И еще придерживаться принципов раздельного питания, белки отдельно - углеводы отдельно.
И еще меня поразило то, что ужин не позднее 18 часов?!?! У меня только рабочий день в это вермя заканчивается, если не задерживаться.
______________________________________________________________
Вобщем вопрос такой, кто и каких правил придерживается?  Поделитесь, пожалуйста. А то после вчерашней статьи  я совсем растерялась. 
--------------------
|
roni
старожил
Регистрация: 13/04/2004
Сообщения: 956
Из: С-Петербург, Большевиков
|
|
Привет!
Я в таких случаях смотрю,к то автор статьи, т.е. насколкьо компетентен и можно ли ему доверять в этом вопросе.
Кроме того, все описанное- это идеал. Так нам всем бы питаться и не будуи беремнными, но у нас, к сожалению, выполнить эти рекомендациина 100% - нереально (за отсутствием сети спец.магазинов с "чистой" (и более дорогой) едой, как это сделано в Европе).
Меня врачи пожурили как-то за анализ :я перед ним вечером копченой колбасы как раз наелась:0))) Я честно призналась в своем грехе, ответом мне было: ничего, пока еще можно. Т.е., насколько я понимаю (а своим врачам я ооочень доверяю), многое можно-нельзя зависит от срока и от состояния организма мамы. Мы, например, всегда неплохо питались и не злоупортребляли копченостями, консервами и проч.... Важно питаться РАЗНОООБРАЗНО! И если вы в жизни не придерживались раздельного питания, зачем допольнительно нагружать организм сейчас, приучая его к непривычному режиму.
Помните, как у Комаровского? Если очень хочется, то можно чуть-чуть, если сомневаетесь, не навредит ли - ну его.
--------------------
|
roni
старожил
Регистрация: 13/04/2004
Сообщения: 956
Из: С-Петербург, Большевиков
|
|
А вообще, в отношении журналов, я для себя определилась, что покупать, т.к. есть такие, в которых "пугающих" статей многовато. Такие журналы я просто перестала покупать. Важно умение правильно подать информацию.
--------------------
|
Юлита
активный участник
Регистрация: 10/11/2004
Сообщения: 454
Из: Питер, Московский р-н
|
|
Согласна насчет питания и особенно насчет отношения к авторам статей всяческих заумных
Интересно, эти праведники сами именно так кушать изволят? 
Я просто стараюсь не есть всяких консервов (домашним могу сделать иногда исключение), не пить лимонадов и не злоупотреблять соленостями и копченостями. И побольше круп, овощей и фруктов. И мясо отварное или запеченное предпочитаю зажаренному. Так было и до беременности, сейчас разве что стала пореже кушать тортики и плюшки, да еще за один раз литровую банку маминых помидорок не разрешаю себе скушать. Только за два раза А! Еще соки стала пить для детского питания, а не обычные пакетированные. Вот и все перемены. Анализы показывают, что все ОК с моим орагнизмом И насчет "не есть после 18.00". Если хочется кушать, то уж лучше это сделать, а не морить ребенка голодом, а себя бессонницей от недоедания, по-моему! Просто не нужно, наверное, вечером переедать и трескать калорийную тяжелую пищу.
--------------------
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
