Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
ПМС?????? затянувшийся....
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Коллеги старшие товарищи опытные специалисты!  а вот разъясните мне адын весч? 
уже полтора месяца я слежу за питанием, не очень системно, но все таки - по общепринятым правилам не ем за три часа до сна, а также до и после тренировки, практически исключила мучное и сладкое, уменьшила мясо и "вредности", увеличила крупы и овощи.
А в эти выходные - сначала вечерина, потом - понервничала, ну и традиционно "заела стресс" - пирожки!!! булочки!!! сосиски с яичницей!!!!!!! и прочее, что подворачивалось под руку...  Ну все, думаю, коту под хвост мои результаты. Стыдно будет.
Сегодня вешаюсь - на 0,5 кг меньше чем в пятницу! А по календарю наш друг ПМС уже близится, по всем правилам я должна была прибавить... В чём фишка? 
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Я не знаю в чем фишка, но у меня тоже так периодически случается - сижу на какой-нибудь зверской диете, спортом занимаюсь, а результат нулевой. А иногда, наоборот... "да гори оно все синим пламенем" - и понеслось - пирожки, булочки, плюшки... а вес уменьшается пародоксально... К сожалению эти приятные непонятки продолжительными не бывают, т.е. если начинать трескать много методично, то лишние кило не заставляют долго себя ждать. 
А самое стремительное и удачное похудение в моей жизни случилось в молодости из-за сильнейшего стресса (разошлась с парнем). Стресс как-то постепенно на нет сошел, а вес держался практически идеальным несколько лет. При этом ни в чем себя не ограничивала вообще.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
И у меня в институте был стресс из-за расставания. Ходила вся зеленая, зато фигурка была закачаешься...  Эх, не ценила прелести! Но таким способом худеть уже не хочется! 
--------------------
Светка с Варькой
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
У меня зато весы недельки через 2 после заедания стресса начинают зашкаливать....... Иногда я отделываюсь только замиранием веса на одной цифре.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
ага понятно. Вроде бы и не сильно нервничала любимый - на месте, а остальное -мелочи
со вчерашнего дня опять слежу за собой! а в пятницу и проверим
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Все просто с этими булочками и плюшками.
Организм замедляет обмен, когда мы его в питании ограничиваем. "Придержу килограммчики-то... Что-то моя Маша (Глаша, Нюра) расшалилась". А тут вдруг Маша (Глаша, Нюра) как принадавит на булочки-сосисочки, организм и расслабляется: "Кормють!!! Еда!!! Не буду больше запасать!" . Вот и вся недолга. Так что имеет смысл, не реже раза в месяц делать себе послабление на 1 еду . Таким образом мы как бы сносим себя с плато, на котором организм держится.
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Вот оно какое - ПЛАТО ОРГАНИЗМА обманчивое оказывается, ну дак я только рад - раз в месяц послабления - это оч. хорошо! ням-ням! 
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
кстати, о моих достижениях - сегодня утром ровно 63! т.е. где-то 2 кг за 5 дней!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
...а полабление , при том не хилое, будет в ночь с 31 декабря на первое января...
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
