Littleone: Как научиться спать?......

Я больше не могу... Все... Она меня когда-нибудь доконает... Моя дочь... Нет, ну это же невозможно просыпаться по 20 раз за ночь! Это же надо встать, подойти, соску дать, покачать, лечь... через 15 минуть снова встать, подойти... и т.д. до бесконечности. Чем дальше, тем хуже.
Но разговор не об этом. Люди, подскажите, КАК научиться быстро засыпать? Ну почему я даже выпив на ночь снотворное, не могу заснуть в течение получаса, а ,если не выпью (корвалол, пустырник, новопассит, персен, донормил, имован (кстати, лучше всех действует - минут за 20

,) ), то могу валяться 1,5 - 2 часа, причем УЖАСНО хотеть спать... и..не спать

Мне кажется, что, если я пойду к врачу, к невропатологу, например, то меня просто из кабинета не выпустят. Отправят сразу в какой-нить стационар на лечение.

Еще меня бесит метеозависимость. НЕт, ну это нормально? Ситуация: с утра было солнышко (я проснулась - состояние нормальное, настроение хорошее, даже после таких веселых ночек), а к обеду все затянуло тучами - меня, как накрывает, я хожу, как будто на башке мешок с кипричами! И практически постоянно болит голова. У меня эта бессонница и головные боли тянутся с детства, но меня это так достало!

А "радости" материнства добавляют масла в огонь. И конца - краю не видно. Как бы в обморок не упасть!

Я пью красное вино, практически отказалась от кофе, хотя я кофеман, обливаюсь холодной и теплой водой, периодически по утрам качаю пресс, вобщем поднимаю давление, а оно, подлое, продолжает падать.
Ну, почему я не сплю???

Ведь с ног уже валюсь...

--------------------
Маша & Лиза (15 июля 2002)