Лена_Плотникова
элита
Регистрация: 18/10/2002
Сообщения: 3185
Из: рядом с метро "Пр.Просвещения"
|
|
С детства была своя комната, привыкла спать в полной тишине. Муж достался тишайший - как ляжет на ночь на правый бок, так утром на нем и проснется. Я мучаюсь ужасно. Летом в жару сплю с закрытой форточкой , т.к. если открою - мешают машины за окном, не заснуть. Не могу заснуть, когда муж "громко дышит" (сопит после насморка). В больнице после бессонной ночи рядом с ворочающимися соседками я взяла отдельную палату, теперь всегда так делаю. Первые полтора Викиных месяца я пратически вообще не спала, т.к. она ночью в своей кроватке возилась и хрюкала (не плакала!). Иногда на вторую половину ночи я уходила спать на кухню. Да-да, вот такая я гадостная мамаша.  Слава Богу папа у нас нормальный, приносил мне Вику на кормежку.
Мама говорила: ну ночь не поспишь, ну на вторую-то заснешь, куда денешься! Нет, могу ночь не спать, две, на третьи сутки трясет и тошнит, но если мне не обеспечена тишина, я не засыпаю. Опрос знакомых ничего не дал, все нормальные, хотят спать - спят в любых условиях. Мне будет легче, если среди двух тысяч Литтлвановцев обнаружится такая же бедолага. А может кто советом поможет?
--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)
|
Юша
Разум и Чувства
Регистрация: 17/02/2003
Сообщения: 8722
Из: СПб
|
|
А успокоительное на ночь не помогает? Капли какие-нибудь (валерьянка, пустырник). Я в детстве под телевизор спокойно засяпала. Сейчас меня тоже мало что интересует, если спать хочется. А Вам сочувствую.
--------------------
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. (М. Ганди)
|
Truenos
старожил
Регистрация: 18/01/2003
Сообщения: 1160
Из: Питер, Кировский р-н
|
|
Леночка, особо конструктивных предложений, увы, не внесу...но, если это утешит тебя  у меня такое бывает...когда перенервничаю... я лично в таких случаях пью на ночь очень-очень крепкий кофе (как бы это странно ни звучало) 
--------------------
Ксения, Антон и Матвей (10.06.03)
...............................................
"Вот все мне говорят - работай головой. А я никак не пойму - как можно работать таким тупым предметом? "
|
Larsy
участник
Регистрация: 19/10/2003
Сообщения: 293
Из: С-Петербург
|
|
Я тоже люблю спать в тишине,но у нас и папа храпит и соседи любят ночью погулять,думала бируши помогут,не помогли. Может кто ещВё что-то посоветует. 
|
 Натуля
активный участник
Регистрация: 03/11/2001
Сообщения: 431
Из: СПб, Гражданка
|
|
Я тоже сплю в тишине. Тишину делаю исскуственно - как это не смешно звучит - затыкаю ухо пальцем, на правом боку-правой рукой левое ухо, на левом-левой рукой правое. Я так научилась в студенческой общаге спать, когда у соседей гулянки, а т.к. соседей много и поводов гульнуть тоже, то спала так все время. Теперь даже, если тихо, все равно так сплю.
--------------------
Натуля и Машуля (12.12.2000)
|
Огонек
элита
Регистрация: 30/08/2003
Сообщения: 3460
Из: СПб,м.Дыбенко
|
|
А к врачу обращаться не пробовали? Это называется нарушение структуры сна и,вообще-то,корректируется,насколько я знаю.
А еще "беруши" есть....
--------------------
Оксана и Антось(27.07.99)
__________________
Никаких больше дискотек: только балет и керамика.
|
Лена_Плотникова
элита
Регистрация: 18/10/2002
Сообщения: 3185
Из: рядом с метро "Пр.Просвещения"
|
|
Я была у невропатолога (правда, в районной поликлинике, но платно). Та улыбнулась и сказала: "Ну значит вы такая! Вам нужна тишина!" Ну, выписала Персен, Новопассит, Глицин. Принимала, толку - ноль. А как это "нарушение структуры сна" корректируется?
--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)
|
SNOW
ветеран
Регистрация: 07/01/2003
Сообщения: 604
|
|
Лен, ты не одинока. Я почти такая же. Правда,когда ребВёнок маленький был, я ночами не спала, зато днВём просто валилась с ног, засыпая на ходу,не смотря на шум. Я сейчас купила эти беруши или как они называются( очень мягкие тампончики из пористой резины) их скручиваешь тоненькой трубочкой и запихиваешь в уши, а в ухе она разворачивается и принимает форму ушного прохода. Совсем никакого дискомфорта не испытываю и сплю ничего не слыша. Жаль, что тему завела после моей поездки в Питер, я бы принесла тебе такие. У меня как раз дома новые лежат.
--------------------
ЮЛиЯ
|
Маша
элита
Регистрация: 20/06/2002
Сообщения: 3789
Из: м. Приморская
|
|
Не пойму я, в чем проблема, если муж тихий? Спи как в детстве. рАбенка в отдельную комнату, мужа туда же, если сопит, и вперед.
--------------------
Маша и Сержик (17.10.2002)
|
Огонек
элита
Регистрация: 30/08/2003
Сообщения: 3460
Из: СПб,м.Дыбенко
|
|
Для этого надо выяснить причину.Может быть у вас просто лабильная психика,очень возбудимая нервная система(тогда хорошо попринимать всякие ванны-морские или с валерианой,пустырник попить или седативный сбор),а может быть проявлением невроза,тогда без лекарств не обойтись. Хотя, и другие причины бывают, только уже чаще как сопутствующий симптом.Ну а уж если совсем ничего не помогает,то тогда только "беруши" остаются...
--------------------
Оксана и Антось(27.07.99)
__________________
Никаких больше дискотек: только балет и керамика.
|
mamki
наш человек
Регистрация: 18/04/2003
Сообщения: 5078
|
|
Я, я! Так же мучаюсь. Во время беременности началось. И так же трясет и тошнит после бессонных ночей. Помогает только снотворное.
|
Анка
элита
Регистрация: 27/06/2003
Сообщения: 2428
Из: Пискаревка
|
|
Та же тема. Вроде с ног валишься, а заснуть не можешь. Мой рецептик: 50г коньяка развести теплой водой и выпить лежа в постели (пустырники и валерьянки не помогают). И беруши, конечно! без них по утрам никак совсем. То свекровь на кухне кастрюлями гремит, то машины под окном. Самые лучшие такие оранжевые нашего производства, стоят 17 руб. Я без них вообще не могу. И в роддом брала, смешно было, когда ко мне в палату пришли на операцию готовить, а я уши заткнула и сплю, не открываю, они решили - сбежала 
--------------------
Аня+Лизанька (25.08.03)
|
Lora
старожил
Регистрация: 24/01/2003
Сообщения: 1302
Из: Санкт-Петербург пр. Ветеранов
|
|
Ой и у меня также с детства, ни за что не засну при какой нибудь помехе, даже если муж телевизор через наушники пытался смотреть, мне и то этот еле различимый звук спать мешает. К счастью, муж привык и выключает все вокруг при моих стонах- хочу спать. А еще мне клики мышки и звук клавиатуры тоже заснуть не дает, о как! Слава богу ребеночек тихий достался, спит как мышка, не высыпалась только первые пол года. Как бороться -не знаю.
--------------------
Таня&Сеня(28.11.02)
|
Abbess
старожил
Регистрация: 28/05/2002
Сообщения: 1305
|
|
я пользовалась бирушами. ну очень спасало.главное- выбрать правильные.
тишина полная!
|
Натали
элита
Регистрация: 02/05/2002
Сообщения: 1768
Из: Прим.р-н, Комендантская пл.
|
|
И я такая же. Ну вот такая у меня организация нервной системы дурацкая
На даче спали вместе с ребенком, мужем и мамой в одной комнате. Мама сказала, что я чокнутая, потому что на каждый громкий вздох мужа пинала его со словами "не храпи" Она этого даже не замечала, а я спать не могу.
Беруши - это вещь, но не панацея, увы.
--------------------
Натали и Славик (4 апр 2002)
|
Нонна
элита
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 2367
Из: Санкт- Петербурга, Приморский ...
|
|
Беруши-это то что вам надо У нас сверлят по утрам, а спать еще немного хочется, я их вкручиваю в уши и сплю себе спокойно , чего и вам желаю.
--------------------
Нонна+Игорь=дочь София(10.03.2001)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Лен, а попробуй заказать себе в рецептурном отделе микстуру Кватера, говорят, очень помогает. Упокоительное.
Я тоже такая как ты. Но потихоньку как-то адаптировалась. Муж засыпает под телевизор, для меня это была катастрофа по началу. Муж начал храпеть - мучалась жутко. Теперь привыкла к его храпу, но только к его!! Если свекр храпит в соседней комнате, я не могу уснуть - у меня начинаеЦа приступ бешенства, засыпаю к утру с ватой в ушах. А как-то пришлось спать со свекровью, некуда ее было положить. Так я чуть не удушила ее, она так мерзко храпела.Брррррррр
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Любава
элита
Регистрация: 17/09/2003
Сообщения: 1521
Из: С-Пб, пр Ветеранов, Техноложка
|
|
Даже если в комнате тикают часы.. Если в дальней комнате тихо-тихо бурчит телевизор, если мерно капает вода, если муж сопит, если у меня самой (это во время насморка) сопит/свистит в носу, если в комнате не полная темнота, если под окном ездят машины...
Все это ужасно.. Вот последнюю неделю все чуства эти еще и обострились.. Так я ночь не сплю, день не сплю.. Валюсь с ног, и все равно вечером не уснуть крепко и нормально.. И так неделю.. Только голова начинает болеть, а никак не отрубиться..
У меня мечта - беруши и повязка на глаза..
Но тут кто-то сказал, что не помогают беруши - это крушение надежд.. Почему они не помогают??
--------------------
Любава + Дмитрий = Ратибор (21.03.2005)
|
Тритониха
наш человек
Регистрация: 11/08/2002
Сообщения: 7395
|
|
Я такая же была, в молодости, пока дети не родились. Тоже в первую очередь потому, что родители всегда старательно соблюдали полную тишину и темноту... плюс наложилось то, я по природе нервная психопатка .
Мне хоть тресни - нужен был непрерывный сон в удобной мягкой кровати, да чтобы вокруг идеально тихо и темно. Иначе через пару ночей наступал полный финиш.
И вот прошло десять лет... Сейчас если я устала - могу спать в любых условиях, в любой позе, по пятнадцать минут каждые три часа несколько суток подряд. Без проблем.
Потому что пришлось выбирать - или совсем головой тронуться или привыкнуть.
Лена! Это только привычка, поверь мне старой и опытной... человек ко всему привыкает, если смиряется.
|
annadina
элита
Регистрация: 18/04/2002
Сообщения: 2351
Из: СПб, Петроградка/Черная речка
|
|
Дадада!!!! Шум - это УЖАС!!!! (Ну, не ужас-ужас ).
Когда на улице ночью лает собака, я любительница собак, готова ее пристрелить на месте.
Когда газует машина - я проклинаю это ведрище.
Соседи с ремонтом... Ну, тут я рассчитываю, что когда-нибудь и я отыграюсь
Утренний будильник мужа - бедный муж. Весь день он ходит подвергнутый полнешей абструкции...
Ночной шум прощается только Динке.
А еще мне мешает свет.... Ненавижу всет!!!! Вот такая я больная
Сплю, накрыв голову еще одной подушкой. Это спасет и от звуков и от света. Но это, конечно, полумера. Я бы предпочла жить в вакууме. В темном беззвучном вакууме... Но тогда пришлось бы пользоваться кислородной маской 
ЗЫ. Никакие успокоительные не помогают! Если ты чувствительна к шуму - это просто природа у тебя такая. правильно тебе все врач сказал! А антидепрессанты или как там их еще зовут тут не помощники.
--------------------
БУДЕМ ПРАВИТЬ КОНСЕРВАТОРИЮ!!!
Что русскому хорошо, то ему же потом и плохо...
Анка и Дианка (6 июля 2002)
|
sebos
элита
Регистрация: 31/03/2002
Сообщения: 3139
Из: Питер, Красногвардейский район
|
|
>А еще мне клики мышки и звук клавиатуры тоже заснуть не дает, о как!
ОВёВёВёй! Как знакомо! И как мужу объяснить, что я заснуть не могу, когда он за компом? Он говорит, что это "блажь и что если человек спать хочет, то заснет..." Он у меня "воинствующая сова" и считает, видимо, что мои вопли о здоровом сне только для того, чтобы он делал то, что хочу я. А что делать, если я, заснув поздно, не высыпаюсь, даже если просплю долго?!!  Пока, вроде, договорились, что комп включает, когда я уже уснула, но я все равно просыпаюсь где-то посреди ночи и тогда уже гоню его спать от души.
ЗЫ. Люди хочу жить не в однокомнатной квартире! И пусть муж делает то, что ему хочется и не мешает мне спать!!! (но это уже другая история...)
--------------------
Наташа+Егорка (10.05.2002)
**********************************
www.sebos.spb.ru
"Так хочется, чтобы рядом было сильное плечо... Похоже, пора менять ориентацию... " (с) by sebos
|
Лена_Плотникова
элита
Регистрация: 18/10/2002
Сообщения: 3185
Из: рядом с метро "Пр.Просвещения"
|
|
to Annadina: а вот свет мне совершенно не мешает, могу спать при включенном верхнем свете или дневном с незавешенными шторами.
to Маша: так нет у нас столько комнат, чтобы мне как королеве одной в комнате спать!
Про беруши - пробовала, но, наверное, у меня нервная система совсем плохая - беруши мне мешают! Я их в ухе чувствую, и от этого не засыпаю.
Спасибо, девочки, поддержали, не одинока я в своей проблеме!
--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)
|
Катя Б.
элита
Регистрация: 21/04/2002
Сообщения: 1679
Из: района ул. Савушкина
|
|
Вот, вот! Я тоже почти до 30 лет могла спать только в полной темноте, в абсолютной тишине и строго в горизонтальном положении. После рождения двоих гиперактивных детей я могу спать везде, где их нет .
--------------------
Катя, Андрей (06.05.96) и Саша (17.02.99)
|
Mimoza
элита
Регистрация: 17/05/2003
Сообщения: 1771
Из: С-Петербург, Невский,ул. Чудно...
|
|
Катя, как я Вас понимаю! Последние 3,5 года мечта всей жизни - спать, и чтобы никто не пищал под боком. Муж может хоть со шкафа прыгать, если от этого ребенок не просыпается. И девочка ни на что не реагирует - папа до часу ночи по клавишам стучит, по мобильнику разговаривает. А что делать - однокомнатная квартира. Или привыкнуть, или с ума сойти - другой альтернативы нет.
--------------------
Ирина +Дарья Денисовна(22.03.2000)+Толстый Барсик
|
Lissia
наш человек
Регистрация: 18/10/2003
Сообщения: 7007
Из: Питер, Озерки.
|
|
Я категорически не могу спать под шум.
Правда, я семь лет сутками работала, может, с тех пор?
Но неважно. Главное, что нас таких, как видите, столько, что предлагаю нас считать нормальными, а крепко спящих по-любому - патологией
--------------------
Мама с папой и Соня (02.04.98)
===========================
Ну, если вам не угодно быть прелестью - не будьте ею. Но это очень жаль. (с)
|
Колокольчик
старожил
Регистрация: 28/10/2002
Сообщения: 1303
Из: СПБ, м.Дыбенко
|
|
Подруга по несчастью ) Хорошо, что ночью ребенок спит тихо. А если пытаюсь прилечь с ним рядом днем, то сна не дождешься, то попыхтит, то ручками помашет ))
До ребенка помогала вата в ушах, сейчас не пробую, мало ли не услышу детку.
Думаю, это не лечится...
--------------------
Оля+Женя=Стёпа (01.07.2003)
-----------------------------------------
Рвать цветы легко и просто детям маленького роста, но тому, кто так высок, нелегко сорвать цветок. (с)
|
vivada
элита
Регистрация: 17/01/2003
Сообщения: 2144
Из: Санкт-Петербург, теперь Калини...
|
|
Подписываюсь почти под каждым словом. Исключение только, что я сама сова, но с рождением детки уже не знаю кто и что-то выспаться не могу никак.
А к храпу мужа не привыкну никак - пинаю его ночью или ворочаю "на бочок". Но когда ВСЕ мешает уснуть - боюсь за его жизнь.
--------------------
Виктория+Валерий=Данюська (5.06.2001)+Митенька (21.09.2004)
|
Camomile
элита
Регистрация: 10/12/2002
Сообщения: 4671
Из: Приморского - УРА!!!
|
|
Шум - это ужасно. Меня тоже раздражает, когда муж сопит, капает вода, работает в другой квартире телевизор, тикают часы. Но когда неделю по ночам под окнами в закрытом дворе орет сигналка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я перестаю себя контролировать! Если так будет продолжаться дальше, буду сбрасывать мебель на нее из окна.
Правда, после того, как на эту дрянную машину налепили три устрашающие просьбы (одна из них - моя), ее сподобились убрать и поставить с другой стороны дома. Посмотрим, что будет дальше.
--------------------
Маша и кроха Варя (24.08.04)
|
Natty
элита
Регистрация: 19/12/2002
Сообщения: 3559
Из: Санкт-Петербург
|
|
Та же история .
У меня такая реакция на ребенка - могу всю ночь лежать и прислушиваться к его дыханию и малейшим шевелениям. Долгие попытки приучить себя спать с Сашкой ни к чему не привели.
Сейчас со второй половины ночи (когда сон становится совсем чутким) дезертирую к мужу  . Шевеления не слышны, но даже через две двери (разнесенные по разным концам квартиры) слышу малейший Сашкин писк - стоит ему чуть вякнуть, как я уже рядом . Деть не обижается  .
PS: Еще монотонные звуки не переношу. Если что-то брякнет или муж зашевелится, я не слышу, а вот капающая вода, шумящий компьютер и пр - просто беда .
|
Птица
элита
Регистрация: 20/06/2002
Сообщения: 4992
|
|
Добавлю своВё скромное мнение.
Приучаться засыпать при шумах надо на природе. Целый день физической активности + кислород заставляют вырубаться, несмотря на любые нервы. А на природе птички рано поют и вообще полно шумов... Постепенно организм перестраивается.
--------------------
Анюта, муж Ромка и пузик, 21 неделя
|
iralisk
старожил
Регистрация: 06/03/2003
Сообщения: 1138
Из: Василеостровский
|
|
я вот нашлась, если вас это радует. При двух детях и работах все равно при малейшем шуме уснуть не могу. В результате дожилась до сильных нервных срывов. Потому как и муж и меня не тишайший, и квартира хрущоба с шумными соседями, и детки по ночам спать не любят. По совету своей мудрой няни стала пить пустырник на ночь. Чуть-чуть помогает.
--------------------
Ира и девочки (Лиза (25.12.00)+Аля (30.01.03))
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
