Лена_Плотникова
элита
Регистрация: 18/10/2002
Сообщения: 3185
Из: рядом с метро "Пр.Просвещения"
|
|
С детства была своя комната, привыкла спать в полной тишине. Муж достался тишайший - как ляжет на ночь на правый бок, так утром на нем и проснется. Я мучаюсь ужасно. Летом в жару сплю с закрытой форточкой , т.к. если открою - мешают машины за окном, не заснуть. Не могу заснуть, когда муж "громко дышит" (сопит после насморка). В больнице после бессонной ночи рядом с ворочающимися соседками я взяла отдельную палату, теперь всегда так делаю. Первые полтора Викиных месяца я пратически вообще не спала, т.к. она ночью в своей кроватке возилась и хрюкала (не плакала!). Иногда на вторую половину ночи я уходила спать на кухню. Да-да, вот такая я гадостная мамаша.  Слава Богу папа у нас нормальный, приносил мне Вику на кормежку.
Мама говорила: ну ночь не поспишь, ну на вторую-то заснешь, куда денешься! Нет, могу ночь не спать, две, на третьи сутки трясет и тошнит, но если мне не обеспечена тишина, я не засыпаю. Опрос знакомых ничего не дал, все нормальные, хотят спать - спят в любых условиях. Мне будет легче, если среди двух тысяч Литтлвановцев обнаружится такая же бедолага. А может кто советом поможет?
--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)
|
Юша
Разум и Чувства
Регистрация: 17/02/2003
Сообщения: 8722
Из: СПб
|
|
А успокоительное на ночь не помогает? Капли какие-нибудь (валерьянка, пустырник). Я в детстве под телевизор спокойно засяпала. Сейчас меня тоже мало что интересует, если спать хочется. А Вам сочувствую.
--------------------
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. (М. Ганди)
|
Truenos
старожил
Регистрация: 18/01/2003
Сообщения: 1160
Из: Питер, Кировский р-н
|
|
Леночка, особо конструктивных предложений, увы, не внесу...но, если это утешит тебя  у меня такое бывает...когда перенервничаю... я лично в таких случаях пью на ночь очень-очень крепкий кофе (как бы это странно ни звучало) 
--------------------
Ксения, Антон и Матвей (10.06.03)
...............................................
"Вот все мне говорят - работай головой. А я никак не пойму - как можно работать таким тупым предметом? "
|
Larsy
участник
Регистрация: 19/10/2003
Сообщения: 293
Из: С-Петербург
|
|
Я тоже люблю спать в тишине,но у нас и папа храпит и соседи любят ночью погулять,думала бируши помогут,не помогли. Может кто ещВё что-то посоветует. 
|
 Натуля
активный участник
Регистрация: 03/11/2001
Сообщения: 431
Из: СПб, Гражданка
|
|
Я тоже сплю в тишине. Тишину делаю исскуственно - как это не смешно звучит - затыкаю ухо пальцем, на правом боку-правой рукой левое ухо, на левом-левой рукой правое. Я так научилась в студенческой общаге спать, когда у соседей гулянки, а т.к. соседей много и поводов гульнуть тоже, то спала так все время. Теперь даже, если тихо, все равно так сплю.
--------------------
Натуля и Машуля (12.12.2000)
|
Огонек
элита
Регистрация: 30/08/2003
Сообщения: 3460
Из: СПб,м.Дыбенко
|
|
А к врачу обращаться не пробовали? Это называется нарушение структуры сна и,вообще-то,корректируется,насколько я знаю.
А еще "беруши" есть....
--------------------
Оксана и Антось(27.07.99)
__________________
Никаких больше дискотек: только балет и керамика.
|
Лена_Плотникова
элита
Регистрация: 18/10/2002
Сообщения: 3185
Из: рядом с метро "Пр.Просвещения"
|
|
Я была у невропатолога (правда, в районной поликлинике, но платно). Та улыбнулась и сказала: "Ну значит вы такая! Вам нужна тишина!" Ну, выписала Персен, Новопассит, Глицин. Принимала, толку - ноль. А как это "нарушение структуры сна" корректируется?
--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)
|
SNOW
ветеран
Регистрация: 07/01/2003
Сообщения: 604
|
|
Лен, ты не одинока. Я почти такая же. Правда,когда ребВёнок маленький был, я ночами не спала, зато днВём просто валилась с ног, засыпая на ходу,не смотря на шум. Я сейчас купила эти беруши или как они называются( очень мягкие тампончики из пористой резины) их скручиваешь тоненькой трубочкой и запихиваешь в уши, а в ухе она разворачивается и принимает форму ушного прохода. Совсем никакого дискомфорта не испытываю и сплю ничего не слыша. Жаль, что тему завела после моей поездки в Питер, я бы принесла тебе такие. У меня как раз дома новые лежат.
--------------------
ЮЛиЯ
|
Маша
элита
Регистрация: 20/06/2002
Сообщения: 3789
Из: м. Приморская
|
|
Не пойму я, в чем проблема, если муж тихий? Спи как в детстве. рАбенка в отдельную комнату, мужа туда же, если сопит, и вперед.
--------------------
Маша и Сержик (17.10.2002)
|
Огонек
элита
Регистрация: 30/08/2003
Сообщения: 3460
Из: СПб,м.Дыбенко
|
|
Для этого надо выяснить причину.Может быть у вас просто лабильная психика,очень возбудимая нервная система(тогда хорошо попринимать всякие ванны-морские или с валерианой,пустырник попить или седативный сбор),а может быть проявлением невроза,тогда без лекарств не обойтись. Хотя, и другие причины бывают, только уже чаще как сопутствующий симптом.Ну а уж если совсем ничего не помогает,то тогда только "беруши" остаются...
--------------------
Оксана и Антось(27.07.99)
__________________
Никаких больше дискотек: только балет и керамика.
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
