Shuza
ветеран
Регистрация: 17/02/2005
Сообщения: 654
Из: Питер, Петродворцовый р-н
|
|
Я думаю, что нагрузки физические полезны всегда. Тем более в период активного планирования нет причин прекращать занятия. Другое дело в изменении режима тренировок. Если вы занимаетесь в прежнем режиме, и организм справляется с нагрузкой (речь не идет о тренировках до изнеможения с последующим выползанием из зала  - ну если некоторые так привыкли) - тогда, как говориться, флаг вам в руки! 
Занимайтесь на здоровье. Ну, в конце-концов, есть же пульсовой режим 130-160 уд./мин. - переносится преспокойно.  Но опять же - сужу по себе. У некоторых он может отличаться. Ну а если уж хотите профессиональное мнение - спросите у своего врача. 
--------------------
|
Lenusy
элита
Регистрация: 16/12/2004
Сообщения: 1800
Из: Малая Охта
|
|
Насколько я знаю бссейны летом не работают, а с осени можно! Можно кинуть клич этажами ниже, кто в какие басики ходит, ну и отзывы опять же будут, можно сориетироваться.........
--------------------
Елена
|
Lenusy
элита
Регистрация: 16/12/2004
Сообщения: 1800
Из: Малая Охта
|
|
да, девочки, кто йогой интересовался, я кинула клич тут вот , так что давайте решать, ok?
--------------------
Елена
|
Delovaja_Kolbasa
наш человек
Регистрация: 30/10/2003
Сообщения: 8521
|
|
чистый и искренний смех у монитора
ЕГо может вообще не быть, если смотреть правде во всякие чатси тела, но он никак не связан с зашлакованностью организЬмЫ, это все сказки, к сожалению. А то было бы достаточно просто его избежать - пару клизм  , строгая диета и прочее
Извините за ОФФ.
--------------------
— А, при старом режиме барин мой жил.
— Буржуй?
— Сам ты буржуй! Сказано тебе — предводитель дворянства.
— Пролетарий, значит?
— Сам ты пролетарий! Сказано тебе — предводитель.
|
Luuna
участник
Регистрация: 07/06/2005
Сообщения: 149
Из: С.Петербург
|
|
У меня вопрос к девушке -велосипедистке:
а вы с собой деток берете? И с какого возраста можно их брать с собой в поездки?
|
ELENUSKA
старожил
Регистрация: 26/01/2005
Сообщения: 1095
Из: СПб, пр.Просвещения
|
|
Я тоже хочу рассказать про себя.
Алкоголь не употребляю, муж вообще мне КАТЕГРИЧЕСКИ это запрещает. Да и я не любитель.
Курить - упаси бог. Хотя пробовала.
Питаюсь, как раньше. Ем все, стараюсь исключать консерванты, быструю еде и газированные напитки, т.к., никогда их не любила.
Как стала планировать бросила спорт, переживаю. А вот пресик переодически подкачиваю.
--------------------
Папа Леша+Мама Лена=детка в пузе.
|
Muravnik
участник
Регистрация: 17/02/2005
Сообщения: 133
Из: Санкт-Петербург, Приморский ра...
|
|
В велопоход первый раз пошли когда старшей было 6,5 лет (на своем велосипеде) а младшей чуть больше двух лет (на сиденье на велосипеде отца). С тех пор - каждый год, в этом году младшая тоже поедет сама (на своем велосипеде). В байдарочные походы начали брать с 1,5 лет.
--------------------
Катя, Лиза (20.12.1994), Маша (15.04.1999) и еще кто-то (ПДР в июне)
|
Gatonka
старожил
Регистрация: 13/09/2004
Сообщения: 981
Из: Петербург
|
|
ннп
Девочки, ну какие вы все "правильные"! (в самом хорошем смысле этого слова) 
И не пьете, и не курите, и не едите, и спортом занимаетесь!....
Молодцы!!! Настоящие ответственные планировщицы и будущие матери!
(завидно до жути мне, вот )
Я вот никак не могу бросить есть и пить, для спортзала меня хватило на 3 месяца 
Слава Богу, хоть не курю, но не из-за того, что мужественно бросила, а просто и не начинала 
--------------------
Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end...
|
Luuna
участник
Регистрация: 07/06/2005
Сообщения: 149
Из: С.Петербург
|
|
Muravnik,
Это здорово, спасибо!
а то мы тут обзавелись великами, и до жути не хочется их бросать, так уж нам нравится:))) Все выходные на них проводим!
Вот и задумались, со скольки можно малышастикам кататься с нами
Вы креслицо крепите спереди или сзади?
|
Muravnik
участник
Регистрация: 17/02/2005
Сообщения: 133
Из: Санкт-Петербург, Приморский ра...
|
|
Мне кажется, безопаснее сзади. Но у нас было спереди на раме (самодельное, еще мой отец для меня маленькой сделал). Зато ребенок смотрел вперед (а не в спину родителю).
Про велосипеды - заходи к нам на Велопитер
--------------------
Катя, Лиза (20.12.1994), Маша (15.04.1999) и еще кто-то (ПДР в июне)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
