LELICHEK
элита
Регистрация: 25/03/2004
Сообщения: 2567
Из: Любимый город-Петербург,Семенц...
|
|
еееххх((((
а я спортом не занимаюсь,кроме того,что много приходится пешочком ходить...ем все подряд,т е все,что хочу...витаминчики планирую тоже где-то с августа,ну,соответственно и муж...ну и пора там фруктов и овощей+ витаминчик Д от Солнышка,отпуск...приятности всякие,а там уж и осень)))!
я тоже никак,ну просто совершенно никак не могу себя заставить качать пресс...( а бегать,тем более,т к живу в центре и особо не разбежишься-воздух-то не чистый...вот.
--------------------
все,что ни случается-к ЛУЧШЕМУ!!!)
Любовь как ртуть:можно удержать её в открытой ладони,но не в сжатой руке.(Дороти Паркер)
|
Ирискин
старожил
Регистрация: 08/07/2004
Сообщения: 1101
Из: С.-Петербург, Девяткино
|
|
а вот я люблю всякие густые соусы с консервантами  Придется все-таки питаться как-нить получше. Вчера накупила овощей и черешни килограммами, вот 
А вот со спортом так и не решилась, по чуть-чуть то можно, понятно, а можно ли активно пресс накачивать...  а то с прессом перерыв получился... 
--------------------
|
Feona
активный участник
Регистрация: 05/02/2005
Сообщения: 578
Из: Санкт-Петербург, м. Новочеркас...
|
|
Кто-нибудь знает можно качать пресс во второй половине цикла, при планирование?
Delovaja_Kolbasa тебе врач запретил серьезные тренировки или вообще любые сотрясания тела?
|
LisaR
элита
Регистрация: 02/03/2004
Сообщения: 2504
Из: СПб, Купчино, Белградская
|
|
Питаться стараюсь так сказать "правильно". На гадости никогда не тянет, а вот например на суши постоянно 
Овощной ларёк или овощной отдел в магазине - мой любимый Еще постоянно детское питание потребляю. Не могу без него
Соусов, майонеза, и прочего стараюсь вообще не употреблять. Колу и прочее никогда не пью. Алкоголь и пиво редко.
Спорт - танцы живота. Возможно начну йогу снова практиковать. Еще хожу каждую неделю в баню. Супер! Хорошо себя чувствую и ни разу за последние месяцев 9 не заболела.
--------------------
Лиза
|
Delovaja_Kolbasa
наш человек
Регистрация: 30/10/2003
Сообщения: 8521
|
|
то, как я тренировалось можно было назвать мега интенсивными нагрузками. Пришлось ограничиться только йогой, комлпексом по утру на 40 минут, полтора часа - в зависимости от наличия времени.
--------------------
— А, при старом режиме барин мой жил.
— Буржуй?
— Сам ты буржуй! Сказано тебе — предводитель дворянства.
— Пролетарий, значит?
— Сам ты пролетарий! Сказано тебе — предводитель.
|
Delovaja_Kolbasa
наш человек
Регистрация: 30/10/2003
Сообщения: 8521
|
|
А почему НЕЛЬЗЯ качать пресс? 
ребенок еще не пркреплен к стенке матки:0)
--------------------
— А, при старом режиме барин мой жил.
— Буржуй?
— Сам ты буржуй! Сказано тебе — предводитель дворянства.
— Пролетарий, значит?
— Сам ты пролетарий! Сказано тебе — предводитель.
|
Lenusy
элита
Регистрация: 16/12/2004
Сообщения: 1800
Из: Малая Охта
|
|
Я вот активно спортом занималась года два назад, здорово.........сейчас, когда не забываю покручиваю обруч, а , кстати, мона его крутить, то, когда планируешь, али как???..а то, если музыка приятная, типа Клайдермана, то могу и полтора часа отстоять, виляя, извините, красивым местом???????
А вот йогой заняться очень хочу, уж очень она для организма полезная...
Ну и плават конечно, стараюсь побольше, это моя стихия...........
В еде себя не ограничиваю, но всякие соусы по другой причине не ем, муж аллергик, а для себя........отвыкла , ну а алкоголь, пары глотков всегда хватало. Хотя как-то пива с коноплей (с экстрактом конопли) наквасилась, извините, узнала, что такое "вертолеты", правда муж долго надо мной смеялся, ибо улетела с двух неполных бутылок  .
--------------------
Елена
|
Annet
старожил
Регистрация: 04/12/2004
Сообщения: 972
Из: Питер.....Невский район
|
|
С огромным удовольствием занялась бы йогой!!! Может, организуемся и вместе начнём ходить?
--------------------
|
Lenusy
элита
Регистрация: 16/12/2004
Сообщения: 1800
Из: Малая Охта
|
|
Я согласна, только здесь нужен совет бывалого, куда податься????????
--------------------
Елена
|
Nadina
активный участник
Регистрация: 12/05/2005
Сообщения: 486
Из: Санкт-Петербург, Приморский р-...
|
|
Ой, девушки, и я бы с вами подалась на йогу... одной мне никуда не собраться... так что если что, я с вами 
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
