Littleone: Расскажите, кто успешно поборол лишний вес (очень много лишнего веса)

Это басни, чесн-слово
Грю, как человек страдающий сложным гормональным заболеванием (специф. нарушение обмена инсулина (генетич. фактор) + гипофункция щитовидки + осложнение после детсткого п-нефрита на надпочечники), имеющий весьма дурную наследственность и пожизненно ведущий бой с лишним весом, поскольку откладывается все, сверх 400 калорий в день. А при 400 мы-с просто не толстеем. А на 1000, что для большинства людей почти голодная диета - набираем вес до 100 кг.
При этом я дважды умудрялась похудеть на очень большое количество кг, но ни разу не удалось удержать

Сейчас настроилась на окончательную победу над весом и болезнью - и начала третий. Потому что лично знаю людей, которые тоже страдают нарушениями обмена инсулина с различными отягощениями - но при этом держатся в форме, хоть это и дается им колоссальной ценой. Во-первых, надо принять решение, что углеводы для тебя яд - и их на свете просто не существует. Во-вторых, ты ешь только когда действительно хочешь есть, грамм 150-200, вместе с питьем один раз в день. В-третьих, с того момента, как вес приходит в более-менее физ. приемлемые рамки, чтобы не травмировались сосуды и суставы при нагрузках - начинаешь заниматься спортом. каждый день, без праздников и выходных по 2 часа.
При желании можно прийти форму. Только желание должно быть колоссальным.