Littleone: Простуда. Как лечить?

Простуда и грипп
Три верных средства поднимут вас на ноги и помогут укрепить организм в борьбе с инфекцией.
Средство В№1
На протяжении "простудного" сезона съедайте 1-2 дольки чеснока в день. Его резкий, жгучий вкус можно смягчить, добавляя мелко нарезанный чеснок в блюда перед едой. Вместо традиционного майонеза используйте для заправки салатов пряно-сладкий соус.

Приправа для здоровья
1. Смешайте в небольшой миске 2 столовые ложки очищенного оливкового масла, по 1 чайной ложке льняного масла, сладкой горчицы и меда, 1/8 чайной ложки морской соли.
2. Помешивая соус, влейте по 2 столовые ложки лимонного и апельсинового сока, добавьте 4 дольки мелко нарубленного чеснока.

Средство В№2
Ингаляции с травами можно делать каждый вечер. Теплый пар очищает заложенный нос, а чабрец или мята перечная прекрасно борются с кашлем, мягко выводя слизь из дыхательных путей.

Травяная ингаляция:
1. Смесь из 2 столовых ложек чабреца и такого же количества мяты перечной залейте 0,5 л воды и прокипятите на медленном огне.
2. Накройте кастрюлю крышкой и дайте отвару настояться 10 минут.
3. Поставьте кастрюлю на стол и снимите крышку. Наклонитесь над посудой, накрывшись большим полотенцем.
4. Медленно и осторожно, чтобы не обжечься, вдыхайте пар. Продолжайте процедуру в течение 15 минут. Ингаляцию можно делать так часто, как это необходимо.

Средство В№3
При первых признаках заложенности носа или боли в горле приготовьте целебный эликсир - 1 чайная ложка настойки эхинацеи на 1/4 стакана воды. Быстрое выздоровление гарантировано, если вы будете пить и капать в нос этот раствор каждые 1-2 часа.

Средство В№4
Измельчить, желательно в мясорубке, стакан грецких орехов, лимон с цедрой, и лист (или 2) алоэ. В полученную смесь добавить 4 столовых ложки меда. Хорошо перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 4 раза в день вместе с чашкой чая или травяного настоя.

Лёлишна, любимый муж,Настенька ( 25.02.2000) и пузик:))

--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))