Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Завожу новый топик про похудение. А то в старом слишком много уже страниц, да и традиция такая уже сложилась, не будем ее ломать. Прошу всех худеющий отчитываться уже в новом топике.Просьба к отчитавшимся, продублировать свои недельные достижения в этот топик. Ну, УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!!
72,3 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Дориана
старожил
Регистрация: 02/12/2003
Сообщения: 1326
Из: Питер, Невский р-н
|
|
Ура! 59,1кг
Удачи нам всем!!! 
--------------------
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
Отчитываюсь:
пятница 03.12.04, вес 58,8 (за неделю -0,8). Это радует
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
nvodovoz
элита
Регистрация: 18/07/2003
Сообщения: 2819
Из: Пермь
|
|
Напоминаю, что кто-то обещал фотки с дочкой в Новый год...
--------------------
Матвейка(20/11/02) и Наташа
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
А можно мне присоединиться в вашей переписи результатов? Худею вот уже целую неделю!! По вечерам прямо желудок слипается! Приходится разлипать зефиринкой. Ну одной-то можно? Итог 63.
--------------------
Светка с Варькой
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
АААААААА! Девочки, возмите меня обратно, а?
Недели три как я от вас ушла? И что? В плюсе почти 3 кг. Я в шоке. 
Вот как ужасно на меня подействовал отказ от похудения. Совсем с катушек съехала и три недели ела-ела-ела...
Лучше уж я буду отчитваться по пятницам, чтобы себя в рамках хоть держать.
Начну сначала. Можно?
Рост 152. Сейчас вешу 63.6.  В идеале надо 50-53. Но это не срочно.
Сейчас хотя бы до 60 скинуть и до конца ГВ в этих рамках продержаться.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Добро пожаловать обратно! Все таки без нас сложно, правда?
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Для того чтобы воссоединиться с худеющими, надо дать первоначальные данные о себе:
-вес сейчас
-рост
-желаемый вес
-способ похудения
-еженедельный отчет по пятницам 
И вперед!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Да, хоть до задуманных 68 (было такое желание в НГ осуществить) еще ого-го-го сколько, все равно сфоткаюсь. Как и обещала!
ПыСы Мб хоть к 70 подкачусь на НГ  .
Завтра пригласили на корпоративный НГ, дык хотЦа ВЫГЛЯДЕТЬ,а не выглядеть.
Почему то, когда весила 83 кг я не комплексовала, а спейчас почти в 72-комплексую выходить на публику.  ЧЕ происходитЬ в голове?
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Дисана
элита
Регистрация: 24/10/2003
Сообщения: 1559
Из: СПб, Приморский
|
|
отчитываюсь. 58.5. Совсем не похудела за неделю, но и не поправилась 
--------------------
Надя, Дима, Санёк (29.08.03)
http://www.sanchik.photofile.ru
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
Окей! Я хочу присоединиться.
О себе:
вес сейчас 63.
Рост 164
Желаемый вес - 59 - был когда-то в институте. Вроде зазор маленький, но никак его, заразу, не взять!
Способ похудения - ем все подряд, но считаю калории, когда набираю 1000 в день, останавливаюсь и до завтра не ем.
--------------------
Светка с Варькой
|
Анютик
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 1729
Из: Санкт-Петербург, пл.Мужества
|
|
Все. Не могу больше...толстеть . Вписываюсь к вам в топик.
 Итак - вес 65. Росто 168. 
--------------------
Анютик +дочки Туся ( 24.03.2001) и София 16.11.2005
|
nadin
старожил
Регистрация: 24/10/2001
Сообщения: 1058
Из: уг. Северного и Гражданского п...
|
|
Я держусь! 58 кг. В течение недели бывают колебания полкило туда-сюда, особенно после выходных.
--------------------
Надин, Ивушкин (23.12.1996), Даник-Пряник (28.08.2002) и папа Сережа
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Отчитываюсь: с утра взвесилась - 67.6, то есть - ещё минус 800, а от первых кило - в сумме - минус 1,400.
Вечером не ем. Только если кефир пью или свёклу для нормализации стула...
Эх..., вот бы к Новому году до 64-х дойти!
А потом, в Новый Год... - НАЕСТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!! И до 74-х подняться!  Попрошу мужа привязать меня дома к батарее. И никуда не пойду с ним!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Утром сегодня 58,7. Еще минус 100 гр.... Надо ускорять темп...
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
iness
ветеран
Регистрация: 22/10/2004
Сообщения: 649
Из: Выборгский, 2й Муринский
|
|
Наташа, возьмите меня тоже к себе!!!
У меня где-то 81, как Вы сбросили 10? 
--------------------
Мама Инна, папа Миша и сладкий заяц Арсюша (31.05.03)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Всех - с новым сезоном нашего сериала
Отчет о проделанной работе
62,8 кг 
пока что за неделю минус 0,5 кг!
завтра едем на дачу.... а там - "баня, водка, гармонь и лосось...." 
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Света К
девочка Папы Ру
Регистрация: 25/10/2001
Сообщения: 5314
Из: Купчино. Ул. Белградская.
|
|
Я опять вливаюсь в компанию.. т.е. в табличку..
Рост 162 примерно.
Вес - говорить не буду, такое вслух не произносится.
За неделю - минус 1.100.
Наконец-то вчера удалось перевалиться вниз на циферку, которую не удавалось взять с сентября...
--------------------
Света К, Андрей, Даня (19.07.98), Саша (02.03.00).
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Так,я тоже к вам,дорогие мои вливаюсь.
Расскажите мне подробно,что же вы такое делаете,для того чтобы похудеть.
Я:сладкое,мучное,жирное не ем
Спортом стараюсь заниматься 3 раза в нед.
И ничего!!!!!!
Может с вами за компанию получится!
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
можно и я в вашу компанию? Может будет стимул......а то совсем разьелась 
рост-173
вес-76
хочу-70
методы--диета+спорт.
надеюсь хватит силы воли.
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Нда... Неудачно. В новый топик с прибавкой  . +0.5 кг за неделю. Может, ПМС наступают? Снова 78.5 с утра.
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
у меня без изменений. Жор напал очередной. на спорт не дойти - ребенок болеет. Вот сижу дома и ем. Вес тот же.
Весы врут по страшному. Пора новые покупать.
Кстати, а какие у вас весы дома (вопрос ко всем)?
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
Так..распустилась я жутко..совсем жутко. Поняла, что к НГ с легкостью достигну промежуточного результата 66 кг и совсем расслабилась. В итоге за эту неделю...даже не буду говорить сколько в плюсе. Надо срочно брать себя в руки!!!
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
У меня ПМС - 63,3 - +300. даже не удивляюсь, вернее удивляюсь, что мало набрала.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Umberto
активный участник
Регистрация: 29/03/2004
Сообщения: 411
Из: Спб, "Черная речка"
|
|
Это я, пропавшая на 2 недели.... 55,4, толстею, хотя не ем ничего ТАКОГО....
--------------------
Мама Алина и подрастающий Лев (26.12.2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
А как же я табличку вести буду без веса-то,а?
Для порядка прошу все таки озвучить, мы все здесь не балерины, Акромя Надин, конечно
Для того мы здесь и собираемся, чтобы результаты товарисЧей стимулировали, а стесняЦа НЕ НАДА.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
У меня весы ТЕФАЛЬ (зелененькие - не самы дорогие) электронные. Правда вес тоже скачет, ено я решила брать средний между весом утром в четверг и утром в пятницу.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Зая
старожил
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 1408
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Присоединяюсь к обществу худеющих
66 кг, рост 170 см, хочу 55 кг
Пока на раздельном питании, в четверг еду на неделю на очистку организма от шлаков в Восток-6.
--------------------
Зая и Сашка ( 23.08.01)
|
Nastena111
участник
Регистрация: 17/12/2003
Сообщения: 251
Из: Спб.,Васильев. о-в.
|
|
Хочу к вам (наконец то появиться стимул)
На сегодняшний день вес 59
рост 168
хочу 52
мечтаю о 50 кг.
--------------------
Счастливые Настена,Андрей= Любимая Полиночка(08.04.04.)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
ААА,доктор,меня все игнорируют!!!! 
Ну расскажите же мне,что вы делаете.
Хитрые такие,сами худеют,а мне не рассказывают.
Записывайте меня в табличку
Рост-170
Вес 58
Надо 55.
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
А меня примите?
Рост - 175
Вес - 65
Хочется - 57, как два года назад было. Эх...
Пока что мучаю себя адаптированной под свой образ жизни японской диетойю
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Света К
девочка Папы Ру
Регистрация: 25/10/2001
Сообщения: 5314
Из: Купчино. Ул. Белградская.
|
|
У меня весы - электронные Ровента. Модель какая-то очень простая, но живучие, и точные !, уже года 4 они у меня. Живучие потому, что поначалу, когда дети еще маловаты были, они на них пригать очень любили...
--------------------
Света К, Андрей, Даня (19.07.98), Саша (02.03.00).
|
Света К
девочка Папы Ру
Регистрация: 25/10/2001
Сообщения: 5314
Из: Купчино. Ул. Белградская.
|
|
Наташ, можно меня в табличку все же пока без веса. а?
На самом деле - цифра для меня просто ужасающая.. Если я все же еще на что-то годная в этой жизни ( а я еще на это надеюсь), и у меня хоть что-то получится с уменьшением ее, то я позже озвучу эту цифру..
--------------------
Света К, Андрей, Даня (19.07.98), Саша (02.03.00).
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Девчонки, я возвращаюсь.
Как там "возвращение бандерлогов".
Вешу 64.300. Мсяц наза была где-то 63.5.
У меня появился стимул. М.б. мы поедем в Москву на НГ. Конечно, я хочу быть неотразимой. Мне надо похудеть до 60 кг.
Кстати, я поняла что мой организм опять требует углеводов. М.б. кто-нить помнит мой прошлогодний топик "я наркоманка". Главное, что если я их не ем, то мерзну. Страшно мерзну. Потом окончательно околев все таки иду жрать.
Все. Возвращаюсь к вам. Это окончательно и безповоротно.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
Девочки и меня возьмите в компанию, плиз!
Рост 170
Вес сейчас 88,8
Хочу добеременные 78 для начала.
Стройнеть буду разумным питанием без экстремизма, сбрасывать около 0.5 кг в неделю, не больше, кормящая мамочка, однако. Еще в Планету Фитнес буду ходить.
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Lenhen
активный участник
Регистрация: 08/05/2004
Сообщения: 510
Из: Выборгский р-н
|
|
И меня , и меня в табличку
Рост 170
вес 64
Хочу 58
Не есть после шести и хотя бы пару раз в неделю на фитнесс. Резко и беспощадно ограничивать сладости и всякие булочки  .
Утопия в общем. Ну, а вдруг...
--------------------
Лена+Гена, Вика(1994), Катя(2003) и июльский пуз
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
Цитирую:
Кстати, а какие у вас весы дома (вопрос ко всем)?
У меня TEFAL, типа супер-пупер весы, с тремя кнопками для запоминания результатов взвешивания. НО..вот встаю я на них, и на дисплее через секунд 5 показываются цифры ну .. предположим .. 67,2..67,3...67,4..67,5 и соответственно останавливаются на 67,5. Я понятное дело встаю заново на весы. И в итоге они могут остановиться на 67,4. То есть погрешность может быть +/- 200 гр. Именно поэтому я взвешиваюсь по пятницам в спортзале. Там более-менее профессиональные весы и таких погрешностей там нет. А если и есть, то она по крайней мере постоянная.
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
У меня весы точно такие же. И тоже могут плясать в пределах грамм 300. За два замера подряд могут показать разные результаты. Есс-но выбираю меньший 
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Никто не игнорирует. Просто уже миллион раз рассказывали. Я - шейпинг + меню специальное. Вернее, меню + шейпинг...
Еще хочу похвастаться: на выходных весила 58,3. Потеряла 1/4 от своего первоначального веса (77,7 ) Ты-дым!!!
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
а у меня застой какой-то, всё те же 68,4, ну просто беда... вроде и на улице потеплело - не так мерзнешь, а всё туда же - ням-ням-ням (комментарий моего сына)
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
нУ И МЕНЯ ЗАПИСЫВАЙТЕ.
Вес 83.500 (очень стыдно, но говорю вслух), рост 170.
Хотела бы....., но сколько не скину все лучше будет чем сейчас.
Хожу на аэробику 2 раза, толку нет, т.к. жру все. Умерьте мой жор!!!
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Ой,,тогда что же со мной не так????
Питание специальное тоже+тренировки.
Меня даже не столько сам вес волнует,сколько формы!!!! формы!!!!
Хотя я знаю,что 55 я могу быть,это для меня нормальный вес.
Ну что же мне сделать?!?!?!?!
В зале поселиться и рот насовсем заклеить пластырем???
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Что Вы подразумеваете под словом "специальное питание"? Просто мне это питание составляли с учетом моего строения и моих лишних килограммов...
А рот пластырем заклеивать не надо совершенно.
На работе тут сказала, что похудела на четверть - мужики обалдели просто. Они говорят: это ж надо, столько есть и так худеть. Я на работу с собой пакет еды приношу. Плюс завтракаю дома, а на работе еще и обедаю в столовой...
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
А адресом, где составляли, не поделитесь? Можно в личку.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Федерация Шейпинга - www.shaping.ru - там есть адреса клубов.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Вот и наша первая табличка в этом топике.
Тем кто продолжает худеть без перерыва, дату начала не меняла. Всем остальным, кто редко отчитывался и новеньким поставила 1 неделю. Надеюсь, ругаться не будете.
ПыСы Табл. сделала еще вчера, но рухнул копм, пришлось переделывать. Сорри. 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (07/12/2004 18:09)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Цитирую:
как Вы сбросили 10?
Начиналось все очень сложно, пыталась сама, никак не получалось. Ходилпа на шейпинг - было очень тяжело заниматься, дома лежала в лежку, тк кружилась голова и все тряслось, проходила 3 месяца и бросила, результата не было. В итоге вычитала у нас здесь на форуме, про кодировку от переедания. В общем я закодировалась по методу Смелова. Пока держусь. Как только скинула первые 6 кг - снова пошла на шейпинг (так легко и приятно).
Я не считаю, что это панацея, но сама я честно пыталась в течении года - сидела на разных диетах и все без толку. Прошло 4 мес. надеюсь, что теперь буду питаться так же. Я уже привыкла так есть.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Марьяша
ветеран
Регистрация: 25/02/2003
Сообщения: 861
|
|
Наташа, а можно мне по подробнее про кодировку (поискала по форуму и не нашла)
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
И мне про Смелова. У меня свекровь раньше кодировалась, да не говорт где. И не хочу чтобы все знали, что я худею.
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
Зая
старожил
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 1408
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
Наташа, Вы - умница!  Всех отслеживаете В тяпницу меня не будет, посему отчитываюсь сегодня:
за почти неделю - минус 1 кг. Это случайность  Уезжаю худеть
--------------------
Зая и Сашка ( 23.08.01)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Ну,конечно,назвав свое питание "специальным" я погорячилась.
Вот пример моего меню(а именно сегодняшее_
завтрак 7-30-овсянка замоченная в кефире(не крутите пальцем у виска,люблю я так  )
перекус 11-00-банан.
еще один перекус 12-30-печеное яблочко
обед 15-00 запеченая кур грудка с овощами.
полдник17-00 150гр несладкого творога
ужин 19-00 чай с адыгейским сыром.
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Эллина, на мой взгляд - очень мало овощей. Нет зерновых (за исключением утра). Я бы кое-что изменила: к завтраку добавить фрукт. К печеному яблоку добавить овощной салат - грамм 100-150.
На обед - картошку отварную добавила бы (говорю сразу, что с раздельным питанием не имею ничего общего).
На полдник - фрукт и салат овощной в плюс к творогу.
На ужин ОБЯЗАТЕЛЬНО салат и хлебушка зернового кусок.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Ок,я попробую советам последовать.
Только не лезет в меня больше еды.
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Дисана
элита
Регистрация: 24/10/2003
Сообщения: 1559
Из: СПб, Приморский
|
|
пятница. Отчитываюсь. 58.1 кг. -0,4 кг.
Ничего не понимаю. Ела всю неделю, пропустила степ, а всё равно похудела.
Может из-за болезни (простыла) ?
--------------------
Надя, Дима, Санёк (29.08.03)
http://www.sanchik.photofile.ru
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
Пятница, 10.12.04, утро
Вес 58,7 кг (минус 0,1 кг за неделю).
Вчера опять был кефирный день.
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
Aguilerych
ветеран
Регистрация: 22/03/2004
Сообщения: 685
Из: Назад в СПб
|
|
Я, по-прежнему, 70 кг. Надеюсь, после поездки в Сингапур вернусь максимум 65. Расскажу потом, как худеется на фруктах и морепродуктах.
Всем счастливого Нового года!
--------------------
Кристина и Димаса
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Я увеличила темп ))) утром - 58,5... Итого не 100 грамм за неделю, а 200
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
так, у меня все плохо. наверное весы сломались , ну буду так думать, а то зашкалило утром
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
Света К
девочка Папы Ру
Регистрация: 25/10/2001
Сообщения: 5314
Из: Купчино. Ул. Белградская.
|
|
я стреляюсь.. ПМС.. за неделю + 2 кг... :-((((
--------------------
Света К, Андрей, Даня (19.07.98), Саша (02.03.00).
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
61.9
Скорее всего я в прошлую пятницу не очень корректно взвесилась. Иначе не совсем понимаю, как это мне удалось похудеть аж на кило семьсот за неделю, поедая торты и прочие вкусности?.. У сына день варенья был...
Или это топик такой волшебный? Записалась снова и порядок.? 
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Toughmama
элита
Регистрация: 31/05/2004
Сообщения: 1858
Из: Петроградки
|
|
Надя!!! Имей совесть!!! Куда тебе худеть??? У тебя ж фигура ИДЕАЛЬНАЯ!!!
--------------------
Светлана, Вася (21.09.95) и Даша (8.10.2001)
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
Я за неделю минус 1 кг.
повлиял ремонт и ограничение в питании.
итого 75 кг.
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
А Я наверное неправильно взвесилась -была 83,5, а вот сейчас встала 81,6 и в итоге 1,900 за неделю. Тут ошибочка какая -то, а может и нет, хотя в среду ела у мамы на ДР торт.
Ну я пошла на аэробику.
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
Я нынче 88.3 - минус 0.5 за неделю. Двигаюсь в нужном направлении
И правда, топик наш волшебный
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
А я отмечалась, а сообщение не сохранилось
77.5 с утра !
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
А у меня весы в зале сломались.Поэтому пишите 58.Взвешусь дополнительно- отчитаюсь
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Анютик
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 1729
Из: Санкт-Петербург, пл.Мужества
|
|
Прошла неделя. Итого минус 0.5 кг. Что совсем не плохо для начала.
Несмотря на то что я сегодня нажралась сушами, именно нажралась и остановиться было невозможно.
Большая просьба исправить в табличке "вес" цели. Я честно сказать не собираюсь худеть до 55 - это НЕРЕАЛЬНО. Мечта это 58 кг.
--------------------
Анютик +дочки Туся ( 24.03.2001) и София 16.11.2005
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
А мне не взвеситься! Приехала в гости к родителям, ноутбук взяла, а весы нет! Так что отчитаться смогу только в воскресенье. Или результат четверга - 67.7 (плюс 100, (нуууууууууууууууууу, милочка! Есть меньше надо!!! )
Правда, не думаю, что за выходные всхудну..., завтра ДР у сестры... Антиразрузочный день! Может, опоздать? Там 27 человек приглашены, авось, всё съедят...
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
Такое может быть или нет? Пришла с аэробики и 81 кг, тогда вообще получается 3,5 кг за неделю. Если это такие колебания, то я молчу....
Весы то точные, электронные Тефаль, когда цифру 83,5 показали, я взвешивалась несколько раз, чтобы убедиться в точности. Или это магия топика?
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
66,5, то есть минус 200 грамм за две недели, так как в прошлый раз я не ршилась отчитываться.
А еще у меня просьба: измените мой рост на 168 см, и поставьте цель - 60 кг.
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
У меня 62,5. Не знаю, колько там минус - в связи с ПМС на прошлой неделе вроде в плюс пошла.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Стою на месте 72,3.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
В пятницу - 62. За неделю минус 1 кг. Продолжаю считать калории. А шейпинг начнется, когда просто подсчета будет уже не хватать.
--------------------
Светка с Варькой
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
Растешь что ли? 
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Ужас!!!Ужас!!!Ужасный ужас!!!
 КОШМАР!!!!!!!
только недавно в соседнем топике распиналась, что меня гнетут мои лишние 10 кг, как наткнулась на ваш форум и решила взвеситься...
ААААААА!!!!!! Вместо 61 кг 2хнедельной давности - 65 чёртовых кило!!! Что это, я плохо стала видеть, весы сломались, магнитные бури?!!!(весы, правда у меня никудышные - Scarlett, да и ещё с погрешностью в килограмм!), но всё равно! смотря правде в глаза, констатирую разнос на 4кг!!!
Прошусь к вам!
мой рост - 166
мой вес now - 65 кг( )
стрмлюсь к - 51 кг
способ достижния - н злоупотрблять сладньким, по возможности не есть после 18, кушать только при чувстве голода, а не тогда когда вижу что-нибудь съедобное!!! Всё, надо взять себя в , как их там, эти ... .. руковицы ежовые!!!
пы.сы: про стремления я , наверно , погорячилась , 51- мой вес до беременности, он - это предел мечтаний, поставим целью хотя бы 53, ок?
пы.пы.сы: сменю аватар, на свою какую-нить нормальную фотку, где всё лишнее скрыто за пределами объектива! Это, так, для повышения самооценки!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Извиняйте - не успела отчитаться за прошлую неделю.
По состоянию на пятницу - честных 62,4 кило, итого минус 400 гэ (если не ошибаюсь) за неделю. 
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Надя, ты что, еще худеть хочешь???
Не боишься, что ветром сдует?
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
С диеты я сорвалась...
Минус 2 кг. Итого - 63.
И все бы ничего, если б не череда праздников... За 7 дней - 5 штук. А потом НГ еще.... ой...
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
до компа добралась только сейчас - зато вес тронулся, на этой неделе минус 400гр = итого 68 ровно
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наша новая табличка 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (14/12/2004 19:56)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
итак, сейчас почти 12 ночи, я не ем после 18.00! держусь! только сока маленечко, а так - только духовная пища!!! никаких бутеров!!(о господи, это магическое слово ЕДА вызывает бурное слюноотделение!!!) а отчитываться толлко раз в неделю, можно я буду делиться впечатлениями чаще?
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
и мне не терпится похвастаться - только не весом (хотя и он меня порадовал ), а сантиметрами!
Итак, за полтора месяца нас покинули:
3 см в талии!
2 см в по.. сорри, в бедрах!!!
ну талия - это основная точка приложения моих усилий, ради нее, родимой, все и затевалось. А вот в то, что получится уменьшить бедра - приятный сюрприз, мне и не верилось, т.к. мои 104 см у меня практически со школы были...
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
даю отчёт-минус 0.5 кг за неделю
в итоге.......74,5
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
тоже отчитаюсь:
на вчерашний день - 62,2 кг, то есть минус 0,2
мдя... малавата будит
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
62. +100 г.
Жаль, конечно... но удивляться не приходится. Вчера вечером зачем-то налопалась гамбургеров с картошкой-фри и пивом...
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
На сегодня 87.7, итого -0.6 за неделю
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
пятница 17.12.04, утро
вес 58,6 (- 0,1 кг за неделю) . Не густо, но и не прибавила !
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Девочки, я обещала вернуЦа в ваши стройные ряды и я это сдалала!!
Прошлую отчетную пятницу я пропустила, т.к. вся прошлая неделя была так скажем "переходная". Я старалась перебороть себя и сесть опять на РП. И я это сделала!!
итак! - 1 300 за неделю мой вес 63.100
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Hoggi
ветеран
Регистрация: 26/04/2004
Сообщения: 795
Из: СПб, Центральный район
|
|
И я прошусь к вам в компанию !
Вместе худеется легче.
Итак, параметры.
Вес 67. Рост 165. Желаемый вес 59.
Спрсоб похудения:
1. Шейпинг 40 минут 3 раза в неделю.
2. После 18 только фрукты овощи и кефирчик.
3. Ну, и питаться пытаюсь более менее раздельно.
--------------------
Мама Аня, папа Коля и Сашка Пушкин - наше солнышко (27.10.02) и еще Андрюша (11.12.05)
|
oblako
участник
Регистрация: 01/12/2004
Сообщения: 265
|
|
И меня к себе до кучи возьмите
Вес - 70, рост - 166, надо - хотябы 65, а мечтаю - 59
Способы:
1. Аквааэробика (2-3 раза в неделю)
2. Душ шарко (2 раза в неделю)
3. Ну и как все кефир после 6 или чуть чуть фруктиков
--------------------
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Отчитывась: 71,9!!!!! Как я ждала этой цифры (имеется в виду 71,.....)!!!!! Уже 3-ю неделю не могу преодолеть этот рубеж!! А к НГ так хочется еще немного скинуть. Сначала мечтала о 68, потом о 70, теперь хоть бы на 71 прочно быть (но только к НГ) А дальше- снова в бой!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Мне вот интересно стало.... Если ты теперь всю жизнь будешь раздельно питаться, то до нуля похудеешь? Просто поражаюсь результатам... и завидую по-хорошему....
На самом деле не понимаю, почему у меня это РП не идет? Два раза пробовала, два раза проблемы с кишечником... Но, пожалуй, еще раз рискну... раз уж Бог троицу любит...
Еще вопрос у меня возник. В системе я вроде как уже разобралась. Но не совсем понятно про количество пищи. Ну, например, мясо... Просто мясо... Сколько его можно стрескать? Сколько влезет? (я много могу схомячить. ) Или 100 (200? 300?) грамм и точка?
Ань, у тебя какие порции?
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Ой, Наташ.
переползай ко мне в личку и напиши, как ты питаешься, когда считаешь, что сидишь на РП. Мы с обой меню если что подкорректируем, и выбросим продукты, которые могут давать проблемы с кишечником.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Анютик
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 1729
Из: Санкт-Петербург, пл.Мужества
|
|
Отчитываеся мы вроде бы по пятницам... или я все опять перепутала.
Итого на сегодняшний день 63.5 кг. все таки вес чуть-чуть вниз пополз
--------------------
Анютик +дочки Туся ( 24.03.2001) и София 16.11.2005
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Итог недели
76.200
Скоро приду к -10 кг от моего максимального веса (85 кг было )
Веслуша, твои джинсы застегиваю без напряга . Спасибо!
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Ничего не понимаю... Стою утром на весах - 67.8. То есть - снова плюс 100! Я в панике! Видимо, пора отправляться в топик к толстеющим...
То ли это всё от критическо-радостных дней, то ли есть меньше надо. Всё же есть надо меньше...
Но при этом (что странно) - объёмы уходят... Куда уходят - не понимаю...
Сегодня купила брюки и юбку 44-го размера!
Эх! Ну и пусть! Пусть все 70 буду весить, зато попенция до 42-го дойдёт! Жаль, конечно, мужа..., такую "тонну" носить... 
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
А я 82.500, вес гуляет как хочет.
Надо будет что-то со жратвой делать, но это будет возможно только после ново года, т.к. сейчас черед дней рождений у мужа, потом у свекрови, потом НГ.
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
66,3.
Вроде как минус 200 гр. Подползаю к заветным 66 кг к Новому году. Только в этот месяц совсем слабо вес уходит. Шаг вперед, 2 назад. Честно говоря, думала, что перевыполню план и дойду до 65, но никак.
Как представлю, что череда НГ праздников наступает, а до этого и сразу после куча всяких дней рождений, так ужас берет!
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Ну и я - 62.3 - 200гр.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Лёд тронулся, товарищи!!!
64 кг на сегодняшний день! Минус 1 кг за 4 дня!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
читаю я тут ваши достижения и понимаю, что весы-то мне надо электронные прикупить, а то я только по килограмаммам могу ориентироваться, меньше делений нет... 
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
А я опять результаты сообщить не могу-исчезли весы из зала и когда вернутся непонятно.
Но,пожалуйста,из таблички меня не "выкидывайте"!!!!!
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Зая
старожил
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 1408
Из: СПб, Приморский р-н
|
|
ннп. вес на пятницу 63,5 кг, итого минус 1,5 кг за неделю.
зы: минус минусом, а объемы, блин, не уменьшаются
--------------------
Зая и Сашка ( 23.08.01)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
ИТАК! Это утро порадовадо меня тем, что стрелка весов едва(думаю грамм 200-300) не достаёт до отметки 64!!!
Как я рад - как я рад!
Стойко держусь каждый вечер! Даже на поздний ужин мужа не реагирую !!! Сейчас пойду попробую (стесняюсь сказать, -первый раз!) отруби, говорят - полезно для пищеварения...надеюсь и так же вкусно! 
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
ннп
сегодня утром 59,0... наела 600 грамм стыдно, но приезжало начальство...
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
я ничего не могу понять!!! вес растет. даже не буду писать на сколько . может у меня что-то не так? ВРОДЕ НЕ БЕРЕМЕННА. ЕМ КАК ОБЫЧНО.....
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Хм...а ты точно не беременная?)))))
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
У меня стойкий результат 62 - всю неделю. Ну, плюс-минус 300 гр. из-за моих весов, которые тоже надо менять. Хотя, честно говоря, я не понимаю, как можно похудеть на 100 гр. Ведь для этого достаотчно, выпить на 100 грамм меньше воды, например. 
--------------------
Светка с Варькой
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
Точно
Но 5 кг за пару недель - это слишком
Вот думаю может весы сломалист и я зря паникую????
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
да-да!... а можно ещё всегда взвешиваться после посещения ... э... "клозета", тады точняк меньше весить будешь!.. 
я это к тому, что точность - вещь непостоянная даже с элекронными весами - тут выпила лишнюю чашку чая , там яблочко-грушку-апельсинку покушала - и вот тебе лишние 200-400 гр, а тут и весы под ноги попались, дай-ка взвешусь, думаешь; ведь так собой довольна в последнее время - сплошь овощи-фрукты, да кефиры с зелёными чаями, а тут БАЦ! и такие дела на весах! 300 грамм!!! Господи!!! да меня ж разносит! во как разжирела - 300 грамм!!! Тут уж апельсинка-то накануне съеденная и полезла назад!...
...пардон , меня унесло.... так бывает... когда отказываешь себе в лишней апельсинке... 
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
Девченки, вы что, серьезно 100 г учитываете????
это ведь, извините, опорожнил кишечник или нет, зависеть может...
Ладно, впишите, меня, пожалйста, обратно в табличку... У меня рост 180, вес 67(мама только неделю назад уехала, а уже 1.5 кг потеряла, ползая за неуловимым)...
Хочу, наверное, 65, не меньше... Иначе упаду... В принципе, меня вес не очень волнует ... Мне параментры важнее...
У меня сейча 96-70-100... Мне бы талию с попой на несколько см уменьшить было бы здорово...
Хочу 96 - 66 - 96...
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
а у меня всего 67.8, всего на 200гр меньше
а ведь вроде меньше есть стала, и взвешивалась как обычно утром-натощак, и вот
а так хотелось к НГ до 65, хотя бы ...
а на этой неделе ещё вечеринка намечается, ооооооо
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Я взвешиваюсь один раз в день. Сразу как проснусь утром... после посещения того самого клозета...
Т.е. условия более менее одинаковые получаются. Поэтому если каждый день -100 г, то это уже тен-ден-ци-я.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
+1.
Стало 64.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Добавляю табличку.
TO Эллина: в табличке у меня уже болле 65 человек. В еженедельную табл. вписываю тех, кто отчитался за неделю. Сегодня вписала Вас без изменений результата.
ВСЕМ: Если перерыв в отчете не больше 1 месяца, оставляю без изменений, если же человек не отчитывался больше 1 месяца, то в след. раз записываю заново (т е меняется точка отсчета недель). Например, Masya записана заново.
TO Idelena: Поздравляю! 10 кг - это так много! И в то же время хочется не останавливаться на достигнутом! У меня правда после 10 кг пошло все ОООООЧЕНЬ медленно Но я стараюсь!
Новеньким: в прошлом топе мы уже писали, что взвешиваться надо в одно и то же время, в одинаковых условиях каждый раз. Те например: утром после посещения туалета голышом. Или до занятий в спортзале, всегда без обуви. Тогда результат будет более-менее правдивым.
Всем желаю удачи!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (20/12/2004 16:21)
|
oblako
участник
Регистрация: 01/12/2004
Сообщения: 265
|
|
Первый отчет!
Вес минус примерно 500 грамм, но зато объем в бедрах - 1 см
--------------------
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
а где же я? я только первую неделю поправилась типа, а так вроде писалась всегда..
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
трам-пам-пам!!!!
минус больше чем килограмм!!!
и это всего-та за 6 дней
эге-гей!!!
следуя вашим советам, взвешиваюсь каждое утро, дак вот - наблюдается стабильность в весе - он всегда меньше чем 64 кг, но (повторюсь) точно сказать цифру не могу, т.к. делений меньше нет; думаю дойти до 63 в ближайшую неделю!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Танюшка, я не знала сколько писать на этой неделе. Ты написала что поправилась на 5 кг. Было 71, а сейчас сколько писать? Отпишись на след недели. сколько написать. Я тебя не вычеркнула, прото не вписала в эту неделю.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
сегодня взвесилась, вроде всего 72.
ЧТо же это со мной было???????
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
ПМС?????? затянувшийся....
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Коллеги старшие товарищи опытные специалисты! а вот разъясните мне адын весч?
уже полтора месяца я слежу за питанием, не очень системно, но все таки - по общепринятым правилам не ем за три часа до сна, а также до и после тренировки, практически исключила мучное и сладкое, уменьшила мясо и "вредности", увеличила крупы и овощи.
А в эти выходные - сначала вечерина, потом - понервничала, ну и традиционно "заела стресс" - пирожки!!! булочки!!! сосиски с яичницей!!!!!!! и прочее, что подворачивалось под руку... Ну все, думаю, коту под хвост мои результаты. Стыдно будет.
Сегодня вешаюсь - на 0,5 кг меньше чем в пятницу! А по календарю наш друг ПМС уже близится, по всем правилам я должна была прибавить... В чём фишка? 
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Я не знаю в чем фишка, но у меня тоже так периодически случается - сижу на какой-нибудь зверской диете, спортом занимаюсь, а результат нулевой. А иногда, наоборот... "да гори оно все синим пламенем" - и понеслось - пирожки, булочки, плюшки... а вес уменьшается пародоксально... К сожалению эти приятные непонятки продолжительными не бывают, т.е. если начинать трескать много методично, то лишние кило не заставляют долго себя ждать.
А самое стремительное и удачное похудение в моей жизни случилось в молодости из-за сильнейшего стресса (разошлась с парнем). Стресс как-то постепенно на нет сошел, а вес держался практически идеальным несколько лет. При этом ни в чем себя не ограничивала вообще.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
И у меня в институте был стресс из-за расставания. Ходила вся зеленая, зато фигурка была закачаешься... Эх, не ценила прелести! Но таким способом худеть уже не хочется!
--------------------
Светка с Варькой
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
У меня зато весы недельки через 2 после заедания стресса начинают зашкаливать....... Иногда я отделываюсь только замиранием веса на одной цифре.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
ага понятно. Вроде бы и не сильно нервничала любимый - на месте, а остальное -мелочи
со вчерашнего дня опять слежу за собой! а в пятницу и проверим
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Все просто с этими булочками и плюшками.
Организм замедляет обмен, когда мы его в питании ограничиваем. "Придержу килограммчики-то... Что-то моя Маша (Глаша, Нюра) расшалилась". А тут вдруг Маша (Глаша, Нюра) как принадавит на булочки-сосисочки, организм и расслабляется: "Кормють!!! Еда!!! Не буду больше запасать!" . Вот и вся недолга. Так что имеет смысл, не реже раза в месяц делать себе послабление на 1 еду . Таким образом мы как бы сносим себя с плато, на котором организм держится.
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Вот оно какое - ПЛАТО ОРГАНИЗМА обманчивое оказывается, ну дак я только рад - раз в месяц послабления - это оч. хорошо! ням-ням!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
кстати, о моих достижениях - сегодня утром ровно 63! т.е. где-то 2 кг за 5 дней!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
...а полабление , при том не хилое, будет в ночь с 31 декабря на первое января...
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
ОЙ!!!!!!! ДЕВЧОНКИ!!!!!!! У меня 57,4 Очередной рекорд. Я похудела в итоге больше, чем на 20 кг Сегодня отсканю фотки и буду ХВАСТАЦЦЦЦЦЦЦЦЦА!!!!!!!!!!
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
Утро, пятница 24.12.04
Вес 58,4 (минус 200г занеделю). Вчера по традиции у меня опять был разгрузочно-кефирный день.
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
60.5
минус 1,5 кг за неделю... ни фига себе - первый раз у меня такой внушительный результат получился... как я рад, как я рад..
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
мамаКсюши
элита
Регистрация: 19/08/2002
Сообщения: 2182
Из: Питер, Комсомольская площадь (...
|
|
ОФФ: to Idelena: симпатичный аватар 
--------------------
Наташа и Ксюша (12.01.02)
"Мир справедлив, и красивая женщина редко ложится спать голодной" (Генри Миллер)
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Все радостно кричать..., а я радостно грущу...
Сегодня с утра - 66,8. Минус кило за неделю. А два дня назад было 66,6. Это какой-то ужас! Я же худею, а не толстею! Откуда лишние граммы?
Видимо, придётся на праздник заклеить себе рот пластырем. И "волшебно" мычать на все вопросы окружающих...
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
И как вам это удаётся? Я в трансе от ваших достижений...
Конечно, я знаю, что моему организму худеть тяжело. Всегда так было...
Но чтобы были варианты такого быстрого худения! Я всегда себя успокаиваю, что быстро худеть - вредно... стресс для организм и кожа не сразу в норму, соответсвующую объёмам, прмиходит...
Но всё равно зеленею от зависти!!!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Наташ, это я - Полина
фиксируюсь на сегодня - 61,6 кг - то есть за неделю минус 0,6 кг
ой деушки! Поздравляю лидеров с успехами вы меня ужас как вдохновляете
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Мой совет - не зеленей - я как резко мног за неделю скинула, помню ( не помню точно, но тоже что-то около 2-х кг) - с одной сотороны льсит самолюбию, что девы худеющие завидуют, но самой страшно стало - твердо уверена, что больше полукг за неделю много и вредно.  Но все равно поздравляю - смятение чувств не хочу приность.
А почему сегодня народ отчитывается уже?
Ой, дурилка, это ж я только спать иду - вы-то уже встатые. Вот я посплю, а потом, как обычно по утряни взвешусь и доложусь.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
87.8 +100 грамм за неделю. Сплошные стрессы за неделю. И то справилась, а то чуть целый килограмм не прирос
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
а у меня опять затишье - тот же вес остался - 67,8
хорошо ещё что не в плюсе
плакало моё похудение
бум после НГ худеть
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
У меня тоЖ снова затишье 71,9 на моих весах. А вот на замерах была на шейпинге, дык там АЖ 70,800!!!!!! показало. Что твОриЦа?
И вообще ничего не понимаю сс этими замерами. Когда я весила 66 кг (5 лет назад) - процент жира во мне был 33,5%, а сейчас в 70,8 (бум считать так) - 32,4%. Как такое может быть с разницей в 5 кг? Это что во мне мышц сейчас больше чем тогда было? А идеальный вес мне поставили 58,900!!!! Я столько весила в 7 классе (Ха_ха)
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
отчёта нет-75 ПМС
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Ноль - просто ноль.
Ну - 100 гр. Это не серьезно. Хотя в эту неделю я ела по-моему, только одну фасоль ... Шутка. Но на самом деле старалась .... м.б. переборщила?? затормозила обмен своим резким похудением на почти 1.5 кг. за неделю....?
На этом прощеваюсь с вами до середины января. Думаю, что к тому моменту я буду весить не 63, а 65. И начну худеть с новыми силами!
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
итак, гопода, вы меня напугали прямо, что нельзя больше 0,5 за неделю,
у меня 16 числа было ровно 65, а вчера, да и сегодня ровно 63, т.е. 2 кг за неделю,
это чтоже плохо что ли , да?
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Наташ, когда процент жира рассчитывается, принимается в рассчет и возраст ( так по крайней мере у меня на весах - вводится пол, рост, возраст). В спортклубах вообще каким-то датчиком измеряют.
Про ПМС давно хотела предложить - вместо замеров просто писать ПМС - да и все - в это время вес вообще неадекватный - помимо результатов жора еще и жидкость скапливается.
Ань, у меня тоже замедление было после того, как я много сбросила - наверное ты права - обмен веществ замедляется.
St. Juliа, да не страшно так много сбрасывать, но, ИМХО , нежелательно. Вон - видишь результаты какие? Потом процесс замедляется , а равномерность она во всем хороша. Но все равно поздравляю.
У нас сегодня в квартире холодно, так я прямо из постели оделась, так что чистый вес сказать не могу, но в одежде 62,5 было - то есть подозреваю, что около 61 кг вешу. Раздеваться не могу - холод собачий.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
а ПМС когда начинается? ну т.е. за сколько дней? у меня со дня на день.... 
А вот если учесть, что в середине недели я была 75 , а сегодня 70, то я просто герой!!!!!!!!
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
65,3 кг. То есть ровно 1 кг в минусе!!! Подозреваю, что это временное улучшение, но тем не менее.
Хожу и смотрю на мешок с вещами, которые мне были малы еще месяца 3 назад, но пока не решаюсь достать этот мешок с антресолей.
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
На этой неделе застой . 76 кг. Что-то будет на предновогодней?
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
66,5(-0.5)... често говоря, не ожидала...Потому как ем все время, по ночам пью чай с пирогами и тортами, чтобы себя измученную утешить...
НО, видимо много сил уходит на отлов масика... Он тоже сметает все, а не толстеет абсолютно - все сжигает...
|
Hoggi
ветеран
Регистрация: 26/04/2004
Сообщения: 795
Из: СПб, Центральный район
|
|
И у меня без изменений... Так и осталось 67. Но я не сдаюсь.Вот паздники пройдут и тогда.....
--------------------
Мама Аня, папа Коля и Сашка Пушкин - наше солнышко (27.10.02) и еще Андрюша (11.12.05)
|
Anastasiya
элита
Регистрация: 28/10/2002
Сообщения: 4620
Из: Питер, Приморские мы....
|
|
Цитирую:
А вот если учесть, что в середине недели я была 75 , а сегодня 70, то я просто герой!!!!!!!!
А как вы этого добились????
--------------------
Ира, Лёша и маленький Тимыч 30.06.03
"Господи, молю, дай мне :
Мудрости чтобы понимать мужчину,
Любви, чтобы прощать его, и
Терпения к его настроениям.
Силы же, заметь, не прошу Господи,
а то ж прибью его нафиг!" (женская молитва)(с)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
У меня обычно за 5-7 дней начинается. Резко портится настроение: такое ощущение, что весь мир против меня. Начинает отекать грудь. Вообще, тело рыхлое. Очень хочется пить. При этом количество поступающей жидкости и исходящей - не соответствуют друг другу Кожа, волосы - более сальные, чем обычно (ну, это уже совсем за 2-3 дня). А вообще, у всех по-своему.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Настроение и внешность - полное ГОВ**> Я уже поняла - если с утра, минут через 10 после пробуждения, мне хочется развестись с мужем - ПМС в разгаре. У меня как раз, похоже началось. С мужем еще разводиться мыслей не было, но жор и водохлебство уже присутсвуют.
ZIZU, а может не надо так - по 5 кг за неделю? Случилось чего?
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наш табл 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (27/12/2004 23:16)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Склероз-склероз!
Можно меня тоже добавить?
- 1 кг, итого 63.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Всё хотела вопрос задать: а кто выделен желтым?
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
еще хвастану, можно?
Были у меня любимейшие джинсы - цвета "революции" на Украине
Куплены были аккурат после первой беременности (вес 57), несмотря на малость отвисшее пузие, они были свободны в талии!!! после второй беременности попыталась их натянуть - в бедрах тесно, на талии сходятся, только если стоя выдохнуть до упора и больше не вдыхать, а сесть в них было вообще невозможно !!!
Так и пылились они в шкафу апельсиновым воспоминанием о безвозвратно ушедшей юности и пришедшей тетскости
В воскресенье я их достала - И!!!!! не просто надела, не просто застегнула - я могла в них ходить! сидеть! наклоняться! вот оно какое счастье
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Желтым выделены те, кто прибавил за эту неделю
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Поздравляю!!!!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
народ! с наступающим!!!
на НГ в ресторан идём с мужем, какое уж тут похудание - сплошное переедание!!!
надеюсь, никого не шокирую своими пятничными прибавками?!...
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
Девочки, отчитаюсь сегодня!
65,5 кг, то есть +200 гр. за неделю. Но это все ерунда. Цель была 66 кг к Новому года. И она достигнута! Надеюсь, что после НГ праздников тенденция к достижению цели продолжится!
Всех худеющих девочек поздравляю с Новым годом! Желаю всего наилучшего! И чтобы все, с таким трудом сброшенные килограммы и граммы, остались в уходящим году!
Удачи всем и новых побед!
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Нечего из себя святошу строить - все там будем.
Police, поздравляю! Я тоже помню, как в "худые" джинсы влезла - во где радости-то было.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
девчонки!!!!!
С наступающим всех!!
Всем хорошо попраздновать, повеселиться, забыть о всех похудательных проблемах - и отрыватьсяяя ! Всем здоровья, особенно деткам любимым и, конечно, любви и счастья
а ещё я отчитаюсь - 67 кг роовно, на 800гр меньше - так что на НГ можно позволить
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
А у меня 59.3.
-1.2 за неделю.
Просто глазам не поверила. Столько я не весила года 2,5.... Классный подарочек к Новому году получился.
Всех с праздником. Пусть в новом году нам худеется так же легко и приятно.
С НОВЫМ ГОДОМ!
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
Всех с новым годом! Счастья ,здоровья,удачи!!!
Отчёт...75кг. Зато объёмы ушли немного.
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Наташа - здорово! кто-то, помнится, недавно самоотвод брал, а теперь такие результаты
Я - скромно, 61,1 но все равно довоооольная
Всех с наступающим!!!!!
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Lanella
элита
Регистрация: 23/10/2003
Сообщения: 4542
Из: где-то в Озерках
|
|
Наташа, поздравляю!
Я хоть в ваши стройнеющие ряды не записывалась, у меня тоже радость. Сегодня на весах увидела заветную цифирку 60 (правда 60,9), но если учесть, что я худею только полторы недели и уже скинула 2 кг, то просто в восторге (рост 173).
ВСЕМ удачи в новом году!!!!!! Желаю дотичь того идеала, к которму вы стремитесь!
--------------------
Я, Саша и Женик (16 апреля будет 2 года)
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
Девушки-Красавицы, поздравляю с Новым Годом!
Желаю всем в новом году достигнуть желаемой стройности, а уже достигнувшем - ею наслаждаться всегда
Мой отчет 87.5 (-0.3 за неделю)
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Всех с Новым годом!!!
Отчитываюсь: в пятницу утром - 1кг (итого 62). И сегодня утром, после ночного объедания салатиками - тоже 62!
Я довольна...
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Всех поздравляю с наступившим!!!!!
отчитываюсь - после ночного обжорства +0,5 кг(теперь 63,5)!!! ужас!!! хотя я расчитывала на 1 кг в плюсе, так что можно сказать, не всё так плохо, теперь одна проблема - еда была замечательная, но что-то она совсем не хочет, пардон, выходить из организьма... чувство тяжести в желудке отвратителтное!....О! может мезимчику хряпнуть? а так народ советует свёколки покушать. Ну, я пошла кушать свёколку, может к вечеру заново отчитаюсь, с более радостными результатами!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Наела два кг за четыре дня обжиралова.... Пятого числа проведу на кефире. Не пишите меня в эту неделю. Или напишите старый результат Сегодня утром 59,4 кг.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Возьмите и меня к вам. Благо Новый год рошел.
А то повешусь прям, если веревка выдержит меня.
Ребенку уже 1 год и 8, а мне не худеется.
Вес сейчас: 73 кг.
Рост: 173 см.
Желаемый вес: 58 кг, как до беременности.
А как худеть и не знаю особо, может не есть после 8-ми, ребенок ложится в 12, а может кто присоветует чего. 
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
Umberto
активный участник
Регистрация: 29/03/2004
Сообщения: 411
Из: Спб, "Черная речка"
|
|
А я продолжаю толстеть....
Вес нонеча: 57!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рост не изменился: 158
Хочу вес: 50!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
--------------------
Мама Алина и подрастающий Лев (26.12.2002)
|
Svelina
активный участник
Регистрация: 05/09/2004
Сообщения: 389
Из: Приморский район, улица Новико...
|
|
Здравствуйте!
Сначала хотела к вам присоединиться, а потом почитала и со своей "бедой" одна остаюсь. Может, я ошиблась?
Вот вы пишете, что худеете до желаемого веса. А желаемого кем? Ппроизводителями средств для похудения? Мне безумно хочется похудеть с моих набранных за осень 85 (с 78) при росте 160 до классических 60 для моего роста. Но когда я увидела здесь ваши данные статуэток с вашим желанием похудеть (при таких данных до ухудшения функций организма?- прекращения месячных, нарушений ЖКТ?)... Какая может быть цель ТАКОГО похудения? Или вас бояться, потому что здесь те, кто рекламо- и СМИ-зависим, получает информацию только от рекламы спортклубов, но не от тех же спортивных врачей? Есть что-то разумное для пропорций, которые вы декларируете? Как долго (в годах, возрасте) вы думаете продержать то, что наберете?. Интерес не праздный. Кто-нибудь знает обоснование формул кроме "вес - 100=идеальный вес"?
--------------------
Светлана +Линка-малинка (29.04.1999)
«Как всякий человек я жажду, чтобы меня поняли,
в тебе я чувствую себя чистым и я иду к тебе.»
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
Света, цель, наверное, - чувствоать себя уверенно и легко... И только...Моя цель. например, небольшая, всего два кг скинуть...потому что при моем росте совсем уж костями греметь не хочется... Знаю, что это я могу сдулать безо всякого ущерба для здоровья...
Формулы, вроде, давно уже разработаны... Есть разные... рост - 100, это классическая, чтобы похудее быть - рост-110, а чтобы совсем стройняшкой рост-120... Мне до этого не дотянуть без диеты, а вот, - 115, было бы неплохо...
потому что на диете я сидеть не могу... Могу, только себя ограничить по вечерам в еде, хотя и этого не делаю последнее время... ребенок уснет, я себе чайку завариваю с плюшками и конфетками...
Выигрываю только на том, что много двигаюсь с ним в течение дня...
Ни в коем случае не рекомендую садиться ни на какие жесткие диеты - вот тут точно можно все перечисленное вами нажить...
А вообще, надо жить в том весе, который комфортен лично для Вас... Эта тема тут недавно бойко обсуждалась...
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Ура! Ура! Ура!
Новогодние праздники не превратились в мучения желудка...
31-го с утра взвешиваться даже не стала.
Решила, что лучше после "праздника"...
Итог - 2-го утром - 65.700.
ХА! Минус кило двести!!!
Танцы форевер!!! Только бы не приобрести на радостях лишние граммы!!! А то улыбка до ушей!!!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Не расстраивайтесь! Моя желаемая масса для меня трудно достижима... Всё дело в том, что при моём росте 167 (или чуть меньше к вечеру) по жёсткой системе я должна весить - 167 минус 100 и минус 10. Но это фактически НЕВОЗМОЖНО при моём 8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! размере груди! (не буду тут жаловаться на полнейшее отсутствие белья в магазинах..., страдаю с подросткового возраста...) Хотя..., как вариант (пластическим хирургам на заметку) - надувать большие груди откормивших мам гелием!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Все худеют до веса, которого хотят достигнуть сами . Т.е. до веса, в котором предполагают, что будут чувствовать себя комфортно. А уж получится ли, или предпочтения изменятся - дело ЛИЧНОЕ и дело КАЖДОГО . Вы можете назначить себе любой желаемый вес - никто и не подумает вам замечания делать. Мы же не бьем тех, кто не похудел, ведь так? Здесь всего лишь единомышленники, которые друг друга поддерживают в их задачах. Так что вливайтесь, Светлана.
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Я без всяких "обоснований" весила два года назад столько, сколько мечтаю весить сейчас (57 при росте 175, т.е. рост-118), при этом кормила грудью и замечательно себя чувствовала. Достигла этого без жестких диет и т.п. Но потом был эмоционально очень напряженный период, и я стала позволять себе слишком много. Но, поскольку я уже знаю, что моя цель достижима - надеюсь до нее дойти, пусть и не очень быстро.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Светлана, многие худеют до добеременного веса, а это значит, чтои с месячными, и вообще со здоровьем у всех все было ок, раз рабеременели и выносили здоровых детей. Рекламы СМи, спортклубов и т д.т. к нам не имеют абсолютно никакого отношения. Рост - 100 это скорее формула для мужчин - у них мышечная масса больше, а для женшин предпочтительнее все же рост-110, но не буду настаивать, просто по этой формуле я бы должна была 78кг весить, а это точно не есть гуд - уж слишком много жира было, как помню.
Так после праздников - 61,8 - 200гр. У дитенка зубы...
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
а вот если я имею рост 173.....вес 75...4 месяца не могу лишние 5 кг. скинуть. Придерживаюсь здорового питания и спортом занимаюсь. Как думаете есть смысл худеть дальше? Если оно стоит мётрвым грузом ....хоть тресни! Уже 4 месяца ни грамма меньше!
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Здоровое питание может быть больше по калориям, чем это необходимо для снижения веса. Таким образом похудеть не получится. Однако если у Вас натренированное красивое тело - зачем его искусственно "худить"? Наслаждайтесь!
-------
У меня сегодня с утра 76.8
Жду пятницы и пью чай .
|
Svelina
активный участник
Регистрация: 05/09/2004
Сообщения: 389
Из: Приморский район, улица Новико...
|
|
Спасибо за ответы, но все-таки видел ли кто-нибудь обоснованные выводы оптимального соотношения веса и роста. Когда я учила антропологию, то в одной из книг читала, что после концлагерей люди с пикническим телосложением выглядели изможденными, но не худыми. При всем том, что кожа так же обтягивала только кости, а никак не жир.
--------------------
Светлана +Линка-малинка (29.04.1999)
«Как всякий человек я жажду, чтобы меня поняли,
в тебе я чувствую себя чистым и я иду к тебе.»
|
Svelina
активный участник
Регистрация: 05/09/2004
Сообщения: 389
Из: Приморский район, улица Новико...
|
|
еще: чем вы отвечаете, когда "добрые" знакомые уговаривают на "еще чуть-чуть"? Бывает уже и противно, не лезет, а тебе все "пхают и пхают"!
--------------------
Светлана +Линка-малинка (29.04.1999)
«Как всякий человек я жажду, чтобы меня поняли,
в тебе я чувствую себя чистым и я иду к тебе.»
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Оптимальное соотношение веса и роста - это к врачу. Можно эндокринологу. Они поопытнее будут. А мы худеем здесь так, как каждому нравится.
Впрочем, если не хотите худеть, то Вам никакие соотношения не помогут .
А что значит: "пхают и пхают"? Еду?
|
yanat
ветеран
Регистрация: 04/08/2003
Сообщения: 630
|
|
но разве может быть красивым кусок жира на животе и внутренняя сторона бёдер .......висит. Хотя когда стою внешне вроде ничего.кроме живота. Но жир то лишний к чему? некрасиво это!!!! Но и избавиться от него не могу!
|
Svelina
активный участник
Регистрация: 05/09/2004
Сообщения: 389
Из: Приморский район, улица Новико...
|
|
Спасибо.
--------------------
Светлана +Линка-малинка (29.04.1999)
«Как всякий человек я жажду, чтобы меня поняли,
в тебе я чувствую себя чистым и я иду к тебе.»
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Мне мой вес на шейпинге рассчитали. Посчитали, что я должна весить 53-55 кг. Этот расчет производили на основании моих объемов и жировых складок. Замеряли длину ног, ширину спины, обхват грудной клетки, много чего. Поэтому эта цифра дана не по формуле "рост - 110", или еще как-то. Потому что один человек при росте 165 может весить 60 кг и выглядеть нормально, а другой - толстоват будет. Все индивидуально.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Это может быть плато. Придерживайтесь правильного питания, занимайтесь спортом. У меня плато порядка 7-8 месяцев держалось. Вроде и питаюсь по меню своему грамм в грамм, а вес не идет. А вот с октября - пошел вниз вес, хотя и баловала себя периодически...
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Анонимно
Незарегистрирован
|
|
Хочу присоединиться к обществу худеющих-уже давно пора,да что-то совсем расслабилась.Скоро лето.Подумать страшно.
рост 160
вес 69.5
хочу 60
мечтаю 56(добеременный мой вес,хотя и тогда всё время худела.а если бы сейчас такой вес был -была бы совершенно однозначно счастлива!)
Девчонки,посоветуйте Самые точные весы! А кто знает,кормящим можно что-нибудь попринимать для улучшения процесса сбрасывания лишних КГ?!
|
Lanella
элита
Регистрация: 23/10/2003
Сообщения: 4542
Из: где-то в Озерках
|
|
А у меня муж считает, что для мужчин формула рост-110 (у него минус 112, хм, как и у меня, в прочем). А когда он садится после НГ на кефирную диету, я впадаю в аут. Он боится потерять форму (форма для него = 30 раз подтянуться и 10 км пробежать).
Алла на счет кормящих (кормящие пытаются худеть в топике про "бла-бла-бла") - лучше сильно не усердствовать. А то я тут после 2 недель каждодневных тренировок по часу (не для кормящих ), конечно, сбросила 2 кг (УРА НГ, скорее 1 кг), но валялась без ног уставшая где-то сутки - в себя приходила. Так что муж от меня диск с шейпингом спрятал, сказал, что ему нужна здоровая жена.
--------------------
Я, Саша и Женик (16 апреля будет 2 года)
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
66(-0.5)... Хорошо...ПРодолжаем...
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Ну наконец-то тебе мозги вставили - говорили же - не переборщи, спортсменка. Лен, а почему бы тебе jogging коляску не купить - на 3-х больших колесах - вы с мужем могли бы втроем так бегать. И Жеке бы понравилось с ветерком прокатиться, и спортом бы как в старые добрые времена занималась бы, и время вместе на свежем воздухе проводили бы. ИМХО, тебе диетами не надо заморачиваться - непродуктивно они на тебе сказываются, а вот метаболизм ускорить можно. Я вот после переезда проведаю насколько парк далеко от меня будет, тоже, может споважусь коляску для бега купить, но сомневаюсь, ой как сомнеаюсь... С моей-то ленью.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Отчитываюсь: - 1 кг, итого 61.
До цели осталось еще 5. А лучше - 6. А еще лучше - вообще в минус уйти.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
64,9...
Минус отсчитать не могу, не соображаю... Так как температура 37,8... Ломает всю. Наверное, грипп...
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
И как это тебе удалось??? Новый Год и все такое....
У меня опять двадцать пять - 60,5. Плюс 900 г.
Сначала думала не отчитываться, но потом решила, что может доска позора поможет снова взять себя в руки?
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Просто детеныша увезли в деревню на каникулы, так я отсыпаюсь. А когда спишь - есть не получается.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
ну ВАААААААААААЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!
НГ и ДР Альки-вампирика сказались на мне прибавкой в ..... э... короче я сейчас 64.
Так, пойду на шейпинг , отзовитесь, кто в этом что-нить понимает, а то я никогда не ходила в подобные заведения(эх, блин, были ведь времена! ...).
И ещё, может кто знает про клуб САФАРИ на Ленинском проспекте, я туда собираюсь пойти - он самый близкий к дому, но все мои подружки твердят, что цены там запредельные (к примеру, за 3 месяца свободного абонемента на аэробику и сайкл платишь 7800(+ турецкая парная), цены с сайта, может на самом деле уже дороже). Если кто-нибудь ходил или слышал про САФАРИ - поделитесь или может посоветуйте куда пойти.
Заранее спасибо!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Ой-ой-ой, пойду скорее плюшками объедаться, пока не побили.
На самом деле, сама удивляюсь, и подозреваю, что долго так не продлиться, тем более, что начальство на НГ одарило тостером. А ежедневное поедание 4 тостов со сливочным маслом и малиновым вареньем даром еще никому не проходило. Мне, во всяком случае, точно не пройдет.
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Уууу, тут все на клубы по интересам разбились, пора мне свой клуб отрывать - "Клуб сумасшедших" ( боюсь, слишком много участников наберется) или "клуб потерянных во времени". Я-то читаю всю неделю отчеты, пребывая в твердой уверенности, что среда, пока меня муж не надоумил вчера, что уже пятница. А еще про себя прикалывалась - вон, мол, деффки, загуляли, только отчитываются.
Короче, у меня 61,3кг -500гр, если не ошибаюсь.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
Я тоже в "клуб потерянных во времени" Совсем счет дням потеряла. А так - плюс 1.5 кг за неделю хождения по гостям. хнык-хнык. Беру себя в руки!!!
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Да, уж загуляли..... У меня+++++++++++++. На утро пятницы 73,6!!!!! УЖАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
самое ужасное - это когда твой горячо обожаемый свёкр говорит тебе, что ты раздобрела... И ЭТО ВЧЕРА СО МНОЙ СЛУЧИЛОСЬ!!!! ААААА!!!!!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
Не отчитываюсь, просто зашла помахать всем ручкой и напомнить о себе, дабы не удаляли из таблички.
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
ну девочки, всех с прошедшими
отчитываться не будуууу , пропущу одну недельку - даже на весы встать страшно , боюсь что и больше не встану
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
И у меня плюс. Но у меня еще и ПМС
|
Lanella
элита
Регистрация: 23/10/2003
Сообщения: 4542
Из: где-то в Озерках
|
|
Ленка, я за тебя начинаю бояться!!!!!!
61 кг при росте 178 - это уже МАЛО, ОЧЕНЬ МАЛО! Да еще и такими темпами!
--------------------
Я, Саша и Женик (16 апреля будет 2 года)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Девочки, а моНа я не буду табл. и в эту неделю делать,а????
Может с ентой пятницы продолжим табличку вести? Вы как?
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Мы не против.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
очень даже мы - за!!! (дабы укрепить самолюбие)
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Бояться за меня пока не надо - я пока себя нормально чувствую, буду волноваться, когда ниже 60-ти будет. Вон, Таня, Бобби, вообще 52 кг, если не ошибаюсь, хочет - вроде умирать не собирается, тем более, что до детей она столько весила, а рост у нас одинаковый.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Лен, я что-то упустила совсем.
А КАК ты худеешь??? На диете сидишь? Спортом занимаешься? Колдуешь? Такие стабильные у тебя результаты. Уже ведь почти 10 кг?
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Да ничего уже не делаю - все каллории, видать уходят на производство молока для 9-ти месячного ребенка. А молока много надо - кроме груди не ест не пьет ничего. А когда худела умышленно, то очень результативным оказалось нееденье на ночь иеда маленькими порциями, ограничение в мучном( я плюшки просто обажаю).
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Ну бывает же...
Я тоже кормлю. Правда Янка прикормы ест, но и к сиське прикладывается регулярно. Особенно ночью. А моим лишним кило хоть бы хны. Вот раздельным питанием их опять атакую.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Irra
активный участник
Регистрация: 13/09/2003
Сообщения: 343
Из: СПб, Московский район
|
|
Девушки, вчера или сегодня услышала в одной программе, что съеденные на ночь 2 кг мандарин очень плохо влияют на фигуру (слишком много каллорий)------И ЭТО ПРАВДА???
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Там не калорий много, а сахаров.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Решила немного ужесточить свой рацион. У меня дилема: подсчитывать каллории или считать углеводы? Что посоветуете? И может знаете, где найти программу для подсчета каллорий? мене муж на НГ подарил электронные кухонные весы, поэтому смогу занятся подсчетом с всей ответственностью.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Svetikus
частый гость
Регистрация: 25/11/2004
Сообщения: 32
Из: Москва-Питер
|
|
Я вот считаю калории и очень довольна. Если бы не Новый Год, вообще достигла бы своей цели. Без электронных весов, действительно, делать нечего. А с ними в первый дни я взвешивала буквально все, а потом уже, конечно, на глазок. Прога хорошая http://www.calories.ru/ . А для себя я составила табличку, куда записала и всякие бутерброды и сколько будет одна зефиринка, и одна мармеладка. И ем в общем-то все, но пока калории не наберуться до 1000, а потом - перерыв до завтра.
--------------------
Светка с Варькой
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Спасибо. Почитаю ссылочку.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Umberto
активный участник
Регистрация: 29/03/2004
Сообщения: 411
Из: Спб, "Черная речка"
|
|
А я ничего не считаю, хотя ем вроде немного.... но все как-то перекусами. Ужас уже полный: при росте 158 вешу нынче 57,5...
ХОЧУ 50!!!!!!!!!!!!!!!!
Что бы съесть ТАКОГО, дабы похудеть!?! Кто-нибудь пил-ел Бромелайн или Диенал?
--------------------
Мама Алина и подрастающий Лев (26.12.2002)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Нууу, 2 кг разве только воды можно - не потолстеешь, а сахара много во всех фруктах, поэтому в диетах рекомендуют нажимать на овощи.
А у меня уже какой-то счетчик каллорий в голове на автомате - после приезда в Америку, когда толстеть начала уж слишком быстро, начала смотерть на упаковки с продуктами - там и количество порций на пачку, и сколько в порции каллорий - примерно могу сказать сколько потребляю. Только вот с овощами-фруктами посложнее, но если их поесть много, это не так критично, как торты, конфеты и иже с ними.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
В принципе, то, что Вы говорите, подтверждает теорию, в которой говорится, что не похудеешь, если желудок полный... т.е. для удачного похудения надо всегда ощущать слабое чувство голода(но, не сильное)...
И не важно, чем ты желудок набил, макаронами или мандаринами...Т.е. организим чувтвует насыщение и не тратит лишние запасы...
А, извините, два кг мандарин на ночь ухомячить - это надо постараться...
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Я бы следила даже не за углеводами, а за сахарами и за жиром.... Но у меня книжка есть с содержанием сахаров в том или ином продукте
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
нпп
А чего никто не отчитывается? Сегодня же пятница... или я перепутала?
Вобщем у меня пятница. И вес сегодня 60 кг. Не Бог весть что... но - 500 грамм (а реально -900, потому что я на диете не с пятницы, а с понедельника - в понедельник было 60,9)).
Так что процесс пошел. И очень надеюсь, что на этот раз его ничто не остановит!
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Могу отчитаться, конечно.... Хотя ничего утешительного: 59,9... Итого, в плюсе 2,5 кг.... Пойду - повешусь
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наташ,а скажи какая норма потребления жиров в сутки, нигде этой инфы найти не могу. У меня в книжке только норма для углеводов дана. Буду до кучи и жиры считать. А как сахар или это сахароза и фруктоза? Я вообще ничего не ем, что содержит сахар. Но фруктозу себе иногда позволяю. Это как раасчитывать?
Отчитываюсь Сегодня 72,9 - это на 700 грамм меньше чем после НГ, но 1 кг больше, чем перед НГ.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Насчет жиров - по-моему, 35-40 грамм в сутки
По поводу сахаров: сюда входят и моно-, и дисахариды. Насчет сахара - молодец. Фруктозу позволять можно. Рассчитывать - не знаю как. Честно... Как вариант (не сочти за рекламу) можно купить книжку с содержанием сахаров в продуктах. Вообще, за один раз рекомендуется не больше 20-25 гр моно- и дисахаров. При 5-разовом питании получается в день 100-125 грамм.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Irra
активный участник
Регистрация: 13/09/2003
Сообщения: 343
Из: СПб, Московский район
|
|
Я хочу такую книжечку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Где ее купить???????????7
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наташа, спасибо.
А скажи п-та как эта книжка называется?
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
не хотела отчитываться сегодня, да уж ладно - всё равно до понедельника не сброшу
итак - 68,9 - это аж на 1.9 больше чем в последнем отчете , можно точно топиться или
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
ээээээхххххх.... не сочтите за рекламу
http://www.shaping.ru/shop/id.asp?id=311020
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Я отчитаюсь! ЧТоб было стыдно и был стимул!
62,3! То есть, пилюс целый 1,1 кг, если не ошибаюсь
Берусь в руки. В ежовые рукавицы.
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
Аналогично, 88.3 Доновогодний вес еще не достигнут (
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
За рекламу принимать не будем. Спасибо за ссылочку
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
64 кг
без комментариев....
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
63,7...
Ещё минус 1,200.
Я рада... От радости почти совсем перестала есть!
Но на завтра купила "булочных" сухариков с луком. С утра съем и полдня буду бегать вокруг дивана!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
KPbIC
старожил
Регистрация: 15/01/2005
Сообщения: 1060
Из: оглянись...
|
|
Дамы - просветите серого. А ЗАЧЕМ вы худеете? Кто-нибудь может _разумные_ аргументы привести? Вот сколько лет не могу этого понять. Чесслово.
--------------------
А друг мой, Ленский, у пивного ларька
сокрушался, что литр так мал
-----------------------------------------------
Disclaimer: Все написанное выше является лишь моим личным мнением
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
Я могу ответить.
Затем, чтобы носить ту одежду, которая нравится, а не ту, которая просто налезает.
Затем, чтобы на лице помимо щек и двойного подбородка еще были бы видны глаза.
Затем, чтобы, раздеваясь, было видно прекрасное тело, а не тот жир, который его скрывает.
ЗЫ: Насколько я понимаю, вы - представитель мужеского пола. Если так, то вэлком (если я ошиблась, то все равно вэлком). Будут еще вопросы - задавайте.
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
KPbIC
старожил
Регистрация: 15/01/2005
Сообщения: 1060
Из: оглянись...
|
|
LOLA, спасибо за ответ. Можно прокомментировать вопросами?
Затем, чтобы носить ту одежду, которая нравится, а не ту, которая просто налезает.
А разве то, как сидит одежда от размера зависит? Никогда не видели мешок. который висит на вешалке?
Затем, чтобы на лице помимо щек и двойного подбородка еще были бы видны глаза.
Ну это уже к энокринологу. К "массовому похуданию" не относится. Точно.
Затем, чтобы, раздеваясь, было видно прекрасное тело, а не тот жир, который его скрывает
Мнение о "прекрасном теле" сильно варьируется. Кой-где в Африке прекрасное женское тело начинается от 120 кг:)
Гм.. мне сильно сдается, что "похудание"-"красота худого тела" ит.д. - это миф, придуманный женщинами для самих себя. Мужчины меряются пиписьками. а женщины - диаметром талии:)
--------------------
А друг мой, Ленский, у пивного ларька
сокрушался, что литр так мал
-----------------------------------------------
Disclaimer: Все написанное выше является лишь моим личным мнением
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Ну точно - мужская иронаия, хотвя, если бы мужчина писал, не назвал бы его пипской, гордо так написал - член.
Для многих худеющих здесь существуют понятие - комфорт - мне неудобно быть толстой, как и многим другим. Я понатуре даже многослойную одежду не люблю ( даже в сильные морозы под джинсы колготки не одевала, а под свитер - майку), а тут жир складками и т вибрацией при малейшем движении ( ощущения у меня именно такие были). И не надо тут иронировать над вешалками - таких тут еще не замечала - оечнь даже все в теле.
Кастати, о птичках, у меня 60, 9 - все дела, заботы, а через 2 недели - переезд. Так что ждите стощавшую полностью.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Снова 76 . Уря!
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
Цитирую:
Дамы - просветите серого. А ЗАЧЕМ вы худеете? Кто-нибудь может _разумные_ аргументы привести? Вот сколько лет не могу этого понять. Чесслово.
А что, вы знакомы со всеми нами? Раз уж вопрос так конкретно задан...
Мы хотим нравиться себе, вот и весь сказ .
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Прошу прощения у всех, что не отчитыалась во время! Детка моя болеет сейчас , некогда совсем было. Прибавила я блин, 74 кг. Подскажите что-нибудь эффективное кто-нибудь плз , а то я в похудении вообще профан, до родов весила 58-60 кг. и никогда ни о чем не думала. А теперь вот! Протяните соломинку диетическую, кто знает, а то помру от позора. Лучше в личку, если не сложно.
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
60 кг ровно.
Мечтаю о дне, когда стрелка перевалит за цифру 60 - в минус, конечно
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
KPbIC
старожил
Регистрация: 15/01/2005
Сообщения: 1060
Из: оглянись...
|
|
если бы мужчина писал, не назвал бы его пипской, гордо так написал - член.
"Меряться пиписьками" - устойчивое идеоматическое выражение:)
В тему - встречаются два психоаналитика. Как дела? - Хорошо. Яхту тут недавно прикупил, 24-метровую. А у тебя - да тоже ничего. Виллу наконец отремонтировал. - Слушай, ведь мы профессионалы, что мы дурью маемся? может просто достанем и померяемся?
А что, вы знакомы со всеми нами? Раз уж вопрос так конкретно задан...
А зачем мне это надо? Я ж не задавал вопрос - вот, idelana, скажи мне, солнышко, тебе-то зачем худеть надо, бо и так за шваброй спрятаться можешь? Я достаточно общий вопрос задал.
Мы хотим нравиться себе, вот и весь сказ
Спасибо. Собственно все ответы, не только Ваш, к этому сводятся. Теперь буду знать как с женой разговаривать. когда будет решаться вопрос на что бабло потратить - программу похудения ей или upgrade фотоаппарата мне
--------------------
А друг мой, Ленский, у пивного ларька
сокрушался, что литр так мал
-----------------------------------------------
Disclaimer: Все написанное выше является лишь моим личным мнением
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
Цитирую:
LOLA, спасибо за ответ. Можно прокомментировать вопросами?
Затем, чтобы носить ту одежду, которая нравится, а не ту, которая просто налезает.
А разве то, как сидит одежда от размера зависит? Никогда не видели мешок. который висит на вешалке?
Понимаете ли в чем дело... в данном топике почти нет тех, кто пытается превратиться в "вешалку". А вот некоторая одежда, которая нравится не расчитана на 50 размер. Не в смысле самого размера, не в смысле фасона.
Цитирую:
Затем, чтобы на лице помимо щек и двойного подбородка еще были бы видны глаза.
Ну это уже к энокринологу. К "массовому похуданию" не относится. Точно.
Да нет, с эндокринной системой у многих все в порядке. Вот у меня, например, при увелечении веса, сразу образуются пухлые щечки и они мне не нравятся.
Цитирую:
Затем, чтобы, раздеваясь, было видно прекрасное тело, а не тот жир, который его скрывает
Мнение о "прекрасном теле" сильно варьируется. Кой-где в Африке прекрасное женское тело начинается от 120 кг:)
Хорошо, что мы не в Африке (и откуда у вас такие сведения относительно Африки).
Цитирую:
Гм.. мне сильно сдается, что "похудание"-"красота худого тела" ит.д. - это миф, придуманный женщинами для самих себя. Мужчины меряются пиписьками. а женщины - диаметром талии:)
Вы ошибаетесь. Излишний вес является проблемой. Прежде всего для здоровья. Заметьте, что тут мало кто худеет способом "отсутствие еды и голодание". Многие посещают спортзалы, многие стараются питаться правильно и сбалансировано.
Для многих, например, основным является то, что процесс прибавки веса является перманентным. И даже, если некоторых устраивает настоящий вес, есть большая вероятность того, что тенденция увелечения веса продолжится. Этого пытаются избежать и начинают худеть тогда, когда это сделать еще не так сложно.
Повторюсь... мало кто из здесь присутствующих пытается похудеть до такого состояния, чтобы можно было спрятаться за шваброй.
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Мой совет - купите новый фотоаппарат - на самом деле, если захотеть по-настоящему, похудение не требует особых финансовых затрат, даже экономия своеобразная получается - жжрать надо меньше, на продуктах реальная экономия. Но жрать поменьше, а не голодать.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
Совсем я тут заоффтопила и забыла про отчет.
Пишите в табличку 66,3 кг. +/- сколько уже понять не могу, но до предновогоднего веса еще не добралась.
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
Yaya
старожил
Регистрация: 03/02/2004
Сообщения: 1148
Из: Питер,В.О. м. Приморская
|
|
Девочки!!!!!! У меня стресс!!!!! Возьмите и меня, я с сегодняшнего дня решила худеть, даже на шейпинг собралась, по ка у меня свекровь не уедет. Вес после НГ просто офигительный.....И в табличку меня можно???
рост 160 вес 65, желаемый (тот что был до родов ) 53. И еще тут столько страниц и в основном все уже отчитываются, а можно в личку как вы худеете - то? Что едите? может какие упражнения?
--------------------
Севастик 20.03.2004 папа BTR и мама Яя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Табл. 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (17/01/2005 14:16)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
В эту неделю уже не успела Вас включить в табл. Отчитайтесь на след. недели_ велкам в табличку.
Методики похудения у всех разные: Монтиньяк, Стоянова, раздельное питание, ограничение мучного(жирного. сладкого), не еда после 18:00. Выбирайте, что Вам больше по душе и вперед!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
какая чудесно-разноцветная табличка получилась - новый год не зря прошел
девчонки признавайтесь, как из красных полосок выбираться?? - на разгрузочные дни садиться, на жесткую диету или как??
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Привет новым похудетельницам. А по-поводу советов... я сама второй раз уже прошу, а никто не делится, тут видать у каждого секрет фирмы. А вы сами, как худеть собираетесь?
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Просто основные похудетельницы уже столько раз рассказывали, что они делают - этой теме уже, если не ошибаюсь, три сезона
Хотите примерно в каком направлении кто движется:
Весло, Idelena - раздельное питание и фитнес
Натик, NataFrost и я - правильное питание и шейпинг,
Natusia - шейпинг
Шарлиз - правильное питание и грудной ребенок
МамаКсюши - кефирные дни
Кто-то еще - простите, товарищи по оружию, уже не помню - нееда после 18-ти (19-ти, 20-ти) и всяко-разный спорт.
Возможно, что-то я и напутала в деталях (поправьте меня, коллеги), но глобально - примерно так.
Собссно вот... никаких особенных секретов )))
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Ага, правильное питание все по-разному могут понимать. Разные диеты есть, по группе крови, разгрузочные дни, особое меню и др. Так и вопрос-то в том, чтобы узнать какой вид правильного питания дает хорошие результаты.
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Кстати, могу про себя, в частности сказать - настоящий прогресс пошел, когда я ночь перестала жрать, после обеда легкую пищу - овощи тушеные, салатики, гречку, порции уменьшила. Я сейчас заметно меньше ем, по сравнению с допохудательным периодом. До спорта руки не дошли, но я ребенка много таскаю.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
позор, товарищи!!! я вся в оранжевом!!!(эт я по поводу таблицы)
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Натусь, меня прозевала давным давно - я уже 60, 9.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Для меня правильное питание - это совсем НЕ диета.
Лично я придерживаюсь простых правил: минимум мучного, жирного, копченого. Нет - полуфабрикатам и сахару. Ем часто (пять-шесть раз в день), но мало. Почти не ем картошку, зато больше любых других овощей, особенно сырые. Вторая половина дня - разгрузочная, иногда на ужин - только кефир. Ничего не ем за три часа до сна.
После тренировки не ем (но я занимаюсь вечерами, поэтому оправданно)
Не могу, правда, похвастаться хорошими результатами (но я допускаю нарушения – маленькие, но – часто. Например, позволяю себе схомячить и булочку, и конфету - главное, чтобы не было излишеств и чувства переедания.).
По-моему, хороший результат дает во-первых, точное следование выбранным рекомендациям, во-вторых, убежденность в том, что они подходят именно тебе, и вера в свои силы.
А еще все сходятся во мнении, что НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Lenok
ветеран
Регистрация: 28/01/2004
Сообщения: 551
Из: С-Пб,невский р-н
|
|
Я перед месячными так хочу есть , просто жуть.....
Может кто знает как можно этого избежать?
--------------------
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Не, я уже на раздельное питание перешла. Не пошел в этот раз шейпинг... не пошел... И правильное питание я, видимо, понимаю неправильно... не худелось вообще...
А с раздельным питанием результаты просто поперли. Вот если бы не Новый год и вчерашний день рождения свекрови... уже было бы совсем хорошо.
Но теперь до моего дня рождения в марте никаких серьезных кулинарных мероприятий не намечается... надеюс... Так что очень рассчитываю сделать себе подарок. Даешь 55 кг к дню рождения!!! И 53 к лету!
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
idelena - весонаблюдение и время от времени - подсчет калорий, когда хочется чего-то вкусного
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
ну девочки звиняйте у меня устаревшие сведения
Зато теперь у Tasia сколько информации
эх завидую я силе воли некоторых сама чуть что - сразу себя жалею и кормлю
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Я тоже дико хочу жрать перед менстрами, причем именно какую-нибудь запрещенную еду -- пиццу, шоколад, пирожок с сосиской, салаты майонезные. И еще пить газировку литрами. Причем тааак сильно вплоть до голодных вкусовых галюцинаций. А избежать этого никак, зато, как я читала, это самое продуктивное время для того, чтобы сбросить вес и к нему не вернуться. Организм, вроде, в это время у части женщин (жрущих как конвеер) потребляет гораздо больше энергии чем в обычные дни, почему-то. Поэтому ежели это дело стиснув зубы перетерпеть, то вернувшись к обычному состоянию, вы обнаружите что хорошо сбросили, а жрать уже особо не хочется.
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
Девочки, я тут из таблицы выбилась, уж "очень часто захожу" , хочу спросить про фасоль, тут отварила, очень захотелось. Так вот - очень она каллорийная, знаю, что мясо вроде заменяет?
Сама сейчас ем овощи в виде салатов, заправляю творогм, йогурты, тушеная зеленая фасоль, цветная капуста, вроде сдвиги есть, уже вторая неделя заканчивается. Придерживаюсь Протасовской диеты, но как видите овощи отвариваю.
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
народ!!! просвятите про раздельное питание!!! ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ
понимаю, что все новенькие уже поперёк горла со своими одинаковыми вопросами, но так хотца худеть не от того, то ничего не жрёшь, а от того, что правильно питаешься.
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
кстати, лёд тронулся! начинаю потихоньку снижать вес после НГ и ДР сынули!...
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Я отчитываюсь последний раз, потому что весы покаазли 60 кг ровно. Теперь цель - не худеть дальше. Желаю всем удачи, буду заходить "помничать", как похудальшица со стажем, сбросившая за 9 месяцев 26 кг.
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
У меня ушло 200 грамм. Сегодня утром 59,7 ((
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
А у меня, а уменя УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 71,1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
За прошлую неделю добавила подсчет калорий, жиров, углеводов и сахара!!!!!
У Натуси еще было правильное питание до этого.
Не есть: жареное, свинину, пшеничную муку, сахар.
Результат у меня был в первые 8 недель похудения (в позапрошлом летнем топике - 8кг, я начала худеть с 83 кг)
В осеннем топике все застопорилось, хоть и был добавлен шейпинг.
Надеюсь, что сейчас пойдет на убыль снова.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
Отчитываюсь, 88.0 (-0.3 кг за неделю). Маловато конечно, но стараюсь.
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
у меня тоже немного пошло вниз - сегодня 68,2
а помог мне чудный овощной супчик (не помню в каком топике и кто именно рекомендовал - но спасибо за рецептик ) - кушаешь сколько хочешь(в смысле супчика ) и худеешь , за прошлые выходные ушел 1 кг, ну за неделю немного стало больше, но впереди ещё выходные - глядишь так потихоньку и вес пойдет вниз
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
У меня с утра 62,7. НЕ ВЕРЮ!
Взвешиваюсь повторно 62,6! Ещё больше не верю...
А, видимо, придётся... 
Для отчёта всё-таки учту больший вес. И тем приятнее будет следующая цифра..., если она тоже будет в минус...
Итак, 62,7... МИнус кило...
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
А я себя сглазила.. Писала тут в середине недели о результатах, которые "поперли"... 58,6 было в среду... А потом был день рождение свекрови... и сегодня опять 60.
Так что результаты оказались непрочные.
Бум дальше трудится. 
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Ой девочки, руг йте меня: только что из-з ерунды р сстроил сь и съел 2 конфеты!!!!!!!!!!!! ()чего не дел л уже 5 мес!!!
Сы Ксю выдр л 2 буквы из клви туры: уг д й те к кие?
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (21/01/2005 16:26)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
А меня тож ругайте. З неделю не минус, а плюс . 76,2
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
а меня - хвалите
61,8
и это - ура!
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Umberto
активный участник
Регистрация: 29/03/2004
Сообщения: 411
Из: Спб, "Черная речка"
|
|
56,5, т.е. -500гр. Мелкий, но все же успех... в идеале же хочу 50 кг...
--------------------
Мама Алина и подрастающий Лев (26.12.2002)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
я а вернулась к результатам месячной давности (Целый месяц исправляла результаты моего обжорства в НГ и ДР сынули!!!)
итак, у меня примерно 63,5. Будем двигаться дальше!!!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
66,1 минус 200 гр.
Временно забросила спорт, зато вышла на работу, где из ближайших мест общепита наличиствует только блинная. Тут 2 варианта развития событий: либо каждый день есть в блинной (результат, я думаю, понятен), либо не есть днем вообще, а наедаться на ночь (результат также заранее известен). Как с этим бороться пока не знаю.
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
Про супчик напишите, плиз, рецептик.
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
ннп
девочки, принимайте в ваши ряды
мы уже маму не кушаем и мама решила начать худеть.....
Сейчас - вес 74,6
а чего вы делаете, что бы похудеть???
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Лелишна! добро пожаловать
попробую процитировать в одном посте полное собрание способов похудения участниц этого топика
Цитирую:
Хотите примерно в каком направлении кто движется:
Idelena - весонаблюдение и время от времени - подсчет калорий, когда хочется чего-то вкусного
Весло - раздельное питание и фитнес,
NataFrost - раздельное питание
Натик и police - правильное питание и шейпинг,
Natusia - подсчет калорий, жиров, углеводов и сахара!!!!! У Натуси еще было правильное питание до этого. Не есть: жареное, свинину, пшеничную муку, сахар.
шейпинг
Шарлиз - правильное питание и грудной ребенок
МамаКсюши - кефирные дни
Кто-то еще - простите, товарищи по оружию, уже не помню - нееда после 18-ти (19-ти, 20-ти) и всяко-разный спорт.
Лично я придерживаюсь простых правил: минимум мучного, жирного, копченого. Нет - полуфабрикатам и сахару. Ем часто (пять-шесть раз в день), но мало. Почти не ем картошку, зато больше любых других овощей, особенно сырые. Вторая половина дня - разгрузочная, иногда на ужин - только кефир. Ничего не ем за три часа до сна.
После тренировки не ем (но я занимаюсь вечерами, поэтому оправданно)
Не могу, правда, похвастаться хорошими результатами (но я допускаю нарушения – маленькие, но – часто. Например, позволяю себе схомячить и булочку, и конфету - главное, чтобы не было излишеств и чувства переедания.).
По-моему, хороший результат дает во-первых, точное следование выбранным рекомендациям, во-вторых, убежденность в том, что они подходят именно тебе, и вера в свои силы.
А еще все сходятся во мнении, что НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
Спасибо
я вот тоже взяла себя в руки и после 18 часов не ем- раньше, еще до детей мы с мужем практиковали сей вариант и мне ОЧЕНЬ понравилось- легкость была необыкновенная
Со спортом от проблемцы могут быть- сердце мое как-то негативно на любую физ. нагрузку реагирует..
вот плавание- это было бы здорово! Надо найти бассейн поближе к дому( может подскажет кто в Красносельском районе что-то путное?? а если там есть аквааэробика- вот это было бы здорово!
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наш Табл!! Charlize поздравляем! Она у нас зелененькая сегодня! 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (25/01/2005 14:03)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Напоминаю, что кто-то обещал фотки с дочкой в Новый год...
Обещанная фотка
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (25/01/2005 14:10)
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
ссылки на тот топик у меня не сохранилось, но дома есть распечатки - так что завтра выложу
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
ой, впишите мой рост-164см..
сенкс
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
итак про супчик - нашла у себя 2 варианта, выбирайте сами:
1. Чудо – суп Екатерины Уфимцевой для похудания.
Нарезаем капусту и складываем в кастрюлю. Режем перец и помидоры. Измельчаем лук. Самое главное в супе – сельдерей. Он придает супу особенный аромат. Нарезанные овощи заливаем холодной водой и на большом огне доводим до кипения. 10 минут суп варится на сильном огне, еще 20 – на медленном. В конце варки добавляем грибной кубик и чуть подсаливаем.
Что бы потеря в весе была заметной, есть такой супчик надо хотя бы неделю. На 7 порций понадобится: один вилок капусты (средний, граммов на 800), 6 средних луковиц, 2 больших болгарских перца, 2 крупных помидора, пучок сельдерея, 7 литров воды и 1 кубик грибного бульона.
2. Диета доктора Митчелла
Диету разработал врач – английский диетолог доктор Митчелл.
Сначала необходимо сварить суп на неделю. Понадобится либо одна огромная кастрюля на 12 литров, либо 2 средних. В этом случае разделите все овощи и жидкость на две части.
Возьмите 1 корень сельдерея – примерно 200 г – либо столько же стеблей, 500 г моркови, 500 г зеленой стручковой фасоли, 6 больших луковиц, 2 зеленых сладких перца, 1 средний вилок капусты, 1,3 л томатного сока, 800 г свежих или консервированных помидор, 800 г нежирного говяжьего бульона, можно из кубика. Все овощи мелко нарежьте, залейте жидкостью так, что бы она покрывала овощи. Если необходимо - добавьте воды. Доведите суп до кипения и варите 10 мин на большом огне, а затем на маленьком огне до готовности овощей. После этого добавьте по вкусу зелень.
Режим питания – все дни Вы должны съедать как можно больше этого супа. На время диеты исключите из рациона хлеб, алкоголь, газированные напитки, сладкое и жареное. Пейте воду, несладкий чай, лучше зеленый, фруктовые соки без сахара, клюквенный сок, обезжиренное молоко. Кофе можно, но без молока и сахара. Если возникает необходимость выпить спиртное – диету необходимо прекратить за 24 часа до приема алкоголя. Если Вы нарушили предписания – начинайте диету с 1-го дня. Если Вы потеряли за 1-ю неделю более 7 кг – переждите пару дней, прежде, чем начинать все сначала. И не следуйте диете более 2-х недель подряд.
1 день.
Все фрукты кроме бананов и суп. И то и другое – сколько хотите. Из питья – несладкий чай, клюквенный сок, вода.
2 день.
Как можно больше овощей, кроме сушеного гороха, фасоли, кукурузы. Особенно хороши зеленые листовые овощи – салат, шпинат. Все ешьте с супом. На ужин – большая запеченная картофелина с растительным маслом. Не ешьте фруктов.
3 день.
Ешьте сколько хотите супа, фруктов и овощей, но не запеченный картофель.
4 день.
Бананы – до трех штук- и обезжиренное молоко. Если не переносите молоко, замените его 500 г обезжиренного творога или йогурта, литром кефира. Ешьте суп и пейте как можно больше воды. Бананы содержат много калорий и углеводы. Именно в этот день Вам нужны калий, углеводы, кальций и протеины, что бы уменьшить тягу к сладкому.
5 день.
Говядина и помидоры. Вы можете съесть 350-700 г говядины и 400 г помидоров, примерно 6 штук, можно консервированных в собственном соку. Постарайтесь выпить не меньше 6-8 стаканов жидкости в этот день, что бы вывести из организма избыток мочевой кислоты. И не забудьте про суп.
6 день.
Говядина, овощи, кроме картофеля и суп – сколько хотите.
7 день.
Неотбеленный рис – коричневый, дикий, фруктовый сок без сахара, овощи – сколько угодно, и , конечно, суп.
В один из говяжьих дней можете съесть курицу – под грилем или запеченную в духовке без кожи – либо нежирную рыбу.
Если честно следовать этому режиму – Вы потеряете 5-7 кг за неделю.
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Я потеряла 3 кг на таком супе и преобрела полное отвращение к овощным супам вообще.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Народ!!!
Проконсультируйте, плиз!
У меня дилемма: либо пойти на фитнесс, либо на аквааэробику. Цель - сбросить вес по максимуму.
Посоветуйте, кто что знает!?
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
по-моему аквааэробика тут выигрывает:)) Да и приятне- не потеешь, хотя бы
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
а у меня обратный вариант
супы не очень то люблю, за редким исключением. А здесь навариала огромную бадью (ну может не совсем соблюла пропорции и состав), честно скажу - запах в первый момент в восторг меня не привел, НО вкус очень даже ничего ( наверно помидорчики консервированные понравились ) и чудненько так лопала несколько дней.
Единственно - пустоват он это точно... да плюс моё не умение (вернее "внутреннее" нехотение) блюсти диету - и на второй день в супчик был добавлен ... сыр, а на третий - небольшой кусочек хлеба.... Но результат всё равно появился, не такой как они обещают, но диету-то я не соблюла. так что хочу переодически практиковать этот супчик.
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Везет, а я от запаха почти в обмороке (наверное еще остались последствия беременного токсикоза - ХАХА)
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
Вступаю.
рост 165
вес 61,4
желаемый 55
а когда то было 48 - можно было рентген фонариком делать.
способ похудания - внушение, что вот от этой самой распоследней свиной отбивной я уж точно не потолстею.
сложный вопрос про суп.
а зачем его сразу 7 литров варить?
Он же скиснет в конце недели. Тогда наступит острое отравление, диарея и гарантированное снижение веса.
Нет, правда, зачем варить сразу на неделю, а не на 2-3 дня?
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Пятница: 71,1! Держимся!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
у меня кастрюля не 7-ми, а 6-ти литровая, но всё равно бадья большая. Но суть-то в том что есть его можно не ограничивая себя. я его варила по субботам, так большая часть супа уходила именно в выходные дни ( ела его по 3-4 раза) и если бы понедельник тоже был выходной , то наверно хватило бы только на 3 дня, а так.. доедала во вторник.
На форуме как-то писали что вообще старались пару дней сидеть только на этом супе - оччень хорошо очищает, но у меня терпения не хватает.
так что скиснуть не успевает
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Я что-то застопорилась.. Опять 60 с копейками.... Совсем строго РП выдерживать не получается и в результате никаких результатов. Стараюсь опять взять себя в руки.
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
хы-хы
и я там же - 61,8
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Olenok
участник
Регистрация: 25/01/2002
Сообщения: 275
Из: СПб, Коломяги
|
|
А я сдвинулась наконец-то. 86.7 (-1.3). Ну у меня еще долгий путь впереди.
--------------------
мама Оля, папа Женя и Ванечка (25.12.01) и Вероника (17.11.04)
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
66кг, не сдвинулась... Но, это уже хорошо, что не набрала... Последнй кг он трудный самый...
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
У меня 62 ровно. Минус ещё 700.
Хочу бешенных темпов похудания! Ах!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Похудела! Минус 1,5 кг. Итого 72. Только вот одна проблема , худею только если дневной рацион-- утром чашка кофе с молоком и сахаром и чай без сазара с сухариками Финн Крисп вечером. Может чего не так со мной? Голова кружится уже от диеты такой.
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
а у меня всё по прежнему, 63,5...
пойду со след. недели на фитнесс, буду нещадно жечь калории(надеюсь )
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Tasia, ИМХО, очень нехороший рацион, так и здоровьемможно поплатиться и результаты будут недолговечными. 1,5 кг за неделю, конечно, приятно, но много. Надо бы чего-нибудь в рацион добавить - салатик, творог, мясо постное, ежели уже дитетиться собрались. 1,5 в месяц - нормально, но в неделю - .
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Спасибо. А сколько в неделю нормально? Я просто до беременности не знала о проблеме лишнего веса даже как ее зовут . Вес был 58 летом 60 зимой, а я приходя домой вечером из универа легко могла навернуть тарелку картошки сыржар с мясом заесть бутербродом и пойти спать . Ну совсем никогда не знала как это люди толстеют. Пока кормила мелкую, полтора мес. потеряла 8 кг., потом молоко кончилось, а вес остался. Если полтора в неделю много, то сколько же мне надо ждать пока добеременные джинсы напялю и в бассейн не стыдно пойти будет? Месяцев 10-12, какой ужас!!! муж хочет весной в Мармарис, я не могу в таком виде при свете раздеваться! Уж простите меня, девочки пожалуйста, слила вот, вроде, легче стало. Не ругайте, за нудеж.
Мясо и прочее я знаю, просто ела их и нифига, подумала, что организма не худеет, я и не знала, что вес так медленно сбрасывать надо.
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
Lenok
ветеран
Регистрация: 28/01/2004
Сообщения: 551
Из: С-Пб,невский р-н
|
|
У меня таже дилема была.Пойти на фитнесс или на аквааэробику,сходила и туда и сюда по разу.
Фитнесс хоть и тяжелее, и потеешь,но лично у меня от занятий в зале повышаеться тонус, больше энергии .Живчиком бегаю такая вся.
А от аквааэробики я просто засыпаю находу , и сильно устаю совершенно другой эффект.Расслабление такое и чувство что больше ничего нехочу.Только есть и спать. Пришла и уснула .
--------------------
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
Lenok! Прочтя твоё сообщение аж от сердца отлегло!!! Купила сегодня абонемент на 7 мес в фитнесс клуб, до последнего момента терзалась сомнениями, а тут ты сос своим "А от аквааэробики я просто засыпаю находу , и сильно устаю совершенно другой эффект.Расслабление такое и чувство что больше ничего нехочу.Только есть и спать." - всё!!! спасибо!!! за моральный настрой и уверенность в правильном выборе!
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
Девочки, не буду отчитываться, но все же отмечусь в топики, чтобы не убрали из таблички.
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
забыла совсем об отчете, да и нечему радоваться - всё тоже, ПМС, чтоб его
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Lenok
ветеран
Регистрация: 28/01/2004
Сообщения: 551
Из: С-Пб,невский р-н
|
|
Юля я тоже терзалась сомнениями, достаточно долго ,даже топик заводила.
Ещё потом думала в какой клуб пойти,,,, .
Но пробное занятие решает!!! Все сразу стало ясно!
--------------------
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
ем два дня капустный супчик.....
заедаю силосом (фрукты-овощи)
встала на весы. +0,5 кило.
то есть было 61,5, а теперь 62.
что то я не поняла......
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
Девчат, принимайте в табличку.
рост 164, вес неделю назад был 65!! о ужас - все виноваты праздники:((
сейчас 64.
пошел страус, пошел, пошел (с)
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Девочки, кто у нас Маxima? Переименовали ник? Это Masуa?
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Таблица: ) 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (02/02/2005 14:56)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
неправильная табличка 
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Danusia
ветеран
Регистрация: 27/10/2004
Сообщения: 827
Из: С-Петербург, Невский р-н
|
|
Можно худеть с Вами.
Рост 163, вес сейчас 71 кг.(ужас), надо 53.
Летом сидела на японской диете, похудела на 9 кг за 15 дней, уже накинула сверху 4 кг. Опять хочу сесть на нее же. Попробую завтра начать. В понедельник иду в спорт клуб, новый , купила на год. Посмотрем что получиться. Просто одной очень тяжело, а когда отчитываться надо - легче. Возьмете в компанию?
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
не, я ужа 72,9
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
уже пятница а народ отчитываться не спешит ,
итак, сегодня весы меня явно порадовали - 67,5 (это минус 700гр),
скоро масленица надо побольше похудеть, чтоб потом опять не вернуться к прежнему весу а остаться хотя бы где-то посередине
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
радуйтесь, уже 63!!!
страус набирает обороты
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Уважаемая Flashka: в табличке идет рассчет похудения с указанием недель, поэтому первоначальный вес в табличку вписывается с момента вступления в наши скромные ряды. Отсюда и вес стартовый в вашем случае был написан 64. Если же для Вас это так важно, то я укажу дату Вашего старта на 1 неделю раньше.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Отчитываюсь: 72 ПМС
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
и я отчитаюсь стыдно
61,8 без изменений и это аккурат ПОСЛЕ ПМСа!!!!
много ем белков, ыыыыы велено ограничить СЫР!
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
у меня 63 кг, завтра свадьба у подружки..... буду дуржать себя в руках!....
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
75.5 Медленно, но верно движемся "вниз". Добавила силовые тренировки для пресса, мышц груди и спины.
|
Danusia
ветеран
Регистрация: 27/10/2004
Сообщения: 827
Из: С-Петербург, Невский р-н
|
|
Так меня берете?И когда надо отчитываться?
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
нпп
пропущу... пмс и вообще какой-то срыв... ем по ночам котлеты втихаря...
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
60.9
А если утром, то один раз у меня даже 59,6 получилось! Правда, это ровно до завтрака было....
но я, честно говоря, могу и печенки схватить, и бутер Алёшкин доесть.....
Но прогресс настраивает позитивно. Суп снова сварила, только другой, не тот, о котором все говорят. Просто пачку овощей, плюс лук и сельдерей. Это считается, как думаете? Ведь постный суп он постный и есть, какая разница?
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Александровна
элита
Регистрация: 10/11/2003
Сообщения: 2463
Из: Горелово
|
|
Прошу принять в стройнеющие ряды!
До беременности была 62-64, перед родами 82, после родов 72, сейчас 76.
Для моего полного счастья надо скинут 15 кг.
Пока собираю оставшуюся силу воли и перехожу на раздельное питание со стаканом воды вместо ужина.
В идеале хочу до дня рождения похудеть, т.е. за 5 месяцев.
--------------------
Ольга и Вовушка 19.04.2004
______________________________________
"Желающему верить можно доказать легко, что луна на небе треугольная. А не желающему верить ты не докажешь, что луна круглая."
Отредактировано Anna13 (05/02/2005 00:12)
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
66кг, опять ни туда ни сюда... Замороженная цифра какая-то... Надо перестать пить чай после того, как ребенок заснет...
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
62.5 - страус набирает обороты:))
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Tasia
ветеран
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 648
Из: С-Пб. Красносельский р-н, у Юж...
|
|
Опять я запоздала, прошу простить. 71и 7, короче минус 300 гр. Очень мало, но я ела вечером, правда только брокколи и цв. капусту, а то помирала уже. Что за ерунда, если не съем на ночь чего-то то утром совсем плохо мне. Зато днем могу совершенно не есть. Хотела бы фитнес, но есть проблемы с сердцем, может кто-нибудь знает, что можно, плз?
--------------------
Мама Наташа+Папа Илья=Дочка Стасенька 24.04.2003г.
*****************************************
Каждое младенчество печально: скуден тихий мир, в котором грезит жизнью еще не совсем пробудившаяся для жизни, всем и всему миру еще чуждая, робкая и нежная душа. Золотое счастливое время! Нет, это время несчастное, болезненно-чувствительное, жалкое.
|
Мурена
элита
Регистрация: 12/06/2003
Сообщения: 2943
Из: Возле городу Парижу, где мой м...
|
|
Это... а можно к вам?
--------------------
Аня,
Женя (27.02.04.)
.... /)/) (\.../)(\(\
...(':'=)(=';'=)(=':')
(")(")..)(")--(")(..(")(")
|
Danusia
ветеран
Регистрация: 27/10/2004
Сообщения: 827
Из: С-Петербург, Невский р-н
|
|
Ааааааааа Ребенок сломал весы в первый день диеты.
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Maxima - отзовись, какой ник был раньше? Masya?
TO ALL новеньким: всем велкам! отчет по пятницам, табличка в понедельник-вторник за прошлую неделю.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наша табличка
В это раз одна я такая красненькая. Всем УРА! Мне 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (07/02/2005 14:24)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Для того чтобы воссоединиться с худеющими, надо дать первоначальные данные о себе:
-вес сейчас
-рост
-желаемый вес
-способ похудения
-еженедельный отчет по пятницам
И вперед!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Мурена
элита
Регистрация: 12/06/2003
Сообщения: 2943
Из: Возле городу Парижу, где мой м...
|
|
вес сейчас 48,5
рост 160
желаемый вес 44
способ похудения не лопать на ночь!!!
зы. Это... только не смеяться над моим ростом-весом чур!
Ну такое у меня сложение: костей нету мяса нету, жИр есть!
Вообще, цель влезть в одежду добеременную.
Жаба давит новый гардероб покупать. Год скоро как в одних джинсах хожу.
--------------------
Аня,
Женя (27.02.04.)
.... /)/) (\.../)(\(\
...(':'=)(=';'=)(=':')
(")(")..)(")--(")(..(")(")
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Цитирую:
зы. Это... только не смеяться над моим ростом-весом чур!
остается только плакать - над своим.  Мне при росте 160 насчитали идеальный вес 52!!! но я к нему даже не стремлюсь столько я и в школе не весила!
не для отчета, а так, похвастаться - тока что взвесилась - 60,9 странно - с пятницы минус 900 г - как то оно не верится
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
мме-е-е-е-е, б-бе-е-е-е-е, и-а, и-а, муууууууууу
Купила в КАРУСЕЛИ 2 кило замороженой капусты цветной, и жр.... кушенькаю её, кушенькаю.....
сама уже как Овца Клонированная
еще пара стогов силоса и золотой ключик наш!
в смысле - можно будет влезть в любимые брюки/платья/маечки.....
ОФФ:
Я летом брюки похудательные прикупила, (эффекта, правда, не увидала, на фоне тортиков и свининки), так вот пару недель назад муж спросил, почему не ношу,а я (будничным таким тоном, как будто это в порядке вещей) отвечаю: а они мне малы....
А вот, например, рационализаторское предложение по поводу нашей таблички волшебной.
Что, если упорядочить всех нас по весу, остаточному, так сказать, до идеала.
То есть похудела на кило, поднялась на строчечку вверх.
Самые сложные, кажется, последние 3 кило, таких участниц голубеньким выделить, а кто достиг вершины, зеленым, конечно. В честь съеденной травы.
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
JulikK
элита
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 2782
Из: пр.Большевиков
|
|
И я к Вам...
Тока тоже надо мной не смейтесь. Косточки хорошие, а жирок - плохой.
Рост - 178
Вес - 58
желаемый - 55-56
Способы:
1. Шейпинг
2. Много не жрать. На ночь. А хочется... сейчас вот съела пол-Венеции.
--------------------
Юля и Лиза (1.06.2004)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
Кто составляет табличку??
Цитирую:
Re: ЗИМА-продолжаем ХУДЕТЬ!!! [Re: Alusja]
#1109071 - 02/02 /2005 14:23 Редактировать Ответить Цитировать Быстрый ответ
Девчат, принимайте в табличку.
рост 164, вес неделю назад был 65!! о ужас - все виноваты праздники:((
сейчас 64.
пошел страус, пошел, пошел (с)
вчера, 7ого, увидела новую табличку - откуда там 3 недели взялось со 2ого по 7ое??????
мне в принципе все равно как напишите, но как у вас с математикой, господа??
[изображение]http://www.forum.littleone.ru/download.php?Number=1125577[/изображение]
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
Отредактировано Flashka (08/02/2005 13:24)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Прошу читать все сообщения, а не только те, которые Вам удобно.
Вы попросились в табличку 2 февраля (среда) т к табличка была еще не составлена, я Вас внесла в прошлую отчетную неделю (от прошлой пятницы 28 января), т е если смотреть по отчетным неделям, то с 28 января по 4 февраля прошла неделя. Далее, Вы указали мне в прошлый раз, что Вам неправильно выставлен начальный вес. Цитирую:
Уважаемая Flashka: в табличке идет рассчет похудения с указанием недель, поэтому первоначальный вес в табличку вписывается с момента вступления в наши скромные ряды. Отсюда и вес стартовый в вашем случае был написан 64. Если же для Вас это так важно, то я укажу дату Вашего старта на 1 неделю раньше.
Из этого следует, что к 4 февраля прошло 2 недели как Вы худеете. Далее следует третья неделя Вашего похудения.
Надеюсь, что все вопросы по поводу таблички исчерпаны.
Если же Вы считаете, что можете вести табличку лучше и точнее, чем я, с удовольствием передам вам все данные.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (08/02/2005 14:50)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
По поводу выборки: попробую сделать, но не обещаю, т к в табл. основной более 65 человек. Еженедельные таблички выхвачены оттуда.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Kozinaki
участник
Регистрация: 03/11/2004
Сообщения: 109
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
И меня примите в свои ряды, пжл.Тем более, что скоро лето, хочется встетить его достойно. Но пока ничего не помогало: договор с собой уже заключала - на следующий день наелась до отвала, как будто в последний день, и мужа просила не давать мне сладкого, и фотографию на холодильник вешала.
Может быть ответственность перед Худеющими поможет.
Сечас: рост - 165, вес - 65, желаемый вес - 55. Способы: последний прием пищи в 19 часов, булка с маслом, сладкое - нет, занятия дома по кассете Синди Кроуфорд и калланетика, желательно каждый день.
--------------------
мама Юля и Аминочка (23 ноября 2002 года)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
как все сложно.....
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Ой-ой-ой...
Противные госэкзамены (бедное семейство страдает от маминого второго образования...)
Из таблички вылетела, килограммы набрала...
Даже на весы встаю с трудом! (это не от веса, а от настроения... )
Внощусь в табличку снова - 62,100 (плюс сто по отношению к последнему, полуторанедельному отсутствию)
Думаю, надо больше двигаться и меньше лопать макароны...
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
KusinaMama
элита
Регистрация: 25/11/2003
Сообщения: 1892
Из: Питер,Кировский р-н
|
|
ННП. Барышни, страшно сказать, как отразилось долгое отсутствие на форуме и затянувшийся стресс, а также лень и пофигизм дамы бальзаковского возраста на ее бальзаковской же фигуре Все, что было согнано непосильным трудом, все же вернулось с некоторым даже привесом. Жуть и мрак Однако стресс преодолен, на работе все устаканилось и даже дома поселился новенький комп Примите блудную дочь в свои ряды Натуся, рост 160, вес больше 80-и, пока точно не пишу, т.к. сегодня первый критический день, на весы вставать, только больше расстраиваться. Еще сегодня первый "полуСибаритский день". Поглядим, что будет дальше. Отчитаюсь через недельку. Всем удачи!
--------------------
Татка (30.10.) и Костик (20.12.01.)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Все девочки нагулялась. Возвращаюсь. Может хоть мои амбиции и честолюбие не дадут мне остановиЦа это этом ужасающем уровне.
Итак рост все тот же 167(или8), а я все то же Весло, но уже 66 кг. живого веса.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
Аньк, дурында ты все-таки
Эх, где мои 66 кг??
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
кстати, рекомендуют-то рост-100= твой вес.
вот и считай
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Нет, Оль, рекомендуют Рост - 110.
Мне 57-58 не надо. Была я и в таком весе до беременности. Дистрофия чистой воды. Мои друзья, которые всегда знали меня в весовой категории 63-65, плакали: "где твои щечки, где твоя попка"
Кстати, 1.5 мес. надад, когда я была 63, я рыдала над своей грудью. Рыдала. Это были 2 тряпочки. Сейчас же это хрудь, даже есть что потрогать. Но вместе с грудью появились живот и попа. Мне не нравиЦа, пусть уж лучше ничего не будет. А хрудь я заменю гелевым пушапом.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Anechka
активный участник
Регистрация: 27/02/2004
Сообщения: 310
Из: Санкт-Петербург, Центр
|
|
Ой, а впишите меня снова в табличку. У меня опять похудательное настроение появилос. Я тут тихонько худею, на японке я, на 5 день перевалило, до этого была на овощах без мучного 2 недели. Похудела с 82,5 до (сегодня утров взвесилась) 77,4. Хочу хоть 70 это для начала, а идеале 63.
--------------------
Анна + Алексей = Дениска (28.11.2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Все те же 72. Млин.......
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Tau
элита
Регистрация: 21/01/2003
Сообщения: 1658
Из: СПб, Калиниский район
|
|
Все, и я к вам. Принимаете?
Рост 154, вес 70 кг (да-да, сама в шоке). Пока не кушаю вечером. С марта собираюсь на шейпинг, если возьмут такого пончика.
--------------------
Юлия и Настенька (13.11.2003)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Девочки, за сегодняшню голодную ночь, я похудела на полкило, и сегодня с утра весила 65 500!
Лед тронулся, уважаемые господа присяжные заседатели! (с)
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Danusia
ветеран
Регистрация: 27/10/2004
Сообщения: 827
Из: С-Петербург, Невский р-н
|
|
Обещала сесть на японку, 2 раза за неделю начинала, 2 раза сорвалась, без весов нет интереса.(Сегодня муж мне починит, начну заново с вторника, 2 выходных не хочется пропускать).
В клубе была уже 2 раза, пока результатов не видно, только все болит, ещебы 3 года перерыва.
Так что хвастаться нечем как было 71, так и осталось.
|
Kozinaki
участник
Регистрация: 03/11/2004
Сообщения: 109
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
У меня сегодня 64,5. Сдвиги есть.
--------------------
мама Юля и Аминочка (23 ноября 2002 года)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Меня отмечайте - 60,7 кг!!! Йес!
Весло -
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Lulu666
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 4112
Из: СПб, Выборгский, Озерки
|
|
А я вот на своей любимой Японской скинула 7 кг ....сейчас передохну недельку и хочу попробовать сесть на белковую("очковую", безуглеводную...) кому как нравится ее обзывать...Посмотрим на сколько она хороша.....
--------------------
Людмила
Никуська 20.10.01и Оксана 16.10.88
Если вам понравится ,то прошу проголосовать за меняhttp://www.modnica.com/p16/index.html
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
ура.
если весы не врут.
60,2
завтра иду на танцы......
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Александровна
элита
Регистрация: 10/11/2003
Сообщения: 2463
Из: Горелово
|
|
Наташ, у меня рост 164, худею неделю.
Сижу три дня на очковой диете. Сегодня было 75,3 (- 700 г)
--------------------
Ольга и Вовушка 19.04.2004
______________________________________
"Желающему верить можно доказать легко, что луна на небе треугольная. А не желающему верить ты не докажешь, что луна круглая."
|
Maxima
элита
Регистрация: 11/06/2004
Сообщения: 1638
|
|
ПРибавила полкило... Стыдно, очень стыдно... 66,5 кг...
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Девочки, а у меня сегодня снова 71,1!!!!!!!!!УРА!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
Александровна
элита
Регистрация: 10/11/2003
Сообщения: 2463
Из: Горелово
|
|
Поздравляю!!!
А у меня 74,6
Догоняю
--------------------
Ольга и Вовушка 19.04.2004
______________________________________
"Желающему верить можно доказать легко, что луна на небе треугольная. А не желающему верить ты не докажешь, что луна круглая."
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Жуть-жуть-жуть!
Уже пахнет весной, а килограммы наступают! И что же я такого съела, что вешу уже 62,600! То есть - я к прошлому весу прибавила ещё 500 грамм. Тоже мне, худеющая! Толстеющая!!!
В глазах паника, на весы вставать даже не хочется... Кажется, с горя буду есть!
А ведь на весах пару недель назад уже замаячила цифра 61,1... Где-то я лопухнулась!!!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
Девочки, давно я тут не появлялась. Просто совсем забросила я это дело. В спортзал не хожу, питаюсь кое-как. Единственные шаги, которые предпринимала - это периодически вставала на весы и горестно вздыхала. Примите меня обратно.....
Итак. LOLA 168 см, вес 66,5. Цель - 60 кг.
Если можно, то не пишите меня заново, а как-нибудь впишите в табличку со старыми результатами. Спасибо.
|
idelena
ответственный
Регистрация: 23/11/2001
Сообщения: 11049
Из: СПб, ул.М.Захарова
|
|
А меня надо из этого списка вычеркивать . Ибо силовые упражнения не вес уменьшают, а объемы. Уже долой по 2 см в талии и в бедрах. Вес стабилен. Тренер говорит: "Мышцы тяжелее жира, не волнуйся, меряй объемы".
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Я, пожалуй, тоже выхожу . На шейпинге сейчас полмесяца - на катаболике - вес вниз идет, полмесяца - на анаболике - вес вверх. Поэтому, вес мне контролировать сейчас не резон. Всем удачи
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
стыдно сказать , но у меня +200гр - 68кг
нет у меня стабильности, зато лени и отговорок (для себя любимой хоть отбавляй )
давайте уж меня в красненьких , надеюсь к концу недели вернуться на прежний вес
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
так-с, дорогие сестры по оружию.
С прискорбием сообщаю о трагической (но временной) кончине моих тренировок, потому как вчера сильно ушибла кисть руки. Закатали мне оную в гипс на неделю минимум, а когда я смогу на нее полноценно опереться - даже и не знаю.
Пэтому, Натуся, не вычеркивай меня из стройных рядов, I'll be back, но не знаю, скоро ли. Весов дома нет, только в зале - так что отчитываться будет нечем
эх как же мне обидно
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
ну вот 71,5 минус 900грамм за недельку..
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
СЕОДНЯ уж вторник, где табличка за пятницу???
или опять недели прибавлять будем??:))
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наша табличка:
Натик и Idelena - выделены зеленым, как уходящие от нас Желаем вам удачи, если решите вернуться - мы вас ждем! 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (15/02/2005 14:25)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Ну, конечно, Наташке больше нечем заняЦа, как вот бежать вывешивать таблицу ВОВРЕМЯ!
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
если чтото делать, надо это делать хорошо или вобще не делать!! - но ничего личного
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Flashka
ИМХО бестактное замечание, потому что Наташа исправно выполняет данное три месяца назад обещание вывешивать табличку в понедельник или вторник
Natusia
мы ценим!
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Я так понимаю, у вас есть желание сделать нам всем ХОРОШО и начать вести таблицу, да? Если нет, то просим вас воздержаЦа от критики в адрес ведущей таблицу.
Отчитываюсь. 64 800.
Никаким раздельным питанием пока не пахнет. Каким-то образом прошла моя вечная мерзлота и я смогла воздерживаЦа от постоянных набегов на холодильник.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Anastasiya
элита
Регистрация: 28/10/2002
Сообщения: 4620
Из: Питер, Приморские мы....
|
|
Аня, я как-то спрашивала вроде уже забыла.. скажи,по раздельному питанию, на завтрак гречка с растительным маслом и сыром -это нормально?
--------------------
Ира, Лёша и маленький Тимыч 30.06.03
"Господи, молю, дай мне :
Мудрости чтобы понимать мужчину,
Любви, чтобы прощать его, и
Терпения к его настроениям.
Силы же, заметь, не прошу Господи,
а то ж прибью его нафиг!" (женская молитва)(с)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Вроде нормально. Но я убираю растительное масло. Просто подогреваю гречку с сыром в микроволновке, сыр плавиЦа и дает много жира, так что можно без масла спокойно обойтись.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
Tau
элита
Регистрация: 21/01/2003
Сообщения: 1658
Из: СПб, Калиниский район
|
|
Отчитываюсь: 69.400.
Забыла в прошлый раз цель написать - 50 кг.
--------------------
Юлия и Настенька (13.11.2003)
|
Anastasiya
элита
Регистрация: 28/10/2002
Сообщения: 4620
Из: Питер, Приморские мы....
|
|
т.е. растительное масло ты вообще не ела, когда худела?
--------------------
Ира, Лёша и маленький Тимыч 30.06.03
"Господи, молю, дай мне :
Мудрости чтобы понимать мужчину,
Любви, чтобы прощать его, и
Терпения к его настроениям.
Силы же, заметь, не прошу Господи,
а то ж прибью его нафиг!" (женская молитва)(с)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
ННП
Девочки, спасибо. Я знала, что вы все поймете.
Отчитываюсь: 71,1. В понедельник замеры на шейпинге. Узнаю, что там и как. Надеюсь на лучшее.:)
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
Ох..., слава богу..., вес опять медленно пополз вниз, а то я уж расстроилась, что к лету наберу все потерянные килограммы!
Сегодня с утра - 61,7... (прошлую пятницу - 62,6, следовательно, минус 900 грамм...)
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
keks
участник
Регистрация: 25/02/2004
Сообщения: 212
Из: СПб, Московский р-н
|
|
Принимайте меня обратно!
Не получается у меня худеть в одиночку. За долгую зиму наела 73,5 кг , за неделю сбросила 1 кг
(всего-навсего отменила позднее чаепитее с мужем после уклаывания ребенка). Рост 162, цель - 60кг.
ПыСы: Если остались мои старые данные - лучше их забыть
--------------------
Лена & Наташка(21.08.02)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
62 - просто 62.
прошу внести меня в табличку, не то что в прошлый раз
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Masha_Lukanina
активный участник
Регистрация: 16/08/2002
Сообщения: 546
Из: Петербург, м. Гражданский пр.
|
|
Ох, примите и меня, что-ли?
Как я люблю свою стройную фигуру...И как ненавижу жир, который все это скрывает (с)
Хочу быть тонкой и стройной!
Итак, рост 154, вес 60, цель 50. Как худеть не знаю, наверное, не буду есть после 18 вечера и откажусь от хлеба-булок.
А кто-нибудь может намекнуть, где почитать про японскую диету?
--------------------
Маша, Денис и дочка Дашенька (28 августа 2002)
|
Kozinaki
участник
Регистрация: 03/11/2004
Сообщения: 109
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Ограничения дают о себе знать - сегодня 62 кг. И мышцы вспомнили о своем существовании.
--------------------
мама Юля и Аминочка (23 ноября 2002 года)
|
Весло
ум, честь и совесть
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 7580
Из: СПб, м. Московская
|
|
Ну почему не ела? Ела, конечно.
Просто старалась избегать большой машанины. Если чего-то жирного можно избежать, то старалась избегать. Например, покупала сыр 33% и старалась только его есть. Правда, он, зараза, не такой вкусный, как те, что пожирнее.
--------------------
Мама Весло, Папа Тролль, Митрюхан (22.07.01) Никитос (21.09.2003)
|
JulikK
элита
Регистрация: 05/11/2004
Сообщения: 2782
Из: пр.Большевиков
|
|
Как я мечтаю снова заняться настоящим шейпингом. Сейчас получается раз в неделю по старой кассете, и раз в неделю просто силовая тренировка. Но ведь не то! Когда уже Лизка вырастет! На юни отправлю...
За неделю ничего. Никаких колебаний. 58. И то хорошо. Начала попа подтягиваться, даже тренер заметила.
--------------------
Юля и Лиза (1.06.2004)
|
Александровна
элита
Регистрация: 10/11/2003
Сообщения: 2463
Из: Горелово
|
|
А я сегодня расслабилась. Слезла с кремлевской диеты, и съела ДВА куска вкуснейшего торта. Так что завтра встреча с весам будет не радостной..
--------------------
Ольга и Вовушка 19.04.2004
______________________________________
"Желающему верить можно доказать легко, что луна на небе треугольная. А не желающему верить ты не докажешь, что луна круглая."
|
Danusia
ветеран
Регистрация: 27/10/2004
Сообщения: 827
Из: С-Петербург, Невский р-н
|
|
Отчитываюсь 70.400, от исходного 71, учитывая, что на прошлой докатилась до 72. Приятно.
|
ZIZU
элита
Регистрация: 15/07/2002
Сообщения: 4898
Из: Санкт-Петербург, Ленинский пр-...
|
|
решила я опять присоединиться!!
поводом послужил выход на работу. есть некогда, много бегаю, т.к. с утра в садик, потом на работу бегу, потом опять в садик.
На работе без обеда, т.к. неполный раб . день.
Провес кратко скажу, что вечерами, когда взвешивалась, то была 73-74, а сегодня встала и обалдела, аж 70!!!!! я так рада !!!!!!!
можно мой вес написать первоначальный как 70, т.е. ничего не изменилось с прошлого раза, но теперь думаю, что будет результат
--------------------
Папа Саша, мама Танюшка (24.07) и Ильюшка(27.01.03)
|
Александровна
элита
Регистрация: 10/11/2003
Сообщения: 2463
Из: Горелово
|
|
74,2. Если бы не тортики, то могло быть и лучше.
--------------------
Ольга и Вовушка 19.04.2004
______________________________________
"Желающему верить можно доказать легко, что луна на небе треугольная. А не желающему верить ты не докажешь, что луна круглая."
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
59.8
лёд тронулся?
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
ННП
66 кг. За неделю минус 500 гр.
Очень хочется к 1 марта подойти с хорошими результатами, ведь с марта у нас будет новый топик...;)
|
Iriana
гость
Регистрация: 05/12/2004
Сообщения: 18
Из: Моск.р-н, Пулк.ш.
|
|
Всем привет!
Как я рада, что увидела этот раздел!!! После родов не могу себя заставить начать упражнения, за эти 4,5 месяца один раз позанималась, думала, что буду каждый день после этого заниматься, но не получилось!
Увидев ваши результаты, ваши усилия, я уже полна решимости, что надо наконец-то, надо! Ведь скоро лето, а я хожу в брюках для беременных!
Мои данные: вешу (судя по своим неточным весам) 54 кг, но думаю, что больше, а стремлюсь к 49 кг, хотя вес для меня не стремление, а хочется избавиться от животика и пополневших бедер!!! Мой рост 158 см.
По моему личному опыту поняла, что лучше в еде себя не особо ограничивать, если организм очень хочет чего-нибудь, то надо ему позволить это, но сжечь эти калории надо будет спортом (это мое мнение). Поэтому я себя сейчас особо не ограничиваю, но вот спортом заняться еще нет сил, а точнее наверное нет такого сильного желания, но надеюсь, что после этого признания оно появится!!! Еще надо будет конечно же на ночь не есть, а то во время беременности я любила ночью встать в туалет, а на обратном пути зайти на кухню и немножечко опустошить холодильничек, правда в основном это были фрукты, но все же!
Желаю всем удачи и стремиться к достижению поставленной цели!!!
--------------------
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
idelena , а вы куда тренироваться ходите?
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
St_Julia
участник
Регистрация: 22/11/2004
Сообщения: 154
Из: Ленинский пр./Пр.Ветеранов
|
|
мои успехи - 61,9 - это в тренировочной одежде и кроссовках(уже 2 недели почти на фитнесс хожу!) Чистый вес, думаю, примерно 61,5.
--------------------
мамуля-Юля и Алька-бурундучок(03.01.04)
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
итак - 67,4
потихоньку пошли вниз...
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наша табличка! Сегодня нет красненьких!!!! 
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (21/02/2005 15:16)
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Девочки, вот объясните мне пж-та!!!!!! Вчера была на тестировании на шейпинге. Так вот по сравнению с прошлым разом я похудела аж на 3кг 300 гр. Прошлое тестировние было 20 декабря. По сравнению с моими даннымми, я похудела всего на 1 кг. На "спортивных" весах я вешу 67,5!!!!!!!!!!! (долгосрочная мечта и промежуточный вариант) На свои встала вчера сразу после тестирования - 71,1!!!!!!!!!!!! Что же это такое? Как понимать? В рошлый раз мой результат и результат взвешивпания на спортивных весах расходился всего на 1 кг. А здесь получается 3,6???
Так же по результатам талия уменьшилась на 4 см, бедра на 3 см, ну и жировые склдки тоже значительно уменьшились.
ВОПРОС: ЧЕМУ верить-то???
Сы: Ксюшу и папу наши весы взвешивают вроде правильно.
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
|
lodochka
ветеран
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 846
Из: Ст. Петергоф
|
|
Цитирую:
Девочки, вот объясните мне пж-та!!!!!! Вчера была на тестировании на шейпинге. Так вот по сравнению с прошлым разом я похудела аж на 3кг 300 гр. Прошлое тестировние было 20 декабря. По сравнению с моими даннымми, я похудела всего на 1 кг. На "спортивных" весах я вешу 67,5!!!!!!!!!!! (долгосрочная мечта и промежуточный вариант) На свои встала вчера сразу после тестирования - 71,1!!!!!!!!!!!! Что же это такое? Как понимать? В рошлый раз мой результат и результат взвешивпания на спортивных весах расходился всего на 1 кг. А здесь получается 3,6???
Так же по результатам талия уменьшилась на 4 см, бедра на 3 см, ну и жировые склдки тоже значительно уменьшились.
ВОПРОС: ЧЕМУ верить-то???
Сы: Ксюшу и папу наши весы взвешивают вроде правильно.
Так надо результаты по одним и тем же весам смотреть. Если весы неэлектронные, то у них погрешность до 1 кг + натсройка. Разница в 2,5 кг быть может при обмере на разных весах, даже 3 кг. 20 декабря на каких весах взвешивались?? Снова на них надо встать и получите результат свой.
--------------------
Света с Ильей и сыночком Даником (05.05.2003)
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
в прошлом году такая же ботва была.
взвешиваюсь по домашним, им верю - хотя не знаю почему.
пришла в спортзал, на 2 кг больше,
но худела одинаково и по домашим, и по тем.
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Janylia
частый гость
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 59
Из: Купчино
|
|
Девченки! Возьмите к себе! Хочу похудеть уж очень!!!
Мои параметры:
рост 175
вес 78
Хотелось бы 68 кг
Способы: Меньше жрать,особенно после 18
Сяду с пн на белковую диету!
--------------------
Соня + Никита = Жанна + Володя
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
а я сегодня почти месяц как худею!!!
И получила минус 5,2 кг!!
то есть было 75,7, стало 70,5!!!!!
ОТ было 87, стало 82
ОБ бало 108 , стало 105
ОГ был 100 стал 99
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Лёлишна
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4498
Из: СПб, угол Ленинского проспекта...
|
|
ааа меня вычеркнула!!!
--------------------
Ольга,муж Алексей
и детки:Анастасия ( 25.02.00) и Александра(01.01.02) и Артемий(14.03.04)
и кот Ланцелот:))
|
Flashka
элита
Регистрация: 25/05/2003
Сообщения: 3703
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
Поздравляю!!
за месяц 5.2 это очень хорошо
Энто я тебе голуба говорю как краевед(с)
--------------------
Лена (1 июня) и Катюшка-солнышка (8 сентября 2003)
--------------
Так вы, зайцы, значит, яблочки любите? А я зайцев люблю! Сырых!
|
Клёпа Великолепная
старожил
Регистрация: 18/07/2002
Сообщения: 1008
Из: Веселый поселок. Оборжаться.
|
|
59.4
я - первая, кто сюда после "провала в памяти" пишет.
Вот только я снова потолстела.
Пока эта беда с форумом творилась, я до 58,4 скинула, но потом со мной "курица гриль" случилась. С пивом.
--------------------
Мама Оксана и мамино сердечко - Алёшенька.
-----------------------------------------------------------
Из двух яиц можно быстро
и просто приготовить два
красивых пятна на полу.
|
Galyok
частый гость
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 72
Из: Пушкин
|
|
я вторая. Но сюда ваще первый раз пишу. Хочу подключиться к вашему марафону, возьмёте? Понимаю, что многие уже приближаются к финишу , но я буду стараться изо всех сил.
О себе: рост 173
Вес был 3 недели назад 74
Сейчас 71,5
Очень хочется весить 64, ну хотя бы 68
Мои рецепты - нет хлебобулке, после 19.00 - ни-ни, даже если в последний раз ела в 13.00 А если совсем никак, то зелёный чай с чайной ложкой мёда
А-а, и ещё аэробика с Кроуфорд. Рекомендую, если нет времени на зал.
--------------------
мама, папа и Ксюшуня (03.09.2002)
|
ДУО
элита
Регистрация: 28/08/2003
Сообщения: 1893
Из: Санкт-Петербург, Центральный
|
|
В пятницу было 61,4...
Медленно, но всё-таки в минус...
Поздравляю всех с приходом весны!
Надеюсь, что наша общая цель станет приближаться ещё быстрее! Пора "раздеваться"!
--------------------
ДУфка (Катя) & StereoТип (Алёха) - вот и Фёдор (08.10.2003)!
|
Alusja
активный участник
Регистрация: 12/02/2003
Сообщения: 329
Из: СПб, Московский
|
|
ну а в затишье - 67.4 как на прошлой неделе... хорошо что ещё не больше,
--------------------
Мама Алла хитрого мальчишки (сент 2002)
|
Janylia
частый гость
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 59
Из: Купчино
|
|
Отчитываюсь: рост 175 см
вес 75 кг (-3 кг)
Поздравляю всех с наступлением весны!
Желаю всем душевного тепла, счастья и конечно же любви!
--------------------
Соня + Никита = Жанна + Володя
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Девочки, пропало несколько дней из отчетов. Если вы видите, последняя информация до провала датирована 22 февраля. Незнаю как составлять табличку. Прошу всех продублировать свои данные за прошлую неделю в этом топе. У меня 71,0.
А следующий топ начать с данных за будущую пятницу. Открываю новый топ "ВЕСНА-мы все еще ХУДЕЕМ!!!" новый топ
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (02/03/2005 16:22)
|
keks
участник
Регистрация: 25/02/2004
Сообщения: 212
Из: СПб, Московский р-н
|
|
В прошлую пятницу было 71кг.
--------------------
Лена & Наташка(21.08.02)
|
Masha_Lukanina
активный участник
Регистрация: 16/08/2002
Сообщения: 546
Из: Петербург, м. Гражданский пр.
|
|
58 кг
--------------------
Маша, Денис и дочка Дашенька (28 августа 2002)
|
Sandra_br
участник
Регистрация: 03/12/2003
Сообщения: 237
Из: Московский район Пулковское шо...
|
|
Девушки, возьмите меня к себе! Рост 162, вес 80,5 на прошлую пятницу. Мечта всей моей жизни 70 - как вставала на учет в ЖК в 19 недель.
--------------------
Сандра Бр. 17.10.1972, Иришка 18.05.1997 и Толянчик-Сладкий мальчик 30.10.2003
|
Natusia
элита
Регистрация: 30/07/2002
Сообщения: 2420
Из: Санкт-Петербург, Юго-Запад
|
|
Наш последняя табличка в этом топе
 Велкам в новый весенний топ!!!!
--------------------
Наташа, Ксюшок-Лапушок (20/08/02) и папа Женя
Отредактировано Natusia (03/03/2005 11:29)
|
Каргуша
старожил
Регистрация: 10/02/2005
Сообщения: 1420
Из: Пионерская, Планерная 71
|
|
Возьмите меня к себе...только я свой вес не знаю)) Я морально с вами буду...а весов совсем нету.)) Сижу на японской диете шестой день, летаю))
--------------------
"Не торопись докопаться до истины, лучше подумай о том, как потом выберешься из ямы." (с)
-----------------------
Катерина (Mumi)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
