Sacha_K
активный участник
Регистрация: 09/01/2004
Сообщения: 338
Из: СПб, ул.Верности (м.Академичес...
|
|
Некоторое время назад был заведен очень интересный топик по поводу диеты Е.Стояновой. Но он как-то быстро затух. Кто-нибудь довел начатое до конца? Напишите результаты, очень интересно!
|
simurs
активный участник
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 483
Из: СПб, Красносельский р-н
|
|
А что конкретно в Стояновской программе питания для Вас конец????
23 мая было 3 мес. как я начала. Результат на сегодняшний день -18,7кг.
8 нед. интенсива, далее поддерживающий. Заканчивать не собираюсь, мне нравиться 
--------------------
Марина, Мишаня (22.10.2000) и Санюша (05.06.2003)
|
NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
Вау!!!! Вот здОрово!!!
А у меня по нулям.... 
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
nvodovoz
элита
Регистрация: 18/07/2003
Сообщения: 2819
Из: Пермь
|
|
Начала 10 апреля. 4 нед. на интенсивном, потом день так, день так - как творог получится купить. Потеря веса - 3 кг (при лишних 20-30  ).
Но я вообще плохо худею после Триквилара (будь он не ладен, зачем только пила). Видимо, с обменом веществ непорядок.
Сама диета (точнее, система питания) очень понравилась. Вкусно, полезно, не дорого, быстро готовится, легко адаптируется для других членов семьи. Самое главное - не хочу жирного, жареного и т.п. Раньше не ела, но хотела. А сейчас даже не тянет. И шоколад не хочу совсем. Так с 10 апреля и не покупаю.
В общем, довольна. Хотя тоже хочу -18кг, но каждому свое, видимо. Минус - не плюс.
--------------------
Матвейка(20/11/02) и Наташа
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Почему это плохо???? 3 кг в месяц - это шикарно. Вообще-то, больше 3-4 кг в месяц не рекомендуется сбрасывать. Иначе обратно все очень быстро возвращается.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
nvodovoz
элита
Регистрация: 18/07/2003
Сообщения: 2819
Из: Пермь
|
|
Вам легко говорить... С Вашими-то результатами... 
--------------------
Матвейка(20/11/02) и Наташа
|
Натик
элита
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 3391
Из: СПб, Кировский
|
|
Зря Вы так... Я как раз по три-четыре кг в месяц и худела. Только 1ый месяц было -6. А сейчас так вообще - по 400-500 грамм жира в месяц уходит... И то - это считается хорошо.
--------------------
Я не одна! Комментарии в профиле
|
KusinaMama
элита
Регистрация: 25/11/2003
Сообщения: 1892
Из: Питер,Кировский р-н
|
|
Я похудела теперь уже на 5 кг, но это на поддерживающем режиме с кучей нарушений за 4 месяца. Мама моя на интенсиве и поддерживающем кде-то на 11 кг. Моя подружка по детскому бассейну на 2 кг за неделю.
--------------------
Татка (30.10.) и Костик (20.12.01.)
|
Susha
ветеран
Регистрация: 29/04/2004
Сообщения: 452
Из: Петербург
|
|
Подскажите, что за диета такая? Спасибо
|
Nattsi
старожил
Регистрация: 14/01/2004
Сообщения: 1152
Из: St.Petersburg-Stockholm
|
|
Пожалуйста, и правда намекните, что это за диета такая? Интересно, какой такой зверь  такие хорошие результаты дает?
--------------------
Наташа :-)
#####
"Человек поймет другого, когда придет соответствующее время, а не потому, что этот другой захочет, чтобы его поняли." (ц)
|
Ольга Бландина
элита
Регистрация: 19/02/2003
Сообщения: 1746
Из: С-Пб, Невский р-н
|
|
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ Е. СТОЯНОВОЙ 
--------------------
Оля и конёк-Санёк (16.08.01)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
