Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Даша,а ты куда ходишь?
У меня в клубе она тоже есть,но ввиду моей занятости,я только занимаюсь и до сауны не добирусь никак.А может и надо...
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Дарья Искусница
элита
Регистрация: 27/03/2003
Сообщения: 2409
Из: Невский район,ул.Народная
|
|
Эллина, так в клубе и буду ходить.
До этого ходила в ИК на Петроградке. Был небольшой перерыв, сейчас вот просто мечтаю в нее попасть:)
Мне кажется, что иногде вообще есть смысл, хотя бы раз в неделю, придти в клуб и просто расслабиться в сауне.
Кстати, только что на сайте про все спортлкубы Питера сделала запрос на ИК в Невском районе, так по их сведениям, она как раз только в Риомаге, то есть в Ньюэйжд Фитнес и есть. Точно знаю, что в Спортлайфе ее нет.
Отредактировано Дарья Искусница (10/03/2006 18:54)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Ну да,она в Нью Эйдже есть, есть еще в Спортцентре в Уткиной заводи (Но там неоправдано дорого).
Ладно,уговорила,поправлюсь-обязательно схожу туда расслабиться.)))))
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Purshik
элита
Регистрация: 04/04/2002
Сообщения: 2130
Из: Из деревни мы...СТАРОЙ
|
|
Я давно хожу в ИС в Планету. Сейчас деть болеет, реально страдаю без нее. Насчет такого кол-ва каллорий не знаю...но вода с меня в ней (после 10 минут сидения )просто потоком льется. Больше 20 минут в ней не рекомендуется находиться и обязательно пить надо. Кожа как у дитяти после нее  . Чудесно убирает все следы гулянок, 15-20 минут и на лице никаких отеков, мешков под глазами и прочих ужасов 
Вещь, короче
|
feja
старожил
Регистрация: 01/08/2005
Сообщения: 1166
Из: м.Московская
|
|
Больше 10 минут?А нам говорили, что сеанс максимум 30 минут.
|
Purshik
элита
Регистрация: 04/04/2002
Сообщения: 2130
Из: Из деревни мы...СТАРОЙ
|
|
вообще-то я писала про 20 минут. В Планете фитнес рекомендуют находится в сауне не больше этого времени. Честно говоря, мне больше и не высидеть...вообще воды в организме не останется 
|
Дарья Искусница
элита
Регистрация: 27/03/2003
Сообщения: 2409
Из: Невский район,ул.Народная
|
|
Кстати, я тоже удивилась, прочитав на сайтах, что сначала сеанс - минимум 30 минут, потому можно продлевать и до часу.
Насколько я знаю, максимально сеанс - как раз 30 мин, мне врач в Велнесс-центре на Петроградской так и говорила. Почему, правда, не знаю.
|
Purshik
элита
Регистрация: 04/04/2002
Сообщения: 2130
Из: Из деревни мы...СТАРОЙ
|
|
ЧАС??? Может сауны разные бывают? В нашей за час я растворюсь, стеку на пол, помру....
|
Escape
частый гость
Регистрация: 22/06/2005
Сообщения: 51
Из: Санкт-Петербург, Купчино
|
|
Девочки, не стоит экспериментировать с часом. Я как-то пересидела положенные 15 минут - потом еще месяца 2 головокружением и прочими побочными эффектами мучалась. Если доктор сказал - 5, то не сидите для пущего эффекта 15, и всегда следите за индувидуальным состоянием, потому что и за 10 минут может стать не очень хорошо.
Но в целом - вешь полезная и хорошая, сидишь и чувствуешь, что даже косточки внутри греются!
|
Маша
элита
Регистрация: 20/06/2002
Сообщения: 3789
Из: м. Приморская
|
|
Мне тоже кажется, что за час можно в ИК сауне с ума сойти.. Правда, некоторые и в обычной по 40 минут сидят )) Мне в ИК жарко примерно также, как в обычной, ну может чуть поспокойнее.
|
Предыдущее
Результаты поиска
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
