_Olik_
элита
Регистрация: 17/01/2005
Сообщения: 3415
Из: Лен. область, Всеволожск
|
|
И я с вами... только даже и не знаю как... Писать страшно - сейчас при росте 170 вес 80. Но я очень боюсь за ГВ. После родов я первый месяц худела (деть беспокойный поесть не давал) и проблем с ГВ была уйма... Теперь (ттт) все хорошо... но я ем пять раз в день + кефирчик на ночь и просыпаюсь мега голодной. Пока исключила мучное и сладкое из рациона. Из упражнений - тока бег по лесенке N раз на дню и перетаскивание дитя по ней же... Еще для животика упражнение из книжки - лежа на спине, дите на согнутые ноги (на голени кладу) держу за ручки и раскачиваюь то ноги на полу, то спина, а ноги подняты. Гошке нравиться вроде  . Похудеть хочу для начала хоть до 70 добеременных своих... ну а потом еще бы было неплохо, но уже после ГВ.
|
Nikusjaka
элита
Регистрация: 16/05/2004
Сообщения: 2679
Из: Питер, м. "Пл. Ленина"
|
|
У меня Кроуфорд на DVD диске "Синди Кроуфорд: Новое измерение Cindy Crawford: New Dimension" Там еще для деток зарядка в бонусе дана.
В принципе, если заниматься, то достаточно эффективная программа... Вот только лень все портит 
|
Darielle
старожил
Регистрация: 09/01/2005
Сообщения: 1453
Из: В.О.
|
|
Цитирую:
Ну ты, Дарья, даешь. Я при росте 167 до беременности была 66 кг и считала, что я ого-го. 
А теперь мне что, повеситься на бабушкином лифчике? 
Оль, тут дело не столько в весе, сколько в том, насколько оно подтянуто смотрится Вот у меня то, что наросло -- это рыхлость такая, бееееее )) Ну и гардероб без дела пропадает 
--------------------
Даша и Жоржик-Коржик (07.08.2005)
|
Darielle
старожил
Регистрация: 09/01/2005
Сообщения: 1453
Из: В.О.
|
|
А где диски Синди Кроуфорд продаются?:)
А у нас два дня новый вид спорта -- перетаскивание ребенка на массаж в кенге. Так как мы все время опаздываем (хмм ), ходить приходится быстро. Зато результат -- минус 1 кг!!!
--------------------
Даша и Жоржик-Коржик (07.08.2005)
|
Nikusjaka
элита
Регистрация: 16/05/2004
Сообщения: 2679
Из: Питер, м. "Пл. Ленина"
|
|
Я долго не мучалась и заказала на Озоне. Но сейчас вроде их там нет. Вот на Болеро.
|
_Olik_
элита
Регистрация: 17/01/2005
Сообщения: 3415
Из: Лен. область, Всеволожск
|
|
Вот сделала табличку.
Code:
Ник Имя Рост Вес Вес Убавка
желаемый
(идеальный)
Darielle Даша 167 66 56 -1
korjik Маша 167 66 59
Talia Мила 160 54 47
Julianna Юля 164 69 53
Мурашка Наташа 158 53 48
Пончик Лена 170 69 56(53)
Taffy Ася ??? 60 55
feja ??? 173 60 55
Юляня Юля ??? ??? ???
Krupolik Ольга 167 ??? ???
Nikusjaka Вероника 165 73 68(65)
marchella Лена 170 78 ???
_Olik_ Ольга 170 80 70(64)
--------------------
Мама Олик и малыш Гошик (19.08.2005)
Отредактировано _Olik_ (13/12/2005 19:07)
|
Darielle
старожил
Регистрация: 09/01/2005
Сообщения: 1453
Из: В.О.
|
|
Табличка -- это здорово!!! Мне в убавку 1 кг, пожалуйста )) Оль, тока в твоем первом посте написано, что у тебя рост 170, а в табличке -- 179 !
--------------------
Даша и Жоржик-Коржик (07.08.2005)
|
_Olik_
элита
Регистрация: 17/01/2005
Сообщения: 3415
Из: Лен. область, Всеволожск
|
|
Ага, это очепятка . Убавку написала.
|
marchella
активный участник
Регистрация: 17/09/2005
Сообщения: 537
Из: Из северных лесов...
|
|
Мурашка - главное чтоб стимул был, не важно какого он полу 
Nikusjaka - спасибо за наводочку 
Olik - мы с вами торжественно замыкаем список, неся на объемной груди желтые майки лидеров
Отредактировано marchella (13/12/2005 21:00)
|
marchella
активный участник
Регистрация: 17/09/2005
Сообщения: 537
Из: Из северных лесов...
|
|
Оль, поставь мне пожалста в качестве идеального 65...плиз..начну со скромной заявки на победу 
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
