Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Знаю,что уже не раз обсуждали эту тему,но меня интересует КОНКРЕТНО,мамы, что вы едите.У меня мало молока и что бы я не делала больше не становится.Я соблюдаю "диету кормящей мамы", не ем мучного, жирного и жареного,вот мама моя и говорит,что ем мало поэтому и молока нет. 
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
katarina99
элита
Регистрация: 24/08/2002
Сообщения: 2282
Из: Красногвардейский район
|
|
Эллиночка привет! Я честно говоря неособо диету соблюдаю. Естественно сильно жареное не ем, шоколад и цитрусовые. А остальное ем все.
А откуда ты знаешь, что молока мало? Я вот например тоже думала, что мало, сходила в пол-ку, а ребенок оказывается в весе набирает в 1,5 раза больше нормы...
--------------------
***Катерина-18.06.78 и Максим-17.03.03***
|
Katherina
участник
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 85
Из: С-Пб, Кировский
|
|
Я сейчас вообще на страшной диете, так как аллергия у нас  А молока хватит ещВё на парочку 
Мне помогает чВёрный чай, после пары кружек сразу же прилив. Вообще нужно пить побольше просто воды или каких-нибудь компотов, можно крапиву заваривать, чай Лактавит. ЕщВё помогает гомеопатия: апилак или млекоин, а также любой чай для кормящих матерей. ЗелВёный чай снижает лактацию.
А вообще у вас может быть очередной кризис, они приходят довольно регулярно на 2-3 дня, но потом также и проходят.
--------------------
Катерина (15.08.77) и Владикысяк (14.07.02)
|
Liza
активный участник
Регистрация: 30/09/2002
Сообщения: 318
Из: Санкт-Петербург, м. Академичес...
|
|
У меня была та же проблема, с которой я так и не справилась.
Чего только не делала и апилак принимала, и чай и сборы специальные пила, и цедилась, и ела и пила много (причем рацион своей диеты я со временем выработала сама, на что нет у ребенка аллергии, то и ела), теплый душ до кормления и массаж во время (чтобы все до последней капельки съедала).
Борьба была бешенная, устала от нее безумно, но результата так особого и не было.
Единственно, могу посоветовать (убедилась на себе), когда стало понятно, что моей Катюше все-таки не хватает, муж быстро сгонял в магазин и купил банку смеси, тут я успокоилась, поняла, что зая моя голодная не останется и молока стало сразу несколько больше. Вывод понятен: "Спокойствие, главное спокойствие", как можно больше отдыхать, хорошо кушать (главное с удовольствием) и много, много пить.
Кстати сказать, употребление мучного благоприятно влияет на кол-во молока.
Желаю Вам удачи и высоких удоев 
--------------------
Лиза и Катюша (06.09.2001)
|
Lena
элита
Регистрация: 28/08/2002
Сообщения: 3357
Из: Фландрия - СПб, Московский р-н
|
|
Ем практически все, кроме острого, специй, помидоров и огурцов (хотя рассольник уже ела )
Жареное ем, и картошку, и котлеты, и мясо.
Мучного очень много, сладкого умеренно, но я просто не сладкоежка Ананасы лопала с мороженным, даже не задумалась, что, возможно, аллерген.
Про жирное, ем.
Только что за перекуской как раз размышляла, что не хватаем у меня силы духа выдерживать по три дня после ввода нового, но Лешик, ттт, как-то спокойно все принимает. Как ни странно, за все время реакция сильная высыпала один раз, да и то на Бюбхеновское масло.
Кстати, мне Женя тоже отдала коробку со смесью, после одного дня, когда Лешик хотел есть, а молочко закончилось, ттт, но воспользоваться не пришлось, НО, зато какая уверенность появилась, что если что, ребенок голодным спать не ляжет, и я расслабилась.
Я думаю, Эллин, ты просто устала и эмоционально и физически, защищай скорее диплом (Ни пуха, ни пера) и отдыхай!
--------------------
Лена и мартовский заяц Алёшка (06.03.2003)
|
Лёлька
ветеран
Регистрация: 01/05/2003
Сообщения: 404
Из: СПб, Красногвардейский
|
|
Нам в детской больнице медсестра постоянно говорила: "Отчего у коровы много молока? Оттого, что целый день ест, отдыхает и на свежем воздухе пасется! Вот вы пообедали, идите посидите на улице полчаса. Только без сигареты!" Мы, конечно, хихикали, но сейчас я заметила, что если день напряженный, то молока меньше, если все спокойно, без спешки, сразу лактация повышается. Ну, и рекомендуется жидкости пить побольше.
Ем я сейчас много, чаще всего печенье. Наверное, от этого у ребенка и животик болит. Мне стыдно, но отказаться не могу, видимо, недостаток углеводов.
Удачи!
У меня тоже вопрос. Сейчас появилась клубника, потом пойдут черешня, абрикосы. Этого всего совсем нельзя, пока деть маленький?!
--------------------
Оля и Арсюша (23.04.2003)
|
Katherina
участник
Регистрация: 07/05/2003
Сообщения: 85
Из: С-Пб, Кировский
|
|
Белую черешню можно всем
Если есть вероятность возникновения аллергии (у мамы или папы есть) , то не есть клубнику. А если проблем нет, то попробуйте сначала немного, посмотрите на реакцию и ешьте с удовольствием
--------------------
Катерина (15.08.77) и Владикысяк (14.07.02)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Катюшка!
Я знаю,что молока мало, потому, что:
1.грудь всегда мягкая,никогда не бывает ощущения наполненности
2.Игоренок может активно сосать и полчаса и час и быть голодным.
3.Сцедить за раз из одной груди могу только 40-50 мл и для этого надо мин 10 не меньше.
Его и с самого начала было немного а теперь вообще хоть плачь! Я перепробовала все,и крапиву и апилак и еще что-то не помню,пью литрами, сцеживаюсь,а толку ноль.А у меня прямо бзик какой-то, я чувствую себя безумно виноватой из-за этого перед Игорем, но не могу я над ним издеваться и упорно морить голодом, приходиться кормить смесью
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
Liza
активный участник
Регистрация: 30/09/2002
Сообщения: 318
Из: Санкт-Петербург, м. Академичес...
|
|
Вот именно! Вы очень сильно переживаете, а это наверное самое сильное зло в этом вопросе. Вы не переживайте так, смеси сейчас хорошо адаптированы и содержат все, что малышу необходимо, конечно молоко есть молоко, но что сделаешь когда его мало, но сколько-то он (ребенок) его получает, следовательно иммуноглобулин, для усиления иммунитета тоже получает. Я не думаю, что надо мучаться угрызением совести по этому поводу, от этого ни Вам ни Вашей крохе лучше не станет. Мне кажется, что надо отвлечься от этой темы, глядишь все и нормализуется.
--------------------
Лиза и Катюша (06.09.2001)
|
Наташкинс
старожил
Регистрация: 27/12/2002
Сообщения: 1224
Из: теперь Приморский...
|
|
Главное - успокоиться. И никакого чувства вины, будет молоко или нет, но Игорек знает, что у него лучшая на свете мама. А для увеличения лактации можно попробовать, так называемый "марафон", когда кормите часто (часа через 2 -2.5, но не обязательно долго) и пробуете не докармливать смесью.
--------------------
Наташа, Димочка (4.02.2003)
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
