Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Представим такую ситуацию. Вы на мужа очень злы!!! Просто так, что сейчас пар из ушей пойдет. Даже не обязательно на мужа. Вот куда эту злость деть??? Я хожу и кидаю разные предметы - сотовые телефоны об стенку, чашки, ножи даже   правда, убедившись, что не в кого-то а так... в стенку... И тарелки похуже выбираю Дверьми еще хлопаю очень сильно.
Как сделать так, что не страдали невинные?
Мне еще спорт очень помогает, но, надо сказать, не всегда.
Иногда мне страшно становится за себя. Я ведь действительно стукнуть могу очень сильно. И даже убить, наверное Может уже лечиться пора?
Вообщем, что делаете вы?
|
КОТЯ
элита
Регистрация: 16/07/2004
Сообщения: 2262
Из: м."Ленинский проспект"
|
|
Катюш!Меня,например,спасает задушевный разговор с подругой.Она у меня спокойная,как танк,враз в чувства приводит.
--------------------
Катерина+Вадик=Лерочка-пупсиканка(27.03.01)
|
Zaja
элита
Регистрация: 20/12/2003
Сообщения: 3025
Из: СПб, В.О.
|
|
дверью могу хлопнуть - максимум. А так тоже подруге звоню
--------------------
Света (03/11/1981) и Ксюня (29/04/04)
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
А я как вы - тоже надо что-то кинуть. Снимает агрессию. Но заранее продумайте что кидать - так можно и сломать что-нибудь хорошее))))))))))
|
umka
наш человек
Регистрация: 06/02/2004
Сообщения: 5241
Из: Санкт-Петербург, Васильевский ...
|
|
напишите вручную, на листе бумаге (или на нескольких), крупно так, размашисто, всё что думаете, не стесняясь в выражениях. Если дома нкого нет - прочитайте это всё, громко, с выражением. Порвите, от души, на мелкие кусочки. Выкиньте в помойку. Ещё лучше - сожгите. Легчает)))))
--------------------
Мама Аня, папа Слава, Глебушка (05.06.2002) и Егорушка (15.05.2005)
А мир устроен так, что всё возможно в нём, но ПОСЛЕ ничего исправить нельзя (с)
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
|
Мама Глаши
ветеран
Регистрация: 27/10/2005
Сообщения: 659
Из: -
|
|
А я так раньше делала, когда жила с родителями. Это у меня от папы. Однажды в брата даже магнитафон полетел. Не могли с ним его поделить. И все раздражало.
А вот с мужем меня почему-то ничего и никогда не раздражает! И ничего никуда не летает.
|
Chamaedorea
активный участник
Регистрация: 30/05/2005
Сообщения: 560
Из: Санкт-Петербург,Ленинский пр.
|
|
Я уже два мобильных телефона разбила... Жалко, хорошие телефоны. Теперь Nokia таких не выпускает...
А вообще, забавно, но именно сегодня хотела задать на форуме вопрос - КАК СЕБЯ УСПОКАИВАТЬ? тоже хочу быть белой и пушистой. Раньше чаи успокоительные помогали, палочки всякие ароматические... Действуют долго, но в целом настроение танково-пуленепроницаемое... А сейчас я кормящая мама, чаев не попьешь...
И вот сегодня к нам в гости пришел блинннн новоиспеченный дедушка! Наследил в коридоре (хотя русским языком сказали разуваться за дверью), пошарился в обуви, в которой муж курит на балконе, по коврику в ванной (я туда босыми ногами обычно!!!), выпил несколько рюмок, разошелся, расшумелся, достал фотоаппарат, стал круги вокруг моей малышки наяривать, дышать перегаром и сигаретным дымом... на последок, пардон, зассал весь унитаз..
Е-мое!!! Вот как после этого вернуться в себя???????
|
Superginger
старожил
Регистрация: 19/12/2005
Сообщения: 917
Из: г.С-Пб - г.Мирный
|
|
Если он меня бесит,он в игноре на некоторое время,я научилась приходить в чуства.
Иначе даже страшно подумать:)
--------------------
+мамаОля
|
Zaja
элита
Регистрация: 20/12/2003
Сообщения: 3025
Из: СПб, В.О.
|
|
ННП
не понимаю я  почему люди бьют свои телефоны злясь на других? мне лично жалко
--------------------
Света (03/11/1981) и Ксюня (29/04/04)
|
Marina1501
частый гость
Регистрация: 30/01/2006
Сообщения: 40
Из: Финляндия
|
|
У меня раньше была такая же проблема ,я не могла сама себя сдерживать. Но мне удалось избавиться от этого. Просто говорю себе что это распущенность и недостаток в воспитании.
Дети обычно копируют поведение родителей. Стараюсь при детях не повышать голос и не скандалить с мужем. НЕ хочу что бы в будущем у них были проблемы в семейной жизни .
|
Chamaedorea
активный участник
Регистрация: 30/05/2005
Сообщения: 560
Из: Санкт-Петербург,Ленинский пр.
|
|
ну вот, как я последний телефон разбила...
муж улетел в Москву, обещал быть если не в эту же ночь, то утром дня следующего...
я спать одна боюсь...
вечером позвонил, - буду завтра
"завтра" пропала с ним связь совсем, - не отвечает выключенный телефон, и все...
в двенадцатом часу ночи ... звонит мой телефон... код московский...
я псих беременный... шмяк о противоположную стенку трубку...
эх, и сейчас жалею....
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Ой, как закомо!!!!!!!!
Класс, я не одна!!!!
Умка, мне совет понравился! Если сделать тоже самое с поправкой на форум, получается: "Написать на ЛВ. Прочитать отзывы. Разбить монитор" 
Конечно, в присутствии ребенка я краснею, но молчу. Но когда ребенка нет!!!!  
Вообще сейчас злая как собака.
Пока ничего не помогает
А в стенку бросила сегодня папин телефон Конечно, свой жалко.
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Вот что помогает! Поговорить с "злостными" единомышленниками!!!
Может нужно специальный подфорум выделить "Громоотвод"??? Немодерируемый!
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
во-во-во)))))) а после года такой совместной жизни вряд ливозможно будет рассуждать о вселенском терпении)) - это кто о чем а вшивый (то есть я) о бане...
Вот откинуть бы всякие условности - так каждый раз можно было бы бить по башке например деревянной ложкой. Это мне бабушка рассказывала - у них в семье 9 детей было - все садились за стол вместе и рядом с дедушкой лежала большая ложка деревянная - если кто-то что-то делал, что ему не нравилось - он тому по башке ложкой - БАЦ! 
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
Бусина хозяйка
частый гость
Регистрация: 04/01/2006
Сообщения: 66
Из: Спб,м.Академическая
|
|
Я считаю,что нужно просто прекратить это делать.Нет,правда,я не хочу Вас обидеть...просто я думаю,что одни люди позволяют себе такие "штучки",придумывая,что им это необходимо,а другие нет. Мне не приходит в голову кого-то стукнуть или что-то сломать из-за своего плохого настроения.Думаю,в первую очередь нужно научиться уважать своих близких не меньше себя.Ведь это действительно распущенность и недостаток воспитания.
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
Приходит в голову стукнуть - и реализация этого - разные вещи. Разве тут идет речь об этом? И ломать никто ничего специально не хочет - просто это выход снять напряжение, а уж там кидаешь что под руку попалось - а то момент будет упущен. Воспитание воспитанием а если захлестывает гнев - никуда не денисси. Эмоции воспитать трудно. Хотя найдутя и те, кто и это оспорит.
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
OlgaTreg
элита
Регистрация: 21/03/2004
Сообщения: 3206
Из: Московский р-он
|
|
Полностью согласна с предыдущим оратором, когда-то был топик про мужей, бьющих своих жен, там высказывалась мысль, что это просто распущенность...Нужно учиться владеть собой..как это делать, другой вопрос.Мне даже, когда очень хочется стукнуть или кинуть, просто сажусь, наливаю чашку чая и спокойно, медленно глотая, пью...параллельно стараюсь отвлечься разговором с подругой по телефону или по аське, разобрать полки в шкафу, да что угодно делать, именно механическое монотонное действие, чтобы не думать ни о чем.Я просто всегда задумываюсь, что мне бы не хотелось видеть рядом человека, кидающего в меня что-то или дерущегосегося, и стараюсь держать себя в рамках.Если бы каждый, кто хотел что-то кинуть или кого-то ударить это осуществлял, то представьте, что творилось бы.Итак у нас бытовые убийства лидируют в списке, по сравнению со всеми остальными преступлениями, приводящими к смерти.В любой ситуации лучше выглядит человек спокойный, , чем истерик, кидающий, дерущийся, орущий и.т.д. и спокойный всегда выигрывает.
ЗЫ:Особенно мне не нравятся девушки, пытающееся ударять мужчин и потом возмущающиеся, что им как-то ответили. ИМХО нефиг замахиваться, если знаешь, что тебе не могут ответить, а если провоцируешь, то готовься получить в ответ.
Оправдывать вспышки гнева уровнем быстро повышающегося адреналина и тем, что ты в состоянии аффекта, конечно, очень удобно.Только мы вроде люди, а не звери....Разум нам дан, чтобы уметь себя контролировать или хотя бы стараться это делать, а не списывать все на адреналин.В конце концов заведите турник и подтягивайтесь, адреналин при физических нагрузках быстро разрушается.
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
А по-моему, речь изначально была не об этом - не о том, что кидать В КОГО-ТО.... а просто - как справиться с гневом - пусть даже этого КОГО-ТО из-за кого он случился и рядом вовсе нет.
|
изюминка
активный участник
Регистрация: 02/02/2006
Сообщения: 476
Из: санкт-петербург
|
|
у меня было такое с детства, но все посерьезнее: я могла легко впадать в состояние аффекта, поэтому с 6 класса начала работать над собой: занялась йогой, шейпингом и изучением философских трудов, начала вышивать крестиком. Вначале надо воспитать в себе терпение к какому либо интересному, но долгому делу, а там дальше все как то само собой
|
OlgaTreg
элита
Регистрация: 21/03/2004
Сообщения: 3206
Из: Московский р-он
|
|
Цитирую:
Иногда мне страшно становится за себя. Я ведь действительно стукнуть могу очень сильно. И даже убить, наверное Может уже лечиться пора?
Вообщем, что делаете вы?
Тут по-моему немножко описано, что человек волнуется за себя и кого-то это тоже касается или может коснуться.Я описала как я пытаюсь справляться, и не вижу разницы между тем находится кто-то рядом или нет, просто ВСЕГДА думаю о последствиях.
Ну в конце концов можно представить, что рядом кто-то и этот телефон впилился, например, ему в голову и нанес увечья, может тогда пройдет желание что-то кидать.
|
kozoolya
активный участник
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 445
Из: Москва-СПб
|
|
Под душ надо. Вода все уносит. Но у меня таких приходов не бывает.
Я язвлю. Но стараюсь обходиться и без этого.
|
Маримьяна
активный участник
Регистрация: 01/06/2004
Сообщения: 407
Из: СПб, Приморский р-н, Комендант...
|
|
Цитирую:
Я хожу и кидаю разные предметы - сотовые телефоны об стенку, чашки, ножи даже
на меня такое накатывает, если я сильно вымотана, устала...если нет сил что-то сделать , а делать надо (н-р, уборка кухни  - ненавижу, когда там неубрано, а сейчас доча пытается есть все сама, так что там - так что убираюсь по сотни раз на дню!! -реально бесит монотонность процесса!!! )... и по ночам же еще кормишь , а днем не сплю обычно.. в общем - от усталости бешеная просто становлюсь и тут уж просто слова хватит, чтобы я взорвалась и что-то куда-то отправилось в полет
меня муж просто спать отправляет и потом я просто супер-пупер милашка и вся такая белая и пушистенькая  правда, совесть долго мучает потом  и муж укоризненно смотрит.. перед ним очень стыдно
а борьбу с этой распущенностью (тоже считаю, что это идет от недостатка воспитания) веду постоянно... и по сравнению с институтской молодостью, я просто спокойный восточный мудрец..
в общем, нужно больше спать 
--------------------
Марина, Дима и наша Марьюшка
(! 08 апреля 2005 !)
Наше счастье
|
наталия
активный участник
Регистрация: 22/03/2005
Сообщения: 388
Из: Петербург,Пороховые
|
|
Цитирую:
" ИМХО нефиг замахиваться, если знаешь, что тебе не могут ответить, а если провоцируешь, то готовься получить в ответ" .
Это вообще мудрый подход ко всяким жизненным ситуациям,а не только в плане "как успокоить себя".Автору - РЕСПЕКТ! 
Для себя практикую :
-представить того,кто крайне тебя взбесил маленьким ребёнком(ибо на ребёнка трудно злиться)
-вспомнить то,что очень-очень нравится тебе в этом человеке  и мысленно восхититься этим.
Ещё Umk'ин способ нравится.Но у нас дома ПОСТОЯННО  теряются пишущие принадлежности.Да и на работе много писать приходится,так что дополнительная писарская нагрузка взвинтит ещё больше!
--------------------
"Время стекало в глиняный кувшин и застывало в нём гречишным мёдом"В.Орлов.
Старость наступает тогда,когда жизнь перестаёт быть приключением!
|
sebos
элита
Регистрация: 31/03/2002
Сообщения: 3139
Из: Питер, Красногвардейский район
|
|
О! Я придумала! Купить диктофон и в злости выкладывать все самое немодерируемое туда... А потом прослушать... 
--------------------
Наташа+Егорка (10.05.2002)
**********************************
www.sebos.spb.ru
"Так хочется, чтобы рядом было сильное плечо... Похоже, пора менять ориентацию...  " (с) by sebos
|
Chamaedorea
активный участник
Регистрация: 30/05/2005
Сообщения: 560
Из: Санкт-Петербург,Ленинский пр.
|
|
Мне кажется, что темперамент человека не зависит от воспитания.
А то, что человек сознает свои ошибки и хочет измениться к лучшему, - так и вовсе в лучшую сторону отличает его от тех, кто считает себя людьми образцово-показательными...
|
Ольга Степочкина
наш человек
Регистрация: 19/02/2002
Сообщения: 6180
Из: Санкт-Петербург, Коломна
|
|
Цитирую:
Я хожу и кидаю разные предметы - сотовые телефоны об стенку, чашки, ножи даже правда, убедившись, что не в кого-то а так... в стенку... И тарелки похуже выбираю Дверьми еще хлопаю очень сильно.
Вот этого не надо делать! просто потому, что чем дальше, тем больше вы будете себе позволять. Ведь Вы сами говорите, что выбираете тарелки похуже, значит в этот момент вы контролируете свои эмоции, но специально не хотите их сдержать. Просто потому что лень? А вот лень это плохое качество, особенно когда это лень душевная. С этим нужно бороться. Во-первых это некрасиво показывать всем свою леньи свою распущенность (именно РАСПУЩЕННОСТЬ!!!). Во-вторых, от случая к случаю обычно такие приступы усиливаются и в один далеко не прекрасный день вы действительно можете кого-нибудь покалечить. Так что мой совет - работать над собой.
Я сама такая, бывали случаи Сейчас стараюсь их избегать, в большей или меньшей степени получается. Способы для каждого свои. Мне лично лучше всего помогает покурить (в легких случаях) и погулять (в тяжелых), просто выскочить на улицу, пройтись пару раз вокруг дома (мозги проветриваются). если хотите найти для себя такой метод почитайте какие-нибудь советы для истериков (такая фигня назфвается истерическим поведением). кстати, это очень плохо сказывается на психике ребенка, если он это видит. Меня это сильно отрезвило.
--------------------
Олёнка & Вик (19 янв 2002)
|
tatasha
ветеран
Регистрация: 25/12/2002
Сообщения: 794
Из: СПб,Савушкина
|
|
Вот и я тоже за погулять и покурить. Чувствую, что все, на грани, счас стукну  - быстренько одеваюсь, и гулять. Дышу, потом курю, и легче сразу! 
|
Temp
участник
Регистрация: 11/01/2006
Сообщения: 171
Из: Питер
|
|
Покурить, погулять, в душ, сдерживать себя…. Все это помогает от гнева. Но вот только все это не высказанное, не выброшенное наружу копиться-копиться-копиться… Разбор полетов, после того как «приступ» миновал, уже нет желания устраивать - настроение прошло. 
Хм… у меня все заканчивается тем, что мне человек, из-за которого я бесилась, становиться неприятен.
А вот если поскандалить, дать выход праведному/не праведному гневу, то можно поругаться, а потом - ПОМИРИТЬСЯ…
а так- все в себе…
--------------------
Я подумаю над этим завтра
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Эээ,ребята...
Темперамент темпераментом...
Я сама псих,по натуре.Но не позволяю себе.
Не так страшна разбитая чашка,сколько привычка позволять себе сгоряча что-то" выкидывать".Это же и в словах будет,мужу например.А как отношения хорошие на всю жизнь иметь,если можешь себе "позволить"?И вообще много чего сгоряча можно испортить.
Одно дело ситуация пиковая,принципиальная - тут можно и резко сказать,поставить на место.И то не всегда.
А в быту чашками швыряться,это показатель того,насколько человек не справляется с ситуацией,насколько он слаб.По мне так надо влавствовать собой. Хотя это безумно сложно,если смотреть на это серьёзно,ведь это не только чашек касается!
Но от души рекомендую.Выручает во многих сложных ситуациях.
|
Нефела
элита
Регистрация: 21/08/2003
Сообщения: 1888
Из: Питер,Купчино
|
|
закрыцца,например,в туалете и сказать все,не стесняясь выражений  выговорицца по полной
--------------------
Манечка
"Я вся такая внезапная...такая противоречивая вся!"(с)
_____________________________________________
- Мойше, когда тебя нету дома, соседи про тебя такое говорят!
- Ой, когда меня нету дома, так пусть они меня даже бьют!
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
С подругой говорить - бесполезно, это еще один единомыщленник, который только заведет. Бывало начинаем обсуждать простые семейные неурядицы, а к концу разговора так друг друга заведем, что обычно приводит к неприятным последствиям для мужа!
Я нашла выход - делюсь с ребенком! Так помогает!!! Во-первых, пока адаптируешь злость к его мышлению, успокаиваешься и все раскладывается по полочкам. Он внимательно слушает - начинает задавать конкретные вопросы. вроде примитивные, но очень поделу. А потом просто обнимет, пожелеет и скажет про любовь - и все!
Главное, в отличае от взрослых, он действительно пытается ВНИКНУТЬ, а не принести дежурные соболезнования соболезнования или поддакнуть.
У меня передряги на работе были - вся из колеи выбитая. Говорю ему: вот, ошибку сделала, от начальника влетело, плохо мне. Он распросил, обнял - и все как-то на место встало!
Как здорово, что я его родила!
Отредактировано pima (20/02/2006 10:35)
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Вот это класс!
|
olga_and_ko
старожил
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 1269
Из: СПб, Юго-Запад
|
|
Цитирую:
-представить того,кто крайне тебя взбесил маленьким ребёнком(ибо на ребёнка трудно злиться)
Очень хороший способ
Хотя я сама не страдаю такими приступами гнева, что хочется швыряться чем-то, но, конечно, бывают ситуации, когда я злюсь или раздражаюсь...
Работа над собой заключалась в следующем:
Во-первых, если негативная эмоция уже овладела Вами, не стоит её задавливать. Это приводит к весьма неприятным последствиям. Привычка подавлять негативные эмоции (в том числе воспитанная родителями в ребенке!) по-моему называется скрытой агрессией. В психологии описаны последствия оной. Сейчас не смогу их сформулировать, но читала про это.
Во-вторых. И в главных. Нужно стремиться не к тому, чтобы подавлять негатив, а к тому, чтобы он вообще не возникал. Для этого, после того, как вы на что-то раздражились, успокоившись, сесть и подумать - а чего это я? Дедушка наследил в коридоре? Да неужели это катастрофа? Да неужели это стоит моих драгоценных невосстанавливаемых нервных клеточек?  Да что это вообще в сравнении с мировой революцией? (здоровьем, любовью, все, что придумаете, все, что вам ценно). Тут очень может помочь процитированный мной совет.
Итак, если Вы не будете лениться, и будете каждую свою вспышку разбирать и анализировать, то
а) в аналогичных ситуациях Вы перестанете злиться впредь - Вы же понимаете, что это пустяки?
б) имея привычку к анализу, Вы сможете начать анализировать уже в момент перед раздражением, упреждая его, и не давая ему сформироваться.
Таким способом я практически избавилась от негатива. Хотя этот способ может показаться и не быстрым, но зато делает жизнь гораздо приятнее.
Ещё один момент: негативные эмоции не конструктивны. Они не дают энергии, они её отнимают в огромных количествах (хотя кому-то может казаться наоборот). После приступа злости или раздражения человек часто чувствует себя опустошенным.
Так вот ещё один аргумент - не тратьте свою энергию на какую-то ерунду, оставьте её для радости, для тврчества, для близких и т.д. и т.п.
|
sebos
элита
Регистрация: 31/03/2002
Сообщения: 3139
Из: Питер, Красногвардейский район
|
|
Цитирую:
Я нашла выход - делюсь с ребенком!
А я тоже так делаю. )))))) И Егор мне тоже пытается помочь, а потом сам начинает делиться своим
--------------------
Наташа+Егорка (10.05.2002)
**********************************
www.sebos.spb.ru
"Так хочется, чтобы рядом было сильное плечо... Похоже, пора менять ориентацию... " (с) by sebos
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
я тоже так делаю.Ребёнок,кстати,это очень ценит.И сам рассказывает про свои горести.
И такие доверительные отношения - хороши со всех сторон!
И утешит и поймёт.Муж тоже самое делает,слава Богу.
Но ребёнок,это класс!
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Вот-вот! Привычка к анализу!
Пиханули в метро - смолчу, но в голове еще минут сорок куча вариантов ответа, сама с собой в непрерывном диалоге.
Отвечу - немой диалог удлинняется до часа.
Лучше вообще не анализировать по-моему. Да, понимаешь, что мелочь, но это как любая эмоция, которую надо ПЕРЕЖИТЬ. Ее разглагольствованиями не уберешь.
Глупо говорить человеку в горе -жизнь продолжается. Он это и так знает, но от этого не легче.
Бабушка, приходя в гости, постоянно переставляет у меня на кухне все по-своему. Мелочь. Но БЕСИТ!!!!
|
olga_and_ko
старожил
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 1269
Из: СПб, Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Цитирую:
Я нашла выход - делюсь с ребенком!
А я тоже так делаю. )))))) И Егор мне тоже пытается помочь, а потом сам начинает делиться своим
А это вообще очень здорово. И маме хорошо, и ребенок учится делиться эмоциями. Супер!
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Самое приятное в этом, что ребенок своей непосредственной, забавной реакцией еще и развеселит!
--------------------
Гошеус-вольк (17.04.03.)
|
olga_and_ko
старожил
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 1269
Из: СПб, Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Вот-вот! Привычка к анализу!
Пиханули в метро - смолчу, но в голове еще минут сорок куча вариантов ответа, сама с собой в непрерывном диалоге.
Отвечу - немой диалог удлинняется до часа.
Я имела ввиду совсем другой анализ. То, что описываете Вы - это есть продолжение того негатива, который Вы получили в метро. И его увеличение.
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Хорошо.
Привидите пример положительного анализа, когда в результате размышлений можно избавится от мысли, которая наполняет всю голову.
|
olga_and_ko
старожил
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 1269
Из: СПб, Юго-Запад
|
|
так я уже написала
Ну давайте попробуем.
во-первых, анализировать надо, когда уже успокоишься. Т.е. "на трезвую голову"
Во-вторых, действие анализа распространяется не на этот случай, а на следующий.
В-третьих. Пихнули Вас в метро. И что? Что злиться-то? Вы этим что-то исправите? Человек оказался невоспитанным? И что?
Отредактировано olga_and_ko (20/02/2006 11:55)
|
Natalja
участник
Регистрация: 10/09/2003
Сообщения: 123
Из: Московский р-он, между Электро...
|
|
Со мной после рождения ребенка тоже такое стало происходить- бросание предметов, наверно сказывается общая усталость. Так вот, мои выводы для себя: Конечно, кто бы спорил, лучше до этого не доводить, осознать к чему все идет где-нибудь на пол-пути и остановиться, НО, если я уже в таком состоянии, не вижу ничего страшного, чтобы разбить что-нибудь ненужное или швырнуть что-нибудь небъющееся. Если я этого не сделаю, остывать буду очень долго- диалоги вести сама с собой, а так- раз- и легче. Разрядка-то нужна- у человека при стрессе повышается давление, учащается пульс, напрягаются мышцы... и еще куча всего, так что организму нужна физическая нагрузка (можно и отжаться раз 50, не обязательно вещи кидать), а иначе, как тут уже писали, все это копится, копится, копится... А потом инфаркт... Только одно условие- чтобы этого никто не видел (выхожу в др. комнату), а то потом стыдно будет.
--------------------
Наталья и Настя (13/05/2001)
|
midzu
элита
Регистрация: 19/04/2005
Сообщения: 1719
Из: С-Петербург, м. Озерки
|
|
Злюсь я редко. Но когда злюсь, так что пар из ушей сейчас пойдет:
а) выхожу покурить или просто ухожу на время "от источника злости"
б) если поблизости есть вино, то выпью немного
в) если я дома, то сяду пособирать 1000-2000 паззл
г) если ничего не помогает - могу и наорать
--------------------
Маша, Володя и
цветочек кактуса :-) Виталик, 9 апреля 1999
__________________________________
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше
|
КОТЯ
элита
Регистрация: 16/07/2004
Сообщения: 2262
Из: м."Ленинский проспект"
|
|
Цитирую:
ННП
не понимаю я почему люди бьют свои телефоны злясь на других? мне лично жалко
Как я с вами согласна!
Одна моя знаомая,со злости один раз у мобильного отгрызла антенну
--------------------
Катерина+Вадик=Лерочка-пупсиканка(27.03.01)
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Цитирую:
Пихнули Вас в метро. И что? Что злиться-то? Вы этим что-то исправите? Человек оказался невоспитанным? И что?
Так в том-то и дело, что головой это понимаешь, НО: мелочь - а неприятно!
Но чтоб свои эмоции контролировать - по-моему, это высший пилотаж! Либо склад характера.
Полюбому, мне можно только снимать последствия, а не причину... к сожалению...Т.е. сначала наору, а потом пожалею.
--------------------
Гошеус-вольк (17.04.03.)
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Ну, девушки. Вы же не думаете, что я в людей кидаюсь? Вовсе нет. Когда я кидаюсь, я ОДНА. Никто этого не видит. Как кому, но у меня пока я не пну ногой N-ое количество раз дверь или не кину мобильник об стенку, злость НИКУДА не девается. Может неделю сидеть, месяц. Можно наговорить гадостей обидчику или стукнуть его (желание-то есть!) но от этого я удерживаюсь. Обычно молчу как партизан и в одиночестве кидаю предметы.
Понравились некоторые советы про душ и ребенка Прогулки и покурить не помогают. Конечно, я не всегда такая злюка, а когда очень устаю в конце зимы. Так вот этот период нужно как-то без жертв пережить.
Буду все предложенные методы пробовать поочередности и все вместе.
Воспитание тут ни при чем. Если бы меня мама не воспитывала, я бы уже грохнула кого. А так вот сдерживаться пытаюсь.
|
olga_and_ko
старожил
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 1269
Из: СПб, Юго-Запад
|
|
Эмоции - вообще сложная тема. и высший пилотаж одновременно И это очень интересно, а когда получаешь результат - то и вовсе захватывает
Контролировать их - практически невозможно, имхо.
Но можно подумать - а отчего они возникают? Ведь если вас пихнули в метро - вот отчего Вы разозлились? Ведь не от самого факта, что Вас кто-то рукой тронул...
Тут ведь целый набор есть того, что приводит к возникновению этой эмоции... И вот можно поработать с этим набором так, что он изменится, и в следующий раз эмоция не возникнет, не будет для её возникновения условия просто... Может даже вообще мысли не возникнуть, Вы просто отодвинетесь в сторонку, продолжая думать о своем...
В общем, тема очень сложная, боюсь, у меня не получится её разъяснить как следует
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Да, "голова предмет темный, обследованию не подлежит!" (с)
Хорошо, хоть вы для себя что-то придумали!
|
kozoolya
активный участник
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 445
Из: Москва-СПб
|
|
Я думаю, что контролировать себя как раз очень даже возможно. Т.к. не раз наблюдала, как человек, перед якобы спонтанным действием, выбирает (хотябы мгновение) предмет для выплескивания агресси. Не все же вы будете швырять в стену... Значит, сие - распущенность. Пардоны.
|
Marina&Co
наш человек
Регистрация: 13/03/2004
Сообщения: 5749
Из: Приморский район
|
|
Мне кажется, самое оптимальное, голову под холодную струю......
--------------------
Маришик и теплый мышонок Златулёк 15.08.2005
|
olga_and_ko
старожил
Регистрация: 13/01/2005
Сообщения: 1269
Из: СПб, Юго-Запад
|
|
а ещё вот хочу написать все-таки
Я раньше точно так же - нахамит мне кто-нибудь, я промолчу, а потом пережевываю, пережевываю про себя....
А сейчас, когда сталкиваюсь с какой-нибудь бабушкой, например, ну такой, которая по жизни чем-то недовольна, всегда.... И мне её жаль становится... И вспоминаю я себя прежнюю... обидчивую и мнительную особу...
И вот представляется мне, что то мое состояние, как и бабулькино, это такое какое-то ковыряние в грязи, что ли... Вот ассоциация - когда идешь и смотришь себе под ноги только. Вот лужа, вот окурок кто-то бросил, а вот собачка... гм... И пережевываешь вот эту грязь вокруг, и так этим увлечен, что не имеешь ни сил ни желания поднять голову... и увидеть мир... Увидеть распускающиеся почки на деревьях... а выше - небо, голубое, а по нему такие белоснежные маленькие чистые облачка бегут...
И вот эта бабушка, которая все время чем-то недовольна - она не может поднять голову. И приходится ей только под ноги и смотреть... И жаль её от этого, ведь мир вокруг так прекрасен...
И иногда, когда я все же раздражаюсь, я как бы опускаюсь до этой грязи, физически это чувствую. И стараюсь выбраться из этого состояния, потому что жить в нем не могу и не хочу
Примерно так
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Цитирую:
Я думаю, что контролировать себя как раз очень даже возможно. Т.к. не раз наблюдала, как человек, перед якобы спонтанным действием, выбирает (хотябы мгновение) предмет для выплескивания агресси. Не все же вы будете швырять в стену... Значит, сие - распущенность. Пардоны.
Я вообще-то тоже так считаю.
Нельзя себе позволять фигню всякую творить,даже если никто не видит.
Это и есть доказательство.Значит при ком-то сдержать себя можно,а в одиночку что? А в одиночку ,кстати, самые пагубные идеи приходят. По всем направлениям.
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Правильно,кстати!
|
Severina
ветеран
Регистрация: 07/09/2003
Сообщения: 789
Из: Санкт-Петербург, Кировский рао...
|
|
шоколад... от него добреют...
--------------------
Немного солнца в холодной воде...
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Правильно, не поспоришь!
Когда к примеру настроение хорошее, то все прекрасно: и грязь такая весенняя, и бумажка такая яркая из-под вкусной крнфетки, и собачка вовсе даже не вонючая... А бабка-то - ну просто прелесть - как она забавно споткнулась, пока меня помоями поливала!!!
А вот в плохом настроении или скажем, если с утра все из рук валится... по сути и солнышко может раздражать... И лично мне уже никакое самовнушение не поможет...
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Цитирую:
Нельзя себе позволять фигню всякую творить,даже если никто не видит.
Это и есть доказательство.Значит при ком-то сдержать себя можно,а в одиночку что? А в одиночку ,кстати, самые пагубные идеи приходят. По всем направлениям.
Зачем сдерживаться-то??? Я что-то не понимаю - вы предслагаете копить с себе злость, а потом тихо сбрендить и взяться за топор? Со мной однозначно так и будет. Я не знаю, может, кто-то и може в себе перерабатывать агрессию. Но мне нужен ему какой-то выход, вот и весь вопрос в том - какой? Я простила поделиться способами избавиться от агрессии, точнее узнавала, кто и какой выход находит и получила много интересных вариантов на рассмотрение. Но подавлять в себе такие чувства - прямая дорога в психушку.
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Ну во-первых я это не лично вам,а вообще.
Во-вторых,темперамент конечно учитывать надо,но...вот мне в один прекрасный момент надоело зависить от темперамента.Кто главный? Я или он? Я. Всё. Вопрос закрыт.
Так что про психушку,это вы от незнания на что способны.А способны,судя по всему,на гораздо большее.
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Я-то, может, и главная. А тем не менее все чувства и эмоции перетекают из одних форм в другие. И по цепочке передаются от человеку к человеку.
Я как была зла со вчерашнего дня, все такая же, бррр. Теперь, наверное, только если приятными эмоциями коктейль чуйств разбавить. Только где же их взять в фронтовых условиях?
Пошла пробовать совет номер какой-то там - покурить
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
Цитирую:
Зачем сдерживаться-то??? Я что-то не понимаю - вы предслагаете копить с себе злость, а потом тихо сбрендить и взяться за топор?
Cнимала я как-то комнату в Москве, и хозяйка той квартиры любила вечерами поговорить со мной за жизнь. Я обычно уворачивалась, но периодически попадалась и слушала рассказы про ее многочисленных знакомых. В частности, про тишайшую совершенно женщину, кроткую и домашнюю, которая однажды поразила мою хозяку звонком и фразой - Галина, приходи, я убила своего мужа. Супруг этой женщины то ли напился, то ли что, а она - видимо, независимо от самой себя буквально - вдруг схватилась за нож. Рана оказалась несмертельной, всю историю замяли, но Галина говорила, что никто, никто не мог поверить, что она подняла на мужа руку. Да еще и с ножом. Т.к. она и голос-то не повышала в жизни ни разу. А сама она потом говорила, что не понимает, как такое могло случиться. Как будто в беспамятстве была.
Такая история...
|
pima
старожил
Регистрация: 15/08/2005
Сообщения: 995
Из: Петербург, Пионерская
|
|
Нууу, мужья всегда способны открыть в нас скрытые таланты!
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Ну,такие истории на поверку гораздо более сложными оказываются. 
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Отличная история. Хорошо помогает от злости избавиться Хотя и не смешно вовсе, хорошо что все живы.
Кто еще расскажет про черного прапора? Шучу
|
Шумелка_Мышь
активный участник
Регистрация: 08/08/2005
Сообщения: 345
|
|
...вы не видели, девушки, эту женщину. Она реально шепотом разговаривает, смотрит в пол и боится кошке "брысь" сказать.
|
Nusya
частый гость
Регистрация: 04/12/2003
Сообщения: 52
Из: С-Петербург, В.О.
|
|
Раньше бывали приступы. Не швырялась вещами, но начинала кричать, ругаться, цепляться к мелочам. Когда из-за злости на мужа начала срываться на ребенка, поняла, что надо что-то делать. И тогда увидела в продаже книгу, которая мне и помогла - вроде бы только прочитала, но через какое-то время осознала, что злости и гнева больше нет. Эта книга вышла в 1997 году в издательстве "Питер", серия "Сам себе психолог", авторы - Мэтью Мак-Кей, Питер Роджерс, Юдис Мак-Кей, называется "Укрощение гнева". Я не знаю, можно ли ее сейчас где-нибудь купить, но если кто-то действительно захочет, то может в библиотеке, в интернете или еще где найдет. Из аннотации: " Эта книга предлагает глубоко продуманный, простой и эффективный метод "очищения" нашей психики от отравляющего влияния отрицательных эмоций. Вы сможете "измерить" свой гнев, узнать его природу, научитесь спарвляться с раздражением...". К тому же, если ваш гнев мешает вам жить, можете обратиться к психологу.
--------------------
Даша 1994, Наташа 1996, Миша 2005
|
kozoolya
активный участник
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 445
Из: Москва-СПб
|
|
Вот это и есть состояние аффекта. У меня однажды такое было. Драться на отца полезла, брата защищала. Планка съехала напрочь, себя не помнила. Никто от меня этого не ожидал.
|
milen
участник
Регистрация: 03/12/2005
Сообщения: 156
Из: Санкт-Петербург, Автово
|
|
Как здорово, что я не одна такая, швыряющая предметы. Правда я еще поорать могу, когда особо достанут. Швыряние предметов и крики у меня обострились после проживания под одной крышей с сестрой мужа (гражданского). Да и сама по себе я очень вспыльчивая
Понимаю, что нервные клетки не восстанавливаются, но.... Валерьяночку попиваю, новопассит
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
Нам с вами, Milen (моя любимая певица, кстати), сестры мужей категорически противопоказаны Предметы оживают
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
Муська
элита
Регистрация: 11/03/2003
Сообщения: 3224
Из: Санкт-Петербург, ст.м. Озерки
|
|
Сестры мужа - отдельная тема! Уж такие хорошие девушки!
Я ведь тоже не за горми буду сестрой ... пару-тройку лет и брат женится. Вот там и повеселимся...
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Ух ты!
Я в детстве мать так защищала пару раз...
|
milen
участник
Регистрация: 03/12/2005
Сообщения: 156
Из: Санкт-Петербург, Автово
|
|
Как много у нас с Вами обжщего: и "любоФФФ" к сестре мужа, и к летающим предметам, и даже к Милен Фармер
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
У нас с Milen частный случай - совместное проживание с разводящими грязь и крыс одновременно, и ничего при этом не убирающими.
Мб они как люди и неплохие, но бытовой злости накоплось столько, что уже ничего не надо.
Вот и у меня тут стулья летали, как тут написано, от распущенности и недостатка воспитания...
а на все ходит и обжается моя в общем-то хорошая свекровь, так как своя рубашка она ж всегда ближе к телу...
А стулья летят, наши стулья, как птицы, летят.... 
Моя мама недавно процитировала - Александр Македонский, конечно, герой - но зачем же стулья ломать?
А у меня в комнате всего один стул и че-то уже 3-й раз не ломается
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
В тихом омуте...
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
. В частности, про тишайшую совершенно женщину, кроткую и домашнюю, которая однажды поразила мою хозяку звонком и фразой - Галина, приходи, я убила своего мужа. ... она и голос-то не повышала в жизни ни разу. А сама она потом говорила, что не понимает, как такое могло случиться.
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
Млин.. народ - научите цитировать - сколько раз уже тыкаюсь - неполучается... Щас кину что-нибудь
Это я пыталась сказать - что вот мол - в тихом омуте...
А не получилось за раз.
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
Цитирую:
В частности, про тишайшую совершенно женщину, кроткую и домашнюю, которая однажды поразила мою хозяку звонком и фразой - Галина, приходи, я убила своего мужа. ... она и голос-то не повышала в жизни ни разу. А сама она потом говорила, что не понимает, как такое могло случиться.
В тихом омуте... Накопилось, видно, тоже у женщины. Сорвалась. Имхо, лучше проблемы решать по мере их поступления.
Сорри, что на этой страничке так много меня. Это все от недостатка общения (мне его МНООООГО нужно! ) и от того, что цитировать не умею - вот пыталась сделать, как научили.
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
onirin
наш человек
Регистрация: 10/01/2002
Сообщения: 5915
Из: Россия, Санкт-Петербург, Выбо...
|
|
я когда с мужем ругаюсь начинаю активно убирать, мыть и т.д. причем делаю это очень ГРОМКО  Помагает
|
Натали
элита
Регистрация: 02/05/2002
Сообщения: 1768
Из: Прим.р-н, Комендантская пл.
|
|
Боже, прочитала - обомлела. Как же это я не сразу этот топик заметила?
Это ж ВСЁ - про меня
Воспитание тут, ИМХО, конечно же, играет очень маленькую роль. Да, у меня отец такой же "гневливый", но в детстве я его таким не видела. Зато уже в 1,5 года, проснушись после дневного сна в кроватке, наискосок через всю комнату швыряла свою любимую куклу, если была не в духе. Т.е. почти все это - врожденное, и если оно есть, то тут никаким внешним воспитанием в детстве не помочь. По сей день реально "разрядиться" помогает или разбивание чего-нибудь, или ор Один раз даже дверь стеклянную разбила ногой. Даже не больно было, поняла, только когда минут через 10 кровь на линолеуме увидела (была в носках). Муж меня потом еще в травму возил, стягивать рану...
По теме могу сказать, что это не распущенность. Гнев - это эмоция. Эмоции возникают сами по себе, и ими практически невозможно управлять Вероятно, эмоции можно в себе задавить. Т.е. заставить себя не швырять вещи, а тихо попить чаю. Лично мне это - как мертвому припарка. Правильно Муська написала - гнев-то никуда не уходит! А ему обязательно нужен выход. Если эмоции давить постоянно - это пойдет на физиологию. К примеру, в психоанализе считается, что все новообразования в области женских органов - из-за задавленных эмоций и внешнего спокойствия.
Когда я это узнала - перебрала в голове четырех ближайших родственниц, которые имели такие проблемы и просто ахнула насколько все совпало.
Утешительного сказать ничего пока, увы, не могу. Над проблемой этой работаю, подробности пока опущу... Реальных результатов пока мало, но все же есть. Появляется понимание, что провоцирует этот гнев.
--------------------
Натали и Славик (4 апр 2002)
|
ИРИНКА Z
старожил
Регистрация: 25/08/2005
Сообщения: 981
Из: ОЗЕРКИ
|
|
Когда я злюсь, то ору громко матом на всю квартиру. Естественно, надолго меня не хватает. Очень даже помогает - разрядка все - таки. Но для такого меня надо довести... К счастью, это бывает крайне редко... Вот бить что-то и швырять никогда ничего не пыталась... Наверно, все привычки, действительно, родом из детства... На моих глазах никто никогда ничем не швырялся, поэтому, видимо, и у меня нет такой привычки.
--------------------
мама Иринка ( 26.08 ) и доченька Алла ( 18.09.96)
http://fotokonkurs.ru/foto_3084.html (проголосуйте,плиз,нужно набрать 100 баллов!)
http://fotokonkurs.ru/foto_3081.html (и за нашего котика)
|
lona
активный участник
Регистрация: 22/12/2004
Сообщения: 487
Из: СПб Адмиралтейский р-он
|
|
Как справиться с гневом и куда его деть, этот самый гнев, к сожалению, ответить не смогу. Мне подобная проблема не знакома. Если я в кои-то веки разозлюсь, то мне обычно хватает кружки чая, и не об стену, а просто выпить…посидеть тихо сама с собой и чаем.
Да, уединение в этот момент обязательно.
Мне лично кажется, что эмоции можно и нужно контролировать. И то что пишут, что нельзя мол, невозможно, и вообще для здоровья вредно. Это от лени. Имхо.
Есть у меня знакомая, умная женщина и приятная до поры до времени.
Лет 10-12 назад, она тоже говорила, что не может контролировать и не хочет своих эмоций, потому как вредно. По началу она просто кружки швыряла в стены, потом в мужа… Теперь запросто может истерику прилюдно устроить, с битьем посуды, визгами, ором, плеванием слюней…короче по полной программе… А чего себя сдерживать то?? Для здоровья вредно. Так её и зовут «Эта Истеричка»…И знаете, не стала она здоровей, и нервы у неё точно лечить надо и серьезно.
Возможно я просто не испытывала никогда эмоций такой разрушающе силы, но все же люди на то и люди, что бы уметь контролировать свои чувства. Если каждый скажет, что не стану, не могу и не буду, к чему мы придем.?....еще раз скромненькое ИМХО.
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
А я вот всей душой переживаю за Оранжевую,но целиком согласна с вами.
"я сама была такою...300 лет тому назад"
Просто это сложно держать себя в руках.
Отредактировано Любознательная (24/02/2006 14:19)
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
Сколько же вам?
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
|
SvetS
активный участник
Регистрация: 28/10/2004
Сообщения: 352
Из: СПб, Центральный р-н
|
|
Нда... узнаю себя "в гриме" =)
Вообщето пытаюсь сдерживаться, но иногда..
Скорее даже не от злости, а от смеси злости и беспомощности запускаю в полет что ближе под рукой.
Из последнего - очень жалею графин с росписью, любимый, можно сказать.
Конечно, это бывает при полном отстутствии других людей. Что может и лучше, посокольку еслиб был объект, вызвавший такое состояние, то скандала не избежать. А так - время проходит - появляется муж (благополучно избежавший землетрясения) и я вроде уже не такая злая, отходит..
Сейчас вот пытаюсь не нервничать сильно, пью чай с ромашкой и думаю о высоких материях
|
Любознательная
элита
Регистрация: 04/12/2005
Сообщения: 1924
Из: Санкт Петербург Адмиралтейский...
|
|
Так,Надюшка,дело в том,что все пришлось рано переварить.
Вот и ощущение,что 300 лет тому назад!
Сейчас другие фишки,требующие "переварки"
|
Оранжевая
активный участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 339
Из: Пр. с неприличным назв. Блюхер...
|
|
Да иносказание а ля Черепаха Тортила я поняла
..............
А вот сейчас шла и увидела в одном окне (люблю я в окна смотреть - люди живут, любопытно как все у них.., иногда представляю что вот и я там живу совсем другой жизнью.... ну это я отвлеклась). Увидела ГРУШУ!
Парень по ней бил и она качалась из стороны в сторону. Вот и подумалось мне - ну а чем не выход? Чем ломать предметы - надо завести себе в доме такую грушу (или вот муж говорит - бывает такая штука, вешается на стену - мерять силу удара... - она поменьше места занимает)...... и на ней срывать свой гнев)))))
...У нас так сделал начальник - перенял японскую традици. - поставил свой картонный манекен при входе в редакцию - не знаю что с ним делали сотрудники - я уже тогда в декрете была - но я бы пару-тройку раз точно бы врезала
--------------------
Надежда и двое Близнецов с разницей в 2 года (23.05.2003 и 22.05.2005 - Слава и Нина)
Оранжевые мамы Оранжевым ребятам Оранжевые песни Оранжево поют:-)
Отредактировано Оранжевая (24/02/2006 23:50)
|
lulu
активный участник
Регистрация: 15/02/2002
Сообщения: 414
Из: С-Петербург
|
|
а я вот все чаще задумываюсь- не пойти ли мне гормоны щитовидки проверить- я читала, что немотивированные приступы злости и агрессии могут быть с этим связаны (т.е. не распущенность, а болезнь, которую лечить надо). Я сама завожусь с полоборота, и мне очень плохо от того, что я не всегда могу контролировать свои эмоции..
|
kozoolya
активный участник
Регистрация: 28/01/2005
Сообщения: 445
Из: Москва-СПб
|
|
Цитирую:
А вот сейчас шла и увидела в одном окне (люблю я в окна смотреть - люди живут, любопытно как все у них.., иногда представляю что вот и я там живу совсем другой жизнью.... ну это я отвлеклась). Увидела ГРУШУ!
Парень по ней бил и она качалась из стороны в сторону. Вот и подумалось мне - ну а чем не выход?
У меня муж занимался всякими разными единоборствами. Есть такой прибамбас, лапа называется. Один держит, другой по ней лупит. Вот я ему и предлагала в минуты закипания: "давай, лапу подержу". Он и сечас в зал ходит пар спускать.
А с лапой мы один раз так развлеклись, что я палец на ноге сломала, гипс, палочка, все дела...
Возникновение эмоций контролировать почти невозможно, а проявление можно, тока требует работы.
А еще бывает, что выплеснуть их хочется прямо щаз, сию секунду, а ежели чутка повременить, то уже и порыв не такой сильный. Стало быть, надо посчитать и глубоко подышать.
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
