police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Как избавиться от постоянного чувства ВИНЫ ЗА ВСВЁ – когда принятие всей ответственности за происходящее исключительно на себя становится чертой характера… я уж было думала, что справилась с этим, даже советами и рецептами делилась, но стоило немного расслабиться – и комплекс опять зацвел пышным цветом… вплоть до того, что бывает стыдно за неадекватное поведение коллеги на работе… .
Особенно обидно, когда близкие начинают этим активно пользоваться, и сами даже не замечают этого…
Вопщем, что бы такого съесть, чтобы перестать В«виноватитьсяВ» (с) – очень удачное выражение как-то на форуме встретилось.
-------------------- Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Newsik
наш человек
Регистрация: 02/06/2003
Сообщения: 5692
Из: СПб Красногв. р-н
|
|
у меня тоже такое же чувство. думаю это неисправимо. Или надо уж очень серьезно работать над собой...
-------------------- + =
ожидание радости тоже есть радость (с)
|
AseLinA83
участник
Регистрация: 07/05/2004
Сообщения: 105
Из: Петроградский р-н
|
|
такая же ситуация... только разница в том, что раньше этого у меня никогда не было, в смысле "без вины виновата"! а вот последнее время постояно стала замечать за собой подобное, даже если происходит какая-то мелочь и в которой я во все не при чем! вот пытаюсь анализировать эту самую "виноватость" откуда она взялась? что же такое произошло и подействовало на меня за последние 1,5-2 месяца, что теперь постояное чувство вины?...
...или может все просто, надо взять отпуск и хорошенько отдохнуть!
|
Rofe
элита
Регистрация: 31/07/2002
Сообщения: 2061
|
|
У моей мамы такое было. А потом что-то явилось последней каплей, и теперь все наоборот - все кругом виноваты, но только не она (я это говорю ни в коей мере не со злобой, я прекрасно понимаю, что за 50 лет ее так достало быть виноватой) Так что не копите, постарайтесь быстрее с этим расквитаться. Я бы попробовала раскладывать каждую ситуацию по полочкам и логически доказывать (себе) кто в ней виноват и в какой степени. Ну и завела бы список "табу". Это наиболее распространенные в моей жизни ситуации, в которых я ну никак не виновата. У меня одно время было чувство вины и неловкости, если я в магазине что-то померила, продавцы меня долго убеждали как это мне идет, а я все-таки не купила.
-------------------- --
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
to Newsik ыыы то есть, дохтур сказал в морг - значит в морг? нетушки, я еще за место в реанимации повоюю
to AseLinA83 в самом деле, наверное, на ровном месте такого не должно возникать. Я вот как будто просто расслабилась, и позволила этому чуйству опять собой овладеть
-------------------- Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Оля (моржно на ты? ), ага, я кажется понимаю твою маму! Самой хочется радикально решить проблему - послать всех в сад и начать вести асоциальный образ жизни, гы-гы ))))) шутка, конечно....
беда в том, что сначала я поддаюсь чувству вины - и только потом начинаю анализировать. Обидно - жуть... Вчера дошло до смешного - "я забыл позвонить маме" - я говорю "айяй, ты ж мне сам в прошлое воскресенье говорил, что будешь звонить" - "А ПОЧЕМУ ТЫ МНЕ НЕ НАПОМНИЛА" - а я умолкаю и целых пять минут думаю "ну как же я бедному замученному работой третьему ребенку (который тридцати с лишним лет от роду )) не напомнила позвонить маме.... потом понимаю, что ну совсем я ни при чем тут, но осадок-то остался!!!
А сегодня мне пришлось уйти из кафе несолоно хлебавши, и еле удержаться от многословных извининений перед официантами. Сначала я ждала коллегу. За это время подошли три разных официанта, я их попросила подождать, т.к. сама жду свою визави. Она пришла поздно, до конца обеда меньше 20 минут. Официантов в поле зрения нет. Пришлось звать. Не один раз. В процессе заказа двух салатов и двух кофе выяснилось, что салаты надо ждать 10-15 мин. Ну мы встали и пошли. Под весьма неодобрительные ... даже презрительные взгляды официанта Правда, такие вещи трогают меня меньше, чем отношения с близкими людьми.
-------------------- Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Ольга Бландина
элита
Регистрация: 19/02/2003
Сообщения: 1746
Из: С-Пб, Невский р-н
|
|
Полиночка! Зная тебя как очень милого и мягкого человека, могу предположить, что тебя просто по-черному используют. Ведь так удобно переложить вину с себя на другого человека, а ты к этому всегда открыта. Пытайся ставить заслоны. Я конечно, понимаю, что советовать легко... но может тебе просто не вникать в проблемы других людей, подходить более поверхностно ... Вчера вот только посмотрела фильм "Лучший друг" с Мадонной, он не новый, но мне очень нравится, как главный герой говорит своему сыну " Не хочешь вникать или отвечать,скажи - стекло и делай вид, что тебя это не касается ..." Может, не по тексту, но смысл именно таков. Умей отгораживаться от проблем. Удачи!
-------------------- Оля и конёк-Санёк (16.08.01)
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
самое ужасное, что эта "готовность быть использованной" какая-то подсознательная.... я даже книжку как-то раз про это читала, и она мне многое объяснила. Как только ослабляешь контроль над этой готовностью- она вылезает наружу .... я стараюсь.... А может и правда, усталость .... у меня щаз на работе - день за два
-------------------- Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Banan
старожил
Регистрация: 10/12/2002
Сообщения: 1173
Из: everywhere
|
|
да. как мне это близко.
-------------------- no future.
********************************************
дети у сисадминов из капусты.
|
piperika
ветеран
Регистрация: 17/06/2003
Сообщения: 584
Из: Санкт-Петербург, м.Пионерская
|
|
Ой, Полина.... ИМХО: видимо почему-то тебе "хочется" быть виноватой. Поверь, в тебе достаточно жесткости и умения отстаивать свою точку зрения, по крайней мере мне так кажется. Осталось понять какие цели преследует твое подознание...
-------------------- Позитивнее...
|