kavusya
гость
Регистрация: 18/09/2004
Сообщения: 13
|
|
Вероника, здравствуйте! Вы не могли бы посоветовать что можно почитать, чтобы с ней (точнее не с ней, а просто с депрессивными состояними) бороться? Жить мешает до невозможности. Все ною и ною, устала быть вечно обиженной , в плохом настроении и надеяться только на плохое (видимо врожденный пессимизм? ) Спасибо.
|
Вероника
элита
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 4608
Из: СПб, Ленинский пр.
|
|
Литературу могу посоветовать только развлекательную - для поднятия настроения
Просто, во-первых, речь все-таки идет не о классическом понимании депрессии, иначе Вы бы сюда не писали, ежели бы она была, а во-вторых - ну невозможно с подавленным состоянием, плохим настроением и пессимизмом бороться с помощью книжек. Если действительно это Вам мешает жить - тогда нужно просто обратиться к хорошему психотерапевту и с собой разбираться.
-------------------- Вероника, Данила (22.06.99) и маленькая Аришка (27.02.2006)
|
|