Ka7erina
вечный двигатель
Регистрация: 06/04/2003
Сообщения: 4576
Из: СПб, Купчино
|
|
Поддерживаю просьбу! Алискин, шпаргалку в студию!
А мы тебя за это вкусными блинчиками на ближайшей встрече угостим - Это я намякиваю, что скоро встречаться будем в Теремке
Леночка, очень порадовала новостями про свою дочуру! Так держать!
А вот Оля-Лавира опять пропала. Поздравила всех с НГ и пропала И ведь написала уже, что тут, в Петербурге. И молчит. Оля, ауууууу!!!!!!!!!!!!!
-------------------- Катя и Семья
|
Lisenka
активный участник
Регистрация: 29/07/2004
Сообщения: 399
Из: СПб, Центральный р-н
|
|
Я то с удовольствием, просто боялась нарушить строгие правила нашего дисциплинированного форума, которые чтю и бдю!
Еще раз подчеркну, что нижеописанное предназначалось несведующему мужу, чтобы он знал, чего подсказывать, а также для построения приблизительного плана действий в чрезвычайных ситуациях . Ориентируюсь я только на нормальное течение, программирую себя позитивно, чего и всем желаю! Надеюсь будет полезно и интересно. Конструктивная критика приветствуется
Шпаргалка для мамы и папы:
Подготовка к родам: В· с 34 недель: масло Примулы, оливковое масло – 2 р/день (после 39 недели – 3) – массаж, втирание, растяжка (вниз и в стороны нижний свод); В· свечи с красавкой (?) В· с 36 недель: опасный секс; В· упражнения на растяжку: приседания, шпагат, мытье пола на корточках; В· сидячие позы: по-турецки и т.д. В· в 37 недель – сумка собрана, телефон В«РОСНОВ», врача на видном месте;
Взять в роддом: Документы: 1. Паспорт 2. Обменная карта 3. Полисы ДМС, ОМС (договор); Вещи: 4. Телефон 5. Тапки обычные обоим (моющиеся); 6. Тапки для душа; 7. Штаны легкие, светлые (мужу); 8. Футболка, рубашка легкая (мужу); 9. Халат (обычный); 10. Пакет для вещей (несколько); 11. Носки: обычные, теплые; 12. Рубашка по колено (футболка) с застежкой сверху; 13. Нижнее белье; 14. Ночные рубашки (можно обычные мужские); 15. Прокладки (обычные В«СуперВ»); 16. Прокладки для груди; 17. Косметика; 18. Принадлежности для умывания, душа; 19. Полотенце; 20. Чайник электрический; 21. Блокнот, ручка, записная книжка, книжка почитать; 22. Очищающие салфетки – влажные, неспиртовые (Бюбхен) 23. Бумажные полотенца; 24. Гигиеническая увлажняющая помада; 25. Зарядное устройство; 26. Фотоаппарат; 27. Увлажняющий крем; Еда, питье: 28. Минеральная вода; 29. Углеводы: батончик-мюсли, печенье; сухофрукты Детское: 30. Памперсы (для веса 3-6 кг); 31. Распашонки 32. Чепчики 33. Штанишки 34. Одеяльце;
Предвестники родов – чем ярче, тем короче родовой процесс (Куликова р/д В№9): В· с 36 недель: незначительное уменьшение веса; В· опускание живота; В· очищение организма: насморк, учащенные позывы в туалет; В· отхождение слизистой пробки; В· нерегулярные схватки – тонус матки; В· синдром вития гнезда; В· малыш меньше двигается; В· ухудшение сна: прогулки, чай с медом, молоко; В· жидкий стул ночью – роды скоро (тоже Куликова); Роды: Начало родов: процесс длится 12-18 часов от начала регулярных схваток Первый период: СХВАТКИ ( зафиксировать время начала) – 8 – 10 часов а) промежуток: 40 минут, длительность 15-20 секунд; б) промежуток: 10 минут, длительность 20-30 секунд; (5 – 7 часов) - дышать правильно: ровно, спокойно, носом глубокий вдох, ртом – выдох; - принять ванну, душ (релаксирует, слабые схватки может заглушить); - принять но-шпу; - спать по возможности; - отвлечься, смотреть телевизор; - зарядить телефоны; - начинать фиксировать периодичность схваток в блокнот; - гигиенические процедуры: бритье; - при болезненности схваток – массировать позвоночный ромб; - регулярное опорожнение мочевого пузыря; - легко перекусить: чай с медом в) промежуток: 5 минут; продолжительность: 40-50 сек. (3 – 4 часа) - дышать правильно: ровно, спокойно, носом глубокий вдох, ртом – выдох; - вызывать транспорт; - собираться: взять вещи и документы; - звонить врачу-акушеру; - ехать в роддом; - отхождение вод: в норме через 1-2 часа – начнутся роды; (запомнить время) - поездка в роддом – не забывать дышать; - прохождение в приемный покой, оформление, процедуры; - смена одежды; - осмотры, клизма; - повторение поз на схватках; ходьба; - душ: сидя в душе струей массаж живота по часовой стрелке; - массаж позвоночного ромба, живота от пупка, к пупку; Позы на схватках: - на четвереньках; - на стуле, как на коне; - на корточках – держать под плечи; – спиной к опоре (кровати); - приседания; сидеть на мяче, покачиваясь; Дыхание: 1. Вариант 1:2: на 4 вдох через нос, на 8 выдох через рот; 2. На пике схватки: через В«пухлую губуВ», не напрягать губы, лицо; 3. Гипервентиляция через рот – не более 5-7 секунд (!) 4. На потугах В«всхлипываниеВ»: 3-4 вдоха – 1 выдох; 5. Дыхание В«собачкойВ»;
В· Переходная фаза: начинает подтуживать, раскрытие неполное; - дыхание: частое, неглубокое, В«всхлипываниеВ»; - коленно-локтевая поза: снять давление на таз;
Второй период: РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА (1 час) В· Потуги: раскрытие полное, тужиться на схватках; дышать (!) - плавно выдыхать и медленно выталкивать ребенка; - на схватке муж помогает: придерживает за плечи; - В«огненное кольцоВ» - прекратить тужиться, чтобы не порвать; - прорезывается головка; рождается головка; - рождаются плечики и все тело; - малыша кладут на живот; - малыша прикладывают к груди; - после прекращения пульсации – перерезают пуповину; - осмотр, мытье, процедуры; - малыш у папы;
Третий период: РОЖДЕНИЕ ПОСЛЕДА (30 минут) - еще схватки и выход плаценты (важно: не тянуть за пуповину!) - осмотр плаценты; - внутренний осмотр; - восстановление подпорченного; - 2 часа – контрольный период в родзале; - перевод в послеродовую палату.
-------------------- Lisenka и мартовский котик
|
KoshkaNatashka
элита
Регистрация: 16/04/2004
Сообщения: 3435
Из: Санкт-Петербург, В.О.
|
|
Алис, спасибо огромное за шпаргалку, сразу вопросы:
1. прошу прощения, но куда все-таки втирать масло после 34 недели? 2. Что значит В«с 36 недель опасный сексВ»? А до этого что же?? 3. Сидение по-турецки, по-моему, вообще все время полезно. 4. На потугах, по-моему, Lama_mama нам показывала 2 типа дыхания: один – когда хочется тужиться, но не разрешают, а другой – когда уже надо тужиться. Может, я путаю?.. 5. Что такое В«огненное кольцоВ»??
-------------------- Кошка Наташка и котенок Илюшка (04.04.2005)
|
Katerinka_ch
участник
Регистрация: 07/01/2005
Сообщения: 89
Из: Спб, Приморский р-н
|
|
Lagufka, спасибо за поддержку, но все-таки страшно, а то мне тоже участковая всякие гааадости вечно говорит, а в Р/Д моя врач говорит, чтобы я приходила в ж/к, забирала результаты анализов и кивала головой , но воспринимала только хорошее! Просто одну и ту же информацию можно выдавать по-разному, только вот почему-то в ж/к предпочитают ругаться и рубить с плеча! Странно... Поздравляю тебя и лялю, что вы такие большие и все увас гуд(ттт)! Девочки, а мне УЗИ на 8.20 утра назначили АААААА! Ужас! Кать1812, ну не знаю чё там за ерунда на Тобольской, видима ты права и там после НГ все поменялось! Делают чё хотят ! Слушай, а ж/к в которую ты ходишь не на 13 линии находится? Если да, то я там знаю 2 Супер-докторов: 1) Маркман А.Е. , у меня подруга с ним рожала и всю беременность к нему отходила, но правда он старенький уже. 2) Балина С.М. , она тоже 2 моих знакомых наблюдала, я к ней тоже иногда хожу и она мне очень понравилась! Lisenka, ОГРОМНОЕ Тебе спасибо, оочень полезная информация!
--------------------
|
Lisenka
активный участник
Регистрация: 29/07/2004
Сообщения: 399
Из: СПб, Центральный р-н
|
|
Убегаю с работы, отвечу из дома (правда, под псевдонимом ),
целую всех
-------------------- Lisenka и мартовский котик
|
Natiki
ветеран
Регистрация: 11/10/2004
Сообщения: 661
Из: СПб, метро Спортивная
|
|
ну, Алиска, ну вумничка, я читаю твою шпаргалку и прямо все себе четко представляю, 5 минут и все окей и собралась и помылась и подышала и родила и к груди приложила и ............... эх, твои бы слова да богу в уши. Чтобы все у нас четко, без осложнений и по твоему сценарию и побыстрее, но несовем быстро, енто плохо для ляльки........ты золотце, скопировала на дискетку мужу
-------------------- мама Натики, папа Сержик, доча Настена (09.1997) и сынулька Максютка (03.2005)
|
KoshkaNatashka
элита
Регистрация: 16/04/2004
Сообщения: 3435
Из: Санкт-Петербург, В.О.
|
|
Маркман - не участковый врач, он главный гинеколог района, и просто так к нему вряд ли можно попасть. Я тоже думала у него рожать, но почему-то ни одного конкретного отзыва от тех, кто сам рожал у него, не нашла, да и вообще решила, что с мужчиной как-то страшновато А врачей хороших у нас в ЖК очень много. Я долго лечилась у 3-х, замещали по паре раз еще 3-4, из них мне не нравилась только одна, но она уже давно не работает, на пенсии, вероятно.
-------------------- Кошка Наташка и котенок Илюшка (04.04.2005)
|
Liana1812
участник
Регистрация: 09/11/2004
Сообщения: 202
Из: СПб, В.О.
|
|
Алиска, да тебе цены нет!!!
Правда, у меня появились вопросы, как минимум те что уже написала Кошка-Наташка. Но это - позже, когда свой собственный список составлю.
Катя-Сан, ну да, я там, на 13й! Врач у меня - Андреева, та самая старушенция которую на инете та-ааак ругают. А я уже говорила что меня она устраивает - очень аккуратно смотрит (а то я ору уже от их вида), и не пристает с лишними вопросами...
Теперь мне уже не имеет смысла переключаться на другую докторшу в ЖК, потому как уже с февраля буду ходить к своему врачу в роддом (если, наконец, выберу). Муж пытается меня заставить в декретный уйти, а мне дома сидеть та-аак не хоца! Хотя ходить все тяжелее, и такое впечатление что кругом - одни враги, все тока и норовят с маршрутки спихнуть или долбануть в очереди. Блин, им че, мое пузо наружу выставлять, что ли?! (это я такая сердитая после похода в магазин, меня там чуть не обидели...)
Написала своим друзьям-иностранцам по поводу проблемы с коляской. Жду их советов-предложений по поводу кенгуренка. Сообщу, если узнаю че нового.
|
Swetik
элита
Регистрация: 13/08/2003
Сообщения: 3188
Из: СПб, Выборгский
|
|
ННП Девочки, это просто издевательство!!! Нельзя столько писать!!! А то я вся в работе, читать все не успеваю, читаю и тут же забываю все...
А если серьезно, молодцы!!!Готовитесь...я правда тоже готовлюсь, но писать мне некогда, а жаль... Алискин, пасиб за шпаргалку! И кстати, посмотрела я на цены в Аве и не нашла никакого повышения...странно, что они меня запутали... Скорей бы в декрет...не могу больше в таком режиме работать!!! с 8 до 8...что будет со мной не знаю...
-------------------- С наилучшими пожеланиями, мама Swetik (02/12), папа Саша и дочка Женечка (01.03.05)
|
Lagufka
элита
Регистрация: 04/10/2004
Сообщения: 2239
Из: Колпино
|
|
Алиса, цены тебе нет! Обязательно заставлю мужа распечатать и на стенку повешу! Это я СЕРЬЕЗНО!
--------------------
|
|