angellique
частый гость
Регистрация: 09/12/2003
Сообщения: 44
Из: СПБ, ЮЗ
|
|
Попробую сделать так, чтобы у моих деток был лучший метаболизм.
А чувства юмора Вам не занимать. 
--------------------
"Наши наилучшие слова-интонации."(Марина Цветаева)
|
Morrigan
старожил
Регистрация: 15/11/2002
Сообщения: 1208
Из: Санкт-Петербург, м. Пионерская
|
|
В общем - по рецепту Сойки А если серьезно - я, к сожалению, не специалист, врать не хочу. Относительно кальция сталкивалась с мнением, что его, во-первых, нельзя пить одновременно с витамином С - не усваиваются оба, во-вторых, для усвоения кальция необходим йод и что-то там еще, из-за чего в дополнение к кальцию мне стоматолог прописывала БАД "Кламин". С железом вроде тоже есть такие тонкости, но я не в курсе.
После родов гемоглобин на 30 единиц я подняла за 3 дня, выпив 6 литров яблочного сока и сожрав 1 кг. орехового ассорти. Врачи не верили
--------------------
Марина АКА Morrigan и Маргоша (16.12.2002)
|
Сойка
элита
Регистрация: 17/05/2002
Сообщения: 2222
|
|
мерси 
--------------------
Сойка и Коржик 07.12.01
|
Real Mallena
наш человек
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 6040
Из: СПб, Невский р-н
|
|
Препараты железа и кальция нельзя принимать одновременно, иначе плохо усвоится и то, и другое.
Зато препараты железа с вит С хорошо сочетаются
--------------------
- Между прочим, я и диету себе придумала: уже шесть дней ем только сливочные тянучки и шоколад.
- Мне бы твою силу воли!
(с) Роми и Мишель
|
Marija
ветеран
Регистрация: 28/09/2003
Сообщения: 786
Из: Санкт-Петербург, Васильевский ...
|
|
По фотке видно  
--------------------
Мария, Иннокентий (02.08.1998) и Наташка (16.02.05)
|
angellique
частый гость
Регистрация: 09/12/2003
Сообщения: 44
Из: СПБ, ЮЗ
|
|
А на семье дали рецептик-1кг. кураги, 200г. грецких орехов, 1 кг. чернослива, 200г. меда измельчить и по 1ст.л. за час-полчаса до еды пока не съем все.
Я не доверяю БАДам, хоть убейте. Не мое это. 
А +6 литров сока и 1 кг орехов это сильно? За 1 день?
--------------------
"Наши наилучшие слова-интонации."(Марина Цветаева)
|
angellique
частый гость
Регистрация: 09/12/2003
Сообщения: 44
Из: СПБ, ЮЗ
|
|
А как тогда быть беременным, ведь в Матерну входит и железо и кальций? Или там профилактическая доза?
--------------------
"Наши наилучшие слова-интонации."(Марина Цветаева)
|
Real Mallena
наш человек
Регистрация: 22/10/2001
Сообщения: 6040
Из: СПб, Невский р-н
|
|
Да, от Матерны существенно ни кальция, ни железа не прибудет. Дозы даже не профилактические, а "чтоб былО"
--------------------
- Между прочим, я и диету себе придумала: уже шесть дней ем только сливочные тянучки и шоколад.
- Мне бы твою силу воли!
(с) Роми и Мишель
|
Marija
ветеран
Регистрация: 28/09/2003
Сообщения: 786
Из: Санкт-Петербург, Васильевский ...
|
|
Пробовали мы такой рецептик с курагой Про гемоглобин не помню, а вот самочувствие точно было получше. И вкусно!!!
--------------------
Мария, Иннокентий (02.08.1998) и Наташка (16.02.05)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
