Ася
элита
Регистрация: 21/10/2001
Сообщения: 4283
Из: Канада
|
|
Вот, нашла в интернете такой сайт http://www.pohudet.ru/index.htm Прочитала, но не делала (у нас с творогом в Канаде небольшая проблема). Вот может быть кто-то уже пробовал, что думаете?
--------------------
Ася, Вениамин (22.07.90) и Иннокентий (13.11.99)
|
ЮЛДУЗ
ветеран
Регистрация: 19/05/2003
Сообщения: 882
Из: Красносельский р-он
|
|
Я уже писала ниже в подобном топике=)))Я сидела на программе Сибарит шесть недель.В итоге с 76 кг похудела до 68кг,при чем прошло уже два месяца и ни грамма из того,что скинула я не набрала=))А по поводу дефицита творога в Канаде,вы можете задать вопрос Е.Стояновой и она научит Вас самим его готовить=)))
Я не пожалела.
--------------------
Юля и чертенок в ангельском обличии Алиночка(16.11.02)
|
o k s y
элита
Регистрация: 02/08/2004
Сообщения: 2349
Из: Питер, пр.Просвещения
|
|
А мне так не понравился этот творог... брррр может я не с теми фруктами его делала? 
--------------------
"А в попугаях я ГОРАЗДО ДЛИННЕЕ"... (с)
"Мама Оксана и сынок Санька-энерджайзер (18.08.2004)
|
ЮЛДУЗ
ветеран
Регистрация: 19/05/2003
Сообщения: 882
Из: Красносельский р-он
|
|
Ну незнаю...я уплетала с удовольствием=))А вы в блендере готовили коктейль?
--------------------
Юля и чертенок в ангельском обличии Алиночка(16.11.02)
|
NataFrost
элита
Регистрация: 16/07/2002
Сообщения: 4204
Из: Санкт-Петербург, пр.Большевико...
|
|
Я пробовала эту диету. Результат был. Но надолго меня не хватило (недели две)... ну не люблю я молочное.  В итоге все, что ушло, очень быстро вернулось обратно.
Но это скорее к вопросу о силе воли... 
--------------------
Дважды мамочка Морозова, Антошка-Пирожок (8.12.2002) и Яночка (17.04.2004).
|
Yulkin
участник
Регистрация: 06/05/2004
Сообщения: 268
Из: Рыбацкое
|
|
а можно для особо одаренных объяснить, что сие за диета... а то по ссылке я ничегошеньки не понимаю....
--------------------
Оптимизм - это недостаток информации
|
Светлячoк
участник
Регистрация: 10/03/2005
Сообщения: 234
Из: Петербург, пр.Большевиков
|
|
Когда я худением занималась, это был мой любимый сайт.
Очень дельные советы и рекомендации.
Но я не полностью следовала всем рекомендациям, на коктейле Сибарита сидела 4 нед., потом перешла на доктор Слим. Ведь смысл один и тот же - белковые коктейль, уменьшающий чувство голода. В результате всех ухищрений -12кг (с 69 до 57 при росте 164) за несколько месяцев, потом забеременела, родила, сейчас вес в норме, ничего не вернулось 
Очень рекомендую попробывать!!!!!!! Реально помогает!!!
--------------------
Светик и Полинка-малинка (16.06.04)
|
simurs
активный участник
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 483
Из: СПб, Красносельский р-н
|
|
Прошлогодний результат -22кг.
Зайдите к ним на форум в Задать вопрос и аукните кого-нибудь из Канады. Думаю найдутся девочки, которые этот вопрос уже решили, или Елена подскажет.
|
simurs
активный участник
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 483
Из: СПб, Красносельский р-н
|
|
Почитайте все же здесь:
оглавление
ДНЕВНОЕ МЕНЮ НА ЭТАПЕ ИНТЕНСИВНОГО СБРАСЫВАНИЯ ВЕСА
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ
|
Светлячoк
участник
Регистрация: 10/03/2005
Сообщения: 234
Из: Петербург, пр.Большевиков
|
|
Коротко так.
Это не диета, а система питания.
Смысл в том, что предлагается кушать коктейль Сибарита (готовится из обезжиренного творога с фруктами) на завтрак, и ужин, иногда перед едой. Он вкусненький и очень сильно уменьшает чувство голода, вернее после него вообще ничего есть не хочется, так как он очень сытный (как и все белковые продукты + еще и без жира).
Есть много разных белковых коктейлей (питания) - мистер и миссис N, доктор Слим и прочие. Но они не особо натуральные, а творожок в самый раз.
А вообще лучше сами все почитайте, очень дельный сайт!
--------------------
Светик и Полинка-малинка (16.06.04)
|
Предыдущее
Результаты поиска
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
