NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
Худеешь, худеешь... Ходишь на шейпинг, Стоянова, не есть после 18-00.. В общем более менее успешно.. По 200-300 гр в день. А потом бац. ШАшалыки.Или гости... И сидишь трескаешь, трескаешь, ТРЕСКАЕШЬ..... 
И все результаты к нулю (в лушем случае).
Причем не голодная, никто не заставляет.. А рука все тянется и тянется к столу... Щипаешь, щипаешь помаленьку... Ну как себя заставить держаться???
Как вы справляетесь с этой проблемой? 
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
IRed
наш человек
Регистрация: 11/03/2002
Сообщения: 8175
Из: Адмиралтейский район
|
|
сама только с шашлыков приехала  ... никак, забей
зато мне мяса неделю не захочется после сегодня 
или ходи в гости со своим салатом-диетическим, и на овощи, на овощи...
хотя если все это винищем залить, то не похудеешь, но хоть не так поправишься 
--------------------
Ира, Гришка (19.07.97)
Я люблю работу, она очаровывает меня. Я могу сидеть и смотреть на неё часами.(c)
|
KusinaMama
элита
Регистрация: 25/11/2003
Сообщения: 1892
Из: Питер,Кировский р-н
|
|
Забей. Без нарушений не получается почти ни у кого, просто сроки разные. Я вчера пирожными обожралась. А сегодня Стояновский интенсив и завтра степ+пилатес. Главное себя не ругать и не кукситься, если не все получается. Ну, оступаешься иногда, главное не перестаешь двигаться в нужном направлении. 
--------------------
Татка (30.10.) и Костик (20.12.01.)
|
NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
А вот интересно, кстати...
Спиртное оно во многих диетах запрещается.. А почему?
И в гостях опять таки же.. Пробовала только пить - вс равно наутро много лишних кг.. Почему?
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
IRed
наш человек
Регистрация: 11/03/2002
Сообщения: 8175
Из: Адмиралтейский район
|
|
калории в нем, но красное полезно, вот и пью, и не только в гостях-просто так вечером, за ужином бокал вина, настроение улучшается
польза и вкус против похудательных идей 
я тока сухое уважаю-оно полезнее, вкуснее, да и сахара там нет...
--------------------
Ира, Гришка (19.07.97)
Я люблю работу, она очаровывает меня. Я могу сидеть и смотреть на неё часами.(c)
|
NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
Старый анекдот....
"Если Вы боитесь потолстеть,выпивайте перед едой 50г.коньяка. Это притупляет чувство страха"
Спасибо, девчата... Настроение улучшилось... Винить себя перестала, задвинув весы под диван (может завтра не буду взвешиваться... )....
Срветы по ограничению себы в гостях принимаются дальше...
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
IRed
наш человек
Регистрация: 11/03/2002
Сообщения: 8175
Из: Адмиралтейский район
|
|
Наташа, вешаться вредно...
раз в месяц, а каждый день-то зачем? чтоб совесть не дремала, ну ее в пень
--------------------
Ира, Гришка (19.07.97)
Я люблю работу, она очаровывает меня. Я могу сидеть и смотреть на неё часами.(c)
|
IRed
наш человек
Регистрация: 11/03/2002
Сообщения: 8175
Из: Адмиралтейский район
|
|
тьфу, не вешаться, взвешиваться!!!!!!!
нетрезвая Ира с шашлыков всякое напишет
--------------------
Ира, Гришка (19.07.97)
Я люблю работу, она очаровывает меня. Я могу сидеть и смотреть на неё часами.(c)
|
NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
Ну каждый день это очень мягко сказано.....
Это раз 15 в день.. С утра, до еды, после еды, до туалета, после туалета, до прогулки, после...
У меня уже психоз похоже начался... А мои 70 кг как были так и остались...
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
Гы, анекдот понравился.
А плюсы знешь какие/ Если бы в оставшиеся дни себя в руках не держала, представляешь, как бы тебя разнесло?
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
О! С этой стороны я не смотрела... Спасибо...
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
Charlize
элита
Регистрация: 04/11/2003
Сообщения: 3582
Из: USA, NJ
|
|
И я так же! И утром ,и вечером, и до туалета, и после, иногда до и после вды вешаюсь. Зато какой-то обший показатель можно обнаружить, а еще знаю время суток, когда я самая легкая .
--------------------
Elena, Gela, Gregory(17/04/04)Alex ( 21/10/05)
|
IRed
наш человек
Регистрация: 11/03/2002
Сообщения: 8175
Из: Адмиралтейский район
|
|
отдай мне весы поносить
буду вешаться утром и вечером , так часто как ты не смогу, но интересно-можно графики рисовать, статистику создать...
Гришку еще буду... и буду плакать... потому как все съеденное .... не бум с подробностями, не в коня корм, папин мальчик 
--------------------
Ира, Гришка (19.07.97)
Я люблю работу, она очаровывает меня. Я могу сидеть и смотреть на неё часами.(c)
|
kitti
элита
Регистрация: 07/01/2002
Сообщения: 4275
Из: лужков-сити
|
|
а ты просто посмотри как со стороны это прикольно выглядит 
--------------------
ой,по -моему ,нежная фиалка- это я!
(Донна Роза Д"Альвадоррес)
|
Алекс
наш человек
Регистрация: 23/10/2001
Сообщения: 5702
Из: Санкт-Петербург
|
|
Ох... больная тема...
Я сейчас в гости только "со своим" хожу - водичка, зеленый чай, салатик капустный, вареная морковка... И истекая слюной, смотрю, как народ лопает оливье, шашлыки и тортики без зазрения совести. На меня же смотрят странно...
Но сейчас у меня хоть стимул есть - надо ровно 13 дней на японе продержаться. А потом как себя ограничивать - даже не представляю
--------------------
Алёна, Саша и Иван-хулиган (20.01.02)
|
nvodovoz
элита
Регистрация: 18/07/2003
Сообщения: 2819
Из: Пермь
|
|
Я устраиваю в гостях мясо-овощной рацион. На столе всегда бывает мясо/рыба/курица и овощные салатики или нарезки. Обильно запиваю соком или морсом. Тортики и конфеты не ем. Если в салате попадается картошка, то сильно не переживаю. Зато мяска можно всякого попробовать... Еще не ем жирного совсем, но это по жизни, а не от диеты. От пиццы и бутербродов отказываюсь легко в пользу мяса и сока.
--------------------
Матвейка(20/11/02) и Наташа
|
Сова
старожил
Регистрация: 19/09/2003
Сообщения: 1173
Из: Петербург, Озерки
|
|
Вот, помню, была я как-то в гостях...Первый голод уже утолен, идет неспешная беседа, на столе множество вкусностей разных... Услужливые кавалеры незаметно в тарелку подкладывают... Короче, всё как всегда. Жевательный рефлекс в действии. И вот - вижу я напротив себя элегантную мадам, которая свой жевательный рефлекс обслуживает следующим образом: держит в руке (вместо вилки) веточку петрушки, периодически изящно подносит ее ко рту, откусывает один листочек, тщательно его пережевывает и запивает глоточком из бокала - всё это не прерывая светской беседы. Дело было больше года назад, а я до сих пор под впечатлением! Пробовала поступать так же в гостях - убедилась, что примерно половину угощения вполне реально заменить петрушкой без особого ущерба для психики...
--------------------
Сова с совятами: Егорик (12.05.96) и Лидочка (06.03.01)
--------------------------------
"Хороший муж всегда здоров и его нет дома" (японская поговорка)
|
ВеселаяМолочница
старожил
Регистрация: 27/08/2003
Сообщения: 1194
Из: Приморского района
|
|
Я в обильных застольях себе не отказываю и не ограничиваю себя в еде во время шашлыков и прочих "праздников желудка". Но! Следующий день у меня обязательно разгрузочный (хотя устраиваить эти дни постоянно, как похудательную систему у меня не получается). А после обильной еды разгрузочный день просто на ура идет.
Сова, с петрушкой это интересно, надо попробовать, а то иногда и не хочется есть, но рефлекс жевания среди жующих срабатывает.
--------------------
Оля(10.05. 79) и Поля(10.05. 03)
|
Manique
элита
Регистрация: 06/11/2003
Сообщения: 1528
Из: Terijoki
|
|
так ведь напьеССя, и перестанешь себя контролировать
сама вчера с шашлыков, но передо мной стояла другая проблема, как успеть засунуть в себя мясо, между пробежками за дИтенком по-моему, я даже постройнела, больно территория пробега была большая.
а от торта муж спас, домой заторопился...
--------------------
Маша,и маленькая разбойница- Ульяна Алексеевна (09.09.2002)
Доброе утро!Ну вот, еще на один день ближе к пенсии......
|
sebos
элита
Регистрация: 31/03/2002
Сообщения: 3139
Из: Питер, Красногвардейский район
|
|
Ничо, потерпи! Недолго осталось........ жить  А потом ушки вырастут и хвостик пупочкой И, вообще, будешь вся белая и пушистая.
--------------------
Наташа+Егорка (10.05.2002)
**********************************
www.sebos.spb.ru
"Так хочется, чтобы рядом было сильное плечо... Похоже, пора менять ориентацию... " (с) by sebos
|
Танюшка
активный участник
Регистрация: 05/06/2003
Сообщения: 358
Из: СПб,Невский район,м.Дыбенко.
|
|
А я стараюсь выбрать что-нибудь одно-ну одну рыбу, например,или один салатик (желательно что-нибудь совместимое)-и ем только это,много не съешь-надоедает и вроде как не напихал в себя всё подряд.Потом на десерт фруктинку и ....на танцы!
--------------------
Танечка и Анечка Ромашкины!
(14.09) (13.02.97)
|
Фрекенбок
наш человек
Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
|
|
Как-то год назад были мы на свадьбе.  И была там одна знакомая девушка, такая вся миниатюрная, просто загляденье. И думала я завистливо, как ей это удается, да еще она недавно ребеночка родила.
И вот, когда дело до стола дошло, все уже голодные ужжжас, набрасываются на еду. Я, накладывая себе третью тарелку , краем глаза наблюдаю за красавицей. А она положила себе на тарелку всего по-немножку (можно все, что хочется, но только одну тарелку), и весь вечер только это и ела. Буквально брала по одному кусочку с тарелки и тщательно пережевывала.
В следующий раз я попробовала сделать точно так же. И, о чудо, я не только нисколечки не объелась, но в меня еще совершенно спокойно влез торт
--------------------
Наталья и Светутусик (15.10.01)
|
Мумми
элита
Регистрация: 16/12/2002
Сообщения: 4658
Из: пр.Просвещения
|
|
У нас на даче каждый выходной шашлыки, после бани.
Я уж исхитряться стала, чтоб поменьше жрать.
В принципе, шашлычный стол (кроме самих шашлыков) не страшен - зелень, огурцы, помидоры.
В бане выпиваю бутылку Боржоми, чтоб уже "забить" желудок и стараюсь налегать на овощи-зелень.
Уже стало получаться еле доедать 2-ой шашлык, а раньше и 4 могла сметелить легко, без всего....
Дома проверяюсь на весах, плюса нет!
--------------------
Мумми-мама Яна и
Славный котеночек Илюшенька (31.07.2003)
--------------------------------------
Маленькие деньги озлобляют, большие - развращают... Хочу много СРЕДНИХ денег!!!!
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
