Olich
элита
Регистрация: 21/11/2002
Сообщения: 2936
Из: Светлановский пр.
|
|
Всё, решилась........ что то делать надо..
гречку терпеть не могу(((
все остальные диеты долгие...
короче выбор пал на "японку"..
для меня диета - кошмар!!! Кушать ну очень люблю))) (кто мне знает - не даст соврать))
а по сему открываю этот топик как дневник на две недели для дополнительной мотивации. Так сказать, что бы потом не было мучительно стыдно перед лицом своих товарищей!
к диете присоединяю бодифлекс и гимнастику Синди.
посмотрим, что из этой затеи выйдет))
в этом топике очень приветствуются слова поддержки, советы, комментарии. 
а может кто ко мне присоединится? 
Итак.
31.05. первый день.
выпила кофе с сахарозаменителем.
есть хочу безумно!))
и сразу же прошу совета у прошедших: как вы выдержива-ете (-ли) между приемами еды?
--------------------
Оля и Яна (01.12.98)
__________________
Надеяться на лучшее становится проще и приятнее, когда основательно и надежно подготовился к худшему.(с)
В этой жизни ничего нельзя вернуть, но можно многого добиться (Marita  )
|
ЮЛДУЗ
ветеран
Регистрация: 19/05/2003
Сообщения: 882
Из: Красносельский р-он
|
|
Olich все получится Тяжело только первые два дня.Незнаю насколько это сочитается с японской диетой,но когда мне очень хотелось есть я перекусывала сырой морковкой или кивиной.Ни в коем случае не перекусывай яблоками,от них только аппетит разыгрывается(по крайней мере у меня).А вообще побольше пей жидкости,я бы посоветовала отвар шиповника оч полезно.Удачи,будешь такая худенькая-худенькая Хотя ты и так не полная
--------------------
Юля и чертенок в ангельском обличии Алиночка(16.11.02)
|
Васся
старожил
Регистрация: 17/09/2002
Сообщения: 1348
Из: Выборгский район. Озерки
|
|
Оличь .....японка...... 2 недели......
ТЫ ЖЕ НА СУШАХ С САШИМИ РАЗОРИШЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!
--------------------
Жанна и Василисса (20.10.99)
|
Юша
Разум и Чувства
Регистрация: 17/02/2003
Сообщения: 8722
Из: СПб
|
|
Давай-давай... А без сахарозаменителя совсем никак?
--------------------
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. (М. Ганди)
|
Bell
элита
Регистрация: 01/05/2003
Сообщения: 2601
Из: Москвы
|
|
Удачи, удачи, удачи!!! Буду внимательно наблюдать за ходом событий!
Я вот правда люблю худеть "по случаю", пропал, например, аппетит (что редкость), и я ловлю момент, не ем много.
А вообще поесть ну очень люблю, особенно вкусно!
Держись! 
--------------------
Я и мой маленький Феликс.
|
ilona
старожил
Регистрация: 03/10/2002
Сообщения: 1171
Из: Теперь Красное Село
|
|
Хи-хи-хи! Удачи! Платье видимо 17-ого будет кимоно
--------------------
Илона и Каришка- куколка (05.06.1998)
|
Olich
элита
Регистрация: 21/11/2002
Сообщения: 2936
Из: Светлановский пр.
|
|
Юлдуз: Юльк, спасибо, особенно за В«не полнуюВ»))))) К сожалению, в японской диете, как я поняла, перекусы не приемлемы….. 
Вася: Жанн, ну какие суши??? Издеваешься??? А вот бы и правда найти такую диету, где кушать одни суши…. мням.. и что бы денег на нее хватало…. 
Юша: не могу!! Ну никак(((( к сожалению…
Bell: спасибо!!!))
ilona: не-е.. с платьем проблем не будет в любом случае))))
********************************
вот и дожила я до обеда)) всё не так страшно как казалось...
не успела только сок томатный купить((
отсюда следующий вопрос: как лучше? теперь совсем про него забыть или выпить чуть позже? через часик?
--------------------
Оля и Яна (01.12.98)
__________________
Надеяться на лучшее становится проще и приятнее, когда основательно и надежно подготовился к худшему.(с)
В этой жизни ничего нельзя вернуть, но можно многого добиться (Marita )
|
Юша
Разум и Чувства
Регистрация: 17/02/2003
Сообщения: 8722
Из: СПб
|
|
Выпей через часик.... Только не забудь, что все магазинные томатные соки с солью. А это плохо.  Можно просто пару небольших помидорчиков слопать. И не ходить за соком
--------------------
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. (М. Ганди)
|
Li3a
старожил
Регистрация: 12/04/2003
Сообщения: 977
Из: СПб, Невский р-н
|
|
Олич, мои апплодисменты...Ты рассказывай в процессе как оно? и Итог пожалуйста
--------------------
Анютка
|
NatalySm
элита
Регистрация: 08/04/2002
Сообщения: 2791
Из: Санкт-Петербург, Выборгский
|
|
Есть помидоры в собственном соку без соли в жестяных баночках... м-м-м-м. 
--------------------
Наталья Ваня (22.05.95) и Надя (28.02.02)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
