Юджин
активный участник
Регистрация: 02/07/2005
Сообщения: 562
Из: Ржевка
|
|
С АНКОЙ абсолютна согласна. Диета не подразумевает под собой "ничегонекушанья". Я грызла хлебцы. Или спасалась чаем с...... не поверите......с булкой! Да боже мой, сколько там каллорий в той булке? Брала батон или хлеб, намазывала чем-нибудь, например "Рамой-крем-бонжур" и ела. Зато с одного бутерброда весь день до вечера сытая ходила.
Ничего. Похудела.
--------------------
Юляша и сын Ильюша (21.01.2004)
Отредактировано Юджин (27/10/2005 02:55)
|
Тритониха
наш человек
Регистрация: 11/08/2002
Сообщения: 7395
|
|
Томк, а ты пей простую хорошую воду, только не глоток-два, а грамм 100 за приём, как только почуствуешь дискомфорт в животе.
Я всегда так делаю, чтоб голод не доставал, но сейчас уже не для похудания, а потому что бывает просто некогда поесть.
А чтобы похудеть не особо мучаясь, лучше всё-таки не голодать, тем более с утра, а придерживаться принципов раздельного питания. 
|
katti
участник
Регистрация: 28/03/2003
Сообщения: 198
Из: Веселый Поселок
|
|
Цитирую:
Томк, а ты пей простую хорошую воду, только не глоток-два, а грамм 100 за приём, как только почуствуешь дискомфорт в животе.
Совершенно согласна, тем более, что если вы не завтракаете, то организму может нехватать как раз жидкости, а не пищи. Я всегда при первом желании что-нибудь съесть выпиваю стакан воды, а потом смотришь - есть-то и не хочется!
--------------------
Катя+Сережа и Светик-конфетик (02.06.2001)
|
okscool
участник
Регистрация: 21/09/2005
Сообщения: 119
Из: СПб,м.Удельная
|
|
Я до беременности сидела на диете, не с целью похудеть, а почистить организм от шлаков и токсинов, голодала по 24ч и 72часа, пила только воду.Да, в начале помню урчал, но потом сам по себе перестал и воспринимал голод как должное.Главное, даже сидя на диете не принимать пищу в одно и тоже время, не вырабатывать привычку и вскоре вы забудете что такое урчание.
--------------------
Оксана+Викулька(9лет)+Вовик(ПДР 20.01.06)
|
Lanella
элита
Регистрация: 23/10/2003
Сообщения: 4542
Из: где-то в Озерках
|
|
А вы уверены, что это полезно? Есть, когда желудочный сок не выработался?
--------------------
Я, Саша и Женик (16 апреля будет 2 года)
|
okscool
участник
Регистрация: 21/09/2005
Сообщения: 119
Из: СПб,м.Удельная
|
|
Желудочный сок вырабатывается при попадании пищи в желудок, а не по заказу перед приёмом пищи.
--------------------
Оксана+Викулька(9лет)+Вовик(ПДР 20.01.06)
|
Morla
элита
Регистрация: 16/01/2004
Сообщения: 2551
Из: Санкт-Петербург, пр. Заневский
|
|
Для предотвращения желудочного урчания можно выпить какой-нить обвалакивающий препаратик типа маалокса, смекты и т.п. Удачи.
--------------------
Алла (Lulya),Лешка и сынка Ванька (15.03.2004)
"Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась." (с)
|
Анка
элита
Регистрация: 27/06/2003
Сообщения: 2428
Из: Пискаревка
|
|
Дарю еще идею перекуса. От голода не спасет, но когда хочется пожевать - самое то.
Гранат. Разламываем пополам и вкушаем по зернышку. Возни много, калорий мало. И полезно очень.
--------------------
Аня+Лизанька (25.08.03)
|
MyMy
элита
Регистрация: 15/01/2004
Сообщения: 1731
Из: ул.Веденеева. Политехническая
|
|
Том, мне лучше всего помогает от журчаний Активиа со злаками и яблоком. И вкусно!
Кстати, как на новом месте, обжилась? Как коллектив?
Наверное, всем интересно, а то заинтриговала нас... и бросила 
--------------------
Настя
- Надеюсь, Вы любите модераторов?
- Да, как Вам сказать?... БЕЗУМНО!
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
