Anutik
старожил
Регистрация: 25/04/2003
Сообщения: 1349
Из: СПб. В.О.
|
|
Овсянка (на воде). Зеленый чай с тостом.  По выходным - яичница. 
--------------------
Аня, у которой доча Алисня (Хризунтатница) 09.10.99
|
police
старожил
Регистрация: 02/07/2003
Сообщения: 1378
Из: с Гражданки
|
|
Два моих варианта здоровых завтраков примерно в 8 утра:
первый - каша на водичке (греча, овсянка), сыр
либо хлебец и сыр
второй - что-нибудь творожно-йогуртовое (иногда с мюслями)
Обязательно КОФЕ (мучаю новенькую кофеварку эспрессо ))))
При таком раскладе часиков в 11 на службе ем овощной салат.
--------------------
Полина и дочки-цветочки
"Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти, и я повернул обратно.
С тех пор всё тянутся передо мной кривые глухие окольные тропы..."
|
Фрекенбок
наш человек
Регистрация: 16/04/2002
Сообщения: 5976
Из: Санкт-Петербург, Охта
|
|
какой-нибудь творожок (чудо, даниссимо) и чашка зеленого чая, или кофе с молоком (редко)
--------------------
Наталья и Светутусик (15.10.01)
|
Manya
элита
Регистрация: 30/11/2003
Сообщения: 2580
Из: СПб, м. Петроградская
|
|
йогурт/даниссомо с утра и чашка кофе в "идеальной чашке".
если дома ничего не успела слопать, то к кофе присоединяется бутер из тойже "чашки"...
мда. здоровым питанием и не пахнет  
--------------------
Маня (03.07) с Сережей (19.01) .... и сыночек Герка (19.03.2004)
|
rikki
элита
Регистрация: 24/09/2004
Сообщения: 1753
Из: Санкт-Петербурга, Кировский ра...
|
|
Йогурт.
Или чай с чем-нибудь.
Или вообще ничего.
На работе чай не пью, только нормально обедаю в час-два.
Самый простой и здоровый завтрак - банан, если вы в состоянии их есть по утрам. 
--------------------
Желающего судьба ведет, нежелающего - тащит.
----------------------
Детки: Маша(04.03.98), Лева(21.11.00), Соня(19.08.02).
|
LOLA
элита
Регистрация: 04/01/2004
Сообщения: 3766
Из: Приморского района
|
|
Не мамочка, но работающая...;) Рассказываю....
С утра не могу ничего есть часов до 12. Поэтому ограничиваюсь чашкой чая. 
У меня вот другая проблема, чем бы пообедать...
--------------------
"После каждого своего помысла всегда ставь вопросительный знак." (старец Паисий)
|
Эллина
элита
Регистрация: 05/03/2003
Сообщения: 2468
Из: Санкт-Петербург,м."Ул.Дыбенко"
|
|
Я ем овсянку и чай зеленый пью.На работе много чая зеленого,а в 11 утра творожок лопаю
--------------------
Эллина и любимый Игорек(28.01.03)
|
List
активный участник
Регистрация: 04/09/2003
Сообщения: 444
Из: Васильевский остров
|
|
Обезжиренный творог с кефиром и фруктами (чаще всего с бананом- легче давить), чай.
--------------------
Ирина+Матвеек (21.05.03)
|
Спящая красавица
наш человек
Регистрация: 06/11/2002
Сообщения: 6348
Из: С-Пб, Купчино, ул. Я.Гашека
|
|
Дома горячий бутерброд с сыром + чай зеленый, на работе фрукты - йогурты - зеленый чай, на работе не обедаю, первый раз за день нормально ем в 18 часов - придя с работы 
--------------------
Жизнь хороша если правильно подобрать антидепрессанты
|
Чайка
элита
Регистрация: 20/01/2003
Сообщения: 2248
Из: Приморский район
|
|
Чашка кофе со сгущенкой.
Больше ничего в такую рань не лезет в меня.
На работе еще пару кружек кофе с печенюшками до обеда.
Обед в 13 ч. полноценный. 
--------------------
Наташа, Ксюша (28.04.94) и Полина (06.04.00)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
