jekin
участник
Регистрация: 23/01/2004
Сообщения: 279
Из: СПб,Василевский,ул.Наличная
|
|
Кто занимался дома по касете, интересно ваше мнение. Есть ли результаты?
--------------------
Мама Женя+Папа Владик=Олежка-тусёнок
|
Кнопка
старожил
Регистрация: 31/08/2005
Сообщения: 1376
Из: СПб, м. Автово
|
|
Я занималась и сейчас иногда занимаюсь. Имхо удобно, что можно остановить, если нужно, что-то повторить
Но с другой стороны, дома всегда что-то отвлекает, то тел. зазвонит, то еще что-то. Да и всегда себя жалеешь как-то, не выкладываешься на полную катушку. А в спортклубе все-таки, раз уж пришел, то точно дозанимаешься до конца, никто тебя не отвлечет, да и отдыхать как-то не очень, когда все стараются, упражнения делают, вот и пыхтишь усиленнее, чем дома.
Если конечно нет возможности заниматься не дома, то и кассета сойдет
--------------------
Вика и малыш Дениска 06.04.05
|
Kozinaki
участник
Регистрация: 03/11/2004
Сообщения: 109
Из: Санкт-Петербург, Красногвардей...
|
|
Я после родов таким образом приводила себя в порядок. Времени на спортклуб не было, а делать что-то надо было. Занималась по кассете Синди Кроуфорд каждый день (очень редко когда пропускала), контролировала свое питание, результат был очень хороший - похудела сильно, подкачала мышцы.
Сейчас пытаюсь опять возобновить свои занятия. 
--------------------
мама Юля и Аминочка (23 ноября 2002 года)
|
ARUma
гость
Регистрация: 16/09/2005
Сообщения: 15
Из: Россия, Санкт-Петербург, Красн...
|
|
Я тоже по Синди (на СD), у неё программа с увеличением нагрузки, мне понравилось, к примеру до беременности весила 61 кг., сейчас 57, во время беременности поправилась сильно (на 20). Снди Крауфорд "Новое измерение, Как достичь совершенства". Стараюсь каждый день, по 30 мин. (комплекс С), после 6 не ем, иногда срываюсь и нажираюсь в 9, когда мужа кормлю (но стараюсь).
--------------------
Рената
|
jekin
участник
Регистрация: 23/01/2004
Сообщения: 279
Из: СПб,Василевский,ул.Наличная
|
|
Спасибо всем огромное! 
--------------------
Мама Женя+Папа Владик=Олежка-тусёнок
|
Кнопка
старожил
Регистрация: 31/08/2005
Сообщения: 1376
Из: СПб, м. Автово
|
|
А меня как-то программа Синди Кроуфорд напрягает 
Хотя, наверное только меня. От других людей слышала только восторженные отзывы
--------------------
Вика и малыш Дениска 06.04.05
|
GJulia
элита
Регистрация: 13/04/2004
Сообщения: 1680
|
|
Синди Кроффорд ,мне очень нравится,легко и доступно
|
Maschka
ветеран
Регистрация: 03/11/2004
Сообщения: 633
Из: СПб, В.О.,Приморская
|
|
Да, я тоже много хорошего слышала о Синди, но пока занимаюсь дома сама по полчаса, без всякой жалости к себе, иногда даже до слез больно. А вот скажите есть эта версия касеты на DVD? 
--------------------
Маша (28.11.79), Дима и Андрюша (12.09.03)
|
mashuta
ветеран
Регистрация: 02/04/2004
Сообщения: 838
Из: м.Парк Победы, ул.Бассейная
|
|
Цитирую:
Да, я тоже много хорошего слышала о Синди, но пока занимаюсь дома сама по полчаса, без всякой жалости к себе, иногда даже до слез больно. А вот скажите есть эта версия касеты на DVD?
Есть. Покупала я в Сим-Сим.
--------------------
мама Машута ,папа Андрюшка , Настена (28.04.1999)и Василий (12.11.2004)
|
Предыдущее
Результаты поиска
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
