Littleone: Помогите выбрать вид фитнеса и посоветуйте клуб на Просвете!

Ох, девчата, никак я не думала - не гадала, что буду заводить такой топик. Спорт не люблю, совсем, никакой. В юности ходила на шейпинг, но никакого удовольствия не получала, половину упражнений выполнить не могла, после занятий тошнило и болела голова (я вообще не выносливая, физические нагрузки переношу с трудом). И уж никакого "прилива сил", как многие говорят - не было. На весе это тоже не отражалось, но я и не из-за этого ходила, мой вес (50-53 кг) всегда меня устраивал. Ходила на шейпинг в основном потому, что считала, что так надо, что это полезно - заниматься спортом, что это правильно. Ходила несколько лет, в разные клубы, к разным тренерам, но везде результат был один и тот же - очень тяжело на занятии (хотя делала далеко не все), еле живая после, сердце стучит, пульс зашкаливает (в спокойном состоянии у меня обычно 90), дойти б до дома, дома - лежать весь оставшийся день, самочувствие отвратительное, и так все время. Потом бросила и лет пять никуда не ходила. Вес был тот же, меня устраивающий. После родов я вышла 51 кг - тоже хорошо. Но вот несколько месяцев назад я сильно поправилась, до 57 кг. Скинуть никак - 2 месяца ела очень мало, гораздо меньше, чем тогда, когда я весила 50-53, но вес и не вздумал меняться. Плюс - огромный живот, просто как 5 месяцев беременности, честно. Очень некрасиво. Но он еще от моих проблем с пищеварением (синдром раздраженного кишечника), который мы с нашим гомеопатом Ильей Фроловым сейчас пытаемся вылечить.
Так вот, ввиду веса и живота я стала задумываться о спорте. Но если раньше был один шейпинг, то сейчас их тьма-тьмущая! От обилия названий глаза разбегаются - фитнес, калланетика, пилатес, тай-бо, танец живота и пр. Посоветуйте, пожалуйста - что выбрать в моей ситуации, чего-нибудь полегче и для живота! Точнее, "от живота", но "для пищеварения". Может быть танец этого самого живота? Но я слышала, что он наоборот увеличивает. Это неправда? В общем, что-нибудь такое, после чего сердце не выпрыгивает из грудной клетки и хочется продолжать жить. Сильно худеть мне не надо, чуточку совсем.
И если кто знает хороший недорогой клуб у м.Пр.Просвещения - буду очень благодарна!

--------------------
Мама Лена (23.07.76 - скоро тридцать) и дочка Вика (08.05.03 - скоро три!)