Maggie
участник
Регистрация: 05/07/2003
Сообщения: 276
Из: СПб, Красногвардейский район, ...
|
|
Какое должно быть соотношение белков/жиров/углеводов в питании детей? Придаете ли вы этому значение?
--------------------
Маргарита, дочка Ника (20 03 2003) и сынишка Денис (22 07 2004)
|
ДOлька
старожил
Регистрация: 03/05/2003
Сообщения: 1182
Из: СПб,Невский, м.Рыбацкое, Шлисс...
|
|
Сама задумывалась над этим вопросом, а потом переслала себя мучить.
--------------------
Ольчик и Игорек - в глазах огонек (11.09.03)
|
Ксюхин
участник
Регистрация: 23/10/2003
Сообщения: 229
Из: С-Петербург, Приморский, Колом...
|
|
Я тоже вчера этим озадачилась! У нас жуткое преобладание углеводов. В любых овощных блюдах и всех супах он ест в основном одну картошку. Ее у нас явный перебор. Еще уважаем макароны (опять углеводы). Ну и мучное - печенье, булочки и т.д. (туда же). Мясо едим очень мало, молочное почти перестали (кроме самого молока), а что еще есть??? И как это все правильно комбинировать.
РЕкомендуемые диеты не реальны, типа на обед 30 г котлеты, 25 г макарон, 30 г овощей, 40 г супа, 20 г еще чего-то, в общем надо приготовить 5 блюд, потратить на это полдня, съесть каждого по 2 столовых ложки, остальное все выкинуть и начать готовить следующую еду, чтобы успеть к ужину.
--------------------
Ксюхин, Гришенька (05.05.03) и красавица Женечка (19.01.05)
|
nvodovoz
элита
Регистрация: 18/07/2003
Сообщения: 2819
Из: Пермь
|
|
1. Стараюсь везде насовать овощи.
2. Не даю сдобу.
3. 2 молочных/кисломолочных блюда + молоко на ночь.
4. Каша чаще, чем макароны.
5. Пельмени капустные.
6. Ограничиваю фрукты (а то он только их и будет есть).
7. Не даю сладкого (про копченое там, жирное даже разговора нет).
8. По сливочному и растит. маслу рекомендаций придерживаюсь.
--------------------
Матвейка(20/11/02) и Наташа
|
Maggie
участник
Регистрация: 05/07/2003
Сообщения: 276
Из: СПб, Красногвардейский район, ...
|
|
А у нас перегиб в сторону белков... Может подряд умять творог, рыбу, яйцо и в догонку попросить кусочек сыра. Удар по почкам получается ведь?  А если больше в нее и не запихать ничего?
|
Предыдущее
Результаты поиска
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
