Begemo_tik
участник
Регистрация: 06/01/2006
Сообщения: 94
Из: Санкт-Петербург, Гражданка
|
|
Я разрабатывала меню для себя, т.к. я аллергик и у сына были проявления.
Завтрак
сладкий чай, бутерброд с маслом и сыром (обычний или горячий);
Обед
первое: овощной суп на говяжьем бульоне;
бульон с рисом или макаронами
второе: тушеное мясо с овощами (картофель, кабачки, морковь, лук, цветная капуста);
тушеные овощи со сметаной;
отварное мясо с гарниром (картофель, рис, греча);
макароны по-флотски;
плов;
картофельная запеканка с мясом
ужин: каши на воде зато с большим количеством масла (греча, рис);
макароны с сыром
перекусы: творог с сахаром и черносливом;
сушки;
печенье мария с маслом;
яблоки (лучше дешевые, не красные), бананы, груши, сливы;
питье: чай, компот, морс.
Потом диету стала расширять.
|
Letnyaya
активный участник
Регистрация: 13/03/2005
Сообщения: 539
Из: СПб, Центральный р-н
|
|
А хлеб черный или белый?
|
Juls&Polly
элита
Регистрация: 16/05/2005
Сообщения: 1574
Из: СПб, Купчино
|
|
Овощи у нас никакие не пошли, про картошку я вообще молчу, фрукты никакие тоже, хлеб - только батон. А ряженка вот никаких запоров и проблем не вызывала, съедала по поллитра в день.
Ела я следующие вещи до 3 месяцев: греча, гуляш, суп - овощей по минимуму, совсем по минимуму, творог, ряженку, макароны, чай и печенье. Усе.
--------------------
Юля и Полина ( 3.11.2004 )
|
Tanya_A
участник
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 212
Из: Finland, Salo
|
|
В Финляндии вообще молодые мамы никакой диеты не придерживаются, если только аллергии у малыша нет. Мне прямо в роддоме в первый же день после родов давали на обед апельсиновый сок, суп с капустой и горошком, киви, бутерброды с сыром и колбасой и т.п.
--------------------
Таня
Даша(12.06.98) и Маша(06.04.05)
|
ENOT
частый гость
Регистрация: 30/10/2005
Сообщения: 27
Из: Питер; Юго-Запад
|
|
Цитирую:
Злободневный вопрос! Нам сейчас без 2 дней 3 месяца, газиков. коликов избежали.
crazynat Боже!!! Как, как вы умудрились избежать коликов???
Я на потолок лезу, жить сил нет :о) А ведь только первый месяц перевалили. Питаюсь ну просто по роддомовской бумажке, где "все нельзя". Не позволяю себе вообще никаких излишеств. А толку нет!!!! Нет толку.
Доктор, я умру? 
--------------------
|
Предыдущее
Результаты поиска
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
