Снежная королева
активный участник
Регистрация: 29/09/2005
Сообщения: 561
Из: Пискарёвский - Блюхера
|
|
Вот собственно и вопрос... Саня начал пить много жидкости ( я ему соску поменяла, с дырочкой побольше) и меня заинтересовало, сколько же можно именно сока? За сутки он выпивает около 400-500 грамм жидкости, я сока беру бутылочку (170-200гр) и доразвожу водой. Но вот на "фруто-няня" прямого отжима написано, что к году давать только 100 гр в день... И как быть?! Сколько своим мелким даете в сутки?????
-------------------- Катерина (23 июня) + маленький принц Александр (23 апреля 2005)
|
Chertiki
частый гость
Регистрация: 15/01/2005
Сообщения: 46
Из: Комендантский пр
|
|
До года можно давать не больше 100 мл, т.к. сок - нагрузка на почки ребетёнка (врач так нам объяснила). Можно разводить это кол-во сока водой или давать чистый сок и водичку отдельно. Мы даём 100 мл сока, по 50 мл два раза в день, и несколько раз в день предлагаю ей простую воду, когда хочется пить - пьёт.
-------------------- Лена(15.09.1978)+Кирилл(07.11.1969)=Анютка(10.03.2005)
|
Steny
элита
Регистрация: 08/06/2004
Сообщения: 1908
Из: Гражданка
|
|
Может, немножко не по вашей теме, но статья интересная: почему наши мамы давали нам сок, и что из этого вышло
-------------------- Андрюша (январь 2002), Тёма (март 2004)
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
Я сок давала сильно разбавленный, но у меня деть до года ОЧЕНЬ мало пил. Приходилось поить зеленым чаем (больше ничего не признавал).
"Потребление жидкостей за день в возрасте от 1 до 3 лет составляет: сока (компота, морса) 150-200 мл; фиточая, чая - 200 - 300 мл."
http://www.babyshop.ru/info04.php
http://www.babyshop.ru/info02.php - Питание ребенка первого года жизни . Естественное вскармливание.
-------------------- У меня непритязательный вкус, мне вполне достаточно самого лучшего(с)
Людмила, Николай и Андрей (2 года 4 мес.)
|
Снежная королева
активный участник
Регистрация: 29/09/2005
Сообщения: 561
Из: Пискарёвский - Блюхера
|
|
Мдааа. Немножко не по теме... Особенно мне понравились слова про "убогую смесь".
|
Белoснежка
ветеран
Регистрация: 21/09/2005
Сообщения: 681
Из: СПб, Приморский, аллея Поликар...
|
|
Когда в три месяца мы начали давать мальчишкам сок, врач объяснила, что в первый год жизни чистого (неразбавленного) сока можно давать лишь то количество, которое пропорционально месяцам ребенка. Т.е. в 4 месяца детка должен пить не больше 40 мл сока, а в 9 месяцев - не больше 90 мл и т.д.
--------------------
Катя, Леша и наши гномики Ромаша и Димоша (22 апреля 2005)
|
Natalisikus
участник
Регистрация: 12/08/2005
Сообщения: 250
Из: Выборгский р-н, Просвет
|
|
сок надо давать так в 3 месяца 30 гр, в 4 месяца 40 грамм и т.д. разводите водой или давайте какое нибудь разведеное варенье которое не аллерген или изюмную воду (200 гр изюма светлого на 2,5 л воды варить 2 часа - она еще и нормализует стул у ребенка)
--------------------
|
leana
ветеран
Регистрация: 26/01/2005
Сообщения: 709
Из: СПб, Кировский р-н
|
|
у меня ребенок выпивает в день до 200 мл сока и столько же чая. хотя это превышает его возрастную норму, я все же не переживаю, так как сейчас практически не даю ему фруктовых пюре.
|
IrishkaR
старожил
Регистрация: 06/03/2005
Сообщения: 958
Из: Озерки
|
|
Мой ребенок такой водохлеб, это что-то. Выпивает в сутки одну баночку сока - примерно 200 гр. (но это осветленный сок, там еще и вода присутствует), а я его еще развожу водой, и наверное грамм 200 напитка с травками выпивает. Я даже переживаю по этому поводу
|
Murrenka
участник
Регистрация: 17/08/2004
Сообщения: 248
Из: Московский, пр. Космонавтов
|
|
а мой до сих пор (1 г 2 м) еще сока не пробовал, только компот из яблок и груш. я тоже переживаю
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
ннп
проведенные в последние годы исследования показали, что раннее введение соков и фруктового пюре может сопровождаться их неудовлетворительной переносимостью и проявляться аллергическими реакциями, диспептическими расстройствами, а также ухудшать обеспеченность организма железом. Поэтому, несмотря на разрешенное (по рекомендациям НИИ питания РАМН и Министерства здравоохранения Российской Федерации) введение соков и фруктовых пюре с 4 месячного возраста, можно прислушаться к международным принципам и подождать до 5-6 месяцев.
http://www.babyshop.ru/info02.php
О прикорме - http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/kormlenie.htm
Эта статья у меня сохранена в Ворде, без указания первоисточника (к сожалению). Может кому покажется интересной:
Методика ввода прикорма сока была особенно распространена в период до 70х годов. Причем не только в России, но и в Европе и Америке. Но уже в конце 60х в Америке и Европе появились первые рекомендации по ограничению подобных пищевых мероприятий для детей. Россия как всегда в хвосте, наблюдения за «буржуинскими детьми» веса не имеют, нужно самостоятельно раз 15 наступить на грабли, чтобы осознать смысл происходящего.
Из наблюдений за детками 6-12 лет, которые выросли на волне ранних соковливаний, и собралась информация, что подобные методы могут быть чреваты долгосрочными последствиями. Опасность подстерегала не только в виде моментальных аллергических проявлений, но и в последующих реакциях взрослеющего организма. ЖКТ ребенка уже с рождения, получая неадаптированную пищу (а рекомендации давать соки были начиная с 3-х недель), работал в экстремальных условиях, «на износ». И в момент физиологических стрессовых периодов (предподростковый и подростковый возраст) просто банально срывался, награждая ребенка букетом заболеваний типа гастритов, панкреатитов, проблем со слизистой кишечника и т.д.
И опять-таки, обращаясь к тому времени, вспомним, что основной упор делался на искусственное питание (а в тот период считалось ЛУЧШЕ докормить ребенка смесью, чем поддержать грудное вскармливание, да и матери рекомендовалось как можно скорее воспользоваться услугами яслей, чтобы выйти на трудовую вахту) - ребенок нуждался в дополнительных источниках пищевых веществ. Вот как раз и стал актуален принцип «меньшего зла».
Да, соки в качестве первого прикорма приносят вред. Но недостаточное питание из-за отсутсвия грудного молока, на молочной смеси не сбалансированного состава с кристаллическим сахаром (а наши мамы должны помнить, как высеивали сахар из смесей ситом) из коровьего молока или кефира, для ребенка более опасно. Дефицит питательных веществ провоцирует тяжелые дефекты развития, в то время как проблемы ЖКТ во-первых более отдалены во времени (чаще всего до предпубертата) и во-вторых потенциально знакомы и теоретически излечимы.
А теперь цифры. ![](/images/graemlins/smile.gif) Приведу пример.... м... на железе. Точнее на его содержании в различных пищевых источников, подходящих для ребенка грудного возраста и потребностей ребенка в нем.
В грудном молоке содержание железа незначительно само по себе, около 0,04 мг на 100 грамм. Но у железа в грудном молоке уникальнейшая биологическая доступность - 50-75%. Ни один продукт в мире не дает такой. Т.е. всасываемое количество в мкг/100 грамм составляет около 20-30.
В современных адаптированных смесях содержание железистого сульфата порядка 0,2-0,4 мг/100 грамм (в обогащенных смесях 0,6мг/100 грамм). C учетом его биологической доступности (а это составляет порядка 20%) всасываемое количество составляет от 40 до 120 мкг/100 грамм.
По данным ВОЗ 20 мкг/100 грамм является достаточным количеством для удовлетворения потребностей ребенка до возраста 6-8 месяцев в среднем. В смесях, в которых нет стимулирующих всасывание дополнительных факторов, содержание железа, как можно увидеть - завышено.
А вот в молочной смеси, которой кормили нас мамы содержание железа в два раза меньше чем в грудном молоке 0,02 мг/100 грамм. Биологическая доступность низкая - 10%... и количество всасываемого железа получается всего 2 мкг/100 грамм смеси.
Т.е. для ребенка, который в ТО время находился на искусственном вскармливании, профилактика железодефицитной анемии была ОЧЕНЬ актуальна. Потому что из доступного питания он получал меньше 1/10 необходимого количества.
Особенно актуально это было для недоношенных детей, потому что собственные запасы из-за сокращенного срока перинатального развития были минимальны, и как правило истощались уже к 2-м месяцам до минимального уровня.
Соки выступали хоть какой-то альтернативой решения подобной проблемы. Действительно ХОТЬ КАКОЙ-ТО. Потому что ребенку, возраста физиологической незрелости к прикорму, предложить твердую пищу невозможно (кусочки, пюре). Исключительно жидкую. Такую, как соки и бульоны (теперь понятна так же страсть педиатров старой школы накормить ребенка «супчиком» уже в 4-5 месяцев?). Так вот, соки... содержание железа в обогащенном яблочном соке составляет около 0,4-0,5 мг/100 грамм. Биологическая доступность - 1-2%. т.е. всасывается порядка 4 мкг/100 грамм.
Потому то, к возрасту физиологического уменьшения запасов железа в организме (порядка 4-х месяце) у ребенка в питании должно было бы быть уже ДОСТАТОЧНОЕ количество иного источника железа - сока. По крайней мере хотя бы эти 100 грамм сока в день. Но если их сразу дать ребенку - он, простите, загнется. Потому то вводили как можно раньше, чтобы растянуть период привыкания. Сгладить стрессовый эффект.
А почему рекомендация была всеобщей - да причина проста - мало какой педиатр будет разбираться, действительно ли мать кормит хорошо грудью, не докармливая коровьим молоком? И рекомендация должна быть стандартизированной! Может мать обманывает или не договаривает о особенностях питания младенца? А ребенок страдает. Потому-то, исходя из принципа меньшего зла, лучше эту рекомендацию сделали всеобщей. Если и будет какой-то вред - он будет малым, по сравнению с проблемами дефекта роста у ребенка в первый год из-за плохого питания неадаптированной пищей.
Вот, собственно и все... Основная беда в том, что в условиях современного питания малышей, плюсы ввода сока потеряли акутальность. А когда даже сомнительной пользы нет, то что осталось?
Ну и напоследок: никто не утверждает, что «соки - вселенское зло». Когда соки вводятся в правильный для них момент, они выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности для ребенка, получающего большое количество «тяжелых» продуктов - когда в питании ребенка уже введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Просто всему свое время.
|
Лиза-мама
элита
Регистрация: 10/05/2005
Сообщения: 1651
Из: СПб,Калин.р-н, Д.Бедного/Просв...
|
|
Ромка может не пить вообще сок, а может выпить три фрутековские бутылочки за день. Особенно если это день икоты =) Даем еще компот без сахара, с фруктозой. Хотим вводить чай. А сок он оч.любит. Если бы не он, то Ромка не научился бы, наверное, держать бутылочку =)
-------------------- Лиза+Ваня=Ромка (26.04.05)
Табличка
Oriflame
|
Murrenka
участник
Регистрация: 17/08/2004
Сообщения: 248
Из: Московский, пр. Космонавтов
|
|
Цитирую:
Эта статья у меня сохранена в Ворде, без указания первоисточника (к сожалению).
По-моему вот тут первоисточник почему наши мамы давали нам сок, и что из этого вышло.
Цитирую:
Ну и напоследок: никто не утверждает, что «соки - вселенское зло». Когда соки вводятся в правильный для них момент, они выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности для ребенка, получающего большое количество «тяжелых» продуктов - когда в питании ребенка уже введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Просто всему свое время.
Понимаю, что вопрос не к вам но если мясо, рыба и к/м продукты еще не введены (аллергия), то и соки рано вводить?!
-------------------- Murka + Vasco = Васенька (29.10.2004)
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
Цитирую:
Цитирую: -------------------------------------------------------------------------------- Ну и напоследок: никто не утверждает, что «соки - вселенское зло». Когда соки вводятся в правильный для них момент, они выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности для ребенка, получающего большое количество «тяжелых» продуктов - когда в питании ребенка уже введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Просто всему свое время.
--------------------------------------------------------------------------------
Понимаю, что вопрос не к вам но если мясо, рыба и к/м продукты еще не введены (аллергия), то и соки рано вводить?!
http://www.babyshop.ru/info02.php
Начинать следует с нескольких капель и не давать новый вид сока до полного привыкания ребенка к предыдущему. Количество сока в сутки рассчитывается по формуле: 10 мл x месяц жизни ребенка (например, если ребенку 6 месяцев, он может получать 60 мл сока в сутки). Через 2-3 недели после введения сока можно дать ребенку фруктовое пюре. Впрочем, проведенные в последние годы исследования показали, что раннее введение соков и фруктового пюре может сопровождаться их неудовлетворительной переносимостью и проявляться аллергическими реакциями, диспептическими расстройствами , а также ухудшать обеспеченность организма железом. Поэтому, несмотря на разрешенное (по рекомендациям НИИ питания РАМН и Министерства здравоохранения Российской Федерации) введение соков и фруктовых пюре с 4 месячного возраста, можно прислушаться к международным принципам и подождать до 5-6 месяцев.
...
Основные правила введения прикорма
Начинать введение прикорма только здоровому ребенку (или, в крайнем случае, в периоде выздоровления при нормальном стуле) Не вводить прикорм при изменении условий жизни ребенка (например, переезде) Прикорм дается перед кормлением грудью в теплом виде Прикорм дается только с ложки Введение осуществляется с малых количеств (с 20-25 мл) с постепенным (в течение 5-7 дней) увеличением объема до 150 -170 мл Переход в новому виду прикорма возможен только после привыкания к предыдущему (чистые кожные покровы, оформленный или полуоформленный стул без непереваренных остатков и неприятного запаха, хороший аппетит, положительные эмоции ребенка, адекватная возрасту прибавка массы тела). Как правило, следующий прикорм вводится через 3-4 недели. Густота прикормов с возрастом должна возрастать. Первым прикормом традиционно в России считалась каша. Сейчас рекомендуют начинать с овощного пюре (особенно если ребенок страдает экссудативным диатезом, преждевременно родился, интенсивно растет).
****
Смотрите по своему ребенку. У Андрея на яблочный сок (зеленое яблоко) вылезла аллергия .И жутко крутило животик. Т.к. деть очень мало пил, пришлось извращаться - давала слабозаваренный зеленый чай (до 7 мес. просто воду, после 7 - зел. чай, потом компотик, после года кисель. И после года стала давать сок, разбавленный 1:3 ).
-------------------- У меня непритязательный вкус, мне вполне достаточно самого лучшего(с)
Людмила, Николай и Андрей (2 года 4 мес.)
|
|