| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 06/03/2006 10:47 |
Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девочки, велкам в новый топ!
Наташа, вешай табличку. Худеем дальше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| Мурашка |
| (элита) |
| 06/03/2006 12:09 |
| Приложение |
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ура! Новый топ!
Весна! И новая табличка
| Elka-Palka |
| (элита) |
| 06/03/2006 12:32 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Внеси меня... Не отметилась в пятницу... Еще минус 200 гр: итого 67,6.
Остальные параметры пока без изменений...
Девочки, купила на озоне книжку некой Лисси Мусса "300 способов не препятствовать стройности или делаем из тушки фигурку"... Мне нра... Читаю третий день с удовольствием...
У этой Лисси есть свой сайт... http://www.lyssymussu.ru/.
У нее интересный подход к проблеме похудания... Любить себя любимую, ни в чем себе не отказывать, НО... все что слопала, тут же записывать в блокнотик и анализировать, почему ты это слопала... И еще в основе ее теории - кушать только когда чувствуешь голод, а не за компанию, от скуки и т.д.
В общем, интересная теория, можно попробовать... Я сегодня первый день записываю свои пролопы... Пытаюсь, по крайней мере...
И еще предложение: может, назовем топик как-нибудь по-другому? Например, "Делаем стройные фигурки к лету, кто с нами!!!" Или что-нибудь подобное, жизнеутверждающее...
Потому как, Наташ, мы тут к тебе присоседились не только те, кто после 18 не кушает... Я никак не могу себя сдержать - к ночи самый жор
и все время огорчаюсь... А это не способствует похуданию, так как от грусти еще больше тянет закусить... Заесть чем-нить депресию... А так... У всех цель одна... Только разными способами... Кто-то на диете, кто-то после 18 не кушает?Или все-таки большинство именно после шести ни-ни ??? А ну колитесь!!!
Кстати, Леовит попробовала - фигня фигней... Лучше кушать обычные продукты... Правда, я дома сижу и мне до холодильника недалеко... Леовит больше подходит работающим, причем тем, кого на работе не кормят... Вместо булок и плюшек он был бы хорош... А так...
Так что видишь, меня пока по всем возможным методам колбасит... Выбираю, что мне больше подойдет... Вот эта Мусса мне понравилась. Попробую...
| Dverka |
| (старожил) |
| 06/03/2006 12:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
И я хочу с вами
Взвешиваться - боюсь... После шести не есть - безуспешно пытаюсь.....
Так что пока рядом постою, может, совесть проснется.....
| Camomile |
| (элита) |
| 06/03/2006 13:17 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я тоже хочу!
Но после 18 не есть - не могу совсем... Как у Оли - самый жор начинается, а еще муж поздно приходит. Не могу смотреть, как он ест так вкусно, поэтому сама перехватываю что-нибудь (Яблоко, чай с вареньем, мандаринку, кефир) - получается в районе 11-12 вечера. Жуть
Булки ем только в гостях, шоколад оставила редко горький...
Вес сейчас 65,6, хочу 59 для начала.
Надеюсь, что в компании дело пойдет быстрее
Может, на гречу сесть?
| Irinsanna |
| (участник) |
| 06/03/2006 14:32 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ната, пиши меня, мученницу, 64,4 снова.. эх... талия 71, попа 100..
Ем луковый супчик неделю..
| Dilka |
| (участник) |
| 06/03/2006 14:35 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Может надо еще рост записать? А то когда кто-то вздыхает, что у нее целых 50 кг, у меня еще больше комплекс раздувается. А может это при росте 150. А?
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 06/03/2006 15:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Оль, дык я изначально топ создавала для тех, кто вечером не кушает, поддержку искала, так сказать
Это не значит, что мы кого-то выгоняем, все велкам. В компании лучше худеется, а для нас главное - это результат
| *Нарва* |
| (участник) |
| 06/03/2006 15:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Читала ваш предыдущий топик,и за каждого болела.
Сама пыталась не есть после шести,да и от хлеба отказалась,а вот с весом беда ,сбросила всего 2.300 и все ,остановилось.Что делать ума не приложу,мне то всего нечего осталось 7 кг .Возьмите меня к себе,я хочу с вами худеть.
| Мурашка |
| (элита) |
| 06/03/2006 15:54 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Всё, табличку повесила - см. начало
Всем присоединившимся - добро пожаловать!
И ещё раз на всякий случай напомню правила таблички: отчитываемся по пятницам. Первую неделю не отчитались - переношу в самый низ. Вторую не отчитались - удаляю
| Bulkina |
| (старожил) |
| 06/03/2006 15:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
О!Рост добавили.
171см мне впишите,пожалуйста.
| Марьяша |
| (ветеран) |
| 06/03/2006 15:58 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Принимайте в компанию! Осенью втихаря с вами скинула 4 кг. Теперь опять только уже не шифруясь. + хочу после своего дня рождения на леовит сесть (несколько дне просидела - очень понравилось)
Мои данные рост 160 вес 57,5 желательный 50-52.
А по каким дням и за какой период отчитываемся?
| Мурашка |
| (элита) |
| 06/03/2006 15:59 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Рост всегда был
, просто я его не всегда вывешиваю, чтобы файл поменьше размером был - для присоединения.
| Марьяша |
| (ветеран) |
| 06/03/2006 16:02 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
О, пока писала - про отчеты информация появилась
| Муська |
| (элита) |
| 06/03/2006 16:46 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я к вам, пожалуй, присоединюсь. Очень нужно за месяц похудеть.
Заразите силой воли!!!
| Camomile |
| (элита) |
| 06/03/2006 17:27 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я перепутала цифры, у меня вес 66,5 )))) Рост 168.
| Elka-Palka |
| (элита) |
| 06/03/2006 18:18 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ну, Наташ... Я, конечно, после шести все-таки чего-нить по-мелочи перехватываю... Но вы меня отсюда не прогоните
Буду сидеть, пока не достигну желаемого результата... 
| iceway |
| (старожил) |
| 06/03/2006 19:49 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А есть совсем-совсем нельзя или какую-нибудь фруктину перехватить можно?
Запишите и меня. рост 177, вес 80, хочу 65
| larka |
| (ветеран) |
| 06/03/2006 20:29 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Всем привет! Это я пропащая
Всех с наступившей весной !!!
Вот мои новости. Моя Ульянка сломала мне весы, мои любимые
, любимые, т.к. они показывали на 3кг меньше , но я честно по ним худела. Была 64кг, стала 54кг Муж на 8 марта подарил новые. На них я 57кг , видеть не могу. Теперь даже не знаю как для таблички отчитываться. Или исправить 67-57 ( прибавить по 3кг), или оставить этот вес 64-57=7 (не -11, а -7кг)Еще новость - месяц месяц удвоенных занятий спортом, но объемы уменьшаются, а вес стоит
Мои объемы грудь - 88см
талия- 74см
бедра - 95см
| larka |
| (ветеран) |
| 06/03/2006 20:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
А есть совсем-совсем нельзя или какую-нибудь фруктину перехватить можно?
Запишите и меня. рост 177, вес 80, хочу 65
Вообще-то совсем нельзя, водичку МОЖНО
, но если голод мучает, то лучше фруктинку
| Радонеца |
| (старожил) |
| 06/03/2006 21:24 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Вот-вот! Две недели терпела, в конце прошлой позволила себе яблочко или сухарик Фин-крисп (ржаной) вечером - ну и что? То что всю неделю была ближе к 60-ти, а в день отчета и в выходные - 63-64!!! ((( Я в ужасе )))
Маша-Ромашка! Мы вместе! ))
Ларка! И все равно твой пример в минуту отчаянья (читай - голода)
у меня перед глазами! Ты все равно - ГЕРОЙ! Надеюсь, достигнуть твоих результатов!
| Medvejenka |
| (элита) |
| 06/03/2006 21:39 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
А есть совсем-совсем нельзя или какую-нибудь фруктину перехватить можно?
Запишите и меня. рост 177, вес 80, хочу 65
Я пью воду и ем яблоко или грушу.
Вот, правда, сегодня сьела маленькую куриную ножку
Стресс заела...Девченки, присоединившиеся, я не ем после 18 (ну почти всегда, редко что-нить сьем до 21) В течении дня ем все. Тортики, печенюшки, картошу, макароны и пр.... Как кто-то писал в предыдущем топе, вечером смотря на вкусность, думаю как Скарлет " Я съем это завтра утром"
Худеется, чесс слово. А еще самый ХУД если лечь спать голодной сильно (водички я стаканчик выпиваю, а то не уснуть) Пол-кило к утру в минусе
| Irinsanna |
| (участник) |
| 06/03/2006 23:06 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
.. Как кто-то писал в предыдущем топе, вечером смотря на вкусность, думаю как Скарлет " Я съем это завтра утром"
Вот это стопудово помогает!!! ТОлько на утро не всегда хочется.. С одной стороны жалко, с другой хорошо - два раза себя обманула..
Оль, я не ем после 6ти, когда дома сижу.. Но мы любим в ресторанчик с мужем сходить на выходных.. И тогда я стараюсь не обедать, а только позавтракать (поздно..часиков в 12).
Сейчас я решила еще и на супе посидеть, для желудка поспокойнее и мож схудну побольше....
Поэтому я все равно с вами - не ем после 6ти!!
Нат, я это вредные 173см..
Медвеженка!!! ммм.. какие слова....
а я так и не доехала до книжки... ееех... (с новой аватариной тебя, симпапуличка)
| Radja |
| (частый гость) |
| 06/03/2006 23:13 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девочки, я худеле-худела.И залетела.Беременна.Токсикоз.за последние 2 нед.скинула 2 кг.Теперь я не 60,а 58.Круто.Ничего не лезит!
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 07/03/2006 00:01 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
*Нарва* , Муська
Присоединяйтесь! Мы всем рады!
Марьяша
Отчитываемся по пятнцам за предыдущую неделю
Elka-Palka
Оля, ну кто ж тебя прогоняет
сиди, конечно Radja
Поздравляю!
И эта...кыш отсюда, дите кормить надо 
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 07/03/2006 00:02 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
да, забыла написать мой рост - 164 см.
| larka |
| (ветеран) |
| 07/03/2006 08:31 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Девочки, я худеле-худела.И залетела.Беременна.
Здорово! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Легкой тебе беременности и родов
| larka |
| (ветеран) |
| 07/03/2006 08:38 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Да ладно, Маша, совсем меня в краску вводишь
. Думаешь у меня сила воли БОЛЬШАЯ, нет, это я на море ХАААЧУ Но за 4 месяца не есть после 18ч. уже в привычку вошло, даже как-то и не хочется. Но у меня другая крайность - днем стала сладостей много поедать. Надо как-то с этим бороться, а то вес совсем встал
| Алюшка |
| (элита) |
| 07/03/2006 09:18 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Вот и я днем много сладостей поедаю. Остановиться не могу.
Но после 18 часов не ем. За три недели только один раз сорвалась, когда муж любимый принес мороженое "шерри" и сделал мне его в вазочке с вишенками и соломкой вафельной. В 10 вечера... Ух, искуситель!!!
Однако, не есть вечером для меня похоже недостаточно. Ну да мне всегда было одинаково тяжело и сбавить вес и набрать его. Только в беременность прибавляла всегда много. В первую +7 кило, во вторую +9. И КАК от них избавиться - не ведаю...
Рост мой 175. Добавте, пожалуйста.
Сегодня опять в спортзал собираюсь. Потом может сумею соблюсти хоть какую-нибудь диету. Сложно это - соблюдать диету, имея прожоривое семейство и являясь кормящей мамой. Особенно, если все дружно пичкают - "ну скушай еще кусочек..."
От всей души поздравляю с беременностью! Вам теперь можно с чистой совестью есть и не беспокоиться... Удачи вам!!!
| Лиана 80 |
| (старожил) |
| 07/03/2006 10:37 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Новому топу Ура!
Ура! Ура! Предлагаю не кушать булку и белый хлеб,но строго
.Либо бананы,либо макароны,картофель.Кто за???
| Adele |
| (активный участник) |
| 07/03/2006 10:58 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Можно и я к вам?
Как раз вчера после 18 не ела - решила, что буду продолжать.
Собственно вчера вес был 79, по талии 81, по бедрам 111. Рост 170 см. Хочется как до беременности
68 кг. 65 талия и 94 бедра. Пока кажется нереальным
| iceway |
| (старожил) |
| 07/03/2006 11:19 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я ЗА! Очень редко ем хлеб, а картина в зеркале не меняется, все такая же объемная и "чижолая".
А еще макароны и картофель тоже редко ем.А меня взяли в компанию?
Кто нибудь соблюдает диету окромя "не ем после 6"?
Мурашка Может стоит сделать еще одну графу про физ.упражения или дополнительные диеты, точее на наличие дополнительных методов, способствующих похуданию?
| Dverka |
| (старожил) |
| 07/03/2006 11:29 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Так. Пошла взвесилась
Теперь пойду повешусь... 62,6 Хочу обратно свои 52, т.е. 10 кг долой. Рост 164Талия...хм... ну, ладно, пусть это будет талия 75 . Хочу хотя бы 65
Бедра 98... Ну, тут надо 5 см убрать.
| Радонеца |
| (старожил) |
| 07/03/2006 11:38 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Так. Пошла взвесилась
У меня так же!
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 07/03/2006 23:26 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Лиана80
я булку и так не ем
Adele
Присоединяйтесь!!!!
iceway
Я диеты не соблюдаю, не могу. Поэтому в общем-то и выбрала такой способ - не есть вечером. Днем ем практически все, ну стараюсь поменьше есть картошки, макарон и т.д. Сахар совсем не ем, но от шоколадки отказаться не могу
А табличку, наверное не надо перегружать лишней информацией, думаю она и так весит немеряно
| Marffa |
| (гость) |
| 08/03/2006 00:44 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Возьмите и меня к вам , может за компанию и у меня получиться сейчас 87кг
при росте 175см
| Дитя Стоматолога |
| (активный участник) |
| 08/03/2006 11:01 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Добавте мне, пожалуйста. Рост 180, вес желательный 80.
Всех с праздничком!!!! Ура нам красивым!!!
| Муська |
| (элита) |
| 08/03/2006 14:58 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Вы меня только ругайте, когда я буду срываться!!!
мне очень-очень похудеть нужно!!!!!! вчера ничего не ела, кроме горы конфет. черт побери! Ага, я 155 см рост, 57 вес!!! (ааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!)
Хочу скинуть 7 кг, но я еще на спорт хожу... от раза к разу
Пока ничего не получается.
| Yuzira |
| (участник) |
| 08/03/2006 16:01 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мало того, что не ем после 18, так я еще и попостится решила. В общем в день -500-700 гр выходит. У меня 158 см, а вес в выходные был 54, сейчас 52. Народ сидит сейчас за столом и отмечает праздник, а я в комнате в обнимку с буком и форумом...
Ничего, неделю точно продержусь...Так хочется 48-49...
| katti |
| (участник) |
| 08/03/2006 16:24 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Примите в свою компанию!
Я, правда, решила поститься (главным образом не есть мяса и мясопродуктов), но и не есть после 18.00 тоже очень поддерживаю.
Итак, исходные данные: рост 160 см, вес 66 кг (очень хоцца для начала 60 кг).
| Лиана 80 |
| (старожил) |
| 10/03/2006 08:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
И вот наступила пятница,пора взвешиватся.На весы страшно глядеть,но придется.
Предисловия: я на 8 марта наготовила всяких вкусностей типа канапе,в тарталетки салатики,рыбные рулетики и т.п.С продуктами не расчитала,теперь стараюсь все ,что осталось съесть,что бы не испортилось (но до 18.00).
Я уж измерятся не буду что бы уж совсем не расстраиватся.Вес- 67,2
| *Нарва* |
| (участник) |
| 10/03/2006 09:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Так.......
о ужас я поправилась.Вес 79кг,хочется 69-70 при росте 173.Буду стараться вместе с вами,и сбрасывать ,сбрасывать......
| Tory+ |
| (частый гость) |
| 10/03/2006 09:18 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Вес остался прежним, хотя я думала, что после празников будет даже немного по-больше, хоть и не ела после 18, но все равно тортики...
Так что гречка с кефиром на этой неделе не задалась.
Мой рост 165, вес - 58,5
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 10/03/2006 09:22 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
я сегодня 54,7
на самом деле уже 2 недели так и топчусь на месте +/-200гр
| jas |
| (активный участник) |
| 10/03/2006 09:25 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А у меня ухудшилось из-за праздников. 76,5. Хоть и не ела после 18, а все равно лишняя еда получается.... Все пора переходить на двухразовое питание(:. Правда не понятно, как же наладить режим питания. Я заметила, что чтобы мне худеть, надо питаться - утром совсем легкий затрак (совсем просто легкий - чашечка водички и йогуртик один чахлый...), обед в 12 (ну нас на работе кормят, жалко...) и все....А так я ем часов в 5 и получается набор веса.... Не понимаю ,правда как с 12 с голоду не умереть. Я ведь ложусь спать после 12 ночи....
| iceway |
| (старожил) |
| 10/03/2006 10:17 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
80
ровно
| Мурашка |
| (элита) |
| 10/03/2006 10:43 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девчата, сколько стоят нормальные весы? Кстати, а какие - нормальные?
Пойду, наверное, сегодня завтра их куплю - потому что без весов трудно себя контролировать........
| jas |
| (активный участник) |
| 10/03/2006 10:50 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
у меня весы Тefal (persona), с функцией памяти - которая на фиг не нужна...Стоили примерно 2000 руб, можетчуть больше - год назад покупала. Так что можно было купить электронные только без памяти этой дешевле...
| Bulkina |
| (старожил) |
| 10/03/2006 11:04 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Про весы топик в "Тратим деньги" был недавно.
Однозначно,самые хорошие весы-Тефаль.Без памяти(которая и ни к чему,в принципе)примерно 1200стоят.
| Bulkina |
| (старожил) |
| 10/03/2006 11:05 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Отчитываюсь: 74,0.
Сантиметры(в смысле,метры
) даже мерить не стала
| Арина |
| (старожил) |
| 10/03/2006 11:44 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
59,5 опять
сяду на выходные на гречневую кашу...
буду сидеть на ней, но ни грамма не съем
| Аня+Стасик |
| (участник) |
| 10/03/2006 12:05 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А я все те же 66,6 держу! Я же говорила нехорошая какая-то цифра!
Подумываю о диете.А то топчусь на месте и никаких сдвигов.
| Medvejenka |
| (элита) |
| 10/03/2006 12:10 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Снова 57,6
К пятнице отъелась
а неделя начиналась хорошо, был взят рекорд 57,3....
| Camomile |
| (элита) |
| 10/03/2006 12:32 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
М-да... Было 66,5, стало 67...
| Катя |
| (наш человек) |
| 10/03/2006 13:44 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Это все праздники. Ну ничего, теперь долго ничего не будет, повода наедаться не будет.
У меня все тоже самое, хотя я не ела после 18, 8-го чуть-чуть салатика поклевала и все.
А весы у меня Tefal с не нужной памятью.
| vivada |
| (элита) |
| 10/03/2006 14:20 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я к вам хочу. Весов нет пока, но в гостях взвесилась:(((((((((((( Да, и вид сзади, сбоку - не узнала бы себя. И одежка мала. Сегодня ребенок блинов просил. Так что следующая неделя - я с вами
| Dilka |
| (участник) |
| 10/03/2006 14:53 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мой отчет:
вес 64,5
талия 68
попа на месте, поэтому штаны пока не сваливаются.
Но это так сложно! 7 марта слопала кусок торта в 7 часов вечера, хотя сладкого не ем уже почти месяц. Позор.
| Бритни |
| (ветеран) |
| 10/03/2006 14:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
я тоже отчитываюсь: рост 175, весила 67, за 2 недели - 65 (-2кг), хочу 57. Талия: была 88, стала 85.
Скажите, где именно нужно мерить объем бедер?
| ssa_t |
| (участник) |
| 10/03/2006 15:02 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девчонки!!! Я новенькая, меня зовут Татьяна ,хочется с вами поделиться опытом про похудание: посе родов я весила 58 кг( август 2004), но в процессе кормления прибавила до 60 кг (рост163), не переживала нисколько!!! Но глянув на себя в мае прошлого года в зеркало (мерила в магазине шортики на лето), и ужаснуась!!! решила: ВСЕ НАДО ХУДЕТЬ!!! И в итоге за 6 месяцев похудела на 5 кг: рецепт прост:
1 записывать все что ешь (я прямо с вечера план записывала)
2 попытаться снизить потребление Ккал до 1000-1500 кому как, мне хватало 1300 для того, чтобы худеть
3 после 18 00 только легкую пищу, хелательно овощи и только в том количестве,что бы живот не пел песни
4 и еще не доводить себя до состояния дикого голода иначе ешь все и много, лучше есть по чуть-чуть и чаще.
В итого я сейчас вешу 55 кг ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.!!!!Сейчас иногда разгрузочные дни устрайваю и все!!!!
| Camomile |
| (элита) |
| 10/03/2006 16:40 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Да, я вот тоже хотела написать, что после 18 лучше не фрукты есть, а овощи. Летом, помню, классно было - делаешь себе салитик из помидор-огурцов и отлично...
Про весы - у меня самые дешевые из Икеи. Около 150 рублей))))
Надеюсь, что это все действительно праздники, тем более, что в понедельник еще у мамы был ДР, там наелась, потом 8 марта... Надо брать себя в руки))) Да и объемы бы неплохо замерить.
| Dverka |
| (старожил) |
| 10/03/2006 17:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Взвесилась. 61. Не верю.
Талия-попа остались так, как и было.
| Катя* |
| (участник) |
| 10/03/2006 17:28 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мой отчет :
59.3 (рост 166)
талия 70
| Medvejenka |
| (элита) |
| 10/03/2006 17:52 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ох, они врут эти икейские весы..... У меня были, безбожно врали. Но, в меньшую сторону
| iceway |
| (старожил) |
| 10/03/2006 18:31 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня электронные МАРТА, в Окее примерно за 1000рэ.
| KCA34 |
| (участник) |
| 10/03/2006 19:57 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
За неделю ничего оптимистичного: вес на месте (65, 5), не могу понять, что такое!!!!!! Ем мало ( после 18 час. - только яблоко или апельсин) тренируюсь, чай пью очищающий - и ...топчусь на месте!!!! Ладно, буду стараться!!!!
Светлана
| Yuzira |
| (участник) |
| 10/03/2006 20:02 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я так думаю, что мне пора завязывать с постом и не есть после 18. Чего то как-то вес очень стремительно падает вниз. Сегодня я уже 51, а кожа на животе стала сморщенная. Моя инструктор просто в шоке-начали программу по усиленным тренировкам для наращивания мышц на животе.
| arinangel |
| (гость) |
| 10/03/2006 20:43 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
привет,хожу на фитнес и по совету тренира не обжираюсь..,но что делать вешу я 50,рост 167,а живот никак не убрать.
| arinangel |
| (гость) |
| 10/03/2006 20:47 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
что делать девочки как убрать живот?
| Marffa |
| (гость) |
| 10/03/2006 23:26 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Вступая в ваши ряды торжественно отчитываюсь в первый раз : 86,5 минус 0,5 кг при росте 175см хочу 75
| Катя* |
| (участник) |
| 11/03/2006 00:45 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Качать пресс!!Помогает супер 2 раза в день по 70 раз-месяц и живота нет.Проверено
| Dverka |
| (старожил) |
| 11/03/2006 13:56 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Эх, ну вот как не есть после шести? Поделитесь силой воли, а? А то целый день с детем носишься, вроде есть некогда, потом спать ее укладываешь, тут и муж подползает домой, ужинает.... Ну вот как у него из тарелки не таскать? Я сижу с кружкой кефира
и смотрю на него голодными глазами....
| Алюшка |
| (элита) |
| 11/03/2006 15:12 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Отчитываюсь - 77кг.400гр. Ура!!! Процесс пошел!!!
| Алюшка |
| (элита) |
| 11/03/2006 15:14 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Да, кстати, мне братик на 8 марта весы подарил "Тефаль" с памятью. Девушки, не знаете, а зачем она нужна?
| Medvejenka |
| (элита) |
| 11/03/2006 16:31 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Ну вот как у него из тарелки не таскать? Я сижу с кружкой кефира
Я держусь
Не таскаю. Только если что-то оч вкусное приготовлю после 18, то чуть-чуть попробую, чтоб пока свеженькое вкус распробовать. А так нет, привыкла. Он ест, я мою посуду что за день накопилась, деть не дает днем мыть Так и поужинали Потом уже немного погодя яблочко слопаю и хорошо
| Medvejenka |
| (элита) |
| 11/03/2006 16:33 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Наверное чтоб не забыть сколько весила в предыдущее взвешивание
. Я когда покупала свои, были какие-то безумства, типа табло с графиком, взвешиваешься, весы запоминают и потом график тебе выдают.....
| Радонеца |
| (старожил) |
| 11/03/2006 20:20 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мурашка! Измени мои начальные данные, тк я наконец-то получила в подарок весы и наконец-то я нашла сантиметр )))
Вес 63 кг, обьемы Талия 88, Бедра 101. На этой неделе без изменений.
Вес все так же сильно скачет - то 60 то 63 (((((( ужас (((
| Irinsanna |
| (участник) |
| 12/03/2006 23:29 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Меня на пол недели вырубили....
рррр...
В праздники держалась - чесн чесн!!!!
(но скорее всего боялась повторения приступа гастрита)
завтра постараюсь взвеситься, но чую штаны висят....
| Adele |
| (активный участник) |
| 13/03/2006 00:57 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А можно отметиться сегодня. Толку от не едения после 18 за эту неделю ноль
те. все как было так и осталось - стрелка весов попрыгала между 78.5 и 79, и на 79 остановилась. А по обьемам все такк и осталось.
Буду еще раз в неделю разгрузочный день добавлять, может поможет
| Мурашка |
| (элита) |
| 13/03/2006 09:27 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
девушки, до обеда ещё жду запоздалых отчётов - потом табличку вешаю
Сегодня весы мне привезут!
что-то они покажут...
| larka |
| (ветеран) |
| 13/03/2006 12:25 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я отчитываюсь. Сегодня - 56,6кг. Ура, вес опять сдвинулся. Наверно потому что заболела, хоть какие-то положительные моменты.
Наташа, я писала на первой страничке про мои весы, которые сломались. Муж подарил ТЕФАЛЕВСКИЕ, я довольна. Правда мои без памяти, но я и сама хорошо помню свой вес
| Camomile |
| (элита) |
| 13/03/2006 12:33 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я прям захотела новые нормальные весы. Но мне уже обещан утюг, так что, чувствую, жить мне с икеевскими. Буду надеяться, что они не очень врут
Стараюсь уже несколько дней не есть после 18, получается плохо. Но сегодня вешу уже на 500 грамм меньше
Еще пресс качаю 2 раза в день по 70 раз, как выше советовали
И мечтаю о том дне, когда смогу приобрести абонемент в клуб..
| Марьяша |
| (ветеран) |
| 13/03/2006 12:36 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня без изменений, но я плохо старалась 57,5
| larka |
| (ветеран) |
| 13/03/2006 13:02 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Маша, молодчинка, это я про пресс
. Когда почувствуешь, что мышцы не устают, добавляй еще по 10раз и так до 100 раз доведи. У меня есть знакомая парикмахер, она каждое утро по 100раз качает. Живота вообще нет. Сейчас она беременна третьим ребенком, животик малюсенький, а рожать в мае!!!! Спортом она не занимается, только пресс качат, но не в беременность, конечно. Видимо мышцы живота настолько сильные и очень хорошо держат животик, не дают ему расслабится.Удачи тебе.
| Camomile |
| (элита) |
| 13/03/2006 14:18 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Спасибо, Лара!
У меня очень слабые мышцы пресса((( Я качала с августа по декабрь - но как придется, от случая к случаю - и почти ничего. Так что решила взять себя в руки и гарантированно качать часто и много, а главное - постоянно. Потому что этот живот, выглядящий на 4-5 месяц беременности, если не втягивать, меня уже достал. А если втянуть, то его почти нет! Я так понимаю, что это мышцы слабые... ЕЩе раз спасибо за пожелание удачи, буду стараться, скоро лето!
| jas |
| (активный участник) |
| 13/03/2006 15:31 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
а как именно правильно пресс качать? У меня и распечатка есть всего комплекса, но когда утром встаешь, то не до этого -я вот только ноги поднимаю/опускаю не до конца, а все безтолку. правда у меня и в 18 лет имелся животик.... невропатолог мне тогда сказала, что последствия операции - мышцы какие-то перерезали, на них вообще рефлекса нет...
| natulkin |
| (участник) |
| 13/03/2006 16:15 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Возьмите меня к себе в компанию Я теперь тоже не ем после 18-ти. Хотя это сложно, т.к. спать ложусь не раньше 1-2 ночи. Вешу я сейчас 62 кг. при росте 163. Талия 67см, попа 95 см., бедра по 56см.каждое.Надо скинуть килограмм 7-8.
| Радонеца |
| (старожил) |
| 13/03/2006 23:17 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ромашка! Присоединяйся! У меня в Планете Фитнес абонемент )))
| Irinsanna |
| (участник) |
| 13/03/2006 23:33 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
пишите меня 63,2!!
талия та же , а вот попа!!!! 97!!! штаны висят и сваливаются!!!!! УУУУУУУУУУРРРРРРРРРАААААААААА!
выяснилось тут еще - у нас скоро оотпуск морской.....
еще один стимул..
| Tanehca |
| (участник) |
| 13/03/2006 23:41 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
у меня все по-прежнему 59... даже не знаю, неужели это предел?
| Camomile |
| (элита) |
| 14/03/2006 03:22 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я бы тоже на эту тему послушала мнения - как правильно качать пресс.
Потому что я начала качать с согнутыми ногами и руками за головой, муж увидел, сказал, что все неправильно - надо прямыми ногами упереться за что-то (носками зацепиться), руки сложить на груди (если так сложно будет, то выпрямить перед собой) и качать, не сгибая ног. По первому варианту - моему - качать легко, по второму - очень тяжело. Поэтому выбрала пока второй.
Почитаю ответы
| Лиана 80 |
| (старожил) |
| 14/03/2006 09:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
И у меня тефалевские весы без памяти.Очень довольна.Каждое утро взвешиваюсь.
Мурашка,а хде табличка????
| Радонеца |
| (старожил) |
| 14/03/2006 15:50 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А можно я похвастаюсь?
Получила на 8Марта весы Воsh, так они еще и кол-во жира и воды показывают, память - 10 ячеек (не знаю зачем столько?) минус нет запоминания прошлых результатов.
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 14/03/2006 16:20 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
а где же наша табличка?
| natulkin |
| (участник) |
| 14/03/2006 16:43 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Про качание пресса. Ложишься на спину, ноги согнуты в коленях стоят на полу (если такие же согнутые под углом 90 градусов поднимаешь - качаешь и нижний и верхний пресс одновременно), руки заголовой и поднимаешь верхнюю часть туловища. Не голову! а именно туловище, стараясь оторвать от пола лопатки. Локтидержишь параллельно пол (не прижимать к голове), подбородок направлен в потолок (обязательно!), и дышишь - подъем - выдох.
| Dverka |
| (старожил) |
| 14/03/2006 18:10 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
ппкс
Нас именно так на фитнесе учили. Только добавлю еще, что за головой пальцы скрещивать нельзя! Просто ладошки за уши кладем...
| Camomile |
| (элита) |
| 14/03/2006 22:54 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ого, сколько сложностей с таком банальном деле, как качание пресса... Сообщу мужу, что он не прав
Маша-Радонеца, поздравляю с весами - класс!!!
| Elka-Palka |
| (элита) |
| 15/03/2006 00:38 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Запоздало отчитываюсь... 67,6..... Похоже, никакого прогресса за эту неделю (хотя один день было 66,2, но потом все вернулось : ((()
| natulkin |
| (участник) |
| 15/03/2006 16:25 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Муж тоже прав. Мы иногда качаем и скрестив руки на груди тоже, вот только в зале ногами цепляться не за что. Главное дышать правильно, подбородок держать и поднимать не только голову.
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 16/03/2006 16:31 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
таблички так и нет
а завтра снова пятница
| Радонеца |
| (старожил) |
| 16/03/2006 17:13 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Впечатляюсь рекордом подруги, которая сидя на Кремлевской сбросила за первые два месяца 18 кг, за 8 месяцев 28 !!! Это я так, в раздумьях ))) Думаю, может попробовать, но все равно после 18 не есть (совместить то есть)
| Алюшка |
| (элита) |
| 16/03/2006 21:44 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А я худею!!!
Правда почти не ем вообще в течении дня, только пью, и на спорт хожу.
Уже 76100. Уррррра!!!!!
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 17/03/2006 09:33 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
а я не худею
54,7 так и есть, хоть ты тресни
организма стоит намертво и борется за каждый лишний грамм
| jas |
| (активный участник) |
| 17/03/2006 09:41 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
вот ведь, а я так же 76,5. ни на грамм.
Может перейти на одноразовое питание(:
| Радонеца |
| (старожил) |
| 17/03/2006 10:12 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ура! 61,300 талия 87, бедра 99!!!
| larka |
| (ветеран) |
| 17/03/2006 10:20 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
И у меня вес сдвинулся 55,8кг!!!!
Маш, а ты на спорт как часто ходишь и на какие тренировки?
| midzu |
| (элита) |
| 17/03/2006 10:22 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мэээдленно начинаю-таки худеть.
58,8. Негусто для начала.
| Радонеца |
| (старожил) |
| 17/03/2006 10:27 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я на аквааэробику и просто аэробику (в ассортименте
Пока не хожу, тк няню ищу (((
| Арина |
| (старожил) |
| 17/03/2006 10:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Сегодня 59. (-0,5)
| Bulkina |
| (старожил) |
| 17/03/2006 11:09 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мурашка,посадите меня,пожалуйста,на недельку в низ таблички
Не хочу позориться.Отчитаюсь через неделю.
Кстати,а Хде Мурашка?Всё ли с ней хорошо?
| iceway |
| (старожил) |
| 17/03/2006 11:12 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
79,9 сегодня
эх. а как хорошо неделя начиналась... 79,5 было
поесть иногда случается, чашка чая одиноко себя чувствует
| yanasacha |
| (гость) |
| 17/03/2006 11:20 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Добрый день, дамы!
Если желаете, могу предложить диету на основе овощного супа. НО! Эта диета НЕ предусматривает отказ от питания после 18 ч. Насколько Вам это подходит? На этой диете скидываешь до 5 кг за неделю. Лично я скинула 3 кг за первые 3 дня. Но мне больше не надо было.Пишите.
| Лиана 80 |
| (старожил) |
| 17/03/2006 11:27 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Резкое похудение,не очень хорошо.Рекомендуют скидывать не больше трех кг за месяц.
Отчитываюсь:66,6
| natulkin |
| (участник) |
| 17/03/2006 11:36 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А я теперь 62, 300 - вчаера у сестры был день рождения
((
| Medvejenka |
| (элита) |
| 17/03/2006 12:22 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня 57,3
Хотя могло быть и меньше... Жор у меня какой-то последние дни и сладкого ужас как охота. Сто лет не хотелось, а теперь вот страдаю...Мурашка, похоже, осталась без средства связи... Позвоню ей сегодня
| Муська |
| (элита) |
| 17/03/2006 12:28 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Как вы все держитесь я не понимаю. Вчера усилием воли отказалась от жареной картошки. Для меня это подвиг!!!
| Бритни |
| (ветеран) |
| 17/03/2006 12:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
а у меня сдвигов нет, все те же 65кг
| *Нарва* |
| (участник) |
| 17/03/2006 13:01 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Во всем виноваты конфеты
и блины на масленницу,до сих пор сбросить сложно хоть чуть чуть вес:78 кг.
| Радонеца |
| (старожил) |
| 17/03/2006 13:08 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я перед тем как перестать есть после 18-ти, месяца два днем и вечером ограничивала себя в еде. Теперь значительно легче, чем если бы я резко перестала после 18 есть. Но я все равно время от времени вечером заглядываю в холодильник
| Катя |
| (наш человек) |
| 17/03/2006 14:58 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мой вес стоит на месте, хоть тресни. Не знаю что такое, ведь не ем после 18 и днем не так уж много ем.
Пора, видимо, принимать дополнительные меры.
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 17/03/2006 16:06 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
вот Кать, и у меня то же самой
ни на грамм не уменьшаетсяа через месяц в отпуск собираемся
| Дитя Стоматолога |
| (активный участник) |
| 17/03/2006 20:19 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Отчитываюсь, уже 91,2. Начало положено!
| Dverka |
| (старожил) |
| 17/03/2006 23:13 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Отчитываюсь. 60,6 Ура, уже минус два кг за две недели. Но объемы стоят на месте... хм, может, на массаж пойти.....
Все легче и легче не есть после шести. Это не может не радовать.....
Девочки, как кожу-то обратно подтягивать? А то сейчас худею, а пузер обвисает.......
| Марьяша |
| (ветеран) |
| 17/03/2006 23:53 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Я заболела- вчера была t 38 - ничего не ела, но зато отекла... На весы становиться страшно. А в выходные 2 пати запланировано.
Так что ... 57 кг для таблицы остаются.
| larka |
| (ветеран) |
| 18/03/2006 09:58 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Девочки, как кожу-то обратно подтягивать? А то сейчас худею, а пузер обвисает.......
Ой, у меня таже проблема
Похудела быстро, а кожа не успевает подтягиваться, ну т.е. везде вроде нормально, а на животе - нет. Внешне вроде не заметно, но если встать на четвереньки и втянуть живот - ТАКОЙ ужас получается 
Это что же, кожа уже никогда не будет такой эластичной как до беременности?
| larka |
| (ветеран) |
| 18/03/2006 10:00 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Я на аквааэробику и просто аэробику (в ассортименте
Я тоже на акву ходила, сейчас больше на силовые уроки и на прыгалки (степы, аэробики)
| Катя* |
| (участник) |
| 18/03/2006 21:40 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мой запоздалый отчет : 59.100
| Flashka |
| (элита) |
| 18/03/2006 22:39 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Как вы все держитесь я не понимаю. Вчера усилием воли отказалась от жареной картошки. Для меня это подвиг!!!
если хочешь - то можешь!
если не можешь - значит не очень хочешь
| Flashka |
| (элита) |
| 18/03/2006 22:40 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Внешне вроде не заметно, но если встать на четвереньки и втянуть живот - ТАКОЙ ужас получается
разве не повод освоить другие позы?
| Yuzira |
| (участник) |
| 18/03/2006 22:50 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Сорвалась...месяц и неделю продержалась..а вчера налопалась около 21...так есть захотела, аж голова закружилась...сейчас сижу и переживаю...плакать хочется...с такими темпами я опять вес наберу...
| larka |
| (ветеран) |
| 19/03/2006 10:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
разве не повод освоить другие позы?
| Marffa |
| (гость) |
| 19/03/2006 11:23 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Отчитываюсь еще минус 1 кг. итго 85,5.
| Алюшка |
| (элита) |
| 19/03/2006 18:53 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А мне стоит только похвастать, что худею, как вес растет. Плюс триста грамм. Безобразие!!!
| Medvejenka |
| (элита) |
| 19/03/2006 21:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ничего страшного! Главное дальше не кушать. Мы тут, кто уже давно не едим, в Новый год тоже отъедались...
Нужно потом в руки себя снова взять
| Yuzira |
| (участник) |
| 19/03/2006 21:38 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Главное взять себя в руки, что очень сделать тяжело. Особенно, когда кругом одни доброжелатели..Да съешь, да ничего не будет...
| katarin |
| (частый гость) |
| 19/03/2006 23:31 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Примите меня к себе. Читаю вас уже давно, мои данные вешу 65 кг (+-1) при росте 160. После шести ем яблоки , а когда готовлю мужу то так хочется есть.
| larka |
| (ветеран) |
| 20/03/2006 10:05 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Таню с Днем рождения поздравляем!!!!
Новеньким - присоединяйтесь, вместе веселей худеется
| Dverka |
| (старожил) |
| 20/03/2006 10:36 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
вместе веселей худеется
Ага, и ответственность такая...
"в пятницу же отчитываться..."
| Medvejenka |
| (элита) |
| 20/03/2006 11:17 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Спасиб...
| Nushehka |
| (гость) |
| 20/03/2006 11:23 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Привет.Можно я с вами продолжу (я не ем после 17)уже недели 2,похудела примерно на 2кг.Вешу 55 при росте 157см
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 20/03/2006 15:36 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
С Днем рождения!!!
| Severina |
| (ветеран) |
| 20/03/2006 15:39 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
С Днем Рождения!!!! Всех благ!!!!
| Irinsanna |
| (участник) |
| 20/03/2006 20:41 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
-Мне бы знаешь чего хотелось? - подумав, сказал Медвежонок Ежику, - Мне бы больше всего хотелось, что бы на каждой твоей иголке выросло по шишке.
- А что бы выросло потом?
- А потом ты бы стал настощей елкой и жил целых сто лет.
- Это хорошо... А как бы ты со мной разговаривал?
- Я бы забирался на самую макушку и шептал в темечко.
* * *
С днем рождения! Медвежонка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| Арина |
| (старожил) |
| 21/03/2006 13:18 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Деушки! А хде табличка?! уж две недели её не видать
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 21/03/2006 14:43 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
а нету таблички, Наташка-Мурашка куда-то пропала
| IraDi |
| (частый гость) |
| 21/03/2006 16:13 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девочки, а можно и мне к Вам! Очень хочеться похудеть, а то как набрала после Новго года 3,5 кг. так и никак с ними не расстаться. Вот думаю, что коллективно как-то легче худеть. Может хоть совесть проснеться, стыдно будет.
| IraDi |
| (частый гость) |
| 21/03/2006 16:14 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Рост 169, вес 56.5. Хочу 52. Объемы напишу попзже, дома не могу сантиметр найти
| Medvejenka |
| (элита) |
| 21/03/2006 16:57 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девочки, спасибо за поздравления!
Мурашка скоро вернется, она была без компутера и без интернета, но уже совсем скоро будет и наверно в пятницу будет новая табличка
| Elsi |
| (ветеран) |
| 21/03/2006 23:17 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ох, какой огромный топик. Дочитала до конца утвердилась в желании похудеть. Мое расписание: с 27.03 на "Леовит" на 2 недели, потом неделю перерыв без обжорства. Далее либо японская диета, либо луковый суп. Хотя супы я не жалую. Но в японской уж больно много надо лопать... Еще не решила. А потом еду в Прагу-Краков. Задача: меньше жрать, мало выпивать и много ходить пешком. По правилам буду отписываться по пятницам. Берете в компанию?
| Elka-Palka |
| (элита) |
| 22/03/2006 00:00 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Наташ, а в принципе тебе куда уже худеть-то? И так уже предел, похоже, вот организм и не сдается больше...
У меня пока 67. Вот бы мне 54...
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 22/03/2006 09:32 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
а мне не нравится
у меня еще бочка есть и на животе немного лишкав одежде может и ничего, а вот без
но организма со мной не согласная, упирается как только может
| Мурашка |
| (элита) |
| 22/03/2006 16:07 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девушки, я вернулась
Со мною приключилась не страшная, но мало приятная история: в понедельник ровно в полдень у нас отключили городской телефон (за неуплату, ну не дойти нам никак до сбербанка
), во вторник мужжжж сказал, что ему на работе срочно нужен ещё один комп - и увёз мой , и в тот же день у меня закончились деньги на мобильнике . И вот 2 недели я сидела без средств связи
(ну, почти - мобильник через 2 дня включили), и без компа 
. Но теперь всё снова в норме , сегодня постараюсь всех в табличку внести.Да! ещё! в тот же понедельник мне привезли весы. Всё ещё хуже, чем я думала -
. 54 кг!!! Так что теперь буду худеть изо всех возможных сил
| jas |
| (активный участник) |
| 22/03/2006 16:13 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
народ! а как вы питаетесь до 18.00. Может я неправильно что-то ем. Худеть получается, только если на одноразовом питании в 12.00 обед и усе...., утром йогурт (от которых мне тошно - я их терпеть не могу...) как не сдохнуть -то??? как только часов в 5 съем что, так и все...
| Medvejenka |
| (элита) |
| 22/03/2006 19:10 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ну вот сегодня например: утром в 9 сьела "ладушку", т.е. домашнюю шаверму
И маленький кусочек деньрожденного торта. В 14 часов пообедала (обычно суп или второе), сегодня второе. Пришли с занятий с детем в 18.30 выпила кефиру стакан и 2 лукошка слопала. Воть. Ну еще где-то в 21-22 стрескаю грушу.Иногда в 12, днем я еще могу съесть йогурт. Ну и если не занимаемся с мелким, то вечером ем где-то в 17.30-18 или что-то посытнее или кефир. Вот так примерно каждый день.
Но, я уже говорила, последнее врнмя дико тянет на сладкое, ем вафли, лукошки и всякое печиво....
| IraDi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 11:06 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А я вчера съела в 9 вечера 2 куска соленой рыбы и выпила мнооооого воды, которая естественно не хочет выходить, так с утра +400г. Ужас!!!! А ведь скоро лето!!!
| jas |
| (активный участник) |
| 23/03/2006 11:48 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
у меня эту неделю режим -
завтрак кофе и конфетка-две для мозгов
обед 12.00 (второе)
17.30 - салатик, какая-нибудь котлетка или что-то в этом роде.
И все - успехов никаких, что - вечернее вообще убирать....а как жить... я в 12.00 всегда обедаю, изменить никак...
| Medvejenka |
| (элита) |
| 23/03/2006 12:21 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мне кажется нормально, куда еще убирать? А сколько всего по времени не ешь вечером?
| Лиана 80 |
| (старожил) |
| 23/03/2006 12:36 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мурашке УРА,УРА,УРА!!!!!!!!!!
Я вчера съела суп в обед и два бутерброда.Кушать нехотелось вечером.А мой любимый муж взял и пиццу домой заказал.Дык ее привезли в 20.20.Не удержалась,три кусманища слопала и пивком запила.Как тут похудеть???
Нужно наверно переходить на одноразовое питание,как в начале. Кушала в 14-15 часов обед и ужин,и все.
| IraDi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 12:39 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Может не стоит уж совсем на одноразовое. Мне диетолог говорила, что это очень плохо есть раз или два в день, т.к замедляется обмен веществ и следовательно худеете медленней.
| IraDi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 12:40 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Может просто кушать по чуть-чуть, но почаще
| Dverka |
| (старожил) |
| 23/03/2006 12:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Угу, и мне муж (враг) приволок пива и рыбки... мммммням.... Ясен пень, отказаться не шмогла
И еще булочек опять принес... уууууу... выгоню из дома, пока не похудею
| Dilka |
| (участник) |
| 23/03/2006 13:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня была кошмарная объедальная неделя, куча дней рождений. И вот результат - 66 кг! Мерки пока не снять.
| jas |
| (активный участник) |
| 23/03/2006 13:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
ну про по чуть-чуть, я ведь много и не ем. завтрак уже писала - кофе и конфетка-две (куда уж меньше то)
обед - нас на работе кормят. Могу написать что сегодня давали (стоимость которую работодатель возмещает кафе - 60 рублей...) - куриная котлета и рис, чай. Порции - совсем небольшие...
Ужин (ну, это в 5 - 5,3) тоже по разному получается, ну совсем немного - не до объеданий.
У меня, конечно, еще проблемы со щитовидкой - будь она неладна. Может от этого всего такая фигня получается.
Кстати, если я вечером съем хоть одну апельсинку, например, все, кранты. Так что, чтобы вес держать после 18.00 вооще ничего нельзя в рот. А чтобы похудеть, похоже на одноразовое питание:(
| MamaVasi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 13:53 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Здравствуйте. Давно читаю эту тему. Не вступаю, так как хочу " не есть после 18"- сделать образом жизни. Не ем после 18 уже 2 месяца. Похудела на 3,5 кг.Утром ем все- пару-тройку бутербродов, котлету, творожную массу, йогурт, печенье( или кусок рулета), пару конфеток- вообщем все что найду с утра. Обед-(работодателя) я беру постный. Сегодня- кислые щи с овсянкой, жареная картошка с грибами,фруктовый салат,булочка с корицей, сок(Не очень постный обед, наверное, все же вегетарианский). Завтрак у меня в 6,30, обед-в 13-00, беру с собой иногда шоколадку, иногда апельсинку. Съедаю в 16 где-то и все. День заканчивается у меня в 22,30. Есть не хочется. Планомерно худею.У меня было 72. Сейчас 69,5. Уверена, что скину еще 3,5кг за 2 месяца и достигну желаемых 65. Вот только больше худеть не хочу(У меня рост-175). спасибо за тему, слежу за Вашими успехами
| IraDi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 14:10 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Мда. Едите вы и вправду мало. Может тогда побольше двигаться, в бассейне поплавать например, конечно если позволяет время и средства
| jas |
| (активный участник) |
| 23/03/2006 16:06 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
в бассейн я ходила до января. Потом не до этого было как-то. А двигаться - конечно, в идеале на фитнесс какой - но... И так, как белка в колесе (считайте, на двух работах). Времени - ну вообще..... И потом, пока у меня цель - больше с ребенком, я его и так вижу мало. Но в центре чего-то особо не нашла, куда ж можно походить в приличное место...
| IraDi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 16:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
прям даже и не знаю, что же вам делать. Едите мало и все равно не худеете. Может у вас нарушен обмен веществ? У меня такое было. Помог мне Бифиофарм, в аптеках продается. Я ег пропила курс 10 дней. Хотя совсем не исключено, что это все таки из-за щетовидки. У меня у тети проблема с щитовидкой, так она никак не худеет вообще. Вес стоит мертвым грузом.
| Dilka |
| (участник) |
| 23/03/2006 16:23 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Слушайте, вот я набрала этот дурацкий вес (вернее последние 6 кг) за пару месяцев, а предыдущие 4 кг - за 5 лет!
У меня тоже проблема со щитовидкой, АИТ. Пойду снова к эндокринологу, жаловаться. Может и правда бесполезно голодать в такой ситуации? А то я недавно себя совсем голодом извела, а толку нет.
| IraDi |
| (частый гость) |
| 23/03/2006 16:46 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Верно. Да и посещение врача лишнм не будет. Зачем изводить себя, если толку нет. Лучше точно знать.
| Bulkina |
| (старожил) |
| 23/03/2006 17:25 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
А Вы пьёте много?В смысле,воды
| Радонеца |
| (старожил) |
| 24/03/2006 09:45 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня без изменений ((( 62 кг, даже прибавила (((
Мурашка, измени, плиз, мои начальниые данные (писала раньше, но вдруг ты не читала - вес 61,5 - объемы 101 - бедра и 88 талия) - это я человеческий сантиметр нашла
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 24/03/2006 09:57 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
вы, наверное, уже догадались?...все то же самое
54,7
| jas |
| (активный участник) |
| 24/03/2006 10:20 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Воды пью мало - надо бы больше. Вот думаю, зря кофе начала пить по утрам. голова стала побаливать - я ведь его почти не пью (просто как шаг - отказалась пару неделб от завтрака в принципе - а что еще выпить до обеда...). Лимонадов, соков редко. Стараюсь пить только чистую воду.
По поводу изменений - наверно действительно щитовидка "поехала", чувствую. Я ведь заочно с вами похудела на 4 кг осенью за два месяца. Правда, потом в конце ноября сорвалась и набрала за пару месяцев даже больше....
Но я все равно с вами буду - чьто ж такое. Все равно буду стараться. А то придется опять на гормоны садиться, не хочу....
Кстати, по отчету - за прошлую неделю, стало хуже 76,8 (т.е. +0,3)
| Medvejenka |
| (элита) |
| 24/03/2006 10:32 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Ну что за несправедливость! Как пятница, так +300 гр! Вчера было 57!!!!! И я ничего не ела ваще с 17 часов. Ну и сегодня 57,3
| natulkin |
| (участник) |
| 24/03/2006 10:33 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Вес остался 62кг, но "ушел" сантиметр на попе. Как-то очень сложно худеть. При том, что я 3 раза в неделю занимаюсь в фитнес клубе, хожу в сауну, стараюсь не есть после 6, а в дни тренировок часов в 5 последняя еда, использую всякие специальные крема для похудения - все равно вокруг этих жутких 62 кг топчусь уже полгода.
| Катя |
| (наш человек) |
| 24/03/2006 12:26 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня 50,5. Но как тяжелоооооооо даются эти граммы
Jas, когда худеете надо обязательно много пить. 1,5 -2 литра в день. Лучше воду, никаких соков, лимонадов, кофе, т.е. их можно, конечно, но они за жидкость не должны считаться. Можно еще зеленый чай, без сахара, конечно, но тут спорный вопрос: девочки писали, что его тоже не желательно.
И есть лучше, конечно, по чуть-чуть, но часто.
Но вы, действительно мало едите.
| Лиана 80 |
| (старожил) |
| 24/03/2006 12:35 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Опять прибавила 67,6
| iceway |
| (старожил) |
| 24/03/2006 17:15 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Ну что за несправедливость! Как пятница, так +300 гр!
Точно, несправедливость. В понедельник-вторник 79,2.....в пятницу 80,5
после пятницы держусь, а перед пятницей подчищаю холодильник после 6
| *Нарва* |
| (участник) |
| 24/03/2006 18:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Всем держаться ,не расслабляться.
| franchesca |
| (гость) |
| 24/03/2006 18:48 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Слушайте, вот я набрала этот дурацкий вес (вернее последние 6 кг) за пару месяцев, а предыдущие 4 кг - за 5 лет!
У меня тоже проблема со щитовидкой, АИТ. Пойду снова к эндокринологу, жаловаться. Может и правда бесполезно голодать в такой ситуации? А то я недавно себя совсем голодом извела, а толку нет.
Dilka, у меня аутоимунный гипотириоз уже много лет. Если доза гормона подобрана правильно, проблем с похуданием быть не должно. Вес идет вверх только тогда, когда доза тироксина слишком маленькая. (Вешу 54,5 кг при росте 171).
| Camomile |
| (элита) |
| 24/03/2006 22:14 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
У меня сегодня ровно 66!!! Даже чуть-чуть в торону 65 стрелка была! А то всю неделю 67-66,5... Мама меня не видела неделю - егодня сказала, что видно, что похудела!
Не ем после 19 (ну, яблоко-мандарин перехвачу), днем стала реально меньше есть, почему-то не хочется в последнее время (правда, у нас дома жарко - может, с этим связано?). НУ и пресс качаю по 100 раз вечером и ногами машу
| IraDi |
| (частый гость) |
| 25/03/2006 18:06 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Сегодня с утра и вчера весила 55.600. Главное не сорваться.
| Радонеца |
| (старожил) |
| 25/03/2006 20:34 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Предлагаю начать новый топик в новом форуме
+ новая табличка 
http://www.forum.littleone.ru/vb.php
| KCA34 |
| (участник) |
| 25/03/2006 20:36 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Которую неделю вес не меняется
- 65,5 кг!!!!!!!! А тут ещё хандра весенняя.... 
Светлана
| katarin |
| (частый гость) |
| 25/03/2006 23:37 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Прошу прощения за опоздание. Отчитываюсь - 1 кг. за неделю. Итого 64 при росте 160 кг.Поосле шести пью воду и ем либо яблоко, либо киви. В течение 2-3 недель не смогу отчитываться. Не вычеркиваете меня ПОЖАЙЛУСТА.
| ежик |
| (ветеран) |
| 26/03/2006 00:40 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Усе вступаю. Пока только рост -176 и вес 61 кы-гы.
Размер спасательного круга в темноте пока не измерить.
Нужно назад в свои 55 гы вернуться.
Ежик после зимней спячки проснулся
| jas |
| (активный участник) |
| 26/03/2006 01:11 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
когда будем перемещаться? Я там пока осваивась.
| Катя* |
| (участник) |
| 26/03/2006 09:23 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
59 ровно
| *Нарва* |
| (участник) |
| 26/03/2006 11:27 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
78.500 
| Марьяша |
| (ветеран) |
| 26/03/2006 11:44 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Отчитываюсь 57 ровно. Сегодня наемся тортиков и с понедельника сажусь на диету построже. Эх скоро лето.
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 27/03/2006 10:27 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
не волнуйтесь, переедем
там пока как-то совсем не привычно, здесь лучше
| Bulkina |
| (старожил) |
| 27/03/2006 10:30 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Пока отчитываюсь здесь.
73,4
70
104
Подпись:
Кляча толстая
| larka |
| (ветеран) |
| 27/03/2006 11:17 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Цитирую:
Подпись:
Кляча толстая
Ну зачем уж так И я отчитываюсь - вес опять встал - 55,6кг
| Бритни |
| (ветеран) |
| 27/03/2006 14:15 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
у меня опять все без изменений
| Фрекенбок |
| (наш человек) |
| 27/03/2006 20:55 |
|
Re: Весна! НЕ ЕМ после 18 часов с новыми силами :)
|
Девочки, в новом форуме появился наш топик
Переезжаем!!!
