Можно попробовать настроиться, как будто собираетесь на работу: снять домашнюю одежду, надеть чей-нить менее удобное, причесаться там, накраситься...
Можно еще организовать себе "рабочий уголок", и когда Вы "не на работе", туда вообще не подходить, а утром - встала, собралась, и пошла "на работу". Вот.
Ну и, конечно, в первую очередь - сила воли плюс железный характер (с)

.
Удачно поработать.