Я конечно вообще не специалист в этом вопросе, но мне кажеться что нужно сделать что то что бы банально встряхнуться. Мне из жуткой депрессии вылезти очень помог спорт. Подруга начала прыгать с парашютом:))) и стала штурманом на гонках:)))