Для того, чтобы избежать нежелательных осложнений, я бы посоветовала сходить к психологу. Хороший специалист может помочь в таком случае. Здесь главное выпустить эмоции и сменить внутренний настрой. Если не знаете хорошего специалиста, я посоветую, пишите.