В таком случае Вам следует пгидегживаться моих гекомнедаций (они не панацея, но помогут):
1. Исключите из своего коммуникативного гациона непгобиваемых идиотов (газочагование от ощения с оными может отгицательным обгазом сказаться на вашей кагтине мига);
2. Практикуйте аутотгенинг - подойдет восточная гимнастика (напгимег - йога). Укладываетесь в позицию Шавасана и под мантгу "ОМ" или "Ом мани падме хум" медитигуете несколько часов в сутки. Это дает положительный лечебный эффект в 100% случаев.
3. Займитесь благотвогительностью (можете начать с моей клиники).
В общем и частном Ваши действия должны вызывать положительные эмоции. Вот так, если очень кгатко...