Оля, только не накручивайте себя.
Когда ребенок болеет - ужасно страшно. Вы молодец, так стойко держитесь, еще и молоко сцеживаете.
Папу я бы постаралась поменьше дергать с ребнком, побольше уделять ему внимания. Мне кажется, ему досталось тоже - и работа, и больницы. Теперь все немножко стабилизировалось, и папа может внутри расслабиться. Мужчины все переживают по-другому, очень сильно, но не так эмоционально как мы, у них очень много сил на это уходит.
А для себя - может, попробовать оптимизировать рабочий день? Побольше скинуть на родителей, самой гулять больше с коляской (можно вам?), купать в маленькой ванночке (я и мальчишек очень долго только в маленькой купала и сейчас) - ее элементарно помыть можно и помощь не требуется. А свободное время проводить вместе с мужем, чтоб и он не чувствовал себя заброшенныи и покинутым. Я не предлагаю женщине взвалить все на свои плечи, просто иногда в жизни бывают разные ситуации ...
Выздоравливайте.