Спать - это точно беда, я уже мало вменяемая становлюсь, в транспорте вырубаюсь, не ориентируюсь даже, где еду, сегодня выскочила из маршрутки на первой линии вместо восьмой - в уверенности, что или маршрутка не там свернула или я уже проехала, когда сообразила все ж таки, где я, порадовалась, что еще раньше не вышла, тут хоть не так далеко.
А по поводу давления - боярышник попробуй, тоже повышает. Но как пожизненный гипотоник, которому и 40 на 60 - не помеха для труда

, могу сказать - с этим смириться легче, чем выправить.