Ну это вы зря насчет "стыдно..
А дальше что было бы? это мы себя чаксто убеждаем, что еще что-то возможно, изменится-наладится и т.п.
Как правило, наоборот - только усугубляется.
И ведь умом понимаешь, ЧТО надо делать, только решиться тоже не так-то легко.
Конечно, не знаю вашей ситуации, но если все настолько достало..
Держитесь! Вы все сделали правильно, единолично быть в роли армии спасения всю жизнь тоже нельзя.

"Мы в ответе за тех, кого вовремя не послали" А-ля Экзюмпери