Я, как представитель "оручих", могу только сказать: сдерживаться очень тяжело, это от темперамента зависит. На меня действует: очень серьезное и четкие:"Пожалуйста, не кричи на меня", или еще что-то подобное.Но если я уловлю в этом хоть намек на агрессивность-не восприму. Вежливое, негоромкое и спокойное в ответ на мой ор меня отрезвляет. Я тогда чувствую себя как окаченная холодной водой, это отрезвляет. Орать по каждому поводу на близких-это, видимо, стиль, который воспитывается с раннего детства, принимается безусловно, и потом это изменить очень тяжело. Если муж на все реагирует дикими воплями и оскорблениями, уходите в другую комнату, не срывайтесь, игнорируйте, но только не раздражайтесь в ответ, можете попробовать переключить его внимание на что-то, скорчить ему смешную рожицу, сделать что-нибудь неожиданное. Это помогает! (у меня и мама, и бабушка очень оручие...я это все пробовала, правда, помогает).Помните, он орет НЕ НА ВАС, он просто иначе не умеет.