Аня, держитесь. Соболезную вам.
Очень многое хотела написать. Только не формулируется ничего.
Во-первых, ушедшие первый год находятся рядом с теми за кого они очень волнуются и помогают, как - думаю вы поймете это сами.
Вот, что я вынесла для себя:
Еще. Постарайтесь, что бы рядом с вами кто-то был постоянно из взрослых, занимались с детьми тем, чем занимался муж - купал.
Еще. Думайте так: вот завтра, я обязательно поплачу, рыдать буду на весь район, просто точно, я а сегодня у меня есть серьезные дела - сделать то, то, то.....иначе я раскисну сейчас, а кто сделает это за меня......И отодвигайте это каждый день - это поможет вам пережить первые самые сложные дни.
Еще. Думайте о детях, не только о том, что нужно жить ради них, а еще и о том, кто будет жить ради них если не вы?
Еще, не позволяйте себе себя жалеть, это отнимает силы, а они понадобятся......Не думайте: как я буду жить дальше? Думайте о том, что нужно в данный конкретный момент.
Мне кажется - так нужно жить дальше - иначе очень быстро едет крыша.
Держитесь!!!